Задержка эякуляции: симптомы, причины, диагностика, лечение

Общие сведения

Преждевременное семяизвержение является нарушением эякуляции и составляет 25-60% всех форм функциональных половых расстройств у мужчин. Преждевременная эякуляция не считается органическим заболеванием, она является сексуальной дисфункцией, которая заключается в невозможности контролировать эякуляцию в достаточной мере для достижения сексуального удовлетворения во время коитуса обоими партнерами. По данным ВОЗ, с проблемой преждевременного семяизвержения сталкивается не менее 40% мужчин разного возраста во всем мире. Критериями преждевременной эякуляции разные авторы считают временной фактор (длительность полового акта менее 1-2 минут) или количество фрикций (менее 8-15).

Связь задержанной эякуляции с мастурбацией

Специалисты по отложенной эякуляции обнаружили связь между данным состоянием и следующими элементами мастурбации:

самоудовлетворение чаще, чем три раза в неделю
стиль мастурбации, который не может сочетаться с обычным половым актом, особенно в формах высокой скорости, давления или интенсивности
если рука партнерши, рот или влагалище не могут воспроизвести получаемые ощущения
сексуальная партнерша своим поведением не соответствует фантазиям, к которым обращается мужчина во время аутоэротизма для достижения оргазма

Доктор Майкл Перельман, профессор клинической психиатрии, репродуктивной медицины и урологии в Медицинском колледже Корнелльского университета, отмечает, что большинство мужчин, которых он видел с отложенной эякуляцией, не сообщали о проблемах, связанных с достижением оргазма и эякуляции посредством мастурбации. Возможно, что отказ от мастурбации может способствовать нормализации эякуляторной функции.

Нормальное время полового акта

«Быстро кончаю что делать?» — этот вопрос можно адресовать сразу 3 специалистам. Но прежде чем обратиться к врачу стоит понять, что можно считать нормой, а что патологией? А также кто попадает под пресловутое понятие «скорострел»?

Секс может продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов. Тут все зависит от особенностей организма и психического состояния мужчины.

Средняя продолжительность полового контакта не должна быть меньше 6 минут. Но повлиять на показатели могут следующие факторы:

Длительное отсутствие полового контакта (воздержание, если оно носит длительный характер, не принесет пользы, а лишь навредит мужчине).
Перевозбуждение (в ожидании близости с женщиной можно просто «перегореть»).
Прием алкоголя (спиртное расширяет сосуды и может привести к тому, что оргазм наступит крайне быстро).
Возраст (чем старше мужчина, тем меньше у него шансов устроить партнерше «марафон»).

Чрезмерная чувствительность полового органа может быть обусловлена различными причинами. Нередко дело в анатомии. Так, узкая уздечка нередко приводит к преждевременной эякуляции.

Первые признаки аномалии:

время соития постепенно сокращается;
возникают проблемы с зачатием;
половой акт в презервативе длится значительно дольше, чем без него;
использование медикаментов не приносит желаемого результата.

Потенция может быть нормальной, никаких отклонений или проблем у мужчины может и не быть, но при этом эякуляция наступает быстро. Исправить ситуацию поможет обращение к доктору.

Понять, что можно считать нормой, а что патологией под силу:

неврологу;
психологу;
урологу;
сексопатологу.

Первым делом стоит обратиться к урологу. Этот доктор назначит ряд диагностических процедур (обследований и анализов) и поможет отыскать причину возникновения проблем с эякуляцией.

Причины задержки эякуляции

Для того чтобы ответить на вопрос, как добиться семяизвержения, необходимо точно знать, какая именно причина спровоцировала развитие проблемы. Врачи условно подразделяют все факторы, провоцирующие развитие проблем со своевременной эякуляцией, на две группы:

Физиологические.
Психологические.

В большинстве случаев проблемы с эякуляцией связаны с наличием хронических или инфекционных заболеваний, а также различных патологий в мужском организме.

В некоторых случаях для того чтобы узнать, как контролировать эякуляцию, необходимо учитывать психологический фактор. Частые стрессы, проблемы на работе и в личной жизни приводят к тому, что человек буквально полностью теряет свои сексуальные способности.

К причинам развития замедленной эякуляции можно также отнести частое употребление алкогольных напитков, а также некоторых медикаментозных препаратов. Достаточно часто развитие проблемы наблюдается при сочетании нескольких факторов, а поэтому для того, чтобы определить первопричину патологии, обязательно нужно обратиться за помощью к врачу.

Физиологические причины

Перед тем как научиться контролировать эякуляцию, необходимо учитывать все факторы физиологического происхождения. Они могут быть связаны с различными патологическими изменениями в организме, заболеваниями и другими нарушениями.

Что считается преждевременной эякуляцией?

Трудно сказать, какой период времени для совершения полового акта является нормальным. Данный показатель может зависеть от темперамента молодого человека, его культуры, физической подготовки, национальности, религиозности. Учеными установлено, что нормой можно называть то семяизвержение, которое наступает спустя 1,5 — 4,5 минуты после введения полового члена во влагалище. Если подготовить партнершу, этого времени вполне достаточно для достижения полноценного оргазма как мужчиной, так и женщиной.

Итак, ранним семяизвержением считается завершение полового акта ранее, чем через 1,5 минуты после начала. Преждевременным семяизвержением считается наступление эякуляции еще до начала полноценного сексуального контакта. Данную проблему нужно рассматривать с разных сторон. Ученые из Канады провели эксперимент, и установили такие показания:

В среднем половой акт с момента введения полового члена длится 7 минут;
К неуверенности в себе, развитию комплексов у мужчин приводит секс, с продолжительностью в 1-3 минуты;
Оптимальным показателем полноценного полового акта является 8-13 минут;
Длительным половым актом можно считать получасовой секс.

Специалистами установлено, что в 70% случаев, процесс эякуляции у мужчин начинается через 10 минут после введения пениса. Сегодня, специалисты преждевременным семяизвержением считают наступление эякуляции уже через 1-2 минуты. Выявить патологию можно и методом подсчета фрикций — движений пениса во влагалище. На наличие проблемы указывает семяизвержение до наступления 30 фрикций. Различают три вида раннего семяизвержения. Так, первичное возникает с самого начала половой жизни. Вторичная истинная преждевременная эякуляция лечится, как отдельное самостоятельное заболевание. Вторичная симптоматическая характеризуется наличием сопутствующих заболеваний других систем и органов организма мужчины.

Что представляет собой задержка эякуляции?

Задержка эякуляции может быть временной проблемой, а может сопровождать мужчину всю жизнь

В зависимости от конкретной ситуации у данного термина может быть несколько значений:

Мужчина пытается умышленно отсрочить оргазм с целью продлить половой акт. Подобное происходит при быстром семяизвержении, которое наступает менее чем через 4 минуты после начала полового акта. Поскольку столь невысокая продолжительность соития обычно не удовлетворяет ни одного из партнеров, то мужчина может делать попытки продлить эрекцию посредством специальных средств, о которых будет сказано ниже.
Мужчина долго не кончает, что является его физиологической особенностью, никак не связанной с развитием какого-либо заболевания в организме.
Позднее семяизвержение или же невозможность получить оргазм является одним из психологических факторов, следствием банальной усталости. Речь может идти о страхе первой близости, стрессах, чрезмерных переработках и т. д.
Причиной задержки семяизвержения выступает патологический процесс мочеполовой системы. В данном случае этот термин свидетельствует об отклонении, и для устранения расстройства необходимо бороться с причиной его возникновения.

Задержка эякуляции диагностируется в том случае, если половой акт длится около часа, и в течение этого времени у мужчины не наступает оргазм. Если такая ситуация повторяется многократно, то это повод для обращения к урологу и сексопатологу.

Задержка эякуляции в норме

Задержка эякуляции у мужчин не является тревожным симптомом и не требует обращения к специалисту в том случае, если:

Мужчина способен эякулировать в течение 10-20 минут после начала полового акта, но умышленно оттягивает оргазм. Для этого могут использоваться как методики психологического самоконтроля, так и гели, смазки и прочие пролонгаторы, способные не только продлить, но и улучшить качество полового акта.
Задержка семяизвержения произошла разово и не повторяется систематически. На подобные сбои в работе половой системы можно не обращать внимания – такое случается у каждого.
Расстройство половой функции произошло на фоне серьезных эмоциональных потрясений, усталости и т. д.

Задержка семяизвержения при нарушениях работы половой системы

При нарушении работы половых органов следует обратится к врачу

О проблемах в работе половой системы свидетельствуют следующие факторы:

оргазм и последующее семяизвержение отсутствуют в более чем 75% контактов;
проблема имеет продолжительность более полугода;
причина дисфункции не кроется в психических расстройствах, не развилась на фоне стрессов, дисгармонии и не является следствием приема медикаментов;
мужчина жалуется на ухудшение качества жизни и неудовлетворенность.

При наличии описанных причин мужчине следует посетить следующих специалистов:

уролога;
сексолога;
невролога;
психотерапевта;
андролога.

Только на основании комплексной диагностики можно будет однозначно определить причину подобного состояния. Речь может идти о следующих патологиях:

наличие воспалительного процесса предстательной железы;
инфекции и различные патологии мочевыводящих путей;
проблемы вследствие операций, перенесенных на половых органах;
патологии неврологического характера, такие как склероз и инсульт;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
гормональные сбои и т. д.

Как продлить половой акт мужчине

Ответ, на вопрос как быстро не кончать может «лежать» на поверхности. Для этого достаточно:

нормализовать режим питания, отказаться от вредных продуктов;
не принимать алкоголь или ограничить его потребление;
нормализовать состояние психики с помощью медикаментов, медитации, занятий с психологом;
уделять достаточное количество времени отдыху;
избегать долгого воздержания.

По сути, совет прост: стоит привести организм в порядок и оптимизировать его работу. Избавится от зацикленности на проблеме, и привести в норму отношения с женщинами!

Можно в домашних условиях заняться йогой и медитацией. Это поможет нормализовать состояние нервной системы, справиться с проблемой и избежать последствий.

Зачем это делать

Многих интересует не только вопрос как задержать надолго эякуляцию, но и для чего это нужно делать. Чаще всего замедлить эякуляцию мужчина желает для того, чтобы достичь одновременного оргазма с женщиной, потому что получение удовольствия в обеих партнеров часто расходится во времени. Если эякуляция наступает позже у мужчин, то это не всегда страшно, потому что женщина может получить несколько оргазмов. А вот если половой акт у мужчин завершился раньше, чем у женщины, то один партнер остается неудовлетворенным. Таким образом ,чтобы секс приносил удовольствие обеим партерам, мужчине нужно научиться контролировать свое семяизвержение и стараться завершать половой акт «на одной ноте» с женщиной.

Моя партнерша не удовлетворена

Также узнать, как задержать семяизвержение будет полезно для тех мужчин, которые быстро кончают во время секса, страдают преждевременным семяизвержением и не могут контролировать свои эмоции и состояние в постели. Сознательная возможность оттянуть оргазм у мужчин позволяет улучшить половой акт и усилить приятные ощущения для обеих партнёров. Такое умение можно использовать и для предохранения от нежелательной беременности. Способ конечно не 100% надежный, но достаточно популярный.

Забегая наперед стоит отметить, что задержка эякуляции не всегда приносит положительные моменты. Вследствие таких действий можно и навредить своему организму. Например, у мужчин может понизиться уровень либидо или наступить аноргазмия – отсутствие оргазма. Также использование задержки эякуляции не всегда спасает от предохранения, потому что часть сперматозоидов выделяется еще в предъэкуляте – специальной жидкости, что выделяется во время секса.

Читать также: Нет утренней потенции причины

Причины преждевременной эякуляции (семяизвержения)

Чтобы выявить причины преждевременного семяизвержения, необходимо знать каков принцип функционирования полового органа при отсутствии патологии. При наличии хорошего здоровья мужского организма, процесс эякуляции проходит в две стадии. Первая стадия называется эмиссией. В этом случае происходит попадание спермы в предстательную железу, где она смешивается с секретом железы. После этого происходит второй этап. В это время наступает оргазм. Моторные нейроны спинного мозга способствуют закрытию шейки мочевого пузыря. Теперь мочеиспускательный канал начинает сокращаться, что провоцирует выброс спермы из уретры.

Раннее семяизвержение наступает из-за повышенной чувствительности головки полового члена. В таких случаях снизить повышенную чувствительность головки можно использованием презервативов. Половой акт будет немного продлен. Очень часто причиной преждевременного семяизвержения является воспалительный процесс в органах малого таза. При этом нормальный продолжительный половой акт будет чередоваться с преждевременной разрядкой. Серьезные проблему появляются в период обострения воспаления. Распознать проблему можно по болезненным ощущениям во время оргазма.

Вызвать преждевременное семяизвержение могут такие причины психологического характера:

Неудачный первый сексуальный опыт;
Волнение перед первым половым актом;
Депрессия;
Неуверенность в себе;
Чрезмерное половое возбуждение;
Неопытность;
Стрессы;
Переутомление.

Распознать именно психологическую сторону данной патологии можно по нескольким признакам. Так, ранняя эякуляция происходит при нерегулярной половой жизни, в период начала сексуальных отношений. Длительность полового акта может зависеть от партнерши. Это тоже указывает на наличие психологических причин. Также, стоит отметить положительное влияние алкоголя, отсутствие возбуждения при втором сексе.

Нередко преждевременная эякуляция возникает на фоне физиологических отклонений и заболеваний. Самой распространенной причиной такой патологии считается именно повышенная чувствительность головки полового члена. Высокая чувствительность не позволяет мужчине самостоятельно контролировать процесс семяизвержения.

Говоря о физиологических отклонения в строении пениса, которые провоцируют раннюю эякуляцию нужно отметить слишком узкую и короткую уздечку. Говоря о воспалительных процессах, к преждевременному семяизвержению приводит воспаление в семенном бугорке, уретре, простате. Для полноценного функционирования мужского организма крайне важен рацион питания. Учеными установлено, что преждевременная эякуляция может наступить из-за нехватки в организме такого микроэлемента, как магний. К другим органическим и физиологическим факторам можно отнести такие:

Травмы позвоночника, остеохондроз;
Сколиоз;
Рассеянный склероз;
Межпозвоночная грыжа;
Алкоголизм;
Травмы таза;
Простатит;
Баланит;
Гормональный дисбаланс;
Прием некоторых медикаментозных препаратов;
Дисфункция эндокринной системы.

Способы контроля эякуляции

Большая часть мужского населения планеты знакома с вопросами сдерживания оргазма. При регулярной половой жизни такое умение развивается постепенно, человек на интуитивном уровне способен уловить момент, когда стоит изменить тактику в сексе, что поможет отложить эякуляцию.

Главное, что помогает мужчине контролировать эякуляцию, это знание собственного организма, умение распознавать основные признаки близкого пика удовольствия.

Однако специалисты не рекомендуют злоупотреблять экспериментами с естественными процессами организма, если к этому нет явных предпосылок. Частая задержка семяизвержения может привести к аноргазмии – невозможности достичь оргазма на фоне резкого снижения либидо.

Также важно не спешить за популярными рекламами, которые сулят вечную мужскую энергию. Бесконтрольный приём лекарственных препаратов только навредит мужскому здоровью. Прежде чем обращаться к медикаментозным препаратам, следует изучить основные подходы, которые требуют лишь внимания к собственному организму.
Способы сдерживания:

Изменение темпа движений во время полового акта.
Смена позиции в сексе.
Метод сдавливания полового члена.
Контроль собственного дыхания.
Перенос напряжения в мышцах из области малого таза.

Указанные методы помогают контролировать мужской оргазм. При наличии определённого опыта в этом вопросе, представитель сильного пола сможет делать это, не нанося ущерб собственному удовольствию.

Замедление темпа движения

Одним из самых популярных методов сдерживания считается изменение темпа совершаемых движений. Если мужчина замедлит темп во время полового акта либо прервёт поступательные фрикции на несколько секунд, то это снизит напряжение в области полового члена и отодвинет кульминацию процесса.

Если мужчина прерывает активность, то он должен позаботиться о стимуляции партнёрши в этот момент, чтобы не допустить сбоя в процессе достижения оргазма с её стороны.

Такое действие обусловлено тем, что головка полового члена и крайняя плоть пронизаны нервными окончаниями. Импульсы из области половых органов поступают в головной мозг. Постоянная стимуляция данной области приводит к достижению оргазма. Количество и темп совершаемых движений играют большую роль в скорости достижения семяизвержения. Чем медленнее выполняются поступательные фрикции, тем дальше отодвигается оргазм.

Смена позиции

Каждый человек индивидуален, что объясняется особенностями строения половых органов, а также личными предпочтениями в вопросах сексуальных отношений. У пар, которые хорошо изучили друг друга, существуют любимые позы, в которых оргазм достигается быстрее и ярче.

При этом нельзя списывать со счетов эрогенные зоны, воздействие на которые усиливает уровень наслаждения, а также приближает пик удовольствия, при котором мужчина начинает эякулировать.

Для применения подобной техники важно открыто обсуждать с партнёром личные предпочтения в сексе. Только откровенность сможет доставить мужчине и женщине максимальное удовлетворение.

Специалисты рекомендуют менять позиции на «нелюбимые», если хочется увеличить длительность полового акта. Если выбранная поза способна временно снизить яркость ощущений, то это незначительно отодвинет мужской оргазм.

Сдавливание

Каждый представитель сильного пола наверняка хорошо изучил строение собственного полового члена. В вопросах отсрочки оргазма важную роль играет место, где соединяется крайняя плоть и головка с помощью уздечки. Если вовремя оказать на эту область сдавливающее воздействие, то сексуальное напряжение несколько ослабнет.
Специалисты также обращают внимание на область между мошонкой и анальным отверстием. Если правильно надавить на это место, при этом задержав дыхание на несколько секунд, то эякуляция отодвинется во времени и позволит продолжить половой акт.

Если женщина в курсе небольших мужских хитростей, то она может самостоятельно применять технику сдавливания, тем самым увеличивая время интимной близости.

Индивидуальные особенности строения половых органов могут подсказывать иные варианты воздействия. Половозрелый мужчина, скорее всего, знает, на какие точки необходимо надавить, чтобы отложить оргазм, не испортив общее впечатление от акта любви.

Регулирование дыхания

Контроль собственного дыхания считается очень полезным и не только в вопросах отсрочки оргазма. Однако для достижения результата потребуются регулярные тренировки, с первого раза мало кто сможет ощутить нужный эффект.

Врачи рекомендуют ежедневно проделывать нехитрое упражнение:

нужно сесть на стул, держа спину прямо и сложив руки в области живота;
производится забор воздуха (глубокий вдох), при котором надувается живот;
воздух выдыхается так, чтобы живот втянулся, появилось чувство напряжения, при котором мошонка и половой член подтягиваются к области живота.

Смена техники дыхания во время полового акта может отвлечь мужчину от основного процесса, естественность достигается с опытом.
Регулярное повторение данного упражнения (около 20 упражнений в день) позволит выполнять указанные действия рефлекторно, не тратя на это большой порции внимания. Доказано, что применение подобной техники во время секса приводит к сдвигу эякуляции. Результаты каждого мужчины индивидуальны.

Перенос мышечного напряжения

Во время совершения полового акта основное мышечное напряжение сконцентрировано в области малого таза, то есть в области половых органов. Считается, что временный сдвиг мышечного акцента на другую область позволяет незначительно расслабить половой член и отложить кульминацию.

Для переноса мышечного напряжения достаточно упереться ногой, например, в стену либо в спинку кровати. Сместить напряжение мышц в область ступней. Важно при этом не совершать слишком резких движений, что позволит избежать судорог и растяжения.

Нередко применяют психологическое отвлечение, то есть достаточно сместить мысленное внимание на посторонние вопросы. Такой подход сложно назвать эффективным, он может не понравиться женщине, которая наверняка почувствует, что партнёр витает в облаках.

К любому изменению в процессе полового акта необходимо подходить правильно и осознанно. Нужный результат обязательно порадует мужчину, главное, набраться терпения.

Отдельного внимания заслуживает тренировка интимных мышц. Специальные упражнения позволяют лучше изучить собственный организм, узнать методы эффективного управления. Такой подход позволяет управлять мышцами без помощи рук, но метод требует регулярной тренировки.

Определение и признаки

Быстрый финиш и проблемы с выносливостью в постели – это когда у мужчины происходит очень быстрая эякуляция во время соития, из-за чего партнерша остается неудовлетворенной, что приносит психологический дискомфорт обоим.

Другие признаки

мужчина завершает близость раньше, чем он хотел бы;
по времени мужчина вынужден прервать близость меньше чем за 2 минуты;
его партнерша остается неудовлетворенной или, как правило, разочарованы оба;
нет стабильности, обычно все происходит либо очень быстро, либо подольше, но совсем ненадолго.

Обычно женщине требуется 15-20 минут, чтобы достичь реальных наслаждений от близости.

Поэтому среднестатистические 5-6 минут здесь не помогут.

Разберем детальнее топик о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления недуга.

Определение проблемы

Медики называют эякуляцию быстрой, если она происходит до начала полового акта или сразу после введения члена во влагалище. При этом задержать оргазм самостоятельно у мужчины не получается. Большинство представителей сильного пола путают эту проблему с коротким половым актом. Советы в этой статье будут актуальны для обеих категорий мужчин. Чтобы бороться с преждевременной эякуляцией, необходимо узнать ее причину, а уже после этого выбирать способ лечить проблему.

Причина 1: воспалительные заболевания

Быстрое семяизвержение, появившееся внезапно, часто говорит о возникновении половых проблем в виде инфекций или воспалений. Нарушение способности задерживать семяиспускание может быть связано с простатитом, везикулитом, эпидидимитом, гормональными расстройствами, возникновением опухолей, присоединением венерической болезни.

Эффективно бороться с неприятностью поможет точно установленный диагноз, для чего обязательно надо обратиться к врачу. Он проведет осмотр, исследования, возьмет необходимые анализы, определится, как лечить проблему. После курсового приема противовоспалительных и антибактериальных препаратов, выбора тактики борьбы с хроническим простатитом (если таковой имеется) избавиться от раннего семяизвержения будет гораздо проще. При этом важно:

Вовремя замечать изменение собственных ощущений во время полового акта, попыток задержать оргазм и не упускать из внимания симптомы.
Ни в коем случае не игнорировать проблему, а обратиться к специалисту в кратчайшие сроки.
Полностью соблюдать рекомендации врача, не прекращая прием назначенных им препаратов до полного выздоровления.

Быстрое семяизвержение может появиться в следствии воспалительных заболеваний.

Причина 2: отсутствие опыта

Раннее семяизвержение часто присутствует у молодых мужчин с недостатком «постельного опыта». Проблема пройдет со временем, но моральный дискомфорт, который она создает в начале половой жизни, может стать причиной психологических комплексов и развития «синдрома ожидания эякуляции». Лечить эти расстройства будет квалифицированный психолог, поэтому лучше избавиться от преждевременного семяизвержения сразу. Делают это путем банальной тренировки:

Мастурбировать без применения смазки в течение 15 минут.
Мастурбировать со смазкой 15 минут, задерживая преждевременную эякуляцию путем отвлечения.
Когда есть партнерша, мастурбировать ее рукой 15 минут без смазки, а затем со смазкой. Далее переходить к практической работе во время полового акта.

Метод подходит и для опытных мужчин, желающих увеличить свою выносливость. Надо помнить, что во время каждого подхода необходимо достигнуть семявыделения.

Причина 3: стрессовые ситуации

Читать также: Как увеличить потенцию в домашних условиях

Преждевременная эякуляция у мужчин часто возникает на фоне нервного напряжения. Аврал на работе, депрессивное состояние, скандалы дома – все это становится причиной эмоциональной лабильности, находящей себе выход в постели. Седативные препараты или антидепрессанты назначает лечащий врач, но народные мудрецы помогают лечить патологию безопасными травяными рецептами:

Сушеную душицу, мяту и пустырник смешивают в равных пропорциях. 15 г смеси заливают литром кипятка и настаивают 20 мин. Употреблять по 1 стакану дважды в день на протяжении двух недель.
Дягиль, сурепка, плоды шиповника смешиваются в равных количествах. 15 г смеси залить 300 мл кипятка и настаивать полчаса. Употреблять по полстакана дважды в день два месяца подряд.
По такому же принципу заваривают любисток, цветки календулы и тысячелистник. Употреблять по ¼ стакана в день, до месяца.

Проблема может возникнуть на фоне нервного напряжения.

Эти сборы обладают легким успокаивающим эффектом, помогают наладить сон, бороться со стрессами, способствуют нормализации половой функции. Ими можно лечить быстрое семяиспускание, если проходить курсы дважды в год.

Причина 4: сверхчувствительность полового органа

Причиной быстрой эякуляции бывает индивидуальная гиперчувствительность мужского полового органа. Она связана с наличием большого количества нервных окончаний на головке. Задержать оргазм при таком положении вещей не удается никакими способами. Избавиться от преждевременной эякуляции возможно, если за полчаса до полового акта наносить специальные анестезирующие мази:

Эти препараты обладают ярко выраженным притупляющим ощущения эффектом, поэтому могут провоцировать исчезновение эрекции. Можно также использовать анестезирующие или охлаждающие смазки для полового акта, которые будут действовать более мягко, помогая задержать семяизвержение и бороться с ранним семяиспусканием без утраты эрекции.

Другой способ избавиться от гиперчувствительности – обрезание крайней плоти. Эта небольшая операция позволяет значительно снизить чувствительность головки и полностью избавиться от быстрого «подхода к финишу».

К каким специалистам необходимо обратиться

В зависимости от причин необходима консультация и осмотр одного или нескольких врачей:

первым обращаются к урологу, чтобы исключить развитие физиологических заболеваний, которые могут повышать чувствительность полового органа. Он проведет пальпацию и осмотр;
сексолог, психотерапевт поможет выявить психологические причины и назначит эффективное лечение;
если преждевременная эякуляция является следствием неврологического заболевания, необходима консультация невролога>;
гормональные патологии неблагоприятно влияют на половую жизнь, при наличии таковых, необходима консультация эндокринолога.

Классификация задержки эякуляции

Примерно у 82% мужчин проблемы эякуляции не мешают им достичь оргазма – но чаще всего это бывает при оральном сексе, ручной стимуляции пениса. У остальных 18% мужчин ни при каких обстоятельствах не получается достичь оргазма несмотря на все старания.

В таких случаях, перед тем как отсрочить эякуляцию, обязательно нужно обратиться за помощью к врачу. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и применять какие-либо методики или лекарства самостоятельно.

Мужчинам, интересующимся, как ускорить эякуляцию, необходимо знать, что существует несколько разновидностей данного состояния. По степени тяжести выделяются такие виды:

относительная анэякуляция – мужчина не может получить оргазм при классическом сексе, только посредством оральных ласк или петтинга;
полная анэякуляция – наиболее тяжёлая форма патологии, при которой в любом случае ни при каких видах секса мужчине не удаётся достичь оргазма.

В зависимости от того, когда и как возникли проблемы с семяизвержением, выделяются следующие разновидности:

первичная форма – проблема продолжается с самого начала половых отношений;
вторичная форма – задержка эякуляции возникла через некоторое время после начала сексуальной жизни.

Диагностика преждевременного семяизвержения

При наличии симптомов ранней эякуляции необходимо провести диагностику, чтобы найти причины и назначить правильное лечение.

Диагностика начинается с опроса больного, чтобы выявить регулярность и качество интимной жизни.

Для правильной диагностики необходимо следующее:

осмотр;
биотезиометрия;
УЗИ половых органов;
лабораторные анализы;
доплерография;

В отдельных случаях врач может назначить рад дополнительных анализов для диагностики:

мазок из мочеиспускательного канала с бактериологическим посевом для выявления скрытой урогенитальной инфекции;
проба с лидокаином. Тест выявит гиперчувствительность головки путем замораживания нервных рецепторов перед половым актом
тест с антидепрессантами. Перед половым актом принимают антидепрессанты, что поможет выявить психологические проблемы;
ПЦР диагностика для исследования возбудителя инфекции;
цистоскопия и уретроскопия проводится с помощью эндоскопического оборудования. Применяется для осмотра внутренней поверхности мочеиспускательного канала;
анализ крови для исследования гормонов в крови.

Влияние некоторых патологий на семяизвержение

Наличие у мужчин тех или иных патологий половой системы способно отрицательно повлиять на время наступления эякуляции. В ряде случаев у них может быть гиперчувствительность головки пениса. Патология может быть врожденной или же развиваться на фоне фимоза и других сопутствующих болезней. Иногда эякуляция наступает даже от прикосновения к головке. Иногда у мужчин болят яички.

Если у мужчин развивается баланопостит, то он очень часто приводит к повышению чувствительности и, как результат, к раннему семяизвержению. В этом случае оно имеет такие особенности:

время коитуса в таком случае очень незначительное;
длительность полового контакта значительно увеличивается от применения интимной смазки (лубриканта) с анестетиком;
повторные половые контакты также очень коротки, не приносят удовлетворения;
излитие семени никогда не наступает до начала коитуса;
применение небольшого количества алкогольных напитков немного продлевает коитус, снимая симптомы перевозбуждения у мужчин.

При повышенной чувствительности решить проблему можно путем обрезания. Оно на 100 процентов излечивает баланопоститы, вызванные фимозом.

В результате простатита практически в 100 процентах случаев развивается сверхчувствительность и укорачивается время коитуса. На фоне воспаления простаты у мужчин очень часто развивается везикулит, или воспаление семенных пузырьков. Воспаленные везикулы очень быстро сокращаются, что способствует наступлению мужской эякуляции. Иногда для этого достаточно всего нескольких десятков секунд стимуляции головки и пениса.

Обратите внимание! При воспалении семенных пузырьков у мужчины очень часто появляется эякуляция до полового акта. Для этого достаточно незначительного возбуждения, иногда даже самой мысли о предстоящем контакте. Оргазм при таком акте всегда очень вялый и никогда не приносит удовольствия.

При синдроме парацентральных долек в головном мозге постоянно находится очаг возбуждения. Он развивается в результате родовой травмы и после перенесенных инфекционных патологий. Иногда синдром парацентральных долек приводит к постоянным поллюциям – ночным семяизвержениям и нарушениям процессов выведения мочи (дизурии).

Наконец, раннее выделение семени у мужчин может происходит по таким причинам:

остеохондроз (если поражается поясничный и крестцовый отделы позвоночника);
грыжи межпозвонковых дисков;
искривление этого органа;
склероз рассеянный;
синдром Бехтерева, или спондилоартроз анкилозирующий;
синдром Паркинсона;
употребление наркотических препаратов;
хроническая алкогольная зависимость;
тяжелые патологии почек.

Гораздо реже бывает затрудненное семяизвержение. Физиологические причины такого явления – усталость, истощение. Оргазм без извержения семени может наступать и при ретроградной эякуляции.

Способы сдерживания семяиспускания

Отсрочить эякуляцию можно различными способами, но их эффективность будет зависеть от того, насколько правильно определена причина, вызвавшая проблему. Первым делом целесообразно посетить уролога, сдать анализы на наличие заболеваний, которые могут так или иначе повлиять на состояние нервных рецепторов урогенитального тракта. Полезно сходить на консультацию к невропатологу, который проведет ряд тестов для выяснения состояния центральной и периферической нервной системы, в том числе половых центров спинного мозга. Сексолог или психолог помогут мужчине сориентироваться в собственной психике и, возможно, найти причину формирования раннего семяизвержения.

Народные методы, специальные техники и приспособления для продления времени полового контакта могут использоваться как самостоятельно, так и в комплексе терапии преждевременной эякуляции.

Медикаменты

Замедлять время до эякуляции способны антидепрессанты группы СИОЗС. У мужчин, проходящих курсовое лечение данными препаратами, задержка семяизвержения является одним из наиболее частых побочных эффектов. В случае с ускоренной эякуляцией такое свойство оказывается полезным. Продолжительность полового акта увеличивается в несколько раз, причем нередко уже в течение первой недели приема. Есть и негативные стороны: при длительной терапии возможно снижение либидо, аноргазмия и отсутствие эякуляции.

Применение СИОЗС для увеличения продолжительности секса не совсем корректно – в показаниях к применению подобного не значится. Однако данная группа антидепрессантов рекомендована различными ассоциациями урологов в качестве так называемой первой линии терапии. Курс обычно длится 3 месяца – за это время средство максимально проявляет себя.

В борьбе с быстрой эякуляцией иногда помогают ингибиторы ФДЭ-5 (таблетки «Сиалис», «Виагра»). Время первого полового акта за счет гиперэрекции продлевается незначительно, но зато гораздо быстрее наступает готовность мужчины к повторному соитию, которое длится уже дольше. В ряде случаев при снижении либидо вследствие лечения антидепрессантами СИОЗС назначают «Левитру» (варденафил) – ингибитор ФДЭ-5.

Свойствами блокировать передачу нервных импульсов и снижать возбудимость эякуляционного центра обладают препараты на основе спорыньи. Прерывать трансляцию сигналов в парасимпатических нервах также способны следующие средства:

Тифен;
Папаверин;
Дипрофен.

Все вышеперечисленные препараты являются лекарствами и не предназначены для самостоятельного применения.

Средства местного применения

Основной принцип метода заключается в применении средств, содержащих анестетические компоненты. Нанесение или распыление на половой орган осуществляет блокаду нервных окончаний пениса. За счет этого оргазм и выброс семени происходит позже.

Основной действующий компонент – лидокаин, или вещества с аналогичным действием. Рекомендуется использовать их под презерватив, иначе попадание средства на стенки женского влагалища может лишить оргазма партнерша. Гель Emla, SS-крем, спрей Stud 5000 – наиболее популярные препараты, с помощью которым можно осуществлять анестетическое лечение нарушения семяизвержения.

Недостаток подобной терапии – у многих людей аллергия на лидокаин и аналоги. В этом случае необходимо искать альтернативный способ продления полового акта.

Дапоксетин и Огоплекс

Препараты, клинические испытания которых подтвердили высокую эффективность в лечении быстрого семяизвержения. Начинать прием можно только после консультации с врачом, средства обладают побочными действиями и могут вызывать негативные физиологические реакции организма.

Дапоксетин замедляет скорость выброса эякулята и продлевает половой акт. В настоящий момент таблетки считаются наиболее результативными в терапии заболевания. Препарат запрещен к приему мужчинам, имеющим патологии почек и сердца. Также их нельзя совмещать со спиртным и транквилизаторами.

Капсулы Огоплекс задерживают семяиспускание, а также:

Улучшают сперматогенез;
Активизируют метаболизм простаты;
Усиливают физиологическое возбуждение;
Обладают антибактериальным и противовоспалительным свойством.

Этот препарат более безопасен для мужского организма. Единственной причиной для отказа от терапии становится гиперчувствительность к компонентам.

СИОЗС

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина относятся к группе антидепрессантов. Основные показания к применению СИОЗС – лечение расстройств психологического генеза и ряда психических заболеваний.

В процессе тестов и исследований было установлено, что дополнительное действие препаратов – способность задерживать семявыделение. Доказано, что при лечении этой группой антидепрессантов высокий процент выздоровлений, из-за чего подобный вид терапии считается перспективным способом коррекции быстрого семяизвержения.

Наиболее известные средства: Паксил, Сертралин, Флуоксетин. Учитывая особенность состава и показания к применению, самостоятельно эти препараты приобрести невозможно, они находятся под строгим контролем.

Однако, некоторые клиницисты – противники такого способа лечения. Они считают, что использование побочного действия для коррекции проблемы в корне неверно, к тому же, СИОЗС могут вызывать тяжело переносимые сопутствующие реакции:

судороги;
тремор;
спутанность сознания.

Более того: прием антидепрессантов может привести к обратному эффекту, нарушив половую функцию и снизив либидо. Поэтому, несмотря на доказанную эффективность подобной методики, она считается довольно спорной, и, прежде чем к ней прибегнуть, необходимо взвесить все «за» и «против» вместе с врачом.

Презервативы с анестетиком и лубриканты-пролонгаторы

Если эякуляция происходит быстро по причине гиперчувствительности головки члена, то притупить ощущения можно нанесением анестетика (лидокаин, бензокаин). На основе данных веществ выпускаются специальные серии лубрикантов (спреи, кремы, гели), называемых пролонгаторами, а также презервативы с анестезирующей смазкой внутри.

Лубриканты-пролонгаторы проигрывают презервативам, поскольку притупляют ощущения не только мужчины, но и женщины, оргазм которой и является целью использования данных спецсредств.

Читайте почему может пропасть эрекция в презервативе и как решить эту проблему.

Примеры популярных контрацептивов с анестетиками:

Contex Long Love;
Durex Long Play;
Ganzo Long love.

При покупке важно обращать внимание на процент анестетика, поскольку некоторые модели содержат его слишком много. В таких случаях не только отсрочится эякуляция, но и пропадет эрекция.

Хирургическое вмешательство

Анестетики являются лишь временным средством для отсрочки момента эякуляции. Если головка члена действительно слишком чувствительна, то это можно исправить хирургическим вмешательством – денервацией. В ходе операции рассекаются нервные стволы, отвечающие за передачу импульсов от члена к центрам эякуляции. По одной из методик нервы снова сшиваются, то есть прежняя чувствительность восстановится. Но пока ткани срастаются, у мужчины формируется новый половой рефлекс, при котором время до эякуляции увеличивается.

Снизить чувствительность головки можно при помощи обрезания. При отсутствии крайней плоти кожа незначительно грубеет, становясь менее восприимчивой. К простым и малоинвазивным операциям также относится пластика уздечки.

О видах обрезания крайней плоти расскажет врач-уролог Искандер Абдуллин

Менее распространенным оперативным методом задержки эякуляции является аугментация головки – введение в ее поверхностную зону гиалуроновой кислоты. Таким образом создается своеобразная прокладка между рецепторами и кожей.

Упражнения

В домашних условиях справиться с проблемой помогут упражнения, начать стоит с самого простого:

При достижении максимального возбуждения стоит подумать о чем-то отстраненном. Это поможет отсрочить оргазм. Подобные упражнения стоит проводить как можно чаще при каждом контакте. Постепенно эффект от них будет нарастать.
Следующее упражнение будет немного сложнее. При достижении максимального возбуждения, стоит подать команду партнерше (жест, слово или сигнал выбрать заранее). После подачи «сигнала» прекратить все фрикционные движения и возобновить их тогда, когда возбуждение спадёт.
Следующее упражнение требует определенной сноровки. Как только возникнет чувство приближения оргазма, стоит сделать небольшой перерыв в 30 секунд. После чего движения возобновляют, этот перерыв и помогает увеличить продолжительность контакта.
Упражнения Кегеля – это занятия, направленные на увеличение продолжительности ПА. Занятия направлены на тренировку мышц малого таза. В результате растяжения копчиковой мышцы уменьшается чувствительность пениса.

Упражнения Кегеля

Как выполняется комплекс упражнений Кегеля:

стоит лечь на спину, сжать мышцы тазового дна и удерживать напряжение не меньше 10 секунд;
затем расслабить мышцы тазового дна и держать их в таком состоянии еще 10 секунд;
упражнения повторяют 3 раза в сутки, продолжительность занятий от 3 минут.

Народные средства

Усилить традиционную терапию помогут различные травы и растения. Их использование не заменит приема препаратов, зато поможет значительно усилить их эффективность.

Как продлить половой акт народные средства:

Чай с листьями малины и смородины. Рецепт прост: нужно заваривать чай с листьями малины или смородины. Листочки предварительно высушить, измельчить и смешать вместе с заваркой. Добавить в получившуюся смесь душицу и регулярно готовить из нее чай.
Отвар коры дуба. Отвар употребляют регулярно на протяжении 7 дней. Кора дуба содержит дубильные вещества и тиамин. Приготовить отвар просто: стоит, залить 10–15 гр. сухого сырья одним стаканом кипятка и дать ему постоять 30 минут.
Сок мяты перечной также поможет увеличить продолжительность ПА, соком натирают непосредственно сам пенис, с целью снизить его чувствительность.
Масло пшеницы. Его носят во флаконе и вдыхают непосредственно перед близостью. Вещества, содержащиеся в масле, воздействуют на гипофиз и выработку тестостерона.

Ранее семяизвержение — это еще не патология, а только признак возможных нарушений. Если проблемы с преждевременной эякуляцией носят регулярный характер, то есть смысл показаться доктору. В противном случае не стоит уделять проблеме много внимания, зацикливаться на ней, возможно, причиной всем переутомление или стресс.

Техники управления оргазмом

Отсрочить момент эякуляции (или даже испытать оргазм вовсе без нее) можно при помощи специальных техник:

метод Ву Сыт (в честь древнекитайского врача), он же «стоп-старт». Мужчина прекращает фрикции или ручную стимуляцию за несколько секунд до оргазма, таким образом «откатывая» возбуждение назад. Во время паузы задействуется глубокое диафрагмальное дыхание. Через 10-30 секунд движения возобновляются;
метод Мастерса и Джонсона (выдавливание). Практикуется при положении партнерши сверху. Женщина по сигналу мужчины сразу прекращает движения, освобождает член и сжимает его ствол либо у основания, либо под головкой. Через 10-30 секунд можно продолжать половой акт;
древнекитайский метод выдавливания. По сути повторяет предыдущий, но разница в том, что подходит для применения в любых позах и не требует никаких действий от женщины. Мужчина при приближении эякуляции делает глубокий вдох на 3-4 секунды, одновременно надавливая средним и указательным пальцем на область между мошонкой и анусом;
метод Кинснея-Сеамкина. Предчувствуя эякуляцию, мужчина должен максимально сильно напрячь ягодицы, бедра и внутренние генитальные мышцы. Фрикции при этом можно продолжать, но при первых тренировках член лучше извлечь на 5-10 секунд.

За несколько недель регулярных упражнений можно научиться правильно чувствовать приближение оргазма, контролировать продолжительность эрекции без извлечения или сжимания члена.

Современная медицина и фармацевтика предлагают мужчинам широкий выбор безопасных способов избавления от преждевременной эякуляции. Однако успех лечения определяется точностью диагностики и профессиональным подбором соответствующей терапии.

Инъекции

Снизить поверхностную чувствительность члена можно при помощи инъекций геля гиалуроновой кислоты (например, марки Bellcontour – G-visc). Данный метод начал применяться корейскими учеными с 2003 г для коррекции объема головки (инъекционная контурная пластика).

Но наряду с эстетическим эффектом было зафиксировано увеличение времени полового акта.
Инъекции имеют смысл при первичной форме преждевременного семяизвержения, когда диагностически подтверждена повышенная чувствительность головки.

Процедура производится под местной анестезией. Гель вводится в несколько точек, расположенных не ближе 1 см от уретрального канала. В результате происходит активизация коллагеновых волокон и разрушается часть рецепторного аппарата, что обеспечивает снижение чувствительности.

После процедуры не возникает осложнений в виде огрубения кожи или поверхностных деформаций (как от полимерсодержащих филлеров). Эффект наступает спустя месяц. Гель биодеградирует (рассасывается) через 6-14 месяцев. Инъекции избавляют от преждевременной эякуляции 90% пациентов. После полного рассасывания геля у 50% мужчин сохраняется нормальная продолжительность полового акта.

БАДы

В инструкции ко многим биодобавкам, созданным для решения проблем в сексуальной сфере, указано, что с их помощью можно лечить преждевременное семяизвержение у мужчин.

Согласно отзывам профессионалов и пациентов, наиболее действенные и проверенны – Сеалекс, Вимакс, Нейродоз.

Сеалекс

Аптечный Препарат Сеалекс – биодобавка комплексного воздействия. Помимо основного назначения – задержки яэкуляции, с его помощью возможно повысить выносливость и сексуальную активность, укрепить иммунную систему и придать оргазму яркость и насыщенность.

В составе БАДа только растительные компоненты: зеленый чай, экстракты эврикомы, ползучей пальмы и корня женьшеня, вытяжки из лакричных корней и посевного чеснока. Работает препарат не на всех, но при этом побочные эффекты возникают крайне редко.

Вимакс

Фитосредство, стоящее на первых позициях рейтингов биодобавок, которыми можно вылечить преждевременное семяизвержение. Капсулы имеют пролонгированное действие, соответственно, необходимо курсовое лечение в течение нескольких недель.

С помощью препарата половой акт становится длиннее, замедляется выделение спермы, обеспечивается устойчивая и долгая эрекция. Природная формула включает:

Корни женьшеня и эврикомы;
Семена повилики;
Стелющиеся якорцы;
Лимонник китайский;
Водяной орех.

Нейродоз

Нейродоз – еще один пример натурального комплекса, успешно справляющегося с проблемой преждевременной эякуляции.

Разработан специально для коррекции нарушения завершения полового акта, также может использоваться как дополнительный источник минеральных веществ и витаминов, в которых нуждается организм мужчины.

Средство состоит из 2 аминокислот, магния, витамина В6, L-глютамина и фенилаланина. Эти компоненты тормозят процесс эякуляции, борются с тревожностью и последствиями стрессов.

Другие методики и хитрости

В силу того, что половина предпосылок, вызывающих преждевременное семяизвержение, носит психологический характер, многих мужчинам рекомендуется пройти полный курс психотерапии. В процессе находится основная причина, повлекшая заболевание, и пациент вместе с психотерапевтом занимаются ее коррекцией.

Есть и специальная техника, позволяющая контролировать эякуляцию, называется «Старт-стоп». Ее суть заключается в следующем:

В момент наступления семяизвержения мужчина извлекает половой орган из влагалища;
Сильно сдавливает его у основания головки, блокируя выделение спермы;
Как только чувство приближающегося оргазма отступает – половой акт можно продолжать;

Таким образом, постепенно можно продлить время интимной близости.

Эффективна также методика Симманса при условии доверительных отношений с постоянной партнершей. Она построена на принципе мастурбации без оргазма. Сначала стимуляция проводится самостоятельно, потом с помощью женщины. Еще один способ – нажатие 3 пальцами на точку, расположенную между мошонкой и анусом. Ее активизацию нужно проводить перед наступлением кульминации.

Помогают также иглоукалывание, восточные духовные практики, дыхательная гимнастика. Успешный способ – счет фрикций в сочетании с контролем дыхания. Мужчина сосредотачивается на процессе подсчета, тем самым тормозя наступление эякуляции.

Траволечение – еще один нетрадиционный метод, благодаря которому возможно предотвращение преждевременного семяизвержения. Средства на основе календулы, пустырника, душицы и корней любистока будут эффективны при правильном сборе трав и приготовлении их согласно указаниям, перечисленным в рецепте. Иногда сторонники оккультизма могут сопровождать подобное лечение заговорами и обрядами. Подобные способы до сих пор пользуются популярностью в глухих деревнях и отдаленных районах страны.

Как вызвать задержку эякуляции при сексе?

Необходимость задержки эякуляции возникает при чрезмерно быстром семяизвержении. Данная проблема возникает у многих мужчин вне зависимости от возраста. Если эякуляция наступает через 1-4 минуты после начала полового контакта, то желание отсрочить оргазм является вполне обоснованным.

К счастью, на сегодняшний день разработан целый ряд средств, позволяющих улучшить качество половой жизни.

Препараты

На данный момент различают 4 группы пролонгаторов, способных увеличить выносливость мужчины в постели:

Тестостероновые препараты. Данные средства содержат либо сам мужской гормон, либо вещества, провоцирующие его выработку. Такие средства применяются лишь в тех случаях, если проблемы с эякуляцией вызваны пониженным уровнем тестостерона.
Ингибиторы обратного захвата серотонина. Препараты данного типа воздействуют непосредственно на определенные центры головного мозга.
Гомеопатические средства. Чаще всего представлены БАДами, в составе которых присутствуют такие компоненты, как женьшень, пантокрин, лимонник.
Активаторы NO-синтазы. Способствуют расслаблению гладких мышц и лучшему наполнению пещеристых тел пениса кровью. При этом такие средства не усиливают сердечный кровоток и не повышают общее давление.

Медикаменты помогают вызвать задержку семяизвержения, но только на некоторое время после их приема

Наиболее популярными препаратами для задержки эякуляции являются:

Дапоксетин. Средство является отличным пролонгатором, способствует укреплению эрекции и позволяет проводить половой акт несколько раз подряд. Таблетку следует употребить за полчаса до соития.
Спеман. Данный препарат предназначен для длительного приема. Курс лечения предполагает употребление по 2 таблетки трижды в день. Результатом такой терапии являются следующие эффекты: снятие застоев в предстательной железе, предотвращение воспалений, продление полового акта.
Импаза. Спустя пару часов после приема препарата у мужчины появляется стойкая эрекция и повышается либидо. При частом использовании средство нормализует уровень тестостерона.
Динамико. Одно из известнейших средств для улучшения эрекции, которое параллельно увеличивает выносливость мужчины в постели. Обратной стороной высокой эффективности выступают побочные эффекты, такие как временное ухудшение зрения и головные боли.
Эрофорс. Улучшает кровенаполнение члена, увеличивает выносливость в постели и не вызывает побочных эффектов.

У аптечных пролонгаторов присутствует целый ряд противопоказаний. Не рекомендуется применять такие средства пациентам со следующими заболеваниями:

почечная и печеночная недостаточность;
тяжелые заболевания сердца;
лейкемия;
гипертония;
гемофилия;
заболевания ЖКТ;
ишемическая болезнь сердца.

Спреи

Эффект большинства таких пролонгаторов основан на наличии в составе лидокаина. Этот компонент позволяет снизить чувствительность пениса, таким образом оттягивая момент наступления эякуляции.

Использовать спрей нужно следующим образом:

Нанести средство на головку члена массажными движениями.
Надеть презерватив спустя 10-15 минут. Если половой акт проводится без использования презерватива, то спрей следует смыть проточной водой.

Если не смыть гель с кожи полового члена, это может вызвать нечувствительность женских половых органов.

Наиболее популярными спреями являются:

М-16. Обладает длительным эффектом, сохраняющимся в течение 12 часов после нанесения.
PEINEILI Men Spray. Отличное средство, позволяющее не только увеличить выносливость мужчины в постели, но и оказывающее благотворное воздействие на клетки органа. Эффект сохраняется в течение 40 минут. Привыкание при этом отсутствует.

Если не смывать препарат перед половым контактом, это может негативно повлиять на чувствительность половых органов женщины

Кремы

Эффективность крема с пролонгатором становится заметна сразу же после нанесения. Мужчина ощущает легкую прохладу. Большинство современных кремов не только препятствуют преждевременной эякуляции, но и улучшают циркуляцию крови в органах малого таза.

Наносить крем очень просто: необходимо втереть средство в пенис легкими массажными движениями. Излишки, которые не впитались, удаляют салфеткой или сухой тряпкой.

Большинство кремов имеют растительную основу, включая в себя следующие компоненты:

оксид цинка;
эмульсионный воск;
экстракт женьшеня;
витамины С и Е;
карбомер;
гинкго билоба и т. д.

Наиболее популярным представителем данной группы является крем Макси Сайз. Он способствует повышению упругости члена и эластичности его кожи. Действуя в качестве пролонгатора, данный крем способен значительно улучшить продолжительность и качество полового акта.

Лубриканты и смазки

Чаще всего такие средства имеют гелеобразный вид, изготавливаются на основе масел с добавлением воды и силикона. Роль смазки в ходе полового акта двойная:

Действуя в качестве пролонгатора, такое средство увеличивает продолжительность полового акта.
Смазка упрощает процесс введения пениса во влагалище.

Наиболее ярким представителем данного вида пролонгаторов является средство Sico. В качестве основы здесь использовались вода и глицерин. В состав смазки входят экстракт алоэ и молочная кислота, которые и обеспечивают ее уникальные свойства.

Эрекционные кольца

Кольца для пениса могут быть изготовлены из различных материалов, в том числе из кожи, металла, пластмассы, резины или силикона

Эффективность данных средств основана на сжимании пениса у основания ствола. Благодаря этому кровь в течение длительного времени находится в пещеристых телах. Соответственно, время полового акта также увеличивается.

Перед применением эрекционного кольца кожа пениса смазывается лубрикантом.

Следует понимать, что длительное ношение такого средства (более получаса) является опасным, ухудшая микроциркуляцию крови.

Народные методы

Существует целый ряд народных рецептур, позволяющих продлить половой акт, не прибегая к химическим препаратам:

Кора дуба. Ввиду наличия в составе тиамина средства на основе коры дуба эффективно притупляют работу нервных окончаний. Процесс приготовления очень прост: в стакан насыпают 2 ложки сухой измельченной коры дуба и заливают кипятком. После того как средство настоится в течение часа, его пьют мелкими глотками в течение недели.
Листья малины и смородины. Содержат фламин, который способствует замедлению эякуляции. Свежие листья можно добавлять в бутерброды или салаты.
Сок мяты. Является мощным средством, притупляющим чувствительность полового органа. Для достижения желаемого эффекта необходимо втирать несколько капель сока в головку полового члена непосредственно перед половым актом.