Полезные продукты и травы для увеличения члена

Причины недостаточной длины фаллоса

Половой член состоит из мягкой мышечной ткани, пронизанной множеством кровеносных сосудов. Размеры пениса зависят не только от физических данных, но и от показателей мужского здоровья, наличия либидо и качества эрекции.

Основные физиологические причины уменьшения длины фаллоса:

• недостаток тестостерона в организме;
• воспалительные заболевания репродуктивной сферы;
• атеросклероз, ухудшение кровоснабжения органов малого таза;
• малая мышечная масса, вызванная недостатком белка.

Продукты, способствующие увеличению пениса, должны исключать существующие проблемы в организме.

Общие советы по питанию

Питание для роста полового члена должно быть правильным, от человека потребуется придерживаться определённых условий.

Потому как нужно не только сбалансировать свой рацион, но и учитывать некоторые особенности для достижения результата.

Во-первых, потребуется ежедневно употреблять продукты, полезные для мужского здоровья.

Потому как если кушать их не регулярно, тогда эффекта не будет.

Стоит по возможности отказаться от вредной пищи, потому как она негативно сказывается на состоянии пениса.

Например, некоторые продукты нарушают циркуляцию крови, из-за чего ослабевает потенция, и возникают застойные явления.

Чтобы не допустить подобного результата, достаточно исключить неполезные вещества.

Потребуется в качестве дополнения использовать физические упражнения. Нагрузка необходима для того, чтобы укрепить здоровье и увеличить размеры мужского достоинства.

Упражнения нужно дополнять правильным питанием, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Конечно же, лучше всего сочетать сразу несколько способов, если хочется быстрее увидеть эффект. К примеру, можно дополнительно носить экстендер. Но, в любом случае, питание должно быть правильным.

Член вырос на +3,5см. Реальный способ!

Увеличение полового органа с помощью правильного питания

Метод не даёт быстрых результатов, положительные сдвиги наблюдаются при систематическом употреблении продуктов, полезных для мужчин. Питание для роста члена лучше всего помогает в период полового созревания (12-18 лет).

Лица более старшего возраста при корректировке рациона также обязательно получат положительный эффект:

• увеличение длины и толщины пениса;
• улучшение эрекции;
• усиление либидо;
• снижение риска полового бессилия и преждевременной эякуляции;
• уменьшение активности воспалительных процессов в органах малого таза.

Правильно подобранный рацион положительно влияет на репродуктивную систему мужчины, способствует повышению секреции спермы.

Основные правила диеты:

• употребление полезных продуктов ежедневно;
• исключение вредной пищи;
• Соблюдение питьевого режима;
• активный образ жизни;
• совмещение правильного питания со специальными упражнениями, ношением экстендера, применением лубрикантов.

Плюс методики — абсолютная безопасность, улучшение качества сексуальной жизни, оздоровление других систем организма.

Питание для роста пениса

Здоровая диета в зрелом возрасте, которая будет включать в себя употребление продуктов для увеличения мужского полового органа, в первую очередь влияет на половую функцию, а именно: эрекция становится более частой, «твердой» и продолжительной. Конечно, какое-то влияние на рост «мужского достоинства» производится, так как даже в зрелом мужском организме происходит постоянное обновление клеток, однако это влияние совсем незначительное, поскольку фаза активного роста уже завершена. Как видите, диета для увеличения члена может быть эффективной только в том случае, если ее придерживаться постоянно и с раннего возраста. В зрелом возрасте эффект будет гораздо меньшим и сильно растянутым по времени.

Помимо употребления правильных продуктов питания, следует придерживаться еще некоторых рекомендаций. Есть нужно понемногу, но каждые 2-3 часа. Ни в коем случае не стоит сидеть на строгих диетах, иначе организм перестанет получать вещества, необходимые и для роста члена в том числе. Исключите из своего рациона жареную и соленую пищу, фаст-фуд, а также откажитесь от курения и алкоголя, ведь они угнетают сексуальную функцию мужчины.

Продукты, приносящие пользу

Для составления максимально полезного меню, нужно знать что нужно есть, чтобы рос член. В состав продуктов должны входить: белки животного и растительного происхождения, полезные масла, витамины, микроэлементы.

Красное постное мясо, яйца, бобовые — лучшие источники белка, строительного материала клеток мужского полового органа. Способствует повышению тестостерона.

Морепродукты — естественные афродизиаки, повышающие либидо. Наличие редких микроэлементов — селена, йода, цинка увеличивает синтез мужских гормонов, уменьшает воспаление предстательной железы.

Кисломолочная продукция — кефир, сыр, творог. В их состав входит белок, витамины группы В, кальций. Штаммы полезных лактобактерий повышают иммунитет, помогают усвоению полезных веществ.

Фрукты и овощи — главный поставщик витаминов в организм человека. Содержат большое количество витаминов А,Е,С являющихся природными антиоксидантами, укрепляющих стенки сосудов и нормализующих кровообращение. Спаржа и чеснок содержат гистамин и фолиевую кислоту, томаты и перец восстанавливают либидо. Цитрусовые обладают свойствами афродизиака. Петрушка, лук, чеснок — обеспечивают кровенаполнение органов малого таза.

Орехи — источник белка и полиненасыщенных кислот. Особенно полезно употреблять: фундук, грецкие орехи, миндаль, фисташки. Стимулируют обмен веществ, способствуют повышению эрекции. Кунжут богат болезными микроэлементами: железом, кальцием, цинком, магнием. Относится к природным стимуляторам тестостерона.

Крупы — медленные углеводы, нормализующие уровень глюкозы в крови. Гречка содержит в составе ценные аминокислоты, витамины группы В, железо. Улучшает состав крови. Овсянка стимулирует выброс в кровь мужских гормонов, косвенно влияющих на размер фаллоса.

Морская рыба —жирные сорта (лососевые, скумбрия, тунец) богаты Омегой-3, снижающей уровень вредного холестерина в крови, предупреждающей атеросклероз мелких и крупных сосудистых магистралей.

Продукты пчеловодства. Мёд — содержит много уникальных аминокислот, редких микроэлементов. Рекомендуется ежедневно употреблять по 1 ст. л. в день. Прополис — обладает противовоспалительными общеукрепляющими свойствами.

Растительные масла. Особенно полезны: льняное, тыквенное, кунжутное. В состав входят жиры Омега 3,6. Способствуют выработке тестостерона, укрепляют предстательную железу.

Специи — имбирь,тмин, куркума. Природные афрозидиаки, повышают либидо, улучшают кровообращение. Корень имбиря издавна считается одним из лучших продуктов для мужского здоровья. Увеличивает прилив крови к фаллосу, обеспечивает стойкую эрекцию.

Полезные напитки

Роста пениса трудно добиться при дефиците жидкости в организме. Вода активизирует внутриклеточные процессы, способствует кровенаполнению мужского полового органа. Нужно ежедневно употреблять достаточное количество чистой воды.

Полезны травяные чаи:

• женьшеня;
• чабреца;
• полыни.

Настои трав обеспечивают приток крови к члену. Антивоспалительные свойства снижают риск заболевания простаты.

Зелёный чай — богат антиоксидантами, флавоноидами. Выводит токсины из организма, способствует снижению веса.

За консультацией какие продукты увеличивают член можно обратиться к врачу. Грамотный диетолог подберёт комплексный рацион питания с учётом индивидуальных особенностей организма мужчины. Будут учтены аллергические реакции на некоторые виды пищи и наличие хронических заболеваний.

Примерное меню

Правильный пищевой рацион для увеличения пениса дополнительно поможет избавиться от 5-10 кг лишнего веса. Часто мужской орган скрывается под жировой прослойкой.

При избавлении от абдоминального ожирения обнаруживается увеличение пениса на 2-3 см. Правильное питание особенно важно для мужчин пожилого возраста, сталкивающихся с утратой эректильных способностей.

Что кушать в разное время суток:

Пища должна содержать достаточное количество калорий согласно возрасту и физическим нагрузкам.

Что есть, чтобы член рос?

Итак, что же такое съесть, чтобы член стал больше? Все продукты питания, попадающие в организм человека, это «кирпичики», которые проникая в человеческий организм, принимают участие в самых разнообразных химических процессах и реакциях.

К ним относятся витамины, полезные микроэлементы, жиры, кислоты, белковые элементы, углеводы и прочее.

Некоторые из них способствуют выработке мужского гормона, как тестостерон, другие нейтральны, а некоторые и вовсе тормозят его синтез. Продукты питания, которые ускоряют синтез тестостерона, крайне важны для мужского здоровья, хорошей потенции и стойкой эрекции.

Питание для роста полового члена:

• Красное мясо – говядина и свинина.
• Вишня, авокадо, петрушка, имбирь, бананы, помидоры, шпинат, фисташки.
• Устрицы, морская рыба.
• Шоколад, овсянка, бразильские орехи.
• Молоко, йогурт, яйца.

Вредная пища

Какие продукты для увеличения члена не подходят:

Алкогольные напитки — вызывают спазмы сосудов, снижение эрекции. Особенно вредно пиво, в состав которого входят фитоэстрогены (женские гормоны), нарушающие мужской гормональный фон. Пиво — главный виновник нарушения потенции.

Соль — чрезмерное употребление приводит к отёкам, застойным явлениям в области малого таза, нарушению обмена веществ.

Сахар — поедание сладостей в больших количествах активизирует выработку инсулина, который подавляет синтез тестостерона. Пирожные, сдоба, конфеты способствуют увеличению жировой массы, абсолютно бесполезны для организма.

Жареные блюда и копчёности, фастфуд — содержат много канцерогенных веществ, триглицеридов, способствующих отложению холестериновых бляшек на стенках сосудов. Создают препятствия для полноценного кровоснабжения.

Мясные полуфабрикаты — содержат большое количество консервантов, красителей, ухудшающих репродуктивное здоровье мужчины.

Без отказа от продуктов, разрушающих мужское здоровье, добиться увеличения члена не удастся. Приём алкоголя и курение уменьшают размер члена на 1-2 см за счёт спазма сосудов, мешающих полноценному кровонаполнению органа.

Другие методы увеличения пениса

Есть немало методов, помогающих повлиять на длину полового органа. Некоторые изменяют размер всего на 1 см, другие на 4-5 см. Естественно, любой способ требует регулярного применения, поэтому не стоит рассчитывать на моментальный результат.

Специалисты рекомендуют делать массаж, который также называют «Джелкинг».

В этом случае потребуется вытягивать половой орган руками от 30 минут до часа, причём повторять следует на протяжении нескольких месяцев. Однако данная методика помогает увеличить пенис всего на 1 см.

Экстендеры тоже рекомендуются для людей, которые желают усилить половую функцию. В этом случае мужской орган растягивается, что стимулирует образование и рост дополнительных тканей.

Носить следует приспособление по 3-12 часов каждый день, причём не меньше полугода. Тогда можно будет увеличить орган на 4 см.

Существуют также различные препараты, которые тоже способствуют росту пениса. Однако их не рекомендуется принимать без консультации специалистов, иначе можно нанести своему организму вред. Использовать нужно с осторожностью и строго по инструкции.

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало?

А ложиться под скальпель для вас совсем не выход?

Это интересно: Что надеть при псориазе на новогодний корпоратив? Как себя вести?

Существует дешевый и быстрый способ увеличить половой член! Всего за месяц вы сможете:

• Увеличить длину члена до 4 сантиметров.
• Увеличить пенис в диаметре на 60 %.
• Сделать оргазмы более яркими и продолжительными.
• Повысить выносливость в постели в 3 раза.
• Обеспечить стойкую и сильнейшую эрекцию в любое время дня и ночи.
• Доставить своей партнерше максимум удовольствия в постели.

Размер вашего члена больше 20 см? Если да, то поздравляем! Вы в числе 0,85 % мужчин, чей пенис можно считать большим. Если нет, то не расстраивайтесь, нас таких много, но есть и решение этой «маленькой» проблемы. Партнерша оценит ваш размер, не сомневайтесь! Воспользуйтесь уникальным шансом и измените свою жизнь уже сегодня.

Переходите по ссылке и узнайте, как всего этого можно добиться, не выходя из дома, причем за копейки.

Спреи и гели

Крема, разработанные для увеличения полового органа, позволяют осуществить эту процедуру самостоятельно без вреда для организма. Все средства изготовлены из органических компонентов, что минимизирует количество противопоказаний для мужчин.

По способу действия препараты разделяются на 3 группы:

• Долговременные – требуют курсового применения, после чего половой орган сохраняет приобретенные размеры навсегда;
• Кратковременные – действие длится несколько часов и помогает увеличить пенис на время интимной близости;
• Вспомогательные – их использование закрепляет действие других препаратов, предназначенных для изменения длины и толщины детородного органа.

Black Size

Крем предназначен для увеличения полового органа, повышения сексуального влечения и продления акта близости за счет быстрого всасывания в кровь активных компонентов состава. Крем Black Size состоит из натуральных веществ – Агуахе, орехов Кола, Лагенарии, Гинкго Билоба, аллицина и молочной кислоты.

Простое в использовании средство. Состав необходимо 1 раз в день наносить на пенис и около 10 минут массировать его. Рекомендуется проводить процедуру за 20 минут до сексуального акта. Согласно обещаниям производителя, первый эффект появляется через 7-14 дней.

Натуральное средство Priup позволяет изменить размер пениса.

Более того, препарат оказывает дополнительное влияние, выражающееся в:

• Улучшении местного обмена веществ;
• Уменьшении жировой прослойки в детородном органе;
• Растягивании дермы и эпидермиса фаллоса;
• Активизации продуцирования тестостерона;
• Стимуляции кровоснабжения.

Комплексный эффект достигается за счет состава, в котором содержатся: миндальное масло, барбарис, эхинацея, вытяжки из морских водорослей, железного дерева, ашваганды, алоэ и имбиря, корня женьшеня, кофеина, биофлавоноидов, D-пантенола и L-карнитина.

Результат можно получить только если использовать средство правильно:

• Необходимо провести все гигиенические процедуры и тщательно высушить кожу;
• Добиться эрекции;
• Нанести состав по всей длине члена от головки до основания и дождаться впитывания;
• Применять не чаще 1 раза в сутки, после процедуры помыть руки с мылом.

Stand Up Gel

Фитосредство приобрело популярность не только за то, что с его помощью можно увеличить мужской член, но и благодаря продолжительному воздействию на организм, что обеспечивается особенной формулой препарата, в которую включены экстракт лишайника, чертополох, горянка и перуанская мака.

Чтобы получить желаемый результат, важно точно соблюдать рекомендации, изложенные в инструкции по применению:

• До использования принять душ;
• Нанести субстанцию на половой орган втирающими движениями;
• Прибегать к средству примерно за 30 минут до предполагаемой близости.

Результат виден после месячного лечебного курса. Кроме положительного воздействия на размеры детородного органа, с помощью крема возможно:

• Сделать интимный акт длиннее и разнообразнее;
• Справиться с комплексами, связанными с интимной сферой жизни;
• Усилить потенцию;
• Повысить эмоциональное и физическое влечение к партнерше.

Titan Gel

Действие геля делится на 2 этапа. В течение первых 14 дней улучшается эрекция и повышается чувствительность детородного органа. Начиная с третьей недели появляются первые признаки увеличения пениса, и в результате можно добиться изменения размеров до 7 см в длину и 2 см в обхвате.

Богатый состав средства оказывает комплексное положительно влияние на мужской организм. В гель включены чертополох, вытяжка из лишайника, сибирской заразихи и плодов амурского бархата, горянка, перуанская мака, мускус, сибирская кабарга, медвежья желчь, эластин, гидролизаты протеинов и аминокислот, триэтаноламин.

Правильное применение геля заключается в следующих действиях:

• Использовать средство нужно перед интимным актом;
• Наносить состав на половой орган после гигиенических процедур;
• Половой орган должен быть в эрегированном состоянии;
• Дождаться, пока гелевая субстанция впитается.

Кроме изменения размеров фаллоса, Titan Gel помогает:

• Улучшить качество эрекции и увеличить ее продолжительность;
• Увеличить физическую выносливость для проведения длительного акта близости;
• Повысить либидо;
• Сделать ощущения во время занятия сексом более яркими и насыщенными.

XL Sperm Spray

С помощью спрея в течение нескольких недель увеличивается размер пениса, к тому же средство позитивно влияет на мужское здоровье и меняет качество интимной близости в лучшую сторону. В состав препарата включены полностью органические компоненты.

Для достижения эффекта рекомендуется:

• Распылить средство по длине пениса;
• Втирать, пока состав не впитается, важно, чтобы средство не попало на головку;
• Курс лечения составляет 1-1,5 месяца.

Основные достоинства препарата:

• Улучшение качества семенной жидкости;
• Обогащение интимного акта и оргазма новыми переживаниями;
• Повышение потенции и мужской выносливости;
• Активизация синтеза полового гормона тестостерона.

Какие продукты тормозят процессы роста

Мы разобрались, что нужно есть для увеличения пениса, но есть и ряд продуктов, без которых лучше обойтись, так как они тормозят процессы роста и негативно отражаются на скорости обмена веществ. Перечислим главных пищевых “врагов” мужского здоровья. Перед вами — не то, что надо есть для увеличения члена:

• Полуфабрикаты — вредные продукты, не подходящие для мужчины, занимающегося спортом или пенисбилдингом. Подобная еда содержит массу красителей, консервантов, ароматизаторов, которые сами по себе неопасны, но не представляют ценности для организма. Полуфабрикаты — “пустая” еда, которая не принесет пользы.
• Фастфуд зачастую приготовлен на жирах низкого качества, полных канцерогенов. Такой жир навредит обмену веществ и способствует появлению холестериновых “бляшек”, он опасен для сосудов. Значит, для работы и роста пениса — органа, функционирование которого напрямую связано с кровообращением, фастфуд губителен. Он плохо сказывается не только на состоянии сосудов, но и на лимфатических протоках, может спровоцировать проблемы с трофикой (питанием мышц) малого таза.
• Алкоголь ухудшает потенцию, а вдобавок может привести к уменьшению пениса, поскольку он вредит сосудам, а их состояние влияет на размер мужского достоинства. Кроме того, алкоголь повышает выработку женских гормонов в мужском организме, подавляющих тестостерон.
• Черный кофе, соль и сахар хороши в ограниченных количествах. ВОЗ не рекомендует взрослым мужчинам употреблять более 12 чайных ложек сахара в день. Учитывайте и добавленный сахар, присутствующий в готовых соусах, крабовых палочках, чипсах, и выпечке. Хлебобулочные изделия из белой муки стоит оставить на полке магазина — они не принесут пользы, зато быстро отложатся в жировое депо и навредят сосудам.

После исключения вышеперечисленного из рациона процессы роста ускорятся, и вы увидите результат быстрее. На метаболизм также работает дробное питание: ешьте маленькими порциями 6 раз в день разнообразную натуральную пищу. Сбалансированное меню укрепит здоровье и повысит иммунитет.

Рецепты для увеличения члена

Имбирный чай

Самым популярным напитком для людей, желающих увеличить половой орган, является чай из имбиря. Домашний рецепт следующий:

• кипятится 2 литра воды;
• свежий корень растения очищается, нарезается и добавляется в кипящую жидкость;
• на небольшом огне варится смесь на протяжении 15-20 минут;
• добавляется мед и лимон;
• пьется по одному стакану после ужина.

Имбирный кофе

Экзотическим вариантом для увеличения члена является имбирный кофе. Как готовить:

• берется порошок имбиря, добавляется корица с кардамоном и розмарином;
• перемешиваются компоненты;
• добавляется половина чайной ложки в чашку и заливается кипятком.

Приятный напиток для увеличения пениса можно употреблять каждый день утром.

Полезная яичница

Состоит из компонентов, влияющих на сексуальную состоятельность:

1. В яйцах содержится белок, а также вещества, активизирующие выработку мужского гормона;
2. При помощи репчатого лука обеспечивается повышенный уровень тестостерона, который обостряет чувствительность фаллоса и усиливает циркуляцию крови в организме;
3. Чесноком можно укрепить сосудистые стенки и снизить активность патогенных микроорганизмов при наличии бактериального простатита.

Жарится яичница следующим образом:

1. Пара луковиц мелко режется и зажариваются до золотистой корочки;
2. Добавляется пара ложек оливкового масла разбиваются 2-3 яйца;
3. Раздавливается пара чесночных зубчиков и опускаются в яичницу.

Для приготовления полноценного ужина допустимо добавление нескольких ингредиентов в виде мясного фарша и нарезанных помидор.

Паровой суп из члена быка либо оленя

Ингредиенты:

• Член олений или бычий — 120 г.
• Рисовое вино — 250 мл.
• Обычная вода — 10 стаканов.
• Китайские специи.

На 5 минут члены замачиваются в вине из риса, чтобы устранить сильный запах. Они натираются солью, промываются нагретой водой, варятся от одной до двух минут. Потом извлекаются из воды, снова натираются солью, нарезаются на мелкие кусочки. После этого их помещают в пароварку со специями и водой и готовят на большом огне два часа. Специи подбираются сугубо по личному вкусу. Диета для увеличения полового органа должна непременно включать их. Многие из них улучшают кровообращение и повышают общий тонус организма. Во время покупки смесей из специй следует ознакомиться с их составом, предварительно изучив особенности каждой специи. Перед тем, как подавать блюдо, нужно извлечь твёрдые ткани члена. Съедобен исключительно бульон.

Жаркое из текстикул барана для увеличения пениса

Ингредиенты:

• Бараньи яички — 1 кг.
• Луковица в нарезанном виде — 1.
• Чесночные дольки в мелко нарезанном виде — 2 или 3.
• Петрушка сухая измельчённая — 2 ст. л.
• Сальса «Ortega» — 400 г.
• Зелёные перцы в нарезанном виде — 4 штуки.
• Белое вино — 60 мл.
• Перец с солью по вкусу.

Текстикулы отвариваются в подсоленной воде в течение 20 минут. Во время варки с воды снимается пена. Готовые яйца отжимаются и промываются холодной водой. Берётся незначительный объём любого растительного масла, в нём жарятся перцы и лук. После их смягчения к ним добавляются чеснок, текстикулы и петрушка. Смесь поджаривается несколько минут, потом в неё добавляются соль, сальса, вино, перец. Всё это тушится на маленьком огне под крышкой на протяжении 20 минут.

Домашний рецепт блюда «Устрицы Скалистых гор» из текстикул барана

Ингредиенты (на четыре порции):

• Бараньи яйца — 40 штук.
• Чесночные зубки в мелко нарезанном виде — 2.
• Луковица в нарезанном виде — половина.
• Кукурузный крахмал — 2 ст. л.
• Белое вино — 250 мл.
• Перец и соль.
• Небольшое количество табаско.
• Вода — 250 мл.

Яички барана промываются и отвариваются 45 минут, пока не размягчатся, потом сливают воду и отжимают их. Затем они подрумяниваются на сковородке с чесноком, луком, после чего опускаются в крахмал, который разведён в воде. Добавляется вино, всё это варится на небольшом огне, пока не будет получен густой соус. Добавляются специи, блюдо подаётся в горячем виде.

Пирог с бычьими текстикулами

Отварить в подсоленной воде яйца четырёх быков, нарезать потоньше, посыпать перцем, солью, мускатом, корицей, уложить послойно на тесто вместе со слоями из смеси измельчённой ветчины и бараньих почек, посыпанных тмином, гвоздикой и майораном.