Почему не стоит член при вводе во влагалище? Что сделать, чтобы долго, хорошо стоял половой член? Пенис не стоит


Самые распространенные причины возникновения

Существует множество предпосылок к развитию этой патологии:

  • Врожденный порок. Такое искривление полового члена происходит из-за аномалий в развитии органа, в результате чего он получает нестандартную форму. Распространенной причиной врожденного порока считается короткая (относительно нормы) уретра. Кроме того, предпосылкой развития заболевания является аномальное строение сосудов внутри органа. В таком случае выраженное искривление полового члена становится заметным исключительно в момент эрекции, когда его ткани наполняются кровью.
  • Травмирование органа. Повреждение полового члена считается довольно редким явлением. Однако это тоже одна из причин деформации пениса, в особенности, если речь идет о переломе. Искривление также может произойти из-за ушиба либо защемления органа.
  • Патология Пейрони. Заболевание, которое характеризуется искривлением органа вследствие ускоренного формирования фиброзных клеток. А разрастание тканей из них, в свою очередь, провоцирует уплотнение полового члена. При таком патологическом состоянии происходит формирование наростов в пещеристых телах, которые окружают мочеиспускательный канал. У мужчины, страдающего заболеванием Пейрони, отмечается болезненная эрекция.

Программы увеличения члена

557

Программы увеличения члена

Это обязательное условие!

Увеличение полового органа — это всего лишь верхушка айсберга нашей программы. Мы можем изменить вашу жизнь, если вы только захотите этого. Наша программа , как самому увеличить пенис, подарит вам уверенность в себе, преумножит чувство собственного достоинства. Немного терпения, и вы убедитесь, что наша система работает!

Не надейтесь, что результаты будут заметны уже через пару дней, но после 1-3 месяцев регулярных занятий увеличения пениса вы достигнете таких успехов, каких вы не могли и предполагать. Мы хотим, чтобы ваша жизнь и жизнь миллионов другим мужчин и семейных пар была бы прекрасной и полноценной, насколько это возможно. Это наша цель — улучшить вашу жизнь.

Подготовка

Намочите мягкую ткань в теплой воде, отожмите ее. Оберните ее вокруг ствола вашего пениса (независимо от состояния покоя или эрекции) и оставьте на три минуты. Затем снимите ткань. Повторите упражнение не менее двух раз. После этого тщательно высушите пенис.

Начинайте регулярные упражнения с этой процедуры. Теплый компресс обеспечит прилив крови и тем самым улучшит кровообращение в районе вашего пениса, а также сделает вашу кожу более эластичной. Кроме этого, он обеспечит лучший захват для упражнений, которые вам предстоит исполнить.

Расстягивающие техники

После теплого компресса следует приступить к одной из растягивающих техник. Сжатие и растяжение вашего пениса по регулярной программе способно дать невероятные результаты так же, как упражнения мускулов делают их больше и сильней. Эти упражнения растягивают ваш пенис, заодно позволяя увеличить размеры эрекции. Это методика удлинения вашего пениса в расслабленном и эрегированном состояниях. Выберите ОДНУ из растягивающих техник и включите ее в вашу программу увеличение пениса.

Растягивание. Техника Один.

Эту технику мы рекомендуем, и ее выбрало для себя большинство наших клиентов. Выполнять ее можно как стоя, так и сидя.

1. Пенис находится в расслабленном состоянии. Возьмите его одной рукой, крепко сжав головку, но не препятствуя поступлению крови.

2. Потяните свой пенис в сторону от себя. Растяните член максимально до тех пор, пока не почувствуете боль или дискомфорт. Держите его в этом состоянии 5 минут. После каждой минуты старайтесь немного увеличивать растяжку пениса. Помните, упражнение не должно вызывать болезненных ощущений.

3. Отдохните 1 минуту. Помассируйте ваш пенис круговыми движениями примерно 30 раз. Это восстановит нормальное кровообращение.

4. Повторите второе упражнение 4 раза, растягивая пенис в разных направлениях: вверх, вниз, налево и направо. После каждых 5 минут растяжки повторяйте упражнение 3.

5. После того, как вы осуществите 5 растяжек полового органа (5 минут каждая), вновь растяните пенис прямо от себя. Подержите его 1 минуту, затем 10 раз слегка сожмите его, не причиняя себе боли.

Ручное растягивание пениса дает те же результаты, что и традиционные системы нагрузки пениса. Наиболее безопасный способ захвата предполагает отсутствие давления только лишь на дорсальный (спинной) нерв, пролегающий вдоль верхушки вашего члена. Вы можете изобретать собственные способы захвата, поскольку вам лучше других ясны ваши ощущения. Главное, не сжимайте слишком сильно половой орган, иначе вы можете нарушить кровообращение.

Это упражнение — обеспечит увеличение длины вашего пениса уже через две недели занятий, однако только после 3-4 месяцев вы сможете реально оценить его масштаб.

Растягивание. Техника Два

Эта техника , очень схожа с предлагаемой нами выше. Она получила очень лестные отзывы в сетевых форумах, где утверждается, что с ее помощью удавалось увеличивать пенис на 8 см.

1. Захватите половой орган в расслабленном состоянии за головку одной рукой и сожмите его. Помните, что вы не должны ощущать дискомфорта и мешать кровообращению.

2. Растяните пенис в направлении прямо от себя с достаточной силой, чтобы почувствовать безболезненное растяжение. Задержите его в растянутом состоянии на 30 секунд — 1 минуту, затем отдохните.

3. Продолжайте растягивать пенис в течение 15-20 минут за один сеанс. Между сеансами отдыхайте не менее 10-20 минут.

Техника Три

Эта техника (увеличение члена ) , принадлежит древним даосийским мудрецам. Она включает растяжение пениса и в расслабленном и в эрегированном состоянии. Даосийские методы весьма оригинальны, поэтому их использование может показаться вам непривычным. Мы публикуем их технику в том виде, как она была изложена даосийскими мудрецами.

1. Глубоко вдохните воздух носом, задержите его в горле, а затем проглотите, гоня его в живот. Когда воздух достигнет низа живота, направьте его в половой орган.

2. Тремя средними пальцами левой руки нажмите на точку Ху-Юнь, находящуюся посредине между анусом и мошонкой. Это укрепит силу вашего пениса.

3. Восстановите нормальное дыхание, продолжая держать пальцы на точке.

4. Правой рукой начните растягивать ваш пенис взад и вперед, вытягивая его легкими ритмичными движениями 36 раз.

5. Большим пальцем поглаживайте головку, пока половой орган не возбудится.

6. Правой рукой крепко охватите пенис у основания. Удерживая захват, проведите рукой на 3-4 см вперед. Так вы заключите в пенисе энергию воздуха, толкая его к головке.

7. Потяните ваш пенис направо и начните вращать им 36 раз по часовой стрелке и 36 против. Затем наклоните его влево и повторите упражнение. Энергия многих телесных органов потечет в пенис, усиливая и укрепляя его.

8. Закончите упражнения, слегка постукав 36 раз возбужденным членом сначала по внутренней стороне правого бедра, затем левого бедра.

Техника Четыре

Эта растягивающая техника описана в бестселлере о мужской сексуальности. Она включает растяжку в расслабленном и эрегированном состоянии полового органа. Похоже, что это слегка модифицированная методика даосийских мудрецов.

1. Правой рукой захватите свой пенис и начинайте ритмически растягивать его к себе и от себя. Повторите 10 раз (каждая растяжка примерно 15 секунд).

2. Повторите растяжку направо 10 раз, налево 10 раз, вниз — 10 раз.

3. Поглаживайте головку члена большим пальцем, пока не произойдет эрекция. Захватите пенис у основания большим и указательным пальцами. Обхватив, проведите пальцы вперед на 3-4 см 10 раз.

4. Потяните пенис вправо и вращайте его по небольшой окружности, продолжая растягивать, 10 раз. Повторите упражнение влево 10 раз.

5. Легко пошлепайте возбужденным членом по внутренне стороне бедра 10 раз, растягивая его в разные стороны.

Следуйте избранной вами технике растяжки. Это улучшит кровообращение, а также поможет вам подготовить ваш пенис к полувозбужденному состоянию, необходимому для системы упражнений Джелкинг.

Возьмите свой пенис и аккуратно «взбивайте» его. Делайте это не более 30 раз. Чтобы не раздражать мошонку, прикрывайте ее свободной рукой.

Техника захвата и растяжки

Эта техника великолепна для тех, кому катастрофически не хватает времени, чтобы посвящать ежедневно не менее часа регулярным тренировкам . Эти упражнения отнимут у вас не более 5 минут, но смогут увеличить ваш пенис на 3 см за несколько месяцев.

Эти упражнения удобны тем, что вы можете делать их несколько раз в день. Не стесняйтесь повторять их два-три раза ежедневно.

Целью этой техники является создание напряжения в пещеристой ткани путем растяжения кожи пениса, находящегося в возбужденном состоянии.

Это не только делает кожу полового члена более эластичной, но увеличивает объем камер пениса, так называемых corpora cavernosa. Увеличение объема приливающей крови автоматически влечет за собой увеличение общей массы вашего пениса. Несколько наших корреспондентов описывают нам этот метод. Все они клянутся в его результативности.

Приводим вам три мнения о технике «захвата и растяжки».

«Это прекрасное упражнение. Мне понадобилось какое-то время, чтобы увидеть результаты, но за пять месяцев я добавил себе целых три см. Поскольку сами занятия не слишком обременительны, думаю, стоит обратить на них внимание». Т.К. «Привет, ребята! Мне кажется, вам стоит добавить метод «захвата и растяжки» в ваши инструкции. Уверен, что многим вашим клиентам он понравится. Он прост и эффективен». Д.В. «Высылаю вам новую технику для знакомства. Я прибавил 2 см всего за 5 недель. Это будет неплохим дополнением к тем методам, которые я вычитал у вас. Спасибо за информацию. Вы делаете великое дело!» Г.Е. Инструкции:

1. Смажьте свой пенис.

2. Сидя на краю дивана или кровати, начните поглаживать его, обхватив большим и указательным пальцами (наподобие знака O’K).

3. При движении руки от основания к головке удерживайте твердый захват, стараясь максимально растягивать кожу.

Каждый раз, возвращаясь к основанию полового члена, немного усиливайте захват, чтобы задержать как можно больше крови в пенисе.

4. Затем повторяйте движение от основания к головке. 5. Понемногу увеличивайте скорость движений, не ослабляя при этом захвата. Вы должны почувствовать возбуждение. Добейтесь полной эрекции (только для техники джелкинга требуется полувозбужденное состояние).

6.Достигнув стопроцентной эрекции, опять захватите большим и указательным пальцами пенис у основания и постарайтесь удержать кровь в пещеристых тканях пениса.

7. Удерживая захват у основания члена, другой рукой захватите его у основания головки. Постарайтесь растягивать половой орган насколько возможно, не испытывая дискомфорта.

8. Растяните его направо и задержите на 10 секунд. Затем прямо, задержка — 10 сек.

9. Теперь налево, задержка 10 сек. И, наконец, наклоните его вниз и вновь задержите на 10 сек.

10.Повторите все четыре фазы упражнения по четыре раза с задержкой на 10 сек.

На все упражнение вам понадобится не более 5 минут. 11. После окончания упражнения, ослабьте захват у основания полового органа. Вы должны почувствовать, как кровь начнет отливать. В это мгновение может произойти эякуляция.

Запомните, что обильная смазка и крепкий захват члена — это основные меры предосторожности. Ни в коем случае ваш захват не должен препятствовать кровообращению. Эта техника не должна доставлять вам никаких болезненных ощущений или дискомфорта.

Если в ходе упражнений вы почувствуете боль, вам следует прервать занятия и вновь внимательно прочесть инструкцию.

Введение в джелкинг

Растягивающие упражнения очень эффективны для увеличения длины пениса. Но для того, чтобы увеличить длину окружности пениса, необходимо выполнять растягивающие упражнения, пока ваш пенис находится в полувозбужденном состоянии. Джелкинг — это упражнения, которые воздействуют на весь пенис, то есть и длину, и толщину, и вес, и объем — все это увеличивается пропорционально.

Джелкинг (иначе «Доение») — это одна из тех древних техник, которые использовались на протяжении веков различными племенами и культурами по всему миру. Предполагается, что это наиболее эффективный метод увеличения пениса. Отмечены случаи, когда у отдельных представителей длина члена достигала 50 см. Большинство таких случаев отмечены на Ближнем Востоке, в Африке и Индии. Именно в этих регионах сложились наиболее известные техники. Они действительно дают хорошие результаты. Самая известная из них — арабская техника Джелк.

Случаи неправдоподобного увеличения полового члена известны и на территории США. В Калифорнии зарегистрирован случай, когда после менее чем годовых занятий Д. Маршаллу из Саутгейта удалось удвоить величину своего пениса с 12 до 25 см. Разумеется, такие случаи редки, но статистика утверждает, что увеличение размеров на 5-7 см вполне достижимо.

Смысл этой техники в стимулировании поступления крови в пенис. После нескольких месяцев тренировок кровеносные полости увеличиваются в объеме. Увеличение кровотока, в свою очередь, увеличивает объем пениса.

Наши исследования показали, что существует несколько различных вариантов техники Джелкинга. В основе их общая идея «доения», но сами техники отличаются в деталях. Мы рекомендуем Технику Один, поскольку регулярно получаем подтверждения ее эффективности. Но необходимо ознакомиться со всеми вариантами Джелкинга и выбрать самую подходящую для вас.

Вам может понадобиться смазка для этих занятий, кроме специально оговоренных случаев.

Джелкинг дает реальные результаты. Пенис увеличивается как в спокойном, так и в возбужденном состоянии. Точное исполнение этих упражнений приведет к улучшению здоровья и силы вашего пениса, увеличит его.

Внимание — Упражнения джелкинга нельзя выполнять в состоянии полной эрекции.

Вы можете повредить сосуды, если будете заниматься джелкингом в состоянии полной эрекции. Убедитесь, что степень эрекции не превышает половины — трех четвертей максимального возбуждения. Вы не добьетесь успеха, если не достигнете состояния полуэрекции. Зато после правильного выполнения упражнений вы заметите, что ваш пенис увеличится и в длине и в объеме. А после одного или нескольких месяцев занятий ваш пенис увеличится весьма значительно, благодаря задержке крови в пещеристой ткани. Тщательно подберите для себя одну из предложенных техник джелкинга, которая наиболее подходит для вас, и включите ее в свой распорядок.

Секрет арабского джелкинга

Народы, широко известные своими достижениями в сфере увеличения гениталий, принадлежат к арабскому миру. Они до нынешних дней продолжают следовать фаллическим культам. С раннего детства до зрелости арабские мужчины занимаются своими членами, чтобы увеличить их размеры и силу.

Когда арабский мальчик достигает шестилетнего возраста, его приобщают к фаллическим культам. Его отец обучает его техники, передаваемой от поколения к поколению. Ребенок учится массировать свой пенис от основания до головки. Занятия постепенно удлиняют и увеличивают пенис. Практике ритуала посвящается до 30 минут ежедневно.

Если ребенок принадлежит к зажиточной семье, родители направляют его в организацию, именуемую Мехбил. Это нечто вроде спортклуба или секции. В мехбиле специальный персонал с помощью специальных масел массажирует пенис мальчика. Таким образом ребенка учат расслабляться и готовят его к сексуальной жизни.

В 19 веке исследователь сэр Ричард Бартон занимался эротическими разысканиями на Ближнем Востоке. В своих мемуарах он описал разницу между ближневосточными и африканскими арабами: «Основная разница между арабскими и африканскими арабами заключается в размерах их пенисов. Чистокровные «арабские» арабы, как правило, имеют достоинства весьма скромных размеров. Орган африканских арабов, напротив, велик, толст и дрябл. Согласно моим измерениям, длина пениса араба в состоянии эрекции в среднем равна 17-18 см, а толщина — 3-4 см, но нередко мне попадались и образцы длиной от 20 до 25 см и толщиной 6-7 см. Такой орган более всего напоминает кол, при виде которого женщины, характеризуемые в индийской терминологии как «зайчихи» должны вопить от ужаса. Трудно даже представить, какой ущерб может нанести анальному отверстию какого-нибудь бедняги, если он подвергнется атаке. С таким орудием могут ли арабы вообще заниматься анальным сексом, когда ни возраст, ни пол не играют уже никакой роли?»

В 1970 году журнальная статья поведала нам, как известного и популярного американского культуриста неприятно удивил собственный невзрачный половой орган, когда он попытался сравнить его размеры с членами других соревнующихся. Он нанял одного из служителей арабского мехбила для того, чтобы исправить положение. Араб убедил спортсмена в том, что размеры пениса можно легко увеличить при помощи ручной стимуляции. Но поскольку масел, которыми пользуются в арабских странах, невозможно было приобрести в США, араб составил собственную формулу такого масла. Рецепт этого «стимулятора» взят непосредственно из статьи.

«Добавьте в литровую банку майонеза (убедитесь, что это чистый майонез, а не салатная приправа) столовую ложку белой или желтой кукурузной муки. Хорошенько размешайте. Наденьте на волосы резиновую купальную шапочку, чтобы защитить волосы, и растирайте себя полученной смесью, начиная с лица и шеи. Затем разотрите грудь, руки и спину. Продолжайте, пока полностью не обработаете ноги и ступни. Затем станьте в ванной или душе на резиновый половик, чтобы не поскользнуться. Включите максимально горячую воду так, чтобы она не попадала вам на тело, но образовывала пар, и тщательно вотрите в себя смесь. Можете использовать мочалку для лица и шеи. Затем, после нескольких минут паровой ванны, включите теплую воду, и тщательно помойтесь. Мыло? Забудьте о нем!

Сразу же после этого вы почувствуете легкое покалывание и тепло. Ваша кожа приобретет прекрасный богатый блеск, а вы почувствуете сильный подъем, будто гора свалилась у вас с плеч. Нервное напряжение спадет, и вы полностью расслабитесь». Культурист воспользовался этой смесью и занимался джелкингом 5 раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. В результате он получил эрекцию длиной в 27 см и 8 см в диаметре!

(Надеемся, что вы не будете экспериментировать самостоятельно с составом мази. Здесь он приведен исключительно в информационных целях.)

Техники джелкинга Внимание

Убедитесь в том, что вы полностью прочитали правила безопасности перед тем, как применить какую-либо технику джелкинга. Эта техника крайне эффективна, но должна применяться правильно.

Рекомендуем.

Техника один

Эти простые упражнения, выполненные 5 раз в неделю, к примеру, позволят мужчине с 15 см членом в состоянии эрекции добавить к нему от 3 до 7 см, измеряя от кончика головки до основания. При этом пропорционально увеличится и толщина. В течение первого месяца изменения будут либо вовсе незаметны, либо незначительны. Не сдавайтесь, упорство — это залог успеха. Уже в течение второго и третьего месяца, как правило, происходит увеличение на 5 и более см.

(Примечание. Пункт второй предназначен для достижения состояния полуэрекции. Если вы уже достигли этого состояния, можете переходить непосредственно от первого к третьему пункту.)

1. Нанесите выбранную вами смазку на кожу вашего члена. Не убирайте смазку далеко, она вам понадобится для нескольких сот движений. Не пользуйтесь мылом: оно сушит кожу.

2. Большим и указательным пальцами обхватите свой пенис у основания. Проведите рукой по стволу до головки члена. Повторите движение. Оно должно длиться 3 секунды. Стимуляция поможет вам достигнуть эрекции.

3. Когда ваш пенис полувозбудится, сложите ваши большой и указательный пальцы левой руки в кольцо и крепко обхватите свой пенис у основания.

4. Начиная от основания, аккуратно, но сильно потяните свой пенис. Тяните его вниз и наружу, поддерживая в полувозбужденном состоянии. Каждое движение начинайте только от основания члена. Заметьте, что кровь должна приливать к головке члена.

5. Перемените руку и повторите движение, начиная от основания и растягивая по направлению к головке. Меняйте руки ритмично, подражая движениям дояра, касаясь всей поверхности пениса, кроме кончика головки. Это фундамент джелкинга.

Делайте 200-300 движений в день со средней силой в течение 1-ой недели. 10 мин.

Делайте 200-300 среднесильных движений в день в течение следующей недели. 15 мин.

Делайте 500 или более движений в день все последующее время с максимальной силой. Примерно 20 мин.

Помните, что вы должны не испытывать ни малейшего дискомфорта, занимаясь джелкингом. Используйте большое количество смазки, чтобы не повредить кожу.

Если вы почувствуете, что в течение упражнения наступает эрекция, усильте захват или сделайте перерыв, чтобы успокоиться. Вы можете ускорить кровообращение, пошлепывая пенис сверху и снизу 25-30 раз. Делайте эти упражнения 5 раз в неделю. Помните, что ваш пенис должен быть лишь частично возбужден. Если вы почувствуете наступление эякуляции, прервите упражнения. Это упражнения для самоконтроля. Не забывайте тренироваться.

Техника два

Эту технику мы получили от своих клиентов.

1. Нанесите смазку на расслабленный пенис от основания до головки.

2. Пользуясь только большим и указательным пальцами, растягивайте пенис вниз и немного вбок. Будьте аккуратны, но тверды.

3. Меняйте руки одну за другой, как при доении.

4. Продолжайте мягкие движения, пока не почувствуете возбуждения, затем действуйте с большим усилием.

5. Повторите движение 100 раз.

В течение первых 10 дней действуйте относительно легко. Постепенно увеличивайте количество движений до 200 за сеанс. Эти упражнения идентичны и для обрезанных и для необрезанных мужчин. Заметьте, что головка члена должна краснеть и набухать. Это нормально, поскольку кровь должна усиленно поступать в эту область.

Техника три

Это «сухая» версия джелкинга. Она сходна с первой и второй техникой, но исполняется без смазки.

При «сухой дойке» вы захватываете и тянете кожу, но не скользите по ней. Если ваш пенис слишком велик, чтобы захватить его весь одним движением, работайте отдельно у основания и в середине члена.

Некоторые мужчины предпочитают «сухой» способ по утрам, когда уровень тестостерона максимален. Внимание: если вы почувствовали боль, прервите занятия на день и отдохните.

Техника четыре

И эта версия джелкинга была сообщена нам клиентами.

Нанесите смазку , разотрите ее. Когда пенис достигнет степени полувозбуждения, добавьте немного вазелина на ладони. Сложите большой и указательный пальцы левой руки в кольцо, обхватите им свой пенис у основания. Удерживая крепкий захват, проведите рукой по направлению к головке, которая будет увеличиваться по мере выполнения. Повторите то же правой рукой. Продолжайте делать упражнение, меняя руки. Постепенно ускоряйте движения от среднего темпа к быстрому.

На первой неделе занимайтесь до 10 минут (100-200 движений). После старайтесь заниматься не менее 20 минут в день. Ключ в полуэрекции вашего члена. При приближении эякуляции прервитесь.

Техника пять

Известна также как техника Дао. Используется теми, кто хочет увеличить объем головки своего пениса. Она чрезвычайно схожа с техникой один, за исключением того, что исполняется крайне медленно и аккуратно.

Пользуясь пальцами, гоните кровь к головке своего пениса, создавая постоянное давление. Фиксируйте положение пальцев примерно на 10 сек. Это поможет головке члена принимать больше крови и форму колокола или шляпки гриба. Вы можете также сжимать ствол у основания, чтобы усилить приток крови. При перенапряжении ослабьте захват. Повторяйте столько раз, сколько хотите, но не более 10 минут.

Введение в технику кегела

Создавая нашу программу, мы постоянно сталкивались с источниками, упоминавшими РС технику или технику Кегела. Эта техника крайне важна по целому ряду причин: она дает вам более сильную эрекцию, способствует интенсивному (часто неоднократному) оргазму, Помогает контролировать эякуляцию, сокращает время восстановления после оргазма и даже сохраняет здоровье простаты. Мускул РС (pubococcygeal muscle) относится к группе мышц таза, отвечающих за ваше сексуальное здоровье. Он соединяет лобковую кость спереди с копчиком. Вы найдете этот мускул в промежности между яичками и анусом. Вместе с другими мышцами он контролирует мочеиспускание и отвечает за достижение оргазма и мужчинами и женщинами. У мужчин этот мускул непроизвольно сокращается во время эякуляции. Развивая и изучая этот мускул, вы постигнете главный секрет секса.

Техника Кегела названа в честь Арнольда Кегела, гинеколога, открывшего его в 1950 г. Техника включает в себя простые для исполнения упражнения с мышцами таза. Это великолепный путь для мужчин научиться доставлять ни с чем не сравнимое удовольствие себе и партнеру в процессе любви. Женщины обладают способностью использовать эти мышцы для достижения оргазма изначально.

Найдите свой РС мускул. Для мужчин эта задача несколько проще, чем для женщин. Просто прервите акт мочеиспускания на середине. Это не только поможет вам определить местонахождение РС мускула, но и послужит началом ваших упражнений. Прекращайте и возобновляйте мочеиспускание не менее пяти раз при каждом посещении туалета. Навык остановки мочеиспускания поможет вам научиться контролировать эякуляцию.

Лечебные техники Дао определяют этот процесс как «напряжение ануса». Вы научитесь управлять своим РС мускулом быстро и многократно и сможете напрягать его на необходимое время. Эти упражнения серьезней, чем могут показаться. Гуру секса утверждают, что это продлит время эрекции и умножит силу эякуляции.

Техника кегела

Обнаружив расположение вашего РС мускула вы можете делать гимнастику Кегела в любое удобное для вас время, находясь в машине, в офисе и т.п. Вам необходимо делать упражнения на регулярной основе. Ознакомьтесь с этими упражнениями.

1. Начните с быстрого массажа РС. Сжимайте и разжимайте мускул. Начните с 20-кратного повторения и постарайтесь довести количество до 100 и более. Постарайтесь делать не менее 250 упражнений ежедневно во все оставшееся время. Ваша цель достичь уровня в 1000 сжатий в день.

2. Практикуйте длительные сжатия, удерживая мускул в напряжении не менее 30 секунд или же так долго, как сможете.

3. Выполняйте упражнения по нарастающей: сжимая и разжимая мускул с увеличивающейся нагрузкой. Сжимайте на несколько секунд, затем разжимайте на то же время. Повторяйте упражнение.

4. Вибрации РС. Сжимайте ваш РС мускул медленно, насколько возможно. По завершении сжатия расслабьтесь. Со временем ваш РС мускул начнет вибрировать и вы почувствуете, как энергия распространяется по вашему позвоночнику. Старайтесь дышать глубоко и медленно во время упражнений. Это прекрасный способ восстановления при усталости.

5. Во время мочеиспускания, стряхивая последние капли, вы сокращаете ваш РС мускул в обратном направлении. Делая это, вы почувствуете, как раскрывается ваш анус. Этот эффект известен как эффект выталкивания РС.

Большинство мужчин могут делать гимнастику Кегела в любое время. Длительные упражнения избавят как мужчин так и женщин от заболеваний недержанием мочи в любом возрасте. Это, вместе с усилившимся продленными оргазмами и длительным сексом, делают технику Кегела одной из самых эффективных и доступных техник для мужчин и женщин в течение всей жизни.

Психологи и сексологи описывают тысячи примеров использования техники Кегела пациентами мужского пола, имевшими проблемы с эрекцией. Большинство из прошедших курс констатируют достижение усиленной эрекции, чем когда-либо раньше. Другие подчеркивают повышение сексуальности, интенсификацию оргазма и появление способности задерживать эякуляцию. А самое удивительное: многие мужчины приобретают способность к множественным оргазмам. Попробуйте сами!

Завершение тренировок

Следующие советы помогут вам правильно завершить ваши тренировки. Тепло и массаж улучшат результаты. Ваши яички стараются поддерживать температуру в 34 градуса, чтобы обеспечить жизнеспособность семени. Прогревания помогут вам восстановить любые проблемы с нервами и чувствительностью, которые могли возникнуть вследствие ваших занятий по увеличению.

После тренировки аккуратно помассируйте ваш пенис в течение нескольких минут. По желанию, вы можете при этом использовать травяной увеличивающий крем. После массажа вы можете еще раз наложить согревающий компресс, как вы уже делали при подготовке к тренировке, или же опустить свой пенис в ванночку с теплой водой на несколько минут. Эти согревательные процедуры улучшат кровообращение и помогут вашему пенису восстановиться после упражнений. Тщательно вытрите пенис полотенцем после процедуры.

Мужской половой орган состоит из двух цилиндров с пещеристой губчатой тканью, которая наполняется кровью при эрекции. Кровь поступает в пенис под большим давлением, и целый ряд клапанов удерживают ее в пенисе для продолжения эрекции. Масштаб увеличения различен у всех мужчин. У одних он увеличивается с 7 см в расслабленном состоянии до 15 см в состоянии эрекции, у других с 12 см до тех же 15 см. Размер эрекции не зависит от размера органа в расслабленном состоянии.

Третий цилиндр называется уретра, это проток, через который проходит моча и семя. Шишковидное утолщение на конце называется головкой. Кровь поступает в пенис по двум небольшим артериям, идущим от аорты. Эти артерии примерно той же величины, что и в пальцах человека. Главная причина импотенции заключается в том, что эти артерии оказываются закупоренными или поврежденными. Другая основная причина — это утечка крови из пениса в вены, называемая венозной утечкой. Это достаточно частое явление, сходное с пробитой шиной. Чем больше пробоина, тем больше воздуха нужно закачать в шину.

Обе полости по сторонам (corpora cavernosa and singular corpus) покрыты фасциями, прикрепленными к связкам. Они, в свою очередь, прикрепляются к брюшному отделу и тазовой кости. Когда вы ощущаете легкие толчки под кожей примерно посредине пениса, скорее всего вы ощущаете соединения связок. Вдоль спинной вены на вершине вашего пениса проходит дорсальный нерв. Основная проблема, связанная с использованием механических устройств для пениса, связана с давлением на верхушку члена, которое, в большинстве случаев, создает проблемы с нервом или веной.

#пенис #техника увеличения #упражнение #основание члена #головка пениса

Раскрыть комментарии 8

Азат 10 месяцев, 2 недели

0

Всё хорошо , только картинок нет . Многое непонятно. Добавьте картинки или лучше видео ролиики

Виктор 2 года, 2 месяца

0

Я прибавил несколько см в длину и ширину всего за год и теперь достиг нормальных размеров пениса. Эти упражнения помогут вам не только увеличить размеры члена, но и всегда быть в форме. Я чувствую себя лучше, когда делаю тренировку или делаю пробежку, это касается и упражнения для пениса. И это лишь один из многочисленных плюсов!

Виктор 2 года, 9 месяцев

0

Интересная тема , можно даже попробовать и https://b-a-d.ru/hgh/scientific-novital.htm Гормон роста использовать

Посмотреть все комментарии …

Комментировать

Чтобы оставить комментарий , Вам необходимо Авторизоваться или пройти Регистрацию

Другие предпосылки

Есть и другие менее распространенные причины возникновения деформации:

  • Инъекции. Один из самых распространенных способов лечения импотенции считается прямое введение в ткани органа медикаментов, которые увеличивают вместительность сосудов. Использование инъекций приводит к появлению микроскопических повреждений полового члена. В случае многократного осуществления процедуры в белковой оболочке органа формируется рубцовая ткань, которая может являться причиной дальнейшей деформации.
  • Собственноручное увеличение пениса. Многие мужчины недовольны размерами своего полового члена и часто используют всевозможные методики для его увеличения, большая часть которых чрезвычайно вредна для органа. В первую очередь, это относится к специальным массажам, которые предполагают ручное растягивание пениса. Нарушения кровотока, развивающиеся при таких манипуляциях, зачастую приводят к различным осложнениям, среди которых и искривление полового члена. Кроме того, обычно подобные попытки увеличения органа в домашней обстановке не отличаются особой результативностью.

В современной медицине существует множество причин искривления полового члена, которые бывают врожденными и приобретенными.

Джелкинг: сухой и мокрый

Техника пришла из арабских стран, где, как известно мужчины хвастаются немаленькими размерами фаллосов. Мальчики с 8 лет учатся упражнению «джельк» и используют его, пока не добиваются желаемого результата.

Как и в первом случае, эффект наступает из-за увеличения кровотока. При джелкинге не используются дополнительные инструменты. Все, что потребуется — вода, смазка и рука.

Нуперы еще разделяют мокрый джелкинг на два подвида:

  • С водой в душе;
  • С помощью крема или смазки.

Так, в первом случае используется мочалка. Прогревая этот банный аксессуар, мужчина обворачивает им пенис, как бы распаривая мышцы. «Обновлять» температуру рекомендуется каждые 30-40 секунд, то есть мужской орган всегда должен оставаться в тепле.

Будет правильно, если такая подготовка займет не менее 5 минут. Затем мужчина складывает указательный и большой палец в кольцо. Обхватив так фаллос, нужно двигаться вверх с усилием. Нуперы называют этот метод «доением», и это слово отлично демонстрирует процесс.

Предлагаем ознакомиться Месяц не кончал

Доводить до головки нужно аккуратно, не затрагивая эту эрогенную зону. Для результата рекомендуется проделывать 100-200 повторений. Регулярность —2/2, 3/3 и 5/2 после месяца практики. Если водные процедуры не по душе, можно воспользоваться смазкой, которая не впитывается быстро в кожу.

Сухой джелкинг отличается лишь тем, что в процедуре массажа не участвует ни вода, ни лубриканты. Нуперы не сильно любят такой способ, поскольку он более травматичный и приводит к растяжениям.

Патогенез

Многочисленные исследования доказали, что морфологическим механизмом развития этой патологии становятся значительные различия между анатомическими частями органа. В момент эрекции ткань, потерявшая эластичность, растягивается намного меньше, нежели здоровый участок, из-за чего ось полового члена отклоняется в сторону большего натяжения.

При патологии Пейрони в период интимной близости на органе возникают уплотнения, провоцирующие появление болевого синдрома. Это заболевание чаще всего становится причиной приобретенного искривления полового члена.

Обычно оно возникает после 40 лет, однако вследствие беспорядочной сексуальной жизни, патология стала намного чаще встречаться в возрасте после 30 лет. Деформация возникает в результате микротравмирования, воспалительных процессов и ослабления защитных свойств иммунной системы.

Возможные последствия

Морфологические изменения в белковой оболочке органа провоцируют разрастание грубой фиброзной ткани, приводящей к деформации полового члена. Уплотнения способствуют возникновению дистрофии сосудов и нарушению кровотока пещеристых тел, вследствие чего в момент эрекции эти участки становятся плотными.

В местах, лишенных необходимого питания, откладываются соли, из-за чего вокруг них стягиваются мягкие ткани органа, что еще больше затрудняет полноценную работу репродуктивной системы. Чтобы предотвратить прогрессирование патологического состояния, заниматься лечением порока следует на ранних стадиях.

Болезненность полового акта и наличие уплотнений на члене способно привести не только к деформации органа, но и невозможности вести полноценную сексуальную жизнь. На начальных стадиях заболевание поддается эффективной консервативной терапии. А вот если патологию оставить без должного внимания, то и хирургическое устранение проблемы может не принести желаемого результата.

Как проводится процедура?

Растяжка члена популярные упражнения для вытягивания правила выполнения

Любые манипуляции следует делать крайне аккуратно

Предлагаем ознакомиться Массаж простаты массажером мужу как правильно делать

Видео, описывающее перетягивание члена, рекомендует надевать кольцо на основание пениса. Мягкие и эластичные кольца нужно надевать на эрегированный орган. Они создадут умеренное давление, усиливая эрекцию. А вот твердые кольца рекомендуется надевать в состоянии покоя.

Также приспособление можно надеть на яички, сдавливая их под пенисом. Делать это следует очень осторожно.

Перетягивать веревками можно и член, и яички, но это опасно – стоит лишь затянуть веревку немного туже, как возрастает риск повреждения органов. Кроме того, веревка может натирать кожу.

Многие мужчины используют обычные канцелярские резинки. Перетягивание члена простой тонкой резинкой настоятельно не рекомендуется – она сильно впивается в кожу и может повредить не только эпидермис, но и сосуды. Это приведет к опасному нарушению кровообращения, которое может повлечь за собой развитие сосудистой импотенции.

Перетягивание члена осуществляется непосредственно перед половым актом. При этом важно соблюдать меры предосторожности и не злоупотреблять такой манипуляцией.

Симптоматика

Вопрос о том, стоит ли обращаться к специалисту при такой патологии, интересует каждого мужчину, столкнувшегося с этой проблемой. Необходимость оказания медицинской помощи определяется, прежде всего, самим больным. Если патология никак не сказывается на эрекции, интимной жизни в целом, не вызывает дискомфорта и болезненных признаков, то в хирургическом вмешательстве нет необходимости.

Однако есть конкретные ситуации, при возникновении которых следует незамедлительно обратиться к врачу:

  • Сокращение уретры. Обычно появляется вследствие травматического искривления полового члена. Коррекция в таком случае нужна незамедлительно. Мочеиспускательный канал сокращается либо сужается, мешая нормальному выведению мочи из организма. В момент посещения туалета больной испытывает сильный дискомфорт либо боль. Частота позывов при этом обычно увеличивается, поскольку происходит разлад проходимости канала, из-за чего мочевой пузырь нормально не опустошается.
  • Нарушение кровотока. Из-за искривления полового члена вероятно зарождение атрофии тканей вследствие недостаточного кровоснабжения. В таком случае у пациента появляется синюшность поверхности органа. Если кровоток вовремя не восстановился, то высоки шансы развития некроза.
  • Фиброзные рубцы. Подобное явление появляется после травмы, при которой деформация органа превышает 20 градусов. Поврежденные области тканей могут преобразовываться в онкологическое новообразование, поэтому нужно срочно приступать к лечению.
  • Нарушения процесса эрекции. Обязательно прибегнуть к помощи специалиста следует в случае, когда искривление органа воздействует на способности мужчины, длительность и качество его половых контактов. Медицинское вмешательство необходимо при появлении проблем с семяизвержением.

В случае развития описанных явлений необходима коррекция искривления полового члена, которая поможет остановить развитие патологических процессов и предупредить возникновение осложнений.

Что съесть, чтобы член стоял, что пить и кушать, чем питаться, продукты, питание, рецепты

На консультации в Сарклиник пациенты спрашивают, что нужно съесть, чтобы половой член стоял, что нужно пить и какие продукты употреблять, что кушать? Мужчинам и парням отвечаем: красное вино, виноградный сок, тыква, чеснок, лук, отруби, бобы, топинамбур, орехи, мед, горький шоколад. Не ешьте сахар, слабости, поваренную соль, белую муку. К сожалению, многие лекарства, препараты, заговор, упражнения, таблетки не помогают при импотенции (в ситуациях, когда член не стоит).

Диагностика

Для установления диагноза доктору обычно достаточно ознакомиться с жалобами мужчины. Предварительно оценить общее состояние пациента врач может, всего лишь осуществив зрительный осмотр. Производится пальпация, которая позволяет обнаружить фиброзные уплотнения, бляшки, а также их локализацию и параметры. В случае необходимости осуществляется также оценка эректильной способности.

Подтверждение диагноза

Для дальнейшего диагностирования специалисты используют еще несколько методов:

  • УЗИ. Необходимо для исследования сосудов полового члена и их проходимости. Кроме того, с помощью УЗИ можно обнаружить патологические образования, а также очаги тромбоза. Вдобавок этот тип исследования позволяет определить параметры мочеиспускательного канала.
  • Рентгенография. Она необходима для выявления патологии Пейрони. На рентгенографическом снимке отчетливо видны бляшки, содержащие соль. Эти образования свойственны именно для болезни Пейрони. Если же бляшки не содержат кальция, процедура может оказаться неэффективной.
  • КТ. Необходима для обнаружения венозной недостаточности, появляющейся вследствие деформации полового органа. Назначается томография в случае искривления и других патологий члена, которые сопровождаются нарушениями эрекции. КТ осуществляется параллельно с введением пигментного средства.
  • Анализы. Для определения общего состояния пациента врач направляет его на исследования крови и мочи. При необходимости может быть также выполнен забор анамнеза для лабораторных процедур.

В целом же, диагностика искривления полового члена производится посредством осмотра и пальпации поврежденного органа. А остальные методики обследования используются для выявления конкретной причины патологического процесса и оценки общего состояния мужчины.

Как исправить искривление полового члена: консервативные способы

Лечением патологий детородного органа занимаются урологи. Сегодня известно большое количество консервативных способов коррекции, но они обладают узким спектром показаний. Наибольшей результативностью медикаментозная терапия характеризуется при заболевании Пейрони.

В качестве консервативного лечения используется несколько методик:

  • Гормональные средства. В основном, врачи назначают препараты, содержащие триамцинолон, гидрокортизон и кортизон. Эти медикаменты подавляют производство коллагена, благодаря чему бляшки рассасываются.
  • Ферментативные медикаменты. Их действие нацелено на уменьшение концентрации коллагена в бляшках. Благодаря этому новообразование со временем рассасывается, а само искривление устраняется.
  • Использование экстендера. Это средство помогает увеличить половой член и скорректировать его форму. Экстендер способствует растягиванию мышц, за счет чего орган выпрямляется. Лечение с использованием этого приспособления может длиться от полугода до года.
  • Ультразвуковая терапия. Эта методика часто применяется для лечения патологии Пейрони. За счет ультразвукового воздействия происходит стимуляция уплотнений. При этом повышается проницаемость тканей. Эта терапия регулярно используется при искривлении полового члена у ребенка, поскольку не доставляет малышу дискомфорта.

Сколько должен стоять член? Как должен стоять пенис?

В Сарклиник часто задают вопрос: «Сколько должен стоять член?», «До скольки стоит член?», «Как должен стоять пенис?» В норме половой член должен вставать перед половым актом. Эрекция должна быть достаточной для хорошего ввода полового члена во влагалище и проведения всего полового акта. Нормальный половой акт должен длиться столько, чтобы девушка или женщина получила оргазм, то есть кончила. По данным Сарклиник, средняя продолжительность полового акта должна быть от 5 до 8 минут.

Хирургическое вмешательство

При искривлении полового члена операции применяются гораздо чаще, нежели консервативные способы лечения, в особенности, если патология ярко выражена и привела к осложнениям. Обычно хирургическое вмешательство происходит без каких-либо затруднений, а функции органа полностью восстанавливаются в течение нескольких месяцев.

Существует несколько разновидностей операций:

  • Иссечение белковой оболочки. При этом удаляются ткани со стороны, противоположной деформации. Такой вариант лечения искривления полового члена рекомендован мужчинам, обладающим достаточной длиной органа, поскольку в итоге он станет немного короче. Но все его функции при этом сохраняются.
  • Удлинение белковой оболочки. Рекомендуется пациентам с болезнью Пейрони или тем, длина члена которых не позволяет произвести иссечение. В местах уплотнения устраняются грубые ткани, а вместо них помещается эластичный материал. Для создания таких накладок берутся ткани, взятые у самого мужчины либо синтетические вещества.
  • Фаллопротезирование. Рекомендовано мужчинам с выраженными нарушениями эрекции. Во время операции в орган внедряется пластичный протез, который поддерживает природную форму пениса. Так устраняется искривление и полностью восстанавливается эрекция.
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: