5 способов, как мужчине сохранить лицо молодым


Домашнее омоложение — возможно ли быстрое омоложение в домашних условиях?

Постоянное ощущение молодости

  • Снижение скорости биологического старения
  • Корректировку возрастных изменений
  • Повышение работоспособности
  • Улучшение внешнего облика человека
  • Продление периода активной жизни

Врачи-терапевты и косметологи, как правило, выделяют «три кита вечной молодости»:

  • Поддержание стабильного веса
  • Чистота и гигиена
  • Жизненная активность

Стабильная масса тела:

  • Люди в зрелом возрасте, в отличие от молодых, могут иметь несколько лишних килограмм.
  • Соответственно, если вес немного выше нормы не мешает – можно продолжать жить с ним.
  • Однако важно следить за тем, чтобы изменения в весе не были значительными (то есть, масса тела должна меняться в пределах 2-4 кг, не больше).
  • Если же имеет место резкое похудение, то кожа, как правило, провисает, образуются растяжки и морщины.
  • Именно поэтому не стоит уподобляться зарубежным кинозвездам, даже если они вашего возраста, и тем более, юным моделям.
  • Прочитайте статью на нашем сайте о том, как разогнать метаболизм в этом возрасте. Вы узнаете, что полезно кушать и что нужно еще делать для своего здоровья.

Как остаться молодой после 40 лет? Как замедлить старение?

Чистота и гигиена – внешняя и внутренняя:

  • Женщинам после 50-ти запрещено спать с макияжем, давить прыщи, увлекаться фаст-фудом и выкуривать по две пачки сигарет в день.
  • Это негативно скажется не только на коже лица и тела, но и на здоровье всего организма.
  • Стоит использовать только натуральную косметику и не слишком изобиловать ей.
  • Включите в рацион побольше овощей и фруктов, сделайте его сбалансированным.
  • Откажитесь от курения и алкоголя.
  • Что же касается внутренней чистоты – следует избегать людей «токсичных»: хмурых, завистливых, агрессивных.
  • Прочитайте в другой статье, как правильно омолаживать лицо.

Движение:

  • Никто не говорит о том, что 50-55-летние женщины и мужчины должны бегать стометровку наравне со студентами первого курса.
  • Мало того, вполне нормально, что в таком возрасте организм уже может иметь определенное количество хронических болезней, некоторые из которых усложняют физическую активность.
  • Однако это не значит, что стоит запереться дома и посвящать все свое время просмотру сериалов. Если возможность ходить есть, нужно двигаться, но ориентируясь на состояние здоровья.
  • Это могут быть как занятия на беговых дорожках в фитнес-клубе, так и неторопливые прогулки по парку. Ходьба полезна, даже если у зрелого человека имеются перенесенные травмы опорно-двигательного аппарата, либо же проблемы с тазобедренным суставом, хромота.
  • Если здоровье не подводит, тогда займитесь скандинавской ходьбой. Этот вид спорта тренирует сердечную мышцу, добавляет позитива и помогает оздоровиться.

Также следует следить за общим состоянием своего организма, кожей лица и тела. Не ленитесь пользоваться кремами для кожи и рук. Не стесняйтесь посещать поликлинику для профилактического осмотра. Своевременно диагностированные сбои в работе какого-либо органа, могут быть залогом долгой и здоровой жизни.

Бросайте курить — полезная «anti-age» привычка

Решили бросать — делайте это резко:

  • Избавьтесь от всего, что напоминает о сигаретах.
  • Никаких поблажек, даже если с ними у вас связана почти вся жизнь и существует много воспоминаний.
  • Подумайте о более приятном и здоровом мотиваторе из прошлого.
  • Допустим, с университетским другом либо подругой, вы могли не только играть на гитаре и затягиваться красным «Мальборо». Но и заниматься спортом, вместе участвовать в самодеятельности – соответственно, когда решите понастальгировать, вспоминайте именно хорошие моменты.

Приобретайте полезные привычки:

  • 50-летний юбилей может быть отличным стимулом для того, чтобы начать бегать по утрам.
  • Тем более что этап, когда нужно было думать об образовании и карьере, уже прошел. Самое время заняться собой.
  • Это намного лучше и полезнее, чем курить.

Подсчет средств:

  • Подумайте, сколько денег вы тратили в месяц на сигареты.
  • Соразмерьте сумму со своим ежемесячным доходом.
  • Если он невелик, то самое время бросить курить.
  • Это не только оздоровит и омолодит организм, но и сэкономит средства, которые вы теперь сможете тратить на более приятные вещи для себя и близких.

Не пейте кофе:

  • Более 90% курильщиков сходятся во мнении, что этот ароматный напиток пробуждает желание вновь вдохнуть едкий дым.
  • А ведь совместное употребление кофеина и никотина – это повышенная нагрузка на организм.
  • Кстати, даже некурящим людям в любом возрасте лучше исключить кофе из рациона.
  • Полезнее пить хороший чай умеренной крепости и натуральные фруктовые соки.

Если желание курить такое сильное, что вы не можете ни о чем думать – съешьте яблоко. Избегайте ситуаций, когда можете закурить – минимизируйте стрессы, исключите из рациона алкоголь.

Чаще улыбайтесь — положительная «anti-age» практика

  • От накопленного негатива необходимо избавляться. В этом поможет именно улыбка.
  • Научитесь радоваться жизни, станьте снисходительнее и терпимее к окружающим, будьте добрее и отзывчивее.
  • Возьмите себе за правило с каждым прожитым десятилетием радоваться как можно большему количеству вещей.
  • К примеру, если в 30-35 лет человек чувствует себя счастливым от того, что у него есть семья и собственное жилье, машина, дача, друзья, дети, то в 60-70 лет каждое новое утро – это тоже повод для неподдельной радости от того, что сегодня к вам придут в гости дети или внуки.

Предлагаем ознакомиться Витамины от морщин на лице: обзор 10 лучших плюс 6 рецептов масок из них
https://www.youtube.com/watch?v=vZ18bs_juc4

Банально, но чем чаще вы будете улыбаться – тем дольше останетесь активными и моложавыми. Конечно же, в некоторых случаях изменения неизбежны. Но позитивное мышление тесно связано со здоровьем всего организма.

«анти-эйдж»: окружите себя позитивными людьми

Возраст свыше 40 лет – отличный повод пересмотреть свой круг общения. Взвесить все «за» и «против». Опираясь на жизненный опыт, понять, в чем же состоит радость жизни, и наслаждаться ею. Однако есть и еще один аспект, который поможет не только очистить мысли и душу, но и оздоровить организм — это окружение. Как омолодить организм женщине и мужчине в 40-45 лет, как добиться «анти-эйдж»? Вот несколько советов:

  • Если есть желание продлить внешнюю и внутреннюю молодость, стоит стать позитивным человеком.
  • А стать им можно, только если вокруг будут находиться такие же добрые, открытые, отзывчивые, жизнерадостные, мудрые и гордые люди.
  • Окружите себя позитивными людьми.

Избегайте нытиков, так как общение с ними не только негативно скажется на вашем настроении и самочувствии, но и существенно «состарит» вас в глазах окружающих. Помните об этом, и вы всегда будете молодыми душой, а значит, и телом.

Здоровое питание — куркумин: «anti-age» омоложение организма изнутри

Продлить активность и молодость после 40-ка лет поможет отказ от вредных привычек и употребление в пищу только натуральных, полезных продуктов. Вместе с этим рекомендуется также ввести в рацион питания витамины и биодобавки, разработанные специально для омоложения человеческого организма. Вот что помогает «anti-age» омоложению организма изнутри:

  • Карнозин — содержит 500 мг L-карнозина — самого эффективного омолаживающего компонента среди всех остальных, известных науке. Замедляет износ организма, улучшает работу мозга и сердца, помогает сохранять высокую работоспособность.
  • Куркумин – самая главная составляющая приправы куркума. Выпускается в уникальной, мицеллярной форме – самой эффективной для усвоения.
  • Альфа-липоевая кислота – играет ключевую роль в обмене веществ, способствуя преобразованию глюкозы в энергию.
  • Коэнзим Q10 100 мг – мощный антиоксидант. Способствует выработке энергии, приостанавливает процессы старения, повышает жизненную энергию, выносливость и работоспособность. Также коэнзимы защищают сердце, укрепляют сердечную мышцу, уменьшают побочное действие статинов.
  • Кальций-, Магний- и Железо-хелат — содержат кальций, магний и железо в биодоступной, хелатной форме. Такая форма минералов (соединение минерала и аминокислоты), сегодня считается самой усваиваемой. Хелаты не требуют дополнительных биохимических превращений, так как уже подготовлены к усвоению организмом.

Если вы занимаетесь физической активностью, то вам просто необходимо употреблять биодобавки. Это помогает быстро восстанавливаться после физических нагрузок и омолодить организм.

Простые «anti-age» рецепты омоложения организма и продления жизни

  • Правильно питайтесь – все «вредные» продукты должны быть исключены. Количество полезных продуктов нужно увеличить. Можно пить витамины и принимать биодобавки.
  • Пейте побольше воды — по 30 мл. на каждый 1 кг веса. Это имеется ввиду чистая питьевая вода. Чай и кофе не считаются, а также другие жидкости в этот расчет не входят.
  • Проводите очищение кишечника от шлаков и токсинов. Ешьте капусту, она помогает наладить микробиом кишечника.
  • Пейте воду, настоянную на серебре – нагрейте на плите предмет, опустите его в стакан чистой холодной воды, настаивайте несколько минут. После это выпейте. Еще наши предки пили серебряную воду и всегда имели отменное здоровье.
  • Заваривайте омолаживающий чай. Понадобятся листья малины, земляники и шиповника. Возьмите их в равном количестве, высушите. При заваривании добавляйте в черный либо зеленый чай. Можно заваривать отдельно чай из этих листьев.

«anti-age» привычки

Учимся жить дольше. Как продлить молодость

Раньше считалось, что долгожительство зависит от генов. Однако фактов становится больше и мнение меняется. После расшифровки генома человека ученые пришли к выводу, что гены определяют продолжительность жизни всего на 50% (по мнению некоторых исследователей, всего на 35–45%). Иными словами, за то, что одни живут долго и выглядят молодо, а другие стареют в 35 лет, гены в ответе только наполовину. Вторая половина, а то и более, факторов молодости зависит от нас самих. По мнению специалистов, любой человек может прибавить себе от 4 до 15 лет к среднестатистической продолжительности жизни.

Для продления молодости, как это часто бывает, приходится от чего-то отказаться, а что-то, наоборот, ввести в свою жизнь. Приятно, что сработает это в любом возрасте, даже если вы станете приверженцем здорового образа жизни после 60 лет. Но, конечно, чем раньше, тем больше лет в плюс.

Курение. Пачка сигарет в день за 5 лет отнимет 7 лет жизни. От 1 до 2 пачек – минус 10 лет. Более двух пачек – минус 20. Бросили курить – через год получаете плюс 3 года здорового активного существования.

Подробнее >>

Хороший сон. Продлевает жизнь на 5–6 лет и помогает всю жизнь выглядеть на 5–10 лет моложе цифры в паспорте. «Хороший» – означает, что вы встаете отдохнувшим. Считается, что самый важный сон – между полуночью и 4 часами утра. В это время активнее всего вырабатывается гормон мелатонин, который предохраняет организм от возрастных заболеваний, рака, болезни Альцгеймера, борется со свободными радикалами.

Движение. Пусть это будет прогулка с внуком, собакой или соседкой, работа на приусадебном участ­ке, утренняя зарядка, пробежка. Главное – делать это регулярно! Тогда обмен веществ и выработка гормонов будут как в молодости. Что логично: молодые двигаются больше, значит, кто двигается, тот и молод. 5 получасовых прогулок, пробежек или тому подобных аэробных тренировок в неделю прибавляют 10 лет здорового долголетия! Ежедневная утренняя зарядка по 10–15 минут плюсует от 3 до 6 лет.

Жирная еда. Увы-увы, если это вкусно – пусть будет по праздникам, но не каждый день! Она забивает сосуды и перегружает печень, а в итоге разлаживается вся система вывода токсинов и продуктов обмена из организма. Больше 10% жира в пище – минус 5 лет.

Подробнее >>

Сахар. Склеивает клетки, нарушая обмен веществ в них и не позволяя им обновляться. Особенно сильно страдает кожа. Первые глубокие морщины – это зачастую следст­вие неумеренной любви к сладкому. Ежедневная порция лакомств с сахаром сократит жизнь на 4 года. Переключайтесь на овощи и легкие фрукты, богатые клетчаткой, пектинами и другими полезными веществами. 25 г клетчатки (4 любых овоща или фрукта) в день – плюс 4–6 лет жизни.

Белок. В пище весьма полезен. Именно из него берется строительный материал, например для костей и кожи. С возрастом с мяса лучше переключиться на молочные продукты и рыбу – и плюс 4 года вам обеспечены!

Вода. Составляет от 75 до 45% нашего тела. С возрастом ее доля падает, поэтому надо стараться пить чистую воду, которая не даст высохнуть коже, наладит работу кишечника и предохранит от возрастного замедления обмена веществ. 2 л воды в день – плюс 5 лет.

Подробнее >>

Смех. Подарит еще 5 лет. Не стесняйтесь радоваться любой мелочи – это делает вас устойчивее к стрессу и возвращает отобранные им годы.

Тибетские травы — методика омоложения. Лифтинг в домашних условиях для омоложения

Омоложение организма человека в домашних условиях

Не забывайте про употребление большого количества чистой некипячёной воды. Ведь именно вода попадает в клетки и очищает их от шлаков. Два литра воды в день — это минимальная норма для человека, не считая других видов жидкостей: чая, кофе, супов.

Без правильного питания и приёма необходимого количества воды невозможно быстрое омоложение в домашних условиях. Когда сбалансированное питание и употребления воды войдёт в привычку, тогда можно переходить к следующему этапу процесса омоложения — использование трав и других средств чистки организма.

Результаты омоложения в домашних условиях, о которых рассказывают по телевидению и в Интернете — поражают. Люди пробуют разные способы и находят свои индивидуальные методики, которые подходят только им.

Предлагаем ознакомиться Сушка организма для похудения для женщин. Меню на неделю, рацион диеты, упражнения в домашних условиях

Кто-то посвящает время физическим упражнениям, другие следят за питанием, а третьи используют старинные рецепты омоложения, которые помогли многим людям из разных стран мира.

Итак, в Тибетский сбор №1 входят такие травы:

  • зверобой
  • почки берёзы
  • цветы ромашки
  • корни и литья земляники

В Тибетский сбор №2 входят 26 трав. Сначала необходимо все эти травы закупить и только потом начинать готовить рецепт. В состав этого сбора входят такие травы и коренья:

  • цветы ромашки
  • листья пустырника
  • почки сосновые
  • берёзовые почки
  • листья подорожника
  • корни одуванчика
  • листья мяты перечной
  • листья мать-и-мачехи
  • цветы липы
  • корень кровохлебки
  • листья крапивы
  • цветы календулы
  • цветы или трава золототысячника
  • цветы или трава зверобоя
  • корни дягиля
  • трава душицы
  • корень валерианы
  • цветки или трава бессмертника песчаного
  • тмин
  • эвкалипт
  • шалфей
  • трава чистотела
  • цветки и трава череды
  • чабрец
  • тысячелистник
  • трава сушеницы топянойПрежде чем готовить отвары, необходимо отдельно смешать сборы трав в равных пропорциях. Например, каждой травы взять по 100 грамм трав из первого сбора и по 30 грамм трав из второго сбора. Когда сборы готовы, можно начинать делать отвары.

Сбор трав для омоложения от тибетских монахов

Уникальность такой методики омоложения заключается в целебности трав. В любом из этих сборов качественно подобран состав полезных минеральных веществ. Усвоение происходит естественным способом.

Здоровье мужчины: как продлить свою молодость

Процессы старения в организме человека начинают запускаться уже с 25-летнего возраста. Ресурсы даже самого сильного мужского организма не безграничны. Поэтому очень важно с молодости укреплять все свои органы и системы. Сегодня мы поговорим, как мужчине долгие годы оставаться здоровым, бодрым и активным.

Не секрет, что после тридцати лет большинство мужчин переживают кризис середины жизни. В этот период времени мужчина подводит итоги своей прошедшей жизни. Такому анализу подвергаются все сферы: работа, личная жизнь и, конечно, здоровье. Особое внимание в этой статье мы уделим здоровью мужчины. Ведь именно после тридцатилетнего рубежа, как правило, появляются первые сигналы будущих недугов.

Большинство мужчин не любят жаловаться, не обращают внимания на тревожные симптомы — дескать, само пройдёт. Таким образом, многие заболевания, которые можно было бы вылечить на ранних стадиях, переходят в хроническую форму. Поэтому, чтобы то или иное заболевание не оказалось в запущенной форме, после тридцати лет каждому мужчине следует обращать внимание на своё здоровье. Особого внимания требуют сердечно-сосудистая система, печень, нервная система и предстательная железа.

Сердечно-сосудистая система. На третьем десятилетии начинаются изменения в сердечно-сосудистой системе. В артериях, которые несут обогащённую кислородом кровь от сердца ко всем органам и тканям, уменьшается приток крови. А кровь доставляет клеткам питание и кислород, а также удаляет отработанные, вредные продукты жизнедеятельности. Ухудшение кровоснабжения означает быстрое старение органов. После 30 лет всё больше и больше мужчин страдают гипертонией. А ведь повышенное давление лежит в основе геморрагического инсульта головного мозга. В последние годы это заболевание значительно «помолодело», т. е. от него страдает всё больше и больше мужчин в самом расцвете сил.

Печень. Если мужчина ведёт здоровый образ жизни, то, как правило, с печенью у него проблем не бывает. А вот если он употребляет спиртные напитки, жирную и острую пищу, то печень даёт сбой. Также болезни печени могут спровоцировать такие заболевания, как гепатит, цирроз и гепатоз.

Нервная система. Старение нервной системы является ведущим фактором в старении всего организма. Состояние нервной системы сказывается на умственной и физической работоспособности, памяти, эмоциях.

Предстательная железа. Раньше считалось, что простатит — удел мужчин после 45 лет. Но сегодня всё чаще болеют молодые, 20 – 30-летние мужчины. Развитию этого заболевания способствуют: переохлаждение, запоры, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни, переедание, острая пища, стрессы, воспалительные, венерические, урологические заболевания, курение.

Вот некоторые рекомендации, которые помогут мужчинам сохранить и укрепить своё здоровье:

– Завтракайте. Завтрак является самым важным приёмом пищи для человека. Именно от его состава зависит запас энергии на весь день и ваше самочувствие. Идеальным зав­траком является каша с фруктами и орехами.

– Ограничьте употребление острой, солёной, сладкой, копчёной, маринованной пищи.

– Держите под контролем артериальное давление, пульс и регулярно делайте электрокардиограмму (желательно 1 раз в год).

– Занимайтесь спортом, т. к. это способствует тренировке сердечной мышцы. А от её работы напрямую зависит здоровье. Занимайтесь бегом, ходьбой, плаванием, волейболом, баскетболом, теннисом, в тренажёрном зале. Но помните, что занятия спортом несут положительный эффект только тогда, когда соблюдается мера. Поэтому ни в коем случае не устраивайте каждодневные тяжёлые тренировки, это только навредит вашему организму.

– Если вы женаты, пусть ваша половая жизнь будет регулярной (без воздержаний и сексуальных излишеств). Помимо предупреждения застойных процессов, секс является своеобразной тренировкой сердечной мышцы и способствует улучшению настроения.

– Употребляйте достаточное количество воды. Здоровый мужчина должен выпивать не менее 2,5 литров воды в сутки. Речь идёт о простой очищенной воде, а не о минеральной, чае, кофе, соках и пр. Причём, уровень воды должен восполняться постепенно в течение дня, а не редкими, но большими приёмами. Свой первый приём необходимо начать сразу же после пробуждения, выпив 1 – 2 стакана воды. Следующие приёмы воды должны быть в перерывах между приёмами пищи (не позднее 20 – 30 минут до еды и не ранее полутора часов после еды).

– Исключите употребление различных наркотиков, в том числе алкоголя, табака и кофеина.

– Ложитесь спать вовремя. Следите и за тем, чтобы ваш сон был не только продолжительным, но и качественным.

– Развивайте в себе позитивный настрой. Регулярно благодарите Бога за то, что имеете. Помогайте тем, кто нуждается в вашей помощи. Занимайтесь благотворительностью.

Татьяна Кудашова, педагог-психолог, магистр общественного здравоохранения

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 2 (50) февраль 2020 г.
Поделиться

Здоровое питание: «anti-age» омоложение организма изнутри, витамины

Здоровье человека зависит от питания. Необходимо употреблять полезную еду:

  1. Отруби. Это самый полезный продукт, способствующий омоложению. Они богаты витаминами и микроэлементами, которые способствуют укреплению и очищению организма. Отруби замачивают в воде, если они сырые, добавляют в блюдо. Норма дня – 1-2 столовые ложки.

Продукты для омоложения

  1. Кефир. Можно употреблять его с отрубями на завтрак.
  2. Сухофрукты. Употребляют в чистом виде или готовят целебное блюдо. Смешать 300 грамм измельченного инжира, чернослива, кураги со 100 граммами миндаля, добавить столько же рубленых листьев алоэ. Принимать по 1 или 2 чайных ложки в день. Способ не самый быстрый, но действенный.

Важно! Придаёт силы, укрепляет иммунитет, сердце и сосуды.

  1. Отказаться от вредных искусственных добавок.
  2. Меньше употреблять сладкое, мучное и жирное.
  3. Ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, натуральные молочные продукты.
  4. Соблюдать режим правильного питья.
  5. Более часто готовить рыбу и морепродукты, добавлять льняное масло, есть орехи.

При правильном питании можно значительно омолодить организм.

Как продлить молодость на 30 лет?

Ученые утверждают, что ресурсы человека рассчитаны на 120-150 лет. Самые радикальные говорят, даже на 180. Почему же мы живем гораздо меньше и можно ли отодвинуть наступление этой грустной поры жизни?

Первый звонок

Малоприятные признаки старости каждый ощущает в свое время: кто-то в 50, а кто-то и в 40. Вдруг замечаешь, что реакция стала не та, что с утра трудно размять суставы и подводит кратковременная память, ухудшился ночной сон, а днем тянет подремать, что снижается интерес к сексу, а фигура утратила молодую стройность… Утешаем себя: накопилась усталость, надо бы в отпуск, стрессы доконали, дети-негодники расстраивают. Врачи-геронтологи не дадут увильнуть от правды: это все биологические признаки наступления старости. И с этим что-то надо делать. Вопрос: только что?

Главные враги

Причины преждевременного (то есть наступившего до 70-80 лет) старения тоже хорошо изучены.

1. Лишний вес, еще хуже ожирение. Лишние килограммы изнашивают сердце и сосуды, деформируют суставы, мешают работе эндокринных органов. В жире накапливаются женские половые гормоны, что особенно пагубно для мужчин, а также токсины, проще говоря, яды, которые потихоньку отравляют нас.

2. Солнце. УФ-излучение сильно старит кожу, и не только на лице. В ней разрушаются волокна коллагена и эластина — соединений, которые поддерживают ее упругость. А если воздействие солнца длится долго, то уменьшается прочность оболочек всех клеток. Кожа становится сухой, дряблой, морщинистой.

3. Стрессы. Вернее, наша реакция на них. Недавно проведенные исследования показали, что дамы с высшим образованием воспринимают как стресс огромное множество жизненных ситуаций, в то время как женщины без оного на них никак не реагируют. При любом стрессе (или если мы считаем его таким) выделяются гормоны адреналин и кортизол, а они ускоряют обмен веществ, то есть старят нас. Кортизол к тому же накапливается в тканях, постепенно разрушая их, вызывая стойкую депрессию.

4. Возрастное снижение уровня половых гормонов как у женщин, так и у мужчин. И хотя это довольно легко можно исправить современными препаратами, в нашей стране большинство не принимает идею гормонозаместительной терапии, хотя весь мир ее давно воспринял как должное. Гармоничный секс до глубокой старости сейчас считается нормой. У нас же до 70% мужчин всех возрастов испытывают эректильную дисфункцию (раньше это называлось импотенцией).

Будь как мышь

Что же делать, чтобы продлить молодость? Старость — это болезнь, и ее надо лечить. Бесспорных методов лечения старости немного. Первый из них — сокращать калорийность питания, уменьшать потребление жиров и сладкого. Опыты на мышах показали: при сокращении ее вдвое они живут на 40% дольше и сохраняют повадки молодых.

Есть самую простую еду, больше овощей и фруктов, ягод и каш на воде. Нормализовать вес тела. Не курить, не злоупотреблять алкоголем, ежедневно двигаться — ходить пешком не менее 3 км в день, плавать, играть в подвижные игры, ездить на велосипеде и т.д.

Ноу-хау по-русски

Уникальные разработки в медицине антистарения есть и у российских ученых. Так, в Санкт-Петербургском НИИ биорегуляции и геронтологии создали целую линейку регуляторных пептидов — коротких белков, стимулирующих работу всех систем организма. Один пептид важен для сосудов, другой — для глаз, третий — для головного мозга и т.д. Несколько из этих препаратов зарегистрированы даже за рубежом, где работы в этом направлении вели, но результатов не достигли. Поиски «пилюли от старости» ведут и в Институте физико-химической биологии МГУ, но пока создали лишь несколько средств для животных. Они ведь тоже стареют.

Мифы о долголетии

Американские профессора Говард Фридман и Лесли Мартин с 1921 года наблюдали тысячи американских семей, чтобы выявить, как связано долголетие со здоровьем, укладом жизни и привычками. В своей книге «Проект «Долголетие» они развенчивают десятки мифов о долголетии. Их выводы:

  • Брак полезен для здоровья мужчин, но никак не сказывается на продолжительности жизни женщин.
  • Мужчины, ни разу не вступавшие в брак, живут дольше тех, кто женился повторно, и значительно дольше разведенных.
  • Разведенные женщины живут почти столько же, сколько и находящиеся в длительном браке.
  • Постоянно и много работающие люди живут дольше тех, кто предпочитает отдых.
  • Поступление в школу до 6 лет — фактор риска ранней смерти.
  • Участники боевых действий живут меньше не из-за стресса, а из-за последующего неправильного поведения.
  • Любовь окружающих улучшает самочувствие, но не влияет на продолжительность жизни.
  • Наиболее положительный эффект на здоровье оказывает помощь другим людям.

Будьте здоровы!

Омоложение по-тибетски

Эффект от омоложения тибетскими травами

Тибетские монахи нашли уникальную рецептуру для омоложения. С её помощью производят чистка организма миллионы людей по всему миру. Омоложение по-тибетски — это комплексная очистка организма при помощи специальных травяных сборов. Применение этих сборов помогает вывести яды, токсины и соли. Они избавляют от болезней суставов, желудочно-кишечного тракта.

Очищаются сосуды, улучшается работа поджелудочной железы, желчного пузыря и печени. Использовать травяные сборы можно людям любого возраста. Часто к 50-ти годам женщины и мужчины уже страдают от атеросклероза и гипертонии.

Такая методика поможет убрать холестериновые и жировые отложения на стенках сосудов и привести в норму все системы организма. Уникальные по своим свойствам травы доступны каждому, и их можно купить в любой аптеке.

Как мужчине сохранить молодость лица: средства для ухода за кожей

Сентябрь 20, 2018

Косметика и средства для ухода за кожей лица мужчинам: мыло

Совершенно ошибочно полагать, что мужчины не хотят хорошо выглядеть. Быть в хорошей внешней форме и чистоплотным – это одно из качеств взрослого мужчины. Поэтому, чтобы сохранить свою молодость и красоту, в мужской «косметичке» должен быть свой набор косметики: средства для ухода за кожей лица.

Средство для умывания (гель или пенка)

Лицо как женщин, так и мужчин подвергается воздействию окружающей среды и ежедневно загрязняется. Кожа на лице у мужчин толще, она имеет большее количество сальных желез и более склонна к жирности, что при попадании микрочастиц пыли чаще приводит к воспалительным процессам и ухудшению состояния здоровья кожи.

Косметика для ухода за кожей лица мужчинам: средства для умывания

Правильное и регулярное очищение кожи лица становится первостепенной задачей. А зачем гель или пенка, не достаточно ли для умывания обычного мыла?

Гель и пенка для умывания намного эффективнее и бережнее воздействуют на кожу лица, содержат дополнительные компоненты для усиления эффекта.

Тоник

Тоник — это дополнительный необходимый этап очищения кожи. Этот препарат подсушивает жирную кожу и благотворно воздействует на очаги воспаления, если на коже есть проблемные участки.

Скраб

Хотя бы один раз в неделю кожа требует более глубокой очистки.

Как мужчине сохранить молодость лица: скраб

Именно скраб помогает бороться с «черными точками», усиленно очищает и сужает поры, и дополнительно улучшает кровообращение на коже лица, что способствует омоложению кожи.

Лосьон после бритья

Тут нужно руководствоваться тем, что лосьон после бритья не должен содержать спиртовые добавки, которые сильно сушат кожу и нарушают структуру кожных покровов. Лосьон должен быть комфортен и не вызывать покраснений кожи.

Крем для увлажнения кожи лица

Вот только не надо полагать, что выше перечисленных средств и так более чем достаточно. Не отказывайтесь от такого средства как увлажняющий крем для лица.

Увлажнение мужской коже требуется не менее, чем женской. Кожа теряет влагу от неправильного образа жизни, злоупотребления вредными привычками и иных проблем, которыми зачастую грешат мужчины. Это естественно отражается на внешности и ускоряет процессы старения как всего организма, так и кожи лица.

Как мужчине сохранить молодость лица: увлажняющий крем для ухода за кожей

Не забывайте покупать и применять в повседневной жизни мужскую косметику, особенно увлажняющие средства. Тем более, что мужчины могут использовать в уходе за своим лицом некоторую косметику для женщин.

Как мужчине сохранить молодость лица: увлажняющий крем для ухода за кожей

А красивым женщинам, которые ограничиваются для мужчины гелем или пеной для бриться, это еще одна подсказка, что подарить любимому на день рождения или другой праздник, чтобы мужчина мог как можно дольше сохранить свою молодость.

Видео: Советы косметолога — особенности дополнительного ухода за мужской кожей лица

Образ жизни и вредные привычки

Чтобы выглядеть молодо и привлекательно, нужно вести здоровый образ жизни и отказаться от злоупотребления алкоголем, курением и прочими неблагоприятными привычками.

Вредные привычки

Алкоголь и табак перегружают организм вредными веществами, поэтому очень много энергии идёт на восстановление. Они отрицательно влияют на лёгкие, мозг, желудочно-кишечный тракт, приводят к остановке сердца. В таких условиях организм не сможет омолодиться.

Под правильным образом жизни понимают рациональное распределение времени и сил на труд и на отдых. Спать в сутки нужно не менее восьми часов. В течение рабочего дня нужно чередовать нагрузку и отдых. Делать перерывы на 15-20 минут раз в час. Нельзя изнашивать организм, доводить себя до переутомления. В молодом возрасте после ночи без сна организму приходится набираться силы сутки, в более позднем возрасте – человек восстанавливается уже неделю.

Чтобы увеличить продолжительность жизни, нужно выполнять все рекомендации, вести ЗОЖ и быть спокойным и уравновешенным. Результат не заставит себя долго ждать.

Ощущение нужности этому миру не только делает человека визуально моложе и придает сил, но и продлевает его срок пребывания в этом мире. Именно поэтому стоит направить усилия на помощь ближним, начиная от собственных детей либо внуков, и заканчивая незнакомыми людьми или бездомными животными. Творите добрые дела — это приятная «anti-age» привычка:

  • Вы и не заметите, как начнете слышать от окружающих комплименты относительно вашего внешнего вида. Причем для этого даже не потребуется посещения дорогих салонов.
  • Неоднократно подмечено, что несущий в мир свет и добро человек, вознаграждается Богом за свои старания и словно сам источает уют, тепло, умиротворение и радость. Постарайтесь стать таким человеком.
  • Кстати, в возрасте 50 душевное состояние отражается на внешнем виде куда радикальнее, чем в юном и молодом.
  • Поэтому привычка нести в мир позитив и добро и вершить благие дела, должна занять в жизни основополагающее место.

Если у вас получилось очистить свою душу, сохраняйте ее в новом, аккуратном и гармоничном состоянии. Поймите, что негатив никогда не приводит к счастью. Соответственно, нести его в мир глупо. Станьте мудрее, добрее, заботливее – и наглядно почувствуете, что меняется не только жизнь, но и состояние организма.

Предлагаем ознакомиться Как отрастить волосы мужчине — Подробное руководство

«Anti-age» привычки

Михаил, 61 год

Примерно после 50-ти лет, начал замечать, что «бурная молодость» отражается на моем лице и организме. Глядя в зеркало, я видел 80-летнего старика. Здоровье ухудшилось, начались проблемы с сердцем. Вот тут-то я и решился на кардинальные перемены: бросил ненавистную работу, занялся саморазвитие и спортом.

Галина Ивановна, 70 лет

После потери мужа чувствовала себя никому не нужной. Но с возрастом я поняла, что нужно быть мудрее и научилась прощать. Решила больше времени уделять себе. Перепробовала множество народных рецептов и витаминов. Старалась правильно питаться. Улучшилось не только общее состояние здоровья, но и внешний вид.

Владислав, 38 лет

Я вырос в бедной семье, поэтому с юности занимался физическим трудом. Конечно же, поначалу не видел изменений, но после 35-ти был ошарашен. Мало того, что я поседел, так еще и кожа лица была по-стариковски сморщенной и дряблой. Я пугался, размышляя о том, что будет дальше. Оказывается, нужно было просто поменять режим дня и питания, позитивно мыслить.

Как только моя постоянная вспыльчивость и злость на мир ушла, то проблем со здоровьем стало меньше. Мало того, я теперь бегаю по утрам и занимаюсь йогой. Кофе и алкоголь не пью, стараюсь высыпаться. Никаких чудодейственных средств не пробовал – думаю, я еще молод для этого. Но результаты налицо. Теперь на вид мне дают не больше 30-ти.

Как продлить молодость? Простые способы остановить старение организма

На протяжении столетий мудрецы, знахари, целители искали ответ на вопрос: «как продлить молодость?» В 20 веке появилась целая наука — геронтология, которая изучает проблему возрастных изменений в организме.

В частности, ищет причины, по которым наше тело разрушается, разрабатывает методы, позволяющие повысить продолжительность жизни.

Предлагаем вашему вниманию статью, в которой мы расскажем про некоторые причины старения, назовем способы приостановить старение и значительно улучшить свое здоровье.

Что говорит наука геронтология о причинах старения тела

Среди причин старения тела наука геронтология выделяет главные: естественное изнашивание организма, потеря способности к самообновлению, действие свободных радикалов.

Если с первой причиной более-менее все ясно, то разобраться с остальными не просто. По неизвестной причине способность организма к самовосстановлению с годами падает.

Фактически, природа старается поддерживать организм лишь на период, в котором возможно половое размножение.

Другой важный фактор, по вине которого стареет организм человека – действие свободных радикалов. Это агрессивные молекулы кислорода, которые постоянно образуются в нашем теле в результате обменных процессов.

Такие молекулы вступают с веществами клеток тела в различные реакции и медленно, но верно разрушают организм. Данные молекулы провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Называют и другие причины старения тела: слабая выработка гормонов, стрессы, переутомление, накопление вредных веществ и др.

Так или иначе постепенно развиваются различные патологии, которые ускоряют гибель тела.

Ученые уверены, что каждый человек при желании способен дожить до 120 лет, хотя сегодня многим это представляется несбыточной мечтой. Впрочем, история знает случаи достижения и более солидного возраста.

К примеру, азербайджанскому пастуху Мухамеду Эйвазову удалось дожить до 148 лет (по другим данным до 152). Данный факт был подтвержден документально и не подлежит сомнению.

Этот человек жил в горном ауле и считал, что своим долголетием он обязан «здоровым нервам и хорошему характеру».

Пока эликсир бессмертия изобрести не удалось, но существует возможность отдалить уход из этого мира. Список средств, которые способствуют омоложению организма, весьма обширен. Сюда нужно отнести: регулярные тренировки, закаливание, очищение кишечника, использование натуральных витаминов и лекарственных трав, диеты.

Эффективные способы продлить молодость

Итак, назовем основные способы продлить молодость. Конечно, большая часть из них хорошо известна, но не помешает обновить эти знания в памяти.

  • Правильное питание. Мясная пища затрудняет работу желудочно-кишечного тракта, поэтому лучше перейти на растительную диету.
  • Не переедайте. На Востоке существует пословица: «Переел – отравил организм». Постепенно приучайте себя к умеренности в еде, понемногу уменьшая порции.
  • Больше общайтесь. Британские исследователи пришли к выводу, что одиночество сокращает жизнь. Общение – это один из самых простых и эффективных способов продлить молодость.
  • Избавьтесь от негативных эмоций: гнева, раздражения, зависти и страха. Именно сильные переживания провоцируют развитие многих заболевания, приводят к инсультам и инфарктам.
  • Лечебное голодание. Сегодня все больше авторитетных специалистов говорят о пользе голода. К примеру, ученые из Медицинской школы Гарварда выяснили, что во время голода наши гены включают защитные системы, которые способны продлить молодость и жизнь клеток нашего организма.
  • Больше двигайтесь. Существует пословица: «Сначала приходит лень, а потом смерть». Доказано, что в день нужно проходить не менее 5 км длянормальной работы сердечно-сосудистой системы.
  • Интеллектуальные занятия удлиняют жизнь. Чтение книг и разгадывание ребусов, кроссвордов стимулирует работу мозга.
  • Чаще смейтесь. О том, что люди с чувством юмора живут дольше, написано много статей и книг. Старайтесь больше улыбаться, делайте это хотя бы 10-15 минут в день.
  • Откажитесь от вредных привычек. Давно доказано, что курение не способствует продлению молодости, поэтому если курите – бросайте немедленно. То же самое касается алкоголя. Несмотря на то, что СМИ твердят про пользу красного вина для сердца, это утверждение является спорным. Особенно вредно оно для диабетиков, поскольку вызывает колебания сахара в крови.
  • Пейте только чистую воду. Городская среда способствует накоплению в организме токсинов, поэтому употребляйте только родниковую или отфильтрованную воду.

Какие продукты полезны пожилым? О пользе аминокислоты L-аргинин

Начиная с 35-40 лет, как в мужском, так и в женском организме, сокращается выработка гормонов, которые необходимы для функционирования ряда систем. Что же делать? Как было сказано выше, большое значение играет правильное питание. Поэтому необходимо знать, какие продукты полезны пожилым.

Во-первых, организм должен получать необходимое количество аминокислот. Для эндокринной системы особенно важны: L-аргинин, лизин, глутамин и глицин. Все большее количество ученых говорит об удивительных свойствах аминокислоты L-аргинин.

Они уверены, что это вещество поддерживает уровень холестерина на безопасном уровне, способствует омоложению, помогает сохранить потенцию, важно для работы печени.

Также это вещество улучшает кровоснабжение органов, что крайне важно в зрелом возрасте.

Нужно добавить, что лизин усиливает действие аминокислоты L-аргинин. Поэтому для оптимального эффекта рекомендуется использовать их вместе. Именно в таком сочетании эти вещества находятся в трутневом расплоде, одном из компонентов ряда препаратов .

Отметим, что аминокислота L-аргинин необходима для синтеза в гипофизе гормона роста (соматотропина), который отвечает за омолаживающий эффект. Поэтому в вашем рационе должны обязательно присутствовать блюда, богатые этим веществом. Многих интересует, какие продукты наиболее полезны пожилым. В первую очередь нужно употреблять:

  • шоколад;
  • семена (тыквенные, льняные);
  • орехи (грецкие, арахис, кедровые)

Кроме того в пожилом возрасте очень полезны: авокадо, яблоки, абрикосы, ягоды. В абрикосах много калия, необходимого для нашего сердца, а также витамина С, который является одним из лучших антиоксидантов и борется с действием свободных радикалов.

Здоровое сердце и сосуды – залог долгой жизни

Чтобы продлить молодость в первую очередь нужно заняться своим весом, чтобы не допустить заболеваний сердечно-сосудистой системы. Врачи, диетологи единогласно заявляют, что здоровое сердце и сосуды являются залогом долгой жизни.

Сегодня все чаще можно услышать диагноз «гипертоническая болезнь». Как известно, высокое артериальное давление может привести к инсульту, поэтому его стараются снижать. Конечно, с гипертонией нужно бороться, но важно делать это правильно.

Сегодня врачи, как правило, назначают статины, которые снижают выработку холестерина, тем самым разжижая кровь. Но бездумно выводить холестерин нельзя. Дело в том, что он необходим нашему телу для строительства гормонов.

В итоге организм, не получая холестерин, начинает брать его из головного мозга, а это дает толчок к развитию других болезней.

В настоящее время уже накоплено достаточно доказательств опасности этих лекарств. Американские ученые установили прямую связь между болезнью Паркинсона и употреблением статинов.

Куда полезнее использовать для улучшения качества крови растительные средства. Особенно это важно делать на ранних стадиях гипертонии, чтобы не стать зависимым от синтетических препаратов.

В нашей стране произрастает несколько растений, которые снижают вязкость крови, укрепляют здоровье сердца и сосудов.

Одним из них является левзея сафлоровидная, входящая в состав витаминных комплексов «Леветон П» и «Леветон Форте».

Для профилактики гипертонии, инфарктов и инсультов рекомендуется прием препарата «Кардиотон». Он обладает коронарно-расширяющим, антиаритмическим, кардиотоническим свойствами. Нормализует артериальное давление, улучшает доставку кислорода в сердечную мышцу. Полезен этот препарат и для тех, кто перенес инфаркт.

Маточное молочко, содержащееся в нем, стимулирует процесс рубцевания, помогая сердцу быстрее восстановиться. А шиповник майский, входящий в состав «Кардиотона», помогает снизить концентрацию холестерина в крови, что очень важно для здоровья сердца и сосудов.

Это растение – один из лидеров по содержанию витамина С, который так важен для противодействия свободным радикалам.

Как улучшить работу головного мозга?

Если вы поставили перед собой цель — стать долгожителем, то необходимо задуматься о том, как улучшить работу головного мозга. К сожалению, очень часто после 60 лет люди начинают жаловаться на ухудшение памяти, сообразительности, координации, внимания.

Почему так происходит? Современная жизнь постоянно испытывает нас различными стрессами. А во время сильного физического переутомления, всплеска эмоций происходит образование свободных радикалов. Эти молекулы кислорода оказывают негативное воздействие на клетки мозга, поскольку в нем высоко содержание жиров (липидов).

Установлено, что жир – это одна из главных мишеней свободных радикалов.

Кроме того ухудшение умственной деятельности происходит из-за неправильного обмена веществ. В свою очередь это ведет к атеросклерозу, накоплению холестерина в клетках, образованию атеросклеротических бляшек.

В итоге ухудшается кровоснабжение мозга, который получает меньше кислорода и глюкозы. Между тем, интенсивность энергетического обмена в мозге зависит именно от скорости потребления этих компонентов.

Слабое питание мозга неминуемо приведет к ухудшению умственной активности, сообразительности и памяти.

Простые «anti-age» рецепты омоложения организма и продления жизни: правила, рецепты

Омоложение кожи при помощи бузины

Но существует уникальный рецепт омоложения, который подходят людям любого возраста. Его использовали древние лекари для лечения людей и для отдаления старости. Этот рецепт основан на ягодах бузины, и он очень простой.

Бузина - чудодейственное растение

Кушать такой суп необходимо один раз в семь дней — половина в 8 утра (250 грамм), а другая половина вечером. Помогает очиститься организму от шлаков, немного похудеть. Организм получит необходимые минеральные вещества, что поможет восстановить клетки.

Такой рецепт можно использовать весной, когда после зимы из-за недостатка свежих овощей и фруктов организм истощённый и в нём скопилось много токсинов, ядов и шлаков.

Продлить молодость, секреты

Еще с древности люди всеми силами пытаются разгадать тайны вечной молодости. Сегодня ведется масса научных разработок в этой области, разрабатываются сотни рецептов, чтобы продлить молодость и улучшить здоровье, медицина намного шагнула вперед, если сравнивать достижения 50 лет назад. Исходя из многочисленных исследований, ученые пришли к выводу, что люди могут жить 120-150 лет, если грамотно будут использовать свои ресурсы. Однако почему население планеты живет меньше этого срока?

Продлить молодость, основные правила

Спорт — это жизнь

спорт и молодость

Правильное питание и достаточная физическая нагрузка – это отличная профилактика от развития болезней опорно-двигательного аппарата. Второй важный фактор – это здоровый сон, так как он обеспечивает достаточное количество мелатонина в организме и помогает организму быстро восстановиться во время отдыха. Но спать нужно ночью, так как этот гормон вырабатывается в организме в темное время суток. Для тех людей, которые постоянно работают в ночные смены, врачи советуют периодически пропивать курс мелатонина в таблетках.

Улучшайте кровоснабжение

Улучшайте свое кровоснабжение

С возрастом у нас нарушаются процессы кровообращения в тканях и органах. Аналогично происходит с кожей, так как у нее уменьшается количество коллагена и эластина. Данные белки делают кожу более увлажненной, упругой, здоровой. Если их количество уменьшается, то она станет дряблой, сухой, истончается, что приводит к морщинам.

Прекрасным способом продлить молодость является процедура – криоафарез. Ее суть состоит в том, чтобы обработать плазму и убрать из нее окисленные вещества. Ведь именно они приводят к старению организма и становятся провоцирующими факторами к развитию онкологии, атеросклероза. Молодой здоровый организм имеет хорошую антиоксидантную систему, которая борется с данными заболеваниями, однако с возрастом его работа снижается, и он не в состоянии противостоять окисленным веществам. Поэтому поддерживать молодой цветущий вид с годами все труднее и труднее, а далее просто невозможно.

Такие процедуры благоприятно влияют на кожу, выносливость, память, защищают от болезней сердца, улучшают концентрацию внимания, становятся профилактикой от гипертонии, инфаркта, инсульта. Обычно процедуры омоложения проводят курсами по 5-7 сеансов, благодаря чему плазма обрабатывается несколько раз.

Главные возрастные враги

возрастные враги

Кожа первая реагирует на солнце, из-за его воздействия разрушаются волокна эластина и коллагена, ответственные за упругость. Максимальную опасность несет долгое пребывание на солнце, так как происходит разрушение клеток кожи, их оболочка становится менее прочной. Из-за этого наша кожа становится морщинистой и сухой.

Все люди реагируют на стрессы, что негативно сказывается на их здоровье. В ходе исследования было установлено, что женщины с высшим образованием чаще реагируют на стрессы, независимо от жизненных ситуаций. А вот дамы со школьной программой практически на них не реагируют. Каждый стресс или обычные ситуации, из-за которых мы переживаем, провоцируют выброс в организме большого количества кортизола и адреналина. Эти гормоны ускоряют обменные процессы, что приводит к старению. Самым опасным остается кортизол, так как накапливается в тканях и разрушает их, а это приводит к депрессиям.

Всем известно, что с возрастом у мужчин и женщин снижается уровень половых гормонов. Однако в современной медицине есть масса эффективных препаратов, которые борются с этой проблемой. Например, за границей регулярная половая активность является нормой до старости. А вот в нашей стране более 70% мужчин в возрасте сталкиваются с эректильной дисфункцией. Поэтому уделяйте внимание в комплексе всем четырем функциям и сможете продлить молодость на долгое время.

Витамины и добавки

Витамины для молодости

После 45 лет у многих возникает вопрос: как продлить молодость? Следующий важный фактор – правильное питание. Ведь современные люди получают с пищей мало полезных элементов и витаминов и это доказано учеными. Многие врачи рекомендуют регулярно пропивать курсы витаминов, чтобы продлить молодость. Но подбирать комплексы нужно с учетом своего возраста. Самыми главными в устранении первых признаков старения считаются витамины из группы В, А, Е, D, P, K. Женщинам для продления красоты и молодости желательно принимать омега-3, богатый полиненасыщенными жирными кислотами. По сути, это обычный рыбий жир. Его капсулы защищают мозг и сосуды от первых признаков старения. Их содержание в продуктах минимальное, поэтому многие используют в своем рационе всевозможные пищевые добавки. В реальности сохранить молодость не трудно, однако для того, чтобы правила работали, собой нужно регулярно заниматься.

Как мужчине продлить молодость?

продлить молодость мужчине

Для этого необходимо соблюдать несколько простых правил, а именно:

-минимизация стрессовых ситуаций, так как организм с ними с возрастом плохо справляется;

-нужно вести нормальную интимную жизнь;

-следить за весом, так как мужчины склонны к перееданию и не замечают, как быстро набрал много лишних килограммов.

Подводим итоги

Вопросы, связанные с тем, как продлить свою молодость, зависят только от нас. Единственное и главное правило: уберите все, что вас убивает. То ест, ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, избегайте стрессов. Только так ваша жизнь заиграет новыми красками.

Спите днем: «anti-age» защита от сердечных заболеваний

Здоровое сердце – залог долголетия. Существенно снизить риск возникновения инфарктов, ишемических атак и прочих недугов способен — дневной сон. Именно поэтому после 50-ти стоит регулярно устраивать себе «сиесту». Поэтому спите днем — это отличная «anti-age» защита от сердечных заболеваний.

Такой отдых поможет не только с естественным омоложением организма и восстановлением сил, но и защитит от сердечных заболеваний. Также не стоит забывать и о создании идеальной атмосферы для сна:

  • Минимизируйте отвлекающие факторы
  • Позаботьтесь о гигиене и комфорте спального места
  • Прибегните к расслабляющим процедурам

Это будет намного лучше, чем просто уснуть в кресле во время просмотра телевизора.

Берегите свое здоровье

И речь идет не только о простатите и заболеваниях, передающихся половым путем. Хотя о них забывать тем более не стоит, регулярно посещая уролога и соблюдая элементарные правила предосторожности. Необходимо следить за здоровьем всего организма. В первую очередь позаботьтесь о здоровье кровеносной системы. Ведь о каком сексе может идти речь, если давление «зашкаливает», а спазмы приводят к сильным головным болям.

Правильное питание, регулярный прием витаминов и физические нагрузки помогут мужчине поддерживать организм в «рабочем» состоянии. Не игнорируйте профилактические медицинские осмотры с молодых лет, своевременно приступайте к лечению даже самых незначительных заболеваний, не давайте им перейти в хроническую форму.

Омоложение кожи

Красивая кожа лица после пилинга

Маску для омоложения кожи можно купить здесь.

Работают ли антивозрастные кремы?

Да, но найти действительно хороший крем, который работает, – равносильно выигрышу в лотерею. К тому же, если такое средство будет эффективным для одного, не факт, что будет такой же результат у другого.

Многие антивозрастные кремы, по сути, просто очень дорогие увлажнители, и очень мало из них действительно работают (даже очень известные бренды).

Причиной преждевременного старения кожи является: отсутствие физических упражнений, курение, алкоголь, нездоровое питание, стресс, загар – всё это приводит к высыханию кожи, образованию мелких изъянов и ухудшению цвета.

Чтобы лицо выглядело моложе или хотя бы соответствовало возрасту, рекомендуем следить за организмом в целом.

  • Простой увлажнитель. Купи обычный увлажняющий неароматизированный и не содержащий спирта крем. Или гидрогенизированное растительное масло.
  • Занятия спортом. Физические ежедневные упражнения замедляют процесс и устраняют последствия старения.
  • Правильное питание. Обратись к диетологу, который составит индивидуальную диету. Или, хотя бы, избегай вредной пищи – ешь больше фруктов, овощей и продуктов с высоким содержанием белка.
  • Умывание. Избегай чрезмерного мытья лица, умывайся только при необходимости. Время от времени используй скрабы, чтобы очистить лицо от омертвевшей кожи и угрей. Мыло с древесным углём и чёрной глиной глубоко очистит кожу, впитывая излишки кожного сала и загрязнения.
  • Контрастный душ. После принятия тёплого душа, постой минуту под холодной водой. Это способствует лучшей циркуляции крови и закрытию пор – лицо будет подтянутым и свежим.
  • Секс. Регулярный секс уменьшает стресс, который снижает уровень кортизола в крови. Кортизол – это гормон стресса, который вреден для кожи. Более низкий уровень кортизола теоретически предотвращает старение кожи.
  • Ультрафиолетовые лучи. В солнечную погоду всегда наноси солнцезащитный крем. Не обязательно его использовать в крайней мере, когда уже обгорел или собираешься на пляж. Прямые солнечные лучи наносят вред коже даже в городской среде если находиться достаточно долго на солнце.
  • Общие советы. Здоровье кожи связано с образом жизни: избегай чрезмерного употребления алкоголя, брось курить или сократи вредную привычку к минимуму. И научись контролировать стресс, поскольку это ещё одна распространённая причина преждевременного старения кожи.

Положительные отзывы на те или иные антивозрастные средства, не гарантируют соответствующего результата именно для твоего типа кожи. Советуем пройти обследование и на основе результатов подбирать крем с нужным составом.

Омоложение лица и тела

Омоложение тела эффективным массажем

  • Биоревитализация гиалуроновой кислотой. Контур лица становится красивым, повышается тонус кожи
  • Фотоомоложение. Возрастные изменения корректируются при помощи подключения внутренних резервов организма
  • Мезотерапия. Улучшаются обменные процессы в глубинных слоях эпидермиса
  • Ботокс. Кожа разглаживается за счёт усыпления нервных окончаний в мышцах лица
  • Лифтинг в домашних условиях для омоложения

Любая женщина сможет выполнить лифтинг в домашних условиях для омоложения. Это могут быть омолаживающие маски, которые помогут сохранить молодость кожи, массаж, возвращающий упругость тканей.

Необходимо использовать натуральные ингредиенты для масок. Простые доступные продукты помогают сделать такое средство, которое поможет не только подтянуть кожу, но и омолодить. В итоге получится отличный эффект, которым женщина будет наслаждаться в течение длительного периода времени.

Причины старения мужчин

В целом мужчины стареют медленнее женщин – это факт. Их организм не изнашивается беременностями и родами, у них более толстая кожа, обладающая большей устойчивостью к появлению морщин. Следовательно, их лицо и фигура дольше остаются молодыми и привлекательными.

Однако вместе с тем известно, что мужчины быстрее стареют «изнутри». Возрастные изменения более стремительно развиваются в их внутренних органах. Это приводит к тому, что у многих уже к 40-45 годам развиваются серьезные болезни сердца, импотенция и другие типично «старческие» проблемы. Почему это случается? Причин несколько.

1. Жизнь мужчины чаще связана с опасными и серьезными профессиями, а также с работой на производстве и в тяжелых условиях. Нервные ситуации, повышенная или пониженная температура, воздействие на организм вредных химических веществ, интенсивные физические нагрузки – в основном всему этому подвергаются именно представители сильного пола. Естественно, все это подрывает иммунитет, ухудшает общий уровень здоровья, в конечном итоге способствуя старению.

2. Мужчины более расположены к вредным привычкам. Курение, употребление алкоголя – в основном эти «увлекаются» они. Стоит ли говорить о том, какое разрушительное воздействие на организм все это оказывает, и как сильно старят человека вредные привычки?

3. Мужчины более сдержанные и малоэмоциональные, чем женщины. Но спокойствие – это не врожденная черта мужского характера. Иногда бывает, что человек совсем не против поплакать, покричать или выплеснуть свои эмоции иным способом. Но общество считает, что «настоящие мужики не плачут», поэтому приходится по привычке сдерживаться. Между тем, сдерживаемые эмоции, переживаемые человеком внутри, еще более опасны, чем те, что выплескиваются. Они вызывают повышение артериального давления, создают нагрузку на сердце, оказывают повреждающее действие на нервную систему. Это тоже закладывает кирпич в фундамент старения.

4. Мужчины, особенно одинокие, склонны к неправильному питанию и перееданию. Отсутствие сбалансированного рациона ускоряет появление возрастных изменений.

Как видите, у сильной половины человечества есть немало причин постареть прежде времени. Однако при желании этому можно воспрепятствовать, используя советы по омоложению для мужчин и специальную программу омоложения организма.

Препараты для омоложения

Трансферфактор для омоложения

С его помощью под контроль иммунной системы можно поставить все происходящие процессы в организме. Данный препарат помогает не только наблюдать видимый эффект, но и наслаждаться лёгкостью своего организма.

Омолаживающая маска для лица COLLAMASK сэкономит время от приготовления масок самостоятельно и даст хороший эффект. Купить ее можно здесь.

Советы для мужчин. Как сохранить молодость?

05.08.2013

Мужское здоровье

Конечно, мужчинам труднее ухаживать за своей внешностью. Но такие элементарные процедуры, как бритье по утрам и исходящий от него запах хорошей туалетной воды уже говорит о том, что это уважающий себя мужчина. Морщины мужчин не пугают, но никому не хочется выглядеть старше своих годов.

Эксперты-профессионалы дают советы мужчинам и их стоит принять во внимание:

  1. Бросайте курить! Табачный дым, попадающий в легкие, способствует появлению морщин.
  2. Занимайтесь спортом. Большинство мужчин, но, вдобавок к этим занятиям, следует еще и выполнять определенные упражнения, укрепляющие сердце.
  3. Парилку стоит устраивать один раз в неделю! Остальные дни необходим душ с комнатной температурой и тщательное обтирание жестким полотенцем. От таких процедур улучшается кровообращение.
  4. Чтобы стабилизировать кровяное давление надо употреблять в пищу цельнозерновые продукты — овсянку, цельнозерновые хлебобулочные изделия и многие другие продукты.
  5. Появлению морщин способствует и злоупотребление солнечными лучами. Чрезмерный, быстрый загар, пересушивает кожу лица.
  6. Организм должен отдыхать! Даже если учесть то, что мужчина выносливее, чем женщина, это не значит, что ему не надо соблюдать режим. Любой человек, независимо от его загруженности за день, должен спать не меньше шести часов в сутки. И, желательно, чтобы отход ко сну был в одно и то же время.
  7. Наркотики и спиртное – укорачивают жизнь, следовательно, и морщины при употреблении их появятся очень рано.
  8. Избегайте употребления гормональных средств в целях улучшения и укрепления мышц. Есть много упражнений, благодаря которым ваша мускулатура будет переливаться естественной силой и красотой.
  9. Еще в молодом возрасте надо заботиться о старости. Каждодневные упражнения для растяжки мышц, значительно отдалит возрастное заболевание суставов.
  10. С уважением относитесь к своему желудку. В рационе должны быть продукты, насыщенные витаминами. Не забывайте употреблять больше жидкостей, не доводите организм до обезвоживания.
  11. Последний, приятный совет: не отказывайте себе в сексе! Не давайте понизиться уровню тестостерона в вашем организме. Секс способствует нормальной работе сердца. Секс – лучший антидепрессант!

Но, не забывайте, наши дорогие мужчины, женщина предпочитает прильнуть не к густой щетине, а к выбритому, чистенькому телу, которое, к тому же, приятно пахнет. Ухаживайте за собой и успех всегда будет рядом!

Омоложение — до и после

Женщина после процедуры омоложения

Фотографии омоложения до и после помогут увидеть, каких результатов добиваются женщины, используя современные методы омоложения и известные рецепты народной медицины. Комплекс всех методов позволяет добиться невероятного эффекта и омолодить организм.

Женщина после омоложения способами народной медицины

Необходимые условия для того, чтобы мужчине сохранить молодость

  • Спорт

Первое на что мужчине стоит обратить свое внимание — это тело. Со временем мышцы стареют и на их месте появляется жир. Физические упражнения помогут справиться с этой проблемой. И чем раньше начать ими заниматься, тем лучше. Как показывают исследования, те мужчины, которые к сорока годам так и не пристрастились к спорту, чувствуют себя намного старше этого возраста, нежели их физически развитые ровесники.

  • Питание

Не стоит торопиться во время пережевывания пищи. Учеными доказано, что человек, тщательно прожевывающий пищу, имеет меньше проблем с весом, чем те кто ест быстро. Проблема веса играть немаловажную роль в мужской жизни. Ожирение снижает уровень тестостерона.

Так же важно не как есть, а что есть:

  1. Белки помогут сохранить мышцы и кости в порядке.
  2. Овощи и фрукты положительно влияют на опорно-двигательную систему.
  3. Зеленый чай сохраняет молодость, благодаря множеству витаминов и микроэлементов, содержащихся в нем.
  4. Красное вино в небольших количествах (не больше 200 мл в день) продлевает жизнь. Улучшается пищеварение, уменьшается риск сердечных заболеваний. Вино, конечно же, должно быть хорошего качества.
  • Сон

Во время сна организм восстанавливается. Человек набирается сил и энергии. Взрослому мужчине необходимо спать не менее 7 часов в сутки. Однако доказано, что сон, который длится более 8 часов также пагубно влияет на здоровье. Для здорового сна мужчине стоит купить латексный матрас. Он позволяет сохранить правильное положение позвоночника, не деформируется и является гипоаллергенным.

  • Морщины

Ухаживать за лицом необходимо всем, не зависимо от пола. Использование скраба поможет избавиться от ороговевших клеток кожи. Лицевой массаж поможет сохранить кожу в тонусе. Здесь лучше довериться профессионалам. С возрастом кожа у мужчин становится сухой, появляются морщины. Увлажняющие крема помогут замедлить этот процесс.

Как продлить молодость?

Исторически женщины воспитывались стайерами, поэтому и живут дольше. А мужчинам долгожитие и в ближайшие сто лет не грозит. Почему?

Владимир ШАБАЛИН, директор НИИ геронтологии, академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, знает все секреты старения и продления жизни и охотно делится ими с “МК”.

— Владимир Николаевич, вы возглавляете главный в России институт, изучающий старение человека. С какого возраста начинается этот ужасный процесс?

— С рождения человека и даже еще раньше. Чем моложе человек, тем интенсивнее идут процессы старения. Но только с возрастом изменения, накапливаясь, становятся очевидными. Это же не просто морщинки на лице, боли в суставах и т.д. Старение — наифундаментальнейший биологический процесс, обеспечивающий развитие живой материи.

Почему современные люди такие умные и красивые? Потому что миллиарды молекул “дочеловеческих” видов жизни, наших предшественников, с течением миллиардов лет совершали колоссальную работу по строительству и совершенствованию структуры наших тканей. И в перспективе такими, как сейчас, мы не останемся. Миллионы видов живой природы, выполнив свою задачу, уходили с эволюционной сцены, передавая эстафету более совершенным видам. Так же и человек, выполнив свою миссию, уйдет с эволюционной сцены.

— И кто займет наше место на Земле? Даже страшно подумать: роботы, живой разум, инопланетяне? Наука уже заглянула в эту бездну?

— Живая материя прошла несколько этапов своего развития: физическая эволюция (созданы атомы), химическая эволюция (созданы молекулы), биологическая эволюция (созданы живые существа). Сейчас мы вступаем в четвертый этап развития. Я его называю интеллектуальным, когда человеческий интеллект активно вмешивается в свой геном и свое эволюционное развитие. Ученые начинают менять геном, применяя различные воздействия на генетическом и биологическом уровнях.

— Значит ли это, что человек может создать нечто более совершенное, чем он сам?

— Эволюция продолжается. Интеллект человека вмешивается в процесс не только через биологическое развитие, но и через электронные системы — скоро будет создан компьютер в микроварианте, который можно будет вживлять в наше тело. И тогда человеку не надо будет напрягать свою память — достаточно через нейросети мыслительным процессом заставить свои нервные клетки войти в память и извлечь из нее то, что нам нужно. По оценкам экспертов, уже к концу ХХI века в человеческом организме электронные составляющие будут в тысячи раз превосходить биологические по своим функциям.

— Можно ли вот таким путем прийти к бессмертию, если большинство внутренних органов будет заменено механизмами?

— К бессмертию мы не придем, так как все биологические элементы у человека смертны: умирают молекулы, клетки. Но робототехника в перспективе может достичь таких высот, что и биологическая часть человеческого тела будет не очень уж нам нужна. Появятся “чистые” роботы либо биороботы. Кто из них возьмет верх, трудно сказать. Может быть, биороботы возьмут на себя все человеческие тяготы, а сам человек превратится в какое-то домашнее животное. И в зависимости от того, как будет робот к нему относиться — лелеять, кормить или держать на строгом ошейнике, — будет зависеть его жизнь.

А возможно, наш интеллект, рассыпанный по индивидам, объединится в общий интеллектуальный океан. И мы трансформируемся в единую форму — интеллектуальную систему, которая будет определять всю деятельность живой материи.

— Но давайте вернемся все же к сегодняшнему homo sapiens. Владимир Николаевич, если бы вам дали только что родившегося “экспериментального” ребенка, во что можно было бы его превратить с помощью современной науки и практики?

— Нельзя, вычленив одного человека, создав ему идеальные тепличные условия, достигнуть стандартизованного варианта, который можно будет тиражировать в качестве нового биологического вида. Человек, образно говоря, это клеточка биосферы. И развиваться вне биосферы он не может, а только в той среде, где он возник и где развивался.

— Согласно генетической программе, человек в среднем должен жить до 120—150 лет. Но пока мы проживаем лишь половину этого срока. Почему?

— С одной стороны, мы сами не несем полной ответственности за свое здоровье. С другой — антропогенные факторы окружающей среды действуют отрицательно на человека и на природу в целом. Поэтому невозможно искусственно увеличить продолжительность жизни. Все мы — продукт генетической программы своих родителей. От них мы получаем гены, которые определяют все, в том числе и генетическую программу, где записан предельный возраст нашей жизни. У каждого он свой.

— И все же старение можно замедлить, а можно и ускорить. Разве не так?

— И так, и не так. Нет таблетки от старения, выпив которую можно прожить 150 лет. Не изменяя самого человека, изменить скорость процесса старения невозможно. А вот на патологическое старение можно повлиять. Нужен системный подход, который бы распространялся на весь период жизни. Все, что входит в систему жизни, входит и в систему старения: образ жизни, питание, физическая и интеллектуальная нагрузка, характер, злоупотребления…

— Правда ли, что чем дольше человек занимается интеллектуальной работой, тем дольше живет?

— Все хорошо в меру. Если уже немолодому человеку дать чрезмерную нагрузку, превысив то, что записано в его геноме, то можно только навредить. Интеллектуальная нагрузка тоже должна быть адекватной возможностям, заложенным в геноме человека. С возрастом у одних в результате физиологических изменений слабеют возможности головного мозга, у других — наоборот. Например, Софокл свою гениальную классическую трагедию “Эдип-царь” написал в возрасте около 90 лет. Илья Репин, Иван Айвазовский, Микеланджело лучшие свои произведения создали ближе к 80 годам.

КСТАТИ

Размышляя о смерти, Лев Толстой глубокую старость назвал самым важным периодом в жизни: “В глубокой старости многие думают, что они доживают свой век. Ан нет, здесь-то и начинается самое важное, а самое важное — работа в жизни для себя и для других”. Старость — лестница к мудрости.

— В Библии в качестве пожелания людям записано: “Будьте как дети”. Как вы это понимаете?

— Когда что-то грубое, непредвиденное случается в судьбе пожилого человека, многие ломаются. Если же у ребенка что-то не получается, он не воспринимает это как трагедию, а тут же переключается на что-то другое. Так поступать бы и пожилым, тем более что у них есть колоссальный жизненный опыт. В любом возрасте надо смотреть на мир детскими глазами, тогда найдется путь, по которому можно идти дальше.

— Вы говорили о питании как об одной из главных составляющих долголетия. Какие приоритеты в питании и в каком возрасте предпочтительны?

— Уже в среднем возрасте диетические интересы нужно сдвигать в сторону растительной пищи — в ней содержатся более легко перевариваемые белки. Организм человека немолодого с его замедленными пищеварительным и обменным процессами не требует большого количества животного белка. Но нельзя переходить и только на растительную пищу. Вместо мяса потреблять рыбу, другие водные и морские продукты. Уменьшить животные жиры, отдав предпочтение растительным. Важен и общий объем пищи: в преклонном возрасте потреблять на 30 процентов меньше продуктов, чем в молодые годы.

И водная нагрузка должна быть адекватной. Вода нужна организму не только для того, чтобы утолить жажду, но чтобы работали белковые молекулы (ни одна белковая молекула не будет работать без воды, так как каждая окружена толстой оболочкой жидкости). С возрастом ограничивать себя в потреблении воды нельзя. Если любите соленое, надо пить больше воды, чтобы вывести излишки соли. Средняя норма — полтора литра воды в сутки. Минеральную воду пить в зависимости от состояния желудочно-кишечного тракта.

— Как вы относитесь к монодиетам? Например, целую неделю есть одну гречку или без меры потреблять только мясо (“кремлевская диета”)?

— Ни одна из монодиет еще не показала положительного результата в перспективе. Все эти гемокоды, раздельное питание, сыроедение — выдумки. Нужно есть то, к чему человек привык на протяжении своей жизни. Следовать своим национальным традициям.

— Считается, что люди дольше всего живут в горах. Высокогорный воздух влияет на долголетие?

— Доказано: продолжительность жизни самая большая не в высокогорье, а в среднегорье — на высоте 3—4 тыс. метров.

— Есть ли на планете самое благоприятное место для человека, где живут дольше всего?

— Одно время самым благоприятным считалось Южное полушарие, теперь — районы Северного. Но долго живут японцы (Южное полушарие) и скандинавы (Северное) — в среднем около 80 лет. В нашей стране средняя продолжительность жизни самая высокая в Якутии. Долгожители — это те, кто перешагнул 90-летний рубеж. Наиболее приспособленные к жизни в существующей окружающей среде люди. Главное их преимущество — здоровая генетика плюс адекватный образ жизни.

КСТАТИ

По численности долгожителей первое место занимают США (14 тысяч столетних); в России столетних — 6,7 тыс. человек, а долгожителей, по переписи населения в 2002 г., — 412 тысяч (один долгожитель на 500 человек — доживают до 90 лет). До 100 лет в России доживает один человек из 25 тысяч.

— А почему тогда участники войны и даже прошедшие концлагерь живут дольше, хотя испытали голод, холод, психологическое давление?

— Во-первых, наверняка они прочно скроены генетически. Во-вторых, прошли тяжелый тренировочный период, закалились, а потом перешли к благоприятной жизни.

— То есть если хочешь жить долго, не нужно создавать себе тепличных условий. Кто дольше живет: бездельники или трудяги?

— Леность — лучший путь к сокращению срока жизни. Бездельников жизнь быстро вычеркивает из списка — это закон. Перед космическими полетами в Военно-медицинской академии проводились эксперименты: сможет ли человек существовать при неподвижности? На целый месяц добровольца уложили в специальную кровать, и он делал минимум движений. Мыслительные процессы, конечно, остановить было нельзя, но и интеллектуальная нагрузка была снижена. Через месяц оказалось, что не только мышцы атрофировались — “подопытный” стал инвалидом: страдали почки, другие системы жизнеобеспечения.

Стрессы, кстати, тоже тренируют организм, закаляют его. Убери все стрессы — и человек тут же будет слабеть во всех смыслах. Стрессы, как физические нагрузки для тела, поддерживают нашу психику.

— Если начальник грубый, неадекватный, держит коллектив “в тонусе”, он продлевает коллегам жизнь?..

— Безусловно, нет. Если человек всю жизнь трудился в доброжелательных условиях, он не выдержит грубого к себе отношения — уйдет или заболеет. Но и грубый начальник разрушает себя: он получает жирный минус своей жизни.

— Сегодня человек много времени проводит у компьютера. Из офиса пересаживается в автомобиль. Выходит, высокое “качество жизни” сокращает ему жизнь?

— “Пассив” надо компенсировать “активом”: до и после работы ходите пешком, бегайте, прыгайте через скакалку, делайте гимнастику, плавайте. Любые формы физического и интеллектуального движения благотворны.

— Сокращает ли нам годы полнота?

— Любые лишние килограммы сокращают человеку жизнь. Ожирение — это кладовая непереваренных продуктов. Отсюда опасные жировые наслоения на сердце, печени, кишечнике, которые не дают им нормально работать. И болезни.

— Владимир Николаевич, среди долгожителей женщин в пять раз больше, чем мужчин. Такая ситуация и во всем мире. Как вы думаете, почему?

— Во-первых, у женщин интенсивность метаболизма (скорость обменных процессов) на 20 процентов меньше, чем у мужчин. Во-вторых, в историческом плане женщины воспитывались как стайеры: выносливые люди с небольшой нагрузкой на длинных дистанциях. Мужчины — как спринтеры: выносливые охотники и воины, способные вынести большую нагрузку в короткий период времени. И сейчас у мужчин в России жизнь больше спринтерская. В переломный для страны период социальные потрясения сильнее пережили мужчины, особенно в главном для себя — карьере. Женщины приспособились.

КСТАТИ

Патологические изменения в организме женщины происходят раньше, чем у мужчины, но медленнее, и она успевает адаптироваться. Мужчины не успевают адаптироваться, потому смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в возрасте 45—50 лет у них в 5—6 раз выше, чем у женщин. Но здоровье у мужчин-долгожителей, кто доживает до глубокой старости, крепче, чем у женщин.

— Многие мужчины в возрасте сегодня женятся на молодых. На ваш взгляд как специалиста — продлевают ли таким образом они себе жизнь или сокращают?

— Где тут причина, а где следствие, трудно понять. То ли повышенная сексуальная активность таких мужчин способствует их долголетию, то ли хорошее физическое состояние организма позволяет им в более позднее время заниматься сексуальной жизнью. А может, мужчина просто переоценил свои физические возможности, и повышенная нагрузка, в том числе и сексуальная, скажется отрицательно и он преждевременно умрет. Статистики, что, женившись на молодых, мужчины продляют себе жизнь, нет.

— Из истории известно, что фараоны для продления молодости умывались молодой кровью, обкладывали себя юными наложницами… Есть ли сегодня изощренные способы продления жизни?

— Кому позволяют средства, принимают молочные ванны. Омовение молодой кровью было когда-то в Китае, в Древнем Риме — не обязательно кровью человека, это могла быть и кровь животных. Продлевало ли это жизнь? Неизвестно.

— Насколько перспективны для продления жизни человека стволовые клетки?

— Здесь тоже больше спекуляций, чем достижений. Введение чужеродных клеток чревато осложнениями. Об эффективности применения стволовых клеток для продления жизни вообще никаких более-менее серьезных данных нет. И вряд ли будут. Правда, есть такие заболевания (например, лейкозы), когда стволовые клетки помогают. А использование их для замещения, для роста сосудов и мышц сердца реальных результатов не дает.

mk.ru

Комментарии к статье
  • Виктор [email protected]
    Дело в том, что наши ученые абсолютно ничего не знают про ГЛАВНУЮ ЭНЕРГИЮ Вселенной — ЭНЕРГИЮ ЖИЗНИ! Именно из этой энергии состоит ДУША ЧЕЛОВЕКА!Вот что сказали Силы Вселенной при контакте про неё,- Это главная энергия Вселенной. Если бы не было этой энергии, то не было бы вообще никакой жизни, и не было бы самой Вселенной. Это — РАЗУМНАЯ ЭНЕРГИЯ! Представители четвертой расы, Гиперборейцы очень хорошо знали про эту энергию и жили по 1000 лет, и НИКОГДА НЕ БОЛЕЛИ! Дело в том, что наши ученые не знают, что у человека есть «полевая оболочка» и в её нижней части находится конус, который все время вращается. Скорость вращения, один оборот в секунду. Этот конус все время забирает ЭНЕРГИЮ ЖИЗНИ от матушки-Земли. Но как человек не подзаряжается, ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ все равно через некоторое время у него уменьшится. Это как аккумулятор: сколько не подзаряжай его, но со временем он все равно разрядится! И ДНК человека начинают сжиматься! Их необходимо снова растянуть. Еще древние Тибетцы писали:- Единственная разница между больным и здоровым, старыи и молодым, это ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ, которая вращается вокруг чакр человека. Стоит только привести её в порядок, и больной станет здоровым, а старый — молодым. Я при помощи Сил придумал аппарат, который стал вырабатывать ЭНЕРГИЮ ЖИЗНИ. И когда Силам был задан вопрос,- что произойдет, если этой энергией полечить 70-и летнего человека? Ответ был следующий,- Он станет 20-и летним и абсолютно здоровым. Но для этого необходимо создать вторую его составляющую ИНФОРМАЦИОННУЮ. Просто необходимо изготовить к вашему энергетическому аппарату информационную приставку. И при помощи неё создать информационный банк здоровых 20-ти летних мужчин и женщин и уже после этого посадить на ваш аппарат 70-и летнего человека снять с него сигнал и при помощи сигнала из ИНФОРМАЦИОННОГО БАНКА отмоделировать этот сигнал. И уже после этого послать этот отмоделированный сигнал вместе с ЭНЕРГИЕЙ ЖИЗНИ в человека. И он станет 20-ти летним и абсолютно здоровым!
  • Афонин Александр [email protected]

    «Многие мужчины в возрасте сегодня женятся на молодых. На ваш взгляд как специалиста — продлевают ли таким образом они себе жизнь или сокращают? — Где тут причина, а где следствие, трудно понять. То ли повышенная сексуальная активность таких мужчин способствует их долголетию, то ли хорошее физическое состояние организма позволяет им в более позднее время заниматься сексуальной жизнью. «

    Такое ощущение ,что ответ исходит не от учёного стремящегося сделать обширно объективное исследование,а от равнодушного обывателя.

    Если взять женщин то контакт с молодостью (любящая мать со своими детьми)всегда омолаживал их это громадная тема — молодость как эталон к которому автоматически стремится чел. находящийся в контакте.Можно назвать сотни подтверждений и вариантов положительного преобразования при контакте с молодыми людьми — не болеющими физически ,психологически.Как в компьютере не имеющие серьёзных сбоев в программе где комплексы,сильные писхологические травмы ,сознательно разработанная и внедрённая спец этика под названием психотехники внедряющиеся работодателями и властными структурами для более комфортного управления людьми и т.д.могут являться большим нарушением программы.

    Так же и мужчина с молодыми женщинами приобретает стремление к своему преобразованию в физическом и духовном образе.Не будем рассматривать излишества сексуального плана все должно быть в меру как гласит мудрейшая поговорка — «всё плохо ,что через чур «Молодость как эталон может делать «чудеса»включить огромные скрытые резервы человека ,только для осмысленного чел. это счастливое преобразование в жизни ,(а дурак и на ровном месте себе голову свернёт или что то сломает» Как известно жидкости обладают огромной информацией ,так вот есть примеры даже излечения от рака при обмене жидкостями.

Страницы: 1
Добавить комментарий

04 Июля 2020

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: