Что делать если ты краснеешь при волнении. Как не краснеть при разговоре: способы борьбы со смущением


В милом смущении заключается очарование юности. Очень трогательно выглядят щечки, которые наливаются краской в определенные моменты. Тем не менее не у всех смущение исчезает с переходом во взрослый возраст. Согласитесь, взрослому деловому человеку краснеть как-то несолидно. А особенно если это мужчина. Таким образом, все больше людей интересуются, как перестать краснеть по любому поводу. Есть несколько полезных советов, которые помогут контролировать свои эмоции.

Чтобы понять, как перестать краснеть по любому поводу, нужно разобраться, почему так происходит. Выделяют 3 группы причин:

  • Физиологические: ускорение артериального кровообращения или затруднение венозного оттока;
  • ускорение сердцебиения или повышение артериального давления.
  • Неврологические: нервное напряжение приводит к расширению сосудов.
  • Психологические: сильное эмоциональное возбуждение также способствует усилению притока крови к поверхности кожи.
  • Есть несколько вариантов, как перестать краснеть по любому поводу. Стоит взять на вооружение следующие советы:

    • Научитесь успокаиваться. Самый простой прием — это несколько глубоких вдохов. Кто-то советует считать до 10. Если распространенные приемы не помогают, придумайте что-то, что сможет вернуть равновесие именно вам (например, вспомнить приятный момент, посмотреть в зеркало и так далее).
    • Научитесь не принимать ситуацию близко к сердцу. Дистанцируйтесь от проблемы или постарайтесь вовсе уйти от нее. Если вам предстоит принять важное решение, постарайтесь взять отсрочку, ведь смущение — это плохой советчик.
    • Научитесь спокойно реагировать на неожиданности. Например, вам кто-то сделал комплимент, а может, вы споткнулись у всех на глазах. Несмотря на то, что эмоциональная окраска у этих ситуаций разная, реагировать на них нужно одинаково спокойно, ведь произойти это может абсолютно с каждым.
    • Старайтесь как можно больше общаться с окружающими. Смущение в основном присуще затворникам. Даже если вы не хотите расширять круг своих знакомств, общайтесь с посторонними людьми. Просто спрашивайте, который час, как пройти в какое-то учреждение (даже если маршрут вам известен), интересуйтесь у продавцов или других покупателей о вкусовых качествах продуктов и т. д.
    • Избегайте неудобных ситуаций. Смущение не всегда можно побороть. Например, если вы панически боитесь публичных выступлений, реализуйте себя в той сфере деятельности, которая этого не требует. Если вы некомфортно чувствуете себя в больших компаниях, не принуждайте себя к участию в шумных мероприятиях.

    Стоит ли преувеличивать значение проблемы?

    Как перестать краснеть по любому поводу? Просто перестаньте преувеличивать значимость проблемы. В большинстве случаев человек смущается не от самой неудобной ситуации, а от боязни своей непроизвольной реакции. Таким образом, он начинает краснеть из боязни покраснеть. Вот такой получается каламбур и замкнутый круг.

    Как перестать краснеть по любому поводу? Просто перестаньте переживать о своей реакции. В любой ситуации думайте о том, какую она вам может принести пользу, сконцентрируйте свое внимание на этом, а не на своей внешности. Вполне возможно, что ваши щеки перестанут багроветь. А даже если не перестанут, это больше не будет причинять вам дискомфорт.

    Повышайте самооценку

    Как перестать краснеть по любому поводу? Советы в большинстве своем основаны на повышении самооценки. Изменять отношение к себе нужно по следующим направлениям:

    • Перестаньте критиковать себя по поводу и без повода. Возьмите за правило хвалить себя даже за незначительные достижения.
    • Глядя на себя в зеркало, отмечайте свою привлекательность. Не думайте о том, как скрыть недостатки. Акцентируйте внимание на том, как подчеркнуть достоинства.
    • Исключите полностью или сведите к минимуму общение с людьми, которые пытаются вас критиковать и постоянно принижают ваши достоинства. Ищите в своем окружении поддержку и опору, не забывайте отвечать взаимностью.
    • Старайтесь делать как можно больше хороших вещей. Помогайте окружающим. Это поможет вам почувствовать себя нужным человеком.
    • Проявляйте к людям уважение (даже если они вам неприятны). Это возвышает вас над другими и вызывает ответную положительную реакцию.
    • Никому не позволяйте вмешиваться в ваши дела и принимать за вас решения. Все поступки тщательно взвешивайте и обдумывайте самостоятельно.
    • Занимайтесь тем, что вам нравится. Если у вас нет возможности уйти с нелюбимой работы, найдите какое-нибудь увлекательное хобби, в котором вы можете себя проявить.

    @theqstn, undefined

    9

    Порой девушки не умеют отличать истинное мужское внимание от подколов, даже граничащих с унижением. Первый опыт внимания мальчиков девочки получают классе в пятом школы. «Дерганье за косички» и всякие другие неприятности в этом возрасте расцениваются как внимание и влюбленность мальчика. Да так оно и есть! Мальчики в этом возрасте не умеют и бояться выражать симпатию девочкам как-то иначе, они их дружно дразнят и троллят. К сожалению, девочки «тащат» за собой эти детские привычки в более старший возраст, а иногда и в зрелость. Это говорит только об их инфантильности и неумении поставить кавалера на место. Добавьте сюда ощущение единства в «стае», и картина будет полной. Стать белой вороной и отреагировать не как все – опасно, можно и членства в стае лишиться. Остается только хихикать и принимать подобного рода «ухаживания» за внимание и интерес молодых людей. Печально это, как для девушек, так и для молодых людей, так как в этой ситуации они лишают себя волшебных минут истинного внимания и восхищения. Все-таки в женщине самое главное не красота, и даже не ум, а характер и чувство достоинства. Такие всегда побеждают.

    Не стоит, пожалуй, так делать в любом случае. Уважайте девушек.

    Современное общество, во многом, основывается на мужском мнении и мужской выгоде, и отвоёвывать свои права женщинам всегда было нелегко. С детства женщинам навязывается представление о том, что мужчины сильные и умные, а женщины… ну, они могут и потерпеть всё на свете, раз мужчины так хороши. И ещё надо делать вид, что всё в порядке, и даже очень хорошо.

    Едва ли хоть одной девушке по-настоящему приятно услышать что-то унизительное в свой адрес. Слышать унизительные слова в свой адрес обидно, не правда ли? Но женщин — да, с детства — всячески убеждают, что «бьёт — значит любит», и что в самом деле они, женщины, глупы и несуразны, и неплохо, если бы они и сами могли над этим посмеяться с долей самоиронии. И не смели, конечно, с этим спорить.

    Очень жаль, что так происходит. Было бы куда лучше, если бы отношения между людьми строились на взаимном уважении и равенстве, правда?

    Показать ещё 8 ответов

    thequestion.ru

    Что говорят психологи?

    В литературе представлено много информации на тему того, как перестать краснеть по любому поводу. Советы психолога помогут вам по-новому посмотреть на эту проблему. Стоит обратить особое внимание на такие рекомендации:

    • Не пытайтесь скрыть свое смущение, ведь оно написано у вас на лице. Если во время публичного выступления или приватного разговора вы чувствуете, как кровь приливает к щекам, так и скажите: «Я краснею», «Я переживаю», «Я смущаюсь». Таким образом, вы снимете эмоциональное напряжение и разрядите атмосферу.
    • Перестаньте чувствовать себя неудобно. Не думайте, что ваши щеки краснеют по вашей вине. Это всего лишь физиологическая особенность, на которую окружающие, вполне возможно, не обратят внимания. Когда вы отпустите ситуацию, вы, может, и не перестанете краснеть, но это больше не будет для вас проблемой.
    • Мысленно перенаправьте поток крови. Попадая в нестандартную ситуацию, представляйте, как вы греете ладошки у костра или камина. Вы с удивлением отметите, что покраснеют руки, но не щеки. Конечно, данным приемом вы овладеете не сразу, но со временем сможете умело пользоваться этой хитростью.
    • Репетируйте спокойствие. Если вам предстоит серьезный разговор, публичное выступление или свидание, прокрутите в голове наиболее благоприятный сценарий развития событий. Постарайтесь предусмотреть неудобные моменты и пути выхода их них.

    Помощь специалистов

    Если для вас животрепещущим является вопрос о том, как перестать краснеть по любому поводу и без, можно обратиться за помощью к специалистам. Если проблема носит лишь эмоциональный характер, обратитесь за помощью к психологу. Хороший специалист научит вас верить в себя, не обращая внимания на критику.

    Не всегда багряные щеки являются прямым следствием переживаний. Иногда проблема может крыться в нарушениях работы сердца или сосудов. В данном случае придется пройти комплексное обследование у невропатолога и кардиолога с возможностью последующего лечения.

    Не стоит забывать и о косметическом аспекте. Если вы краснеете не только от волнения, но также от смены температуры, интенсивного движения и так далее, возможно, у вас купероз. Здесь понадобится помощь косметолога, который подскажет, как укрепить сосуды и сделать кожу более плотной.

    Стоит ли переживать по этому поводу?

    Подростки и даже взрослые люди часто интересуются, как перестать краснеть по любому поводу. Способы, безусловно, есть, но каждый из них подразумевает кропотливую работу над собой, над образом мышления, над эмоциями. Но стоит ли так сильно переживать по этому поводу? Вполне возможно, что на ваши побагровевшие щеки окружающие не обратят внимание. Проведите эксперимент. Если вы чувствуете, что начинаете краснеть в разговоре с близкими или друзьями, спросите у них, замечают ли они какие-то перемены в вашей внешности? Даже если ответ будет положительным, вряд ли кто-то вам скажет, что это некрасиво или глупо, ведь это естественное состояние человека. К тому же это смотрится достаточно мило.

    С возрастом пройдет

    Как перестать краснеть по любому поводу? Для мужчин и женщин с 25-30 лет этот вопрос редко бывает актуальным. Дело в том, что сильный приток крови к поверхности кожи — это распространенная проблема пубертатного периода. С возрастом, когда нормализуется гормональный фон, а кожа становится более плотной, щеки багровеют намного меньше и реже. А чтобы понять, как перестать краснеть по любому поводу подростку, стоит обратить внимание на советы психологов. Но заострять на этом внимание не стоит, ведь румяные щечки красят как девушек, так и юношей.

    Как определить, что тебя любят? 10 способов

    Иногда очень сложно понять, что творится в душе мужчины, поэтому так часто бывает нелегко со всей уверенностью определить, нравишься ли ты ему. Еще с подростковой поры было трудно распознать, ведет ли он себя мило потому, что хочет заполучить тебя, или ты действительно ему симпатична. Если Вы не можете разобраться в его отношении, вам помогут 10 признаков того, как определить, что тебя любят. Итак, читайте и приготовьтесь узнать, серьезно ли он относится к Вам или просто играет.
    10. Он разговаривал о Вас.

    Итак, вы флиртовали с этим мужчиной, и он тоже оказывал Вам знаки внимания. Было ли это не просто флиртом? Если Вы действительно сильно ему понравились, он, скорее всего, заговорит о вас с кем-то из своих знакомых. Если Вы узнали, что он расспрашивал общих знакомых о Вас, более чем вероятно, что Вы запали ему в душу. Особенно, если, расспрашивая знакомых, он усиленно делает вид, что это простое любопытство, но его вопросы выдают нечто большее, чем обычный интерес.

    9. Взгляд.

    Даже если мужчина сидит напротив Вас в другом конце комнаты, то, как он смотрит на Вас, может выдать его чувства. Его взгляд скользит по Вам с ног до головы (не оценивающим образом), а потом Ваши глаза встречаются? Вы видите в его глазах интерес и чувствуете появление улыбки? О да, это хороший знак того, что Вы ему небезразличны!

    8. Общение с ним.

    Общение является решающим показателем того, есть ли шанс для романтических отношений между вами. Поэтому поговорите с ним. Начните разговор сами, если понадобится. Если он достаточно близко подошел к Вам, задает серьезные вопросы, возможно, он действительно заинтересован. Кажется, он внимательно слушает, что вы говорите, и хорошо отвечает на ваши реплики? Или он задает вам важный вопрос о том, встречаетесь ли Вы с кем-то? Верный знак! Скорее всего, этот вопрос прозвучал, потому что он хочет встречаться с вами и втайне надеется на отрицательный ответ.

    7. Вы неожиданно сталкиваетесь в разных местах.

    Если он периодически появляется из ниоткуда, очевидно это значит, что Вы ему нравитесь. Он способен на это, потому что расспросил знакомых, где Вы бываете. Может быть, она даже навел справки о том, чем Вы занимаетесь. Когда он видит Вас, он может покраснеть. Определенно, налицо все признаки зарождающейся любви.

    6. Вы счастливый человек?

    Причина, по которой я задаю этот вопрос в том, что если Вы счастливый человек, как вы можете не нравиться? Конечно, Вы нравитесь ему! Если обычно Вы пребываете в печальном, подавленном состоянии, настало время поработать над этим. Взгляните на Вашу внешность, Ваше будущее, способности, возможности и Ваши планы и будьте позитивными! Меняться тяжело, но если перемены сделают Вашу жизнь счастливее, почему бы и нет?

    5. Он много говорит с Вами.

    Вы оба говорите и не можете наговориться, не давая себе передышки. Да, это хороший знак того, что он влюблен. Молчанье – это смерть. Нет ничего хуже, чем сидеть в напряженном молчании. Отсутствие общения – это разрушитель отношений! Если мужчина пытается завязать с вами тесное общение, он будет много говорить, надеясь завоевать Ваш интерес.

    4. Он пытается найти с Вами связь.

    Есть много способов, при помощи которых мужчины строят отношения. Если он пытается найти общие точки соприкосновения, это определенно значит, что он интересуется Вами. Когда Вы нравитесь мужчине, он делится с вами своими переживаниями, интересами и даже проблемами домашних животных. Это его способ создать ощущение взаимосвязи с Вами. Чем больше вещей Вы делаете вместе, тем сильнее связи между Вами.

    3. Он постоянно Вам улыбается.

    Когда мужчина влюблен в женщину, он постоянно улыбается ей. Если мужчина улыбается Вам, это часто означает некоторый знак одобрения. Улыбка является лучшим средством повышения самооценки, которое можно найти, так что используйте ее. Не будьте стеснительными!

    2. Если мужчина делится с Вами деликатными вещами.

    Если мужчина рассказывает Вам что-то действительно деликатное, значит, он влюблен в Вас. Некоторые мужчины рассказывают о своих странностях, чтобы растопить лед и показать Вам, что они настоящие. И что очень важно, таким образом, они дают понять, что им комфортно с Вами.

    1. Он безобидно подшучивает над вами.

    Когда мужчина влюблен в женщину, он может безобидно подшучивать над ней. Возможно, это его способ заставить Вас смеяться. Когда он шутит над чем-то, что Вы сделали или сказали, он показывает Вам, что ему с вами весело и комфортно. Конечно, если Вам кажется, что это выходит за рамки, мягко скажите ему об этом.

    Я надеюсь, эти 10 способов помогут Вам разобраться в сигналах, которые подают мужчины. Вы знаете другие признаки настоящей симпатии? Поделитесь с нами!

    Как научиться контролировать смущение?

    Психологи уверяют, что излишняя стеснительность часто становится следствием неуверенности в себе. Робкий человек подсознательно ощущает себя недостойным одобрения, восхищения, похвалы и малейшего внимания окружающих. Из-за этого он всячески старается избегать контактов с людьми, особенно с противоположным полом. Это влечет за собой снижение коммуникабельности, развитие скрытности, отчужденности, замкнутости.

    В первую очередь, и . После получения положительного результата можно рассчитывать, что смущение при общении исчезнет само собой. Так как причина стеснительности чисто психологическая, то и бороться с ней нужно при помощи одного из психологических методов.

    Наиболее действенными считаются психологические тренинги. Если Вы сомневаетесь, что справитесь с проблемой самостоятельно, обратитесь к специалисту. Однако попробовать избавиться от смущения своими силами всетаки стоит. Лучше всего , в основе которых лежит техника самогипноза. Это специальные словесные установки, способные менять направленность мышления не только на сознательном, но и на глубоком подсознательном уровне.

    Выберите из списка фразу (или несколько) и произносите ее в течение всего дня (как можно чаще). Упражнения следует выполнять не менее месяца. В среднем для закрепления результата требуется около 2-3 месяцев. Но все индивидуально. Вам же необходимо будет ориентироваться по ситуации.

    Список аффирмаций против смущения

    • «Я — полноценная личность, гармония души и сознания позволяет мне контактировать с людьми так, как я этого хочу»
    • «Я заслуживаю уважения и понимания со стороны окружающих»
    • «Я интересен людям, так как являюсь прекрасным собеседником, обладаю высоким интеллектом, великолепным чувством юмора, тактом и вежливостью»
    • «При общении с окружающими я полностью спокоен»
    • «Все, кто разговаривают со мной, видят, что я — неординарная личность»
    • «Я уверен в себе, люди чувствуют это»
    • «Родственники, коллеги, друзья и знакомые одобряют все мои действия»
    • «Мир прекрасен! Я иду по жизни легко и уверенно»

    Почему девушки краснеют?

    04.08.2013

    Пунцовый румянец на щеках норовит появиться при любом удобном или не удобном случае. Стоит кому-то задать невинный вопрос, пристально посмотреть в вашу сторону или завести непринужденный разговор и ваше лицо заливается краской. Вам становится не по себе, мысли начинают путаться, и вы думаете лишь о том, как же выглядит ваше лицо. Как можно избавиться от этой неприятности? Коротко и понятно такое внезапное проявление на лице принято считать отличительной чертой робкого человека.

    Такая неприятность чаще всего происходит с молодыми людьми, которые еще плохо владеют собой и не достаточно уверенно чувствуют себя в обществе. Кому-то подобные поведения организма особо не досаждают, но некоторые из-за этого замыкаются в себе и не желают идти на контакт с людьми, даже собираться в компании друзей. Что советуют специалисты? Гуру в этой области рекомендуют заняться аутотренингом. С точки зрения медицины это не лечение, а скорее самовоспитание.

    Аутотренинг, который даст реальный результат – очень сложная процедура. Аутотренинг это не единственно возможный способ лечения. Очень важно понять для самого себя, почему вы краснеете, какие ситуации заставляют чувствовать себя робкой, скованной или даже испуганной. Если вы сможете это понять, то считайте, что половина дела уже сделана. Например, девушка стесняется, когда общение с человеком происходит в непосредственной близи друг от друга.

    А стесняется она от того, что ей кажется, будто ее передние зубы неправильной формы или запах изо рта недостаточно свеж, а лоб усеян угорьками. Или другая девушка начинает краснеть, когда приходится отвечать лектору у доски. Возможно, она не уверено чувствует себя в розовой кофточке, которую настоятельно советует надевать мама, или заставляет нервничать тихий и невыразительный голос, потому что в группе не слушают или постоянно переспрашивают, о чем она говорит.

    Как только те дефекты, которые не дают вам почувствовать себя уверенной, будут устранены, волнение пройдет, и румянец не будет венчать ваши щеки в таких незначительных ситуациях. Устранить причину вашего волнительного состояния – это всего лишь одна из сторон медали. Если вы человек легковозбудимый и слишком чувствительный, то вам следует принимать мягкие успокоительные средства, вроде настоя валерианового корня (в день – 2 раза по 1 столовой ложке).

    Тем, кто боится разговаривать в больших аудиториях или в простой компании, стоит поупражняться в ораторском искусстве. Чтобы поставить себе голос будет достаточно просто побольше выразительно читать дома вслух. Можно заранее приготовить тему для беседы, желательно такую, которой вы сами увлечены. Когда вы научитесь вызывать интерес у собеседников ваша речь, да и само поведение станет уверенней, а со временем страх перед публичными выступлениями вовсе исчезнет.

    Когда вы испытываете неловкость из-за своего появляющегося некстати румянца, не стоит уединяться. Вам, наоборот, стоит чаще бывать в кругу людей, чтобы учиться вырабатывать свободу своего поведения.

    Рейтинг статьи: 11048

    просмотров

    Автор: Валерия Пеш

    Вспомогательная техника против смущения

    В дополнение к словесным установкам можно , которая усилит эффект от применяемой методики. В процессе общения Вам нужно постараться как можно отчетливее представить, что в данный момент рядом с Вами никого нет. На секунду абстрагируйтесь от разговора, но не выключайтесь из общения полностью, иначе Вас могут неправильно понять.

    Вообразите, что общаетесь со своим зеркальным отражением, поэтому смущаться не перед кем, следовательно, и краснеть не придется. Вы же не стесняетесь и не робеете, находясь в одиночестве? Когда рядом никого нет Вы, наверняка, чувствуете уверенность в себе. Нужно как бы обмануть подсознание, откуда впоследствии поступит сигнал, что рядом никого нет и стесняться некого.

    Боритесь с проблемой смущения только психологическими методами. Ни в коем случае не используйте алкоголь и не принимайте медикаменты. Это чревато не только возникновением побочных действий, развитием зависимости и ухудшением здоровья, но и может стать причиной усугубления ситуации. Будьте благоразумны!

    Все люди реагируют на душевные волнения по-разному — бледнеют, потеют, у кого-то дрожат руки. Но ничто не вызывает такой досады, как краска, бросившаяся в лицо, ведь лицо не спрячешь. Тем более что краснеют склонные к этому люди именно в тот момент, объектами всеобщего внимания.

    Девушка любит или использует

    Как понять девушка любит или использует?

    Не раз слышали от знакомых и незнакомых состоявшихся в жизни мужчин, обратившихся к нам за консультацией, такую фразу: «мне кажется, что девушка меня использует, ей нужен не я, а только мои деньги/секс/связи и пр». Если мужчины задаются таким вопросом, то мы, как эксперты по межличностным отношениям и международным коммуникациям, Елена Грандэ и Марина Лунг, постараемся помочь мужчинам понять «девушка любит или использует?!».

    Основные признаки, которые говорят вам о том, что «девушка просто вас использует»:

    1. Она не интересуется тем, как прошел ваш день/важная встреча/семейный ужин и пр. Ей интересны только ее дела/ее работа/цвет новых туфель или, в каком салоне сделать маникюр перед встречей с подругами.

    Например, за ужином она не «вылезает» из телефона, а при вашем рассказе о прошедшем дне вообще «витает в облаках», о чем говорит ее стеклянный взгляд из серии «я как бы тут с тобой, ну а вообще я мысленно уже на завтрашнем шопинге». А еще ее незамысловатый ответ на ваш вопрос: «ой, извини, дорогой, страшно болит голова, я не расслышала, что ты сказал?». Получается, что она даже не слушала, о чем вы ей рассказывали предыдущих полчаса.

    Все очень просто, ей не интересно с вами, вы временный персонаж в ее жизни, девушка использует.

    2. Она звонит вам только тогда, когда ей что-то нужно. В остальное время она для вас занята. «милый, забери меня в 5 утра из клуба», «дорогой, что-то там бренчит в моей машине, посмотришь в сервисе», «я тут увидела красивую сумочку, но у меня с собой нет денег», «приезжай, я поругалась с девочками и не пошла никуда», «отвезешь и заберешь меня завтра с работы, машина в сервисе», «у меня тут проблема, поможешь?»….и пр. Знакомо?

    3. Она бывает то «без ума влюбленной», то отстраненной, «холодной» и кажется совсем чужой. Ее настроение зависит от количества денег, которые вы на нее потратили, а не от того, как вы ее обнимаете и сколько проводите времени вместе.

    Например, вы сделали ей подарок, дали денег на шопинг, сводили в ресторан или заказали букет цветов – и она рада, она целует и обнимает, она нежна и внимательна. вы, окрыленный любовью, рассказали всем друзьям, что она потрясающая девушка, о которой можно только мечтать. Но вдруг проходит время, она перестает отвечать на звонки или говорит, что занята и вы не можете увидеться раньше следующей недели. При встрече она уклоняется от поцелуев, не говорит причины плохого настроения или вообще закатывает истерику «на пустом месте». Все просто: не вкладываете ресурсы – нет любви. Вы нужны ей ради денег, девушка использует.

    4. Она постоянно приводит вам примеры того, «какой молодец Саша у Кати, какой способный Антон у Насти, и, наконец, какой настоящий мужчина-мечта Игорь, который достался Светке». А вы — то не правильно сказали, то не то купили, то не так пошутили, то не так посмотрели. вы тоже молодец… но иногда. Думаем, что и без примера все понятно.

    5. Она флиртует с другими мужчинами, смеется над их шутками, хвастается вам тем, какие комплименты они ей делают. Девушка, которая «любит, а не использует» довольна отношениями и ей совершенно не хочется давать Вам повод для ревности.

    6. Она считает, что в любой ссоре виноваты только вы, а не она. Проходит время, вы скучаете и просите у нее прощение. Миритесь, но это ненадолго. Вскоре ситуация повторяется. Она не идет на компромисс. Вы должны, а она никому ничего не должна. Получается, что это вы строите с ней отношения, а она позволяет, но только если вы делаете все так, как она хочет. Ваши желания не особо учитываются. Очевидный признак, что девушка использует.

    7. Она не пытается понравиться вашим родителям/друзьям, ей все равно, что они о ней подумают. «любите меня такой, какая я есть. Сегодня у меня нет настроения, поэтому я не обязана вам тут улыбаться». И вам еще приходится оправдываться перед близкими, что «она не такая, она на самом деле хорошая, она меня любит, просто как раз сегодня у нее не задался день». Ага, точно! Поэтому день должен не задаться у всех. Очевидно, что девушка просто использует вас, и в ее планах нет совместного с вами «прекрасного будущего».

    8. Она высмеивает и подкалывает вас, в т.ч. в присутствии других. Вам это неприятно, и даже обидно, но вы терпите, потому что думаете, что лучше нее не найдете. Дорогие мужчины, опомнитесь, девушка вас не любит, иначе никогда бы не позволила так вести себя.

    9. Она не готова быть с Вами в трудное время и вместе решать проблемы. Вы снова становитесь ей нужен только, когда у вас «опять все хорошо, все дела улажены, карьера идет в гору, вы починили машину, она прочитала в новостях о вашем суперпроекте, а еще появилась новая прекрасная леди рядом с вами». Она активно пытается достучаться до вас, пытается доказать, что была не права, что она была дурой, а теперь все поняла и вы обязаны простить ее и быть с ней. Дорогие мужчины, если женщина предала один раз, то нет гарантии того, что это не повторится.

    10. Она Вам врет и делает это профессионально. Например, в очередной выходной она отказывается от встречи, ссылаясь на то, что нужно завершить на работе проект, или нужно все выходные провести с родителями. Вы как настоящий разведчик, проводите расследование и выясняете, что дела обстоят не так, на самом деле она с подругами прекрасно проводит время в одном из самых популярных заведений города. А потом оказывается, что это не то о чем Вы подумали, «просто Машу бросил парень, поэтому они все такие нарядные пошли ее спасать». Ради Маши можно отменить и работу, и поездку к родителям. А ради вас? Получается, что нет.

    Дорогие мужчины, не отчаивайтесь, если с вами рядом оказалась «не та девушка», о которой вы мечтали. Поверьте, если девушка вас по настоящему любит, то у вас не будет никаких сомнений и такой вопрос как «любит или использует»?» даже не возникнет у Вас в голове. Если девушка вас искренне любит, то для нее вы самый лучший, самый сильный, самый умный мужчина и другие ей не интересны. Она стремится проводить с вами время, она восхищается вашими успехами и поступками, она рядом и поддерживает морально, когда у вас проблемы, она вдохновляет вас, она идет на компромисс и дорожит вашими отношениями, она уважительно относится к вашим родителям. Вы уверены в ней, а она в вас. Мы уверенно так говорим, потому что знаем точно, что такое настоящая любовь, верность и уважение в отношениях.

    Дорогие мужчины, если вы еще не встретили любовь всей вашей жизни – ту самую единственную и неповторимую леди – будем рады вам помочь. Наше агентство Happy Life оказывает персонализированный сервис в сфере знакомств успешных людей, которые стремятся к построению серьезных отношений и семьи. В нашей базе (на сайте лишь малая часть) умные, красивые, образованные, искренние леди. И мы готовы вас познакомить.

    С уважением,

    Елена Грандэ и Марина Лунг

    Почему люди краснеют

    Покраснение — это абсолютно естественная реакция организма на внешние раздражители, никакой патологии в этом нет. Это может не зависеть ни от давления, ни от особой возбудимости нервной системы. Это даже может не быть признаком того, что человек , слишком стыдлив и скромен.

    Более того, некоторые становятся закомплексованными, зная о такой индивидуальной особенности своего организма — человек по какой-то причине покраснел, почувствовав это, смутился еще больше, испытал досаду, лицо вспыхнуло ярче и… не остается ничего другого, кроме как отвернуться или вообще уйти. А если это происходит постоянно, да еще и становится предметом насмешек, то неудивительно, что человек становится несколько замкнутым.

    Как справиться с этой проблемой

    Самый простой совет в таких случаях — не обращать внимания, не придавать значения. И этот совет был бы замечательным, если бы не окружающие. Они видят, они придают значение, и не все обладают достаточной долей деликатности, чтобы не подчеркнуть это. А в некоторых случаях могут и сделать неправильный вывод на основании того, что собеседник покраснел. «Покраснел — значит, врет, значит, виноват в том-то» и так далее.

    Контролировать внезапное покраснение лица нельзя, это знают все, кто сталкивался с этой проблемой. Это происходит непроизвольно, стало быть, отучиться краснеть нельзя, так же как и вызвать румянец по собственному желанию. Можно «сыграть» именно на этом, и вот как.

    Зная, что вас ожидает стрессовая ситуация, которая заставит в очередной раз покраснеть, заранее скажите себе: «Сейчас я заговорю и вспыхну», или даже прикажите своему лицу залиться краской. В первый раз, скорее всего, вспыхнете, но в дальнейшем этот «заказ» перестанет срабатывать.

    Можно ли «замаскировать» внезапное покраснение

    Пудра здесь не поможет. Скрыть то, что вы покраснели во время разговора или спора, тоже не получится. В таком случае нужно не скрывать, а наоборот, обратить на это всеобщее внимание, не дожидаясь, пока это сделает кто-то другой. Запаситесь фразами, которые помогут объяснить окружающим ваше состояние.

    Это могут быть вполне серьезные утверждения: «Я просто горю от возмущения!», «Посмотрите, вы вогнали меня в краску». А могут быть и шутливые: «Я прочла ваши мысли, и они меня смутили» и т.д., в зависимости от ситуации. Не стоит стыдиться того, что вы покраснели, в этом нет ничего плохого. Тем более что с возрастом это проходит, если человек находит возможности справиться со своей особенностью, научиться владеть собой.

    Главное — не начать избегать людей. Именно общение способно излечить от внезапного избыточного румянца, подарить свободу поведения и уверенность в себе.

    Бывают ситуации, когда нас подводит собственный организм. Он становится настоящим предателем — как бы мы не старались скрыть свои внутренние состояний, он все выдает без слов. Речь идет, конечно, о покраснении лица. Одних «кидает в жар» только в экстремальных ситуациях, другие же краснеют, как говориться, по поводу и без повода. Эта неприятная особенность организма очень досаждает, а иногда становится просто невыносимой. Чтобы разобраться, что делать чтобы не краснеть, необходимо понять причины такой реакции.

    Почему человек краснеет в определенных ситуациях, например, при волнении или разговоре? Почему невозможно проконтролировать момент покраснения? Почему краснеют девушки и почему краснеют мужчины? Как научиться не краснеть по любому поводу?

    Хотя человеку и кажется, что он оторвался от животного на 100%, все же некоторые наши особенности организма остаются совершенно неконтролируемыми нами. Некоторые из них играют нам на пользу — например, безусловные рефлексы — они защищают наше тело от повреждений. Другие же служат поводом для страданий — вот как покраснение не к месту, например. В момент, когда мы испытываем стыд, стесняемся, наш организм выдает нас с головой: мы краснеем. И скрыть это невозможно.

    Для некоторых людей это становится буквально проклятием: они краснеют по любому поводу, скажем, при разговоре или малейшем волнении. Иногда это становится даже причиной затворничества — человек боится общаться с другими, что ни к чему хорошему не ведет — одиночество приносит еще большее страдания, ведь мы можем быть счастливы только в социуме.

    Конечно, у человека, который краснеет часто, возникает вопрос: как избавиться от такой своей реакции, как перестать краснеть? В ход идут разные методы релаксации, самоуговоры, но они либо не помогают вообще, либо дают эффект только в момент сосредоточения на проблеме. Как только мы расслабляемся, волнение тут же выдает нас. Мы просто не в силах отдать себе приказ не краснеть — так не работает этот механизм. Но это не значит, что невозможно разобраться в причинах такого поведения организма.

    Стыд — корень покраснения лица человека

    Хотя кажется, что покраснение лица — это особенность небольшой группы людей, на самом деле, это не так. В норме абсолютно каждый человек краснеет, когда испытывает стыд. Так наш организм реагирует на этот внутренний раздражитель. А вот когда и за что мы стыдимся, зависит от многих факторов: воспитания, социальных устоев общества, общепринятых табу.

    Сегодня мерки общественной морали изменились, поэтому мы уже не всегда краснеем, сказав неправду, например. Но появились другие поводы: например, сегодня в модном обществе стыдно быть по-простецки одетым. Среди молодежи необходимо знать их общепринятый сленг, не умея так изъясняться, мы стыдимся себя. Таких примеров можно найти множество в жизни каждого человека, сообщества и государства.

    Страх — вторичная причина для красноты лица человека

    В отличие от красноты из-за стыда, такую реакцию может вызывать и страх. Страх — то, что сковывает нас, ставит нам ограничители, иногда необходимые, а иногда совершенно неадекватные.

    Например, у людей с анальным вектором есть природный страх опозориться, если их работа будет выполнена некачественно. Если же не получается добиться успеха, то в момент позора человек краснеет и ему неприятно. Поэтому в следующий раз он приложит максимум усилий, чтобы ситуация не повторилась. Таким образом, происходит развитие человека, становление его личности, самосовершенствование.

    Совсем другая ситуация у людей со зрительным вектором . Часто они становятся заложниками своих неадекватных страхов, причины для которых чаще всего субъективны. Например, они стесняются своей внешности (слишком высокий рост, слишком большой нос и т.д.), дефекты речи и много другое — страх того, что собеседник посмеется, заставляет их краснеть. И чем больше этого внутреннего страха, тем больше краснота.

    У очень застенчивых людей лицо краснеет от любого волнения, даже от разговора с незнакомым человеком, например, продавцом или прохожим, который спросил дорогу.

    Некоторые думают, что предрасположенность к покраснению лица есть только у слабой половины человечества, мужчины же не краснеют. На самом деле это не так. И парни, и у девушки в состоянии страха и застенчивости в равной степени подвержены покраснению.

    Как понять, когда девушка вас отвергает

    Вы ухаживали за понравившейся девушкой в течение нескольких недель, возможно даже потратили на нее не один месяц. Но она редко звонит вам, флиртует с другими мужчинами даже в вашем присутствии, а вы по-прежнему надеетесь, что она будет с вами. Зря надеетесь. Приглядитесь к своей пассии, она посылает вам множество сигналов, что вы ей не нужны, но вы упорно их игнорируете! Мы предлагаем вашему вниманию некоторые из них. Прочтите, изучите, примите к сведению, чтобы в следующий раз выйти из создавшейся ситуации с гордо поднятой головой!

    1. Она говорит, что не готова к серьезным отношениям. Классическая отмазка, женщины часто ее используют, общаясь с теми, кто их в принципе мало интересует, как потенциальный кавалер. Здесь можно не вдаваться в подробности и не объяснять причины. Не готова и всё. Если вы услышите от своей подруги эти слова, то знайте, что она просто не хочет быть с вами и вам практически не на что надеяться. Шансов что она когда-нибудь передумает очень мало.
    2. Она никогда не звонит вам. И не перезванивает. Или избегает разговаривать с вами по телефону. Вы пытаетесь тешить себя мыслью, что она просто забыла или у нее нет времени. В любом случае, это означает, что вы ей мало интересны и она предпочитает общаться с другими. Запомните важное правило – если девушка не перезванивает вам после первого вашего звонка, имеет смысл позвонить ей еще раз. Если она не перезванивает и после второго вашего звонка, то стоит задуматься, почему она так делает. Хотя, почти во всех книгах для женщин по соблазнению мужчин пишут, что мужчина должен добиваться женщин и она не звонит вам умышленно. Но после третьего неотвеченного звонка, забудьте о ней
    3. Она избегает физической близости и старается не смотреть вам в глаза при разговоре. Один из явных признаков, что вы ей не нужны, а мужчины на него почему-то не обращают внимания. Если девушке нравится мужчина, она будет стараться быть ближе и смотреть в глаза друг другу – это очень важно. Если же она уклоняется от вашего пристального взгляда, то, скорее всего, она не хочет быть с вами, но не решается сказать об этом открыто. А может она просто держит вас как запасной вариант и поэтому молчит. В любом случае, задумайтесь, нужно ли вам быть вместе или все же лучше поискать другой предмет страсти.
    4. В разговоре с вами она часто говорит о других мужчинах. Нет, она вовсе не хочет вызвать у вас чувство ревности (если только она – не ваша бывшая, но это, как говорится, совсем другая история). Наиболее вероятно вы попали в категории просто «друга», что означает лишь одно – она вас воспринимает как одну из своих подружек, с которыми можно просто поболтать обо всем. Ей даже не пришло на ум, что у вас к ней какие-то чувства. Не очень хороший признак.
    5. Она пытается познакомить вас с другой женщиной. Делает это потому, что как и в пункте номер четыре ей просто не пришло в голову, что вас можно рассматривать не только как «просто друга». Возможно, вы ей дороги, она даже может быть любит вас, но только как друга. Но определенно не хочет иметь с вами никаких романтических отношений.
    6. Она не смеется над вашими шутками. Если у девушки все в порядке с чувством юмора и только ваши шутки не вызывают у нее смеха, то можно сделать два вывода. Во-первых, она не разделяет ваше чувство юмора, ваши шутки кажутся ей плоскими и не смешными. Во-вторых, смех – одна из форм флирта, следовательно, вы ей не интересны и ваши шутки в том числе.
    7. В ее планах нет места для вас. Сегодня она встречается с подружками, завтра сидит с племянницей, на следующей неделе идет с друзьями в ночной клуб… Вас там нет! Может, вам тоже стоит спланировать свою жизнь с другой девушкой?
    8. Она регулярно отменяет встречи с вами. Конечно, причины могут быть разные, но в если свидания отменяются все чаще и чаще, то, скорее всего, она считает что не вы мужчина ее мечты.
    9. Ее описания прекрасного принца мало напоминают вас. Она мечтает о латиноамериканском мачо, прекрасно танцующем сальсу, а вы скорее всего, русский мужчина, который не может отличить кадриль от польки-бабочки. В принципе, женщины редко придерживаются одного мнения и в итоге ее избранником окажется именно русский, но это будете не вы. Пусть это будет тонкий намек, что вы не ее прекрасный принц.

    Если вы нашли у своей девушки один или несколько из этих признаков, будьте уверены, что она вами не интересуется. Делайте выводы и не загоняйте себя в тупик. Лучше не тратьте на нее драгоценного времени и двигайтесь дальше. Вокруг полно девушек, которые наверняка захотят быть с вами.

    Рейтинг
    ( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: