{"id":10003,"date":"2020-07-04T00:39:33","date_gmt":"2020-07-03T21:39:33","guid":{"rendered":"http:\/\/britvaman.ru\/?p=10003"},"modified":"2020-07-04T00:39:33","modified_gmt":"2020-07-03T21:39:33","slug":"pravilnyj-ves-muzhchiny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/pravilnyj-ves-muzhchiny.html","title":{"rendered":"\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 185"},"content":{"rendered":"<p>\n\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u043e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0441\u0438\u043b\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u00ab\u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u00bb \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043c, \u0438 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u2013 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u043d\u0435\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u043e \u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435, \u043d\u0435\u0432\u0437\u0438\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c? \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432<\/h2>\n<blockquote><p>\n\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043a \u0432\u0435\u0441\u0443, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b, \u0442\u0438\u043f \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e 3 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0413\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u2013 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0435\u044f, \u0440\u0443\u043a\u0438, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438. \u0424\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u043c\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439, \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434. \u041e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439.<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u2013 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/li>\n<li>\u0410\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u2013 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0448\u0435\u044f, \u0443\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u042d\u0442\u043e \u00ab\u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435\u00bb \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435, \u0436\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0431\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043a \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0432\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u2013 \u0432\u044b \u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c, \u2013 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e, \u2013 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f \u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0435\u043d\u0442\u043e\u0439: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 17 \u0441\u043c, \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a \u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, 17-20 \u0441\u043c \u2013 \u0432\u044b \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 20 \u0441\u043c \u2013 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043c\u0443: \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0435: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 1. \u0421\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/p>\n<table>\n<tr>\n<td>\u0420\u043e\u0441\u0442 (\u0441\u043c)<\/td>\n<td>\u0413\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a<\/td>\n<td>\u041d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a<\/td>\n<td>\u0410\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>157<\/td>\n<td>57-64<\/td>\n<td>54-59<\/td>\n<td>51-55<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>160<\/td>\n<td>59-66<\/td>\n<td>55-60<\/td>\n<td>52-56<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>162<\/td>\n<td>60-67<\/td>\n<td>56-62<\/td>\n<td>54-57<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>165<\/td>\n<td>61-69<\/td>\n<td>58-63<\/td>\n<td>55-59<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>168<\/td>\n<td>63-71<\/td>\n<td>59-65<\/td>\n<td>56-60<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>170<\/td>\n<td>65-73<\/td>\n<td>61-67<\/td>\n<td>58-62<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>173<\/td>\n<td>67-75<\/td>\n<td>63-69<\/td>\n<td>60-64<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>175<\/td>\n<td>69-77<\/td>\n<td>65-71<\/td>\n<td>62-66<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>178<\/td>\n<td>71-79<\/td>\n<td>66-73<\/td>\n<td>64-68<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>180<\/td>\n<td>72-81<\/td>\n<td>68-75<\/td>\n<td>66-70<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>183<\/td>\n<td>75-84<\/td>\n<td>70-77<\/td>\n<td>67-72<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>185<\/td>\n<td>76-86<\/td>\n<td>72-80<\/td>\n<td>69-74<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>188<\/td>\n<td>79-88<\/td>\n<td>74-82<\/td>\n<td>71-76<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>190<\/td>\n<td>88-91<\/td>\n<td>76-84<\/td>\n<td>73-78<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>193<\/td>\n<td>83-93<\/td>\n<td>78-86<\/td>\n<td>75-80<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10006\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/tipy-teloslozheniya.jpg\" alt=\"\u0442\u0438\u043f\u044b \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\" width=\"450\" height=\"245\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"450\"><meta itemprop=\"height\" content=\"245\"><\/span><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 170 \u0441\u043c, \u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442 65 \u0434\u043e 73 \u043a\u0433, \u043f\u0440\u0438 180 \u0441\u043c \u0443 \u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430 \u2012 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 66-70 \u043a\u0433.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/h2>\n<p> \u041d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c. \u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b, \u0442\u043e \u043e\u043d \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u041b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0435\u0441\u0435, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u044e\u0442, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<br \/>\n\u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u044b \u0446\u0438\u0444\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0442. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u044e\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0430 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p>\n<p>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0438\u043f \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u043e\u0435 (\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438);<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 (\u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438);<\/li>\n<li>\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 (\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u0435 \u2013 \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c \u2013 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u2013 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044e \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0443:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0423 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446 \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0448\u0435\u044f, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c \u0442\u0430\u0437\u043e\u043c \u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u043c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10009\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/sootnoshenie-rosta-i-vesa-u-muzhchin-tablica2.jpg\" alt=\"\u0421\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430\" width=\"500\" height=\"489\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"500\"><meta itemprop=\"height\" content=\"489\"><\/span><\/p>\n<p><strong>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0412\u041e\u0417 (\u0432\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f) \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u043e \u043a \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e \u0432\u0435\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 25-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430\u043d\u0435\u0441\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0421\u0428\u0410.<\/strong><\/p>\n<p>\u0413\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043d\u0430 10-25%. \u0413\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c 10 \u2013 13 \u043a\u0433. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442 9 \u0434\u043e 11,5 \u043a\u0433.<\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442: 186\u2013100=86. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 186 \u0441\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c 86 \u043a\u0433. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u043e\u0432.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0421\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d 156-166 \u0441\u043c, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 100 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 56-66 \u043a\u0433;<\/li>\n<li>\u0435\u0441\u043b\u0438 167-176 \u0441\u043c, \u0442\u043e \u0432\u044b\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e 105 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 61-70 \u043a\u0433;<\/li>\n<li>\u0435\u0441\u043b\u0438 176 \u0441\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0432\u044b\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e 110, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0442 66 \u043a\u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 \u0411\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043e\u0442 40 \u0434\u043e 52 \u043b\u0435\u0442. \u0414\u043b\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430 12,5%, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437\u0430 50 \u043b\u0435\u0442, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 6%.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c. \u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0437\u0430 30, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043d\u043e \u0432\u0435\u0441 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f. \u0412 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u0451\u0434\u0435\u0440, \u0438 \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 0,8, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435, \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 0,81 \u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 0,86 \u2013 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0438\u043f\u044b \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043e\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0442 160-168 \u0441\u043c. \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0434\u043e 166-172 \u0441\u043c. \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0443\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443:<\/p>\n<ul>\n<li>143 \u0441\u043c \u2014 42 \u043a\u0433;<\/li>\n<li>146 \u2014 44;<\/li>\n<li>149 \u2014 47;<\/li>\n<li>152 \u2014 50;<\/li>\n<li>156 \u2014 53;<\/li>\n<li>159 \u2014 56;<\/li>\n<li>162 \u2014 59;<\/li>\n<li>165 \u2014 63;<\/li>\n<li>168 \u2014 65;<\/li>\n<li>173 \u2014 66;<\/li>\n<li>176 \u2014 68;<\/li>\n<li>178 \u2014 69.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 3-6 \u043a\u0433 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. \u0423 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u0435\u043a \u0441\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442 164 \u0434\u043e 176 \u0441\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0443, \u0442.\u0435. \u043e\u0442 65 \u0434\u043e 70 \u0441\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f: \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e<\/p>\n<h3>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/h3>\n<blockquote><p>\n\u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0435 \u0411\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043e 30 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0423 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0445, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443.<\/p>\n<p>\u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0440\u043e\u0441\u0442 182 \u0441\u043c \u0438 \u0435\u043c\u0443 40 \u043b\u0435\u0442, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0435: 50 0,75\u00d7(182-150) (40-20) \/ 4 = 50 0,75\u00d732 20\/4 = 50 24 5 = 79 \u043a\u0433. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 182 \u0441\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 79 \u043a\u0433.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0435\u0435 \u0443\u0447\u0451\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0414\u0436\u043e\u043d\u0430 \u041c\u0430\u043a\u041a\u0430\u043b\u043b\u0443\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 = 6,5 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f;<\/li>\n<li>\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 = 85% \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 = 70% \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0448\u0435\u0438 = 37% \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u0430 =36% \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c \u2014 34% \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0435\u0447\u044c\u044f = 29% \u043e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10011\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/sootnoshenie-rosta-i-vesa-u-muzhchin-tablica3.jpg\" alt=\"\u0421\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430\" width=\"670\" height=\"357\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"357\"><\/span><\/p>\n<p><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442\u0443 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f.<\/strong><\/p>\n<p>\u0425\u0443\u0434\u043e\u0449\u0430\u0432\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f:<\/p>\n<ul>\n<li>154 \u0441\u043c \u2014 48 \u043a\u0433;<\/li>\n<li>159 \u2014 53;<\/li>\n<li>166 \u2014 58;<\/li>\n<li>171 \u2014 60;<\/li>\n<li>176 \u2014 66;<\/li>\n<li>181 \u2014 71;<\/li>\n<li>184 \u2014 75.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f:<\/p>\n<ul>\n<li>154 \u2014 53;<\/li>\n<li>159 \u2014 59;<\/li>\n<li>166 \u2014 65;<\/li>\n<li>171 \u2014 69;<\/li>\n<li>176 \u2014 73;<\/li>\n<li>181 \u2014 76;<\/li>\n<li>184 \u2014 78.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f:<\/p>\n<ul>\n<li>154 \u2014 61;<\/li>\n<li>159 \u2014 65;<\/li>\n<li>166 \u2014 70;<\/li>\n<li>171 \u2014 75;<\/li>\n<li>176 \u2014 79;<\/li>\n<li>181 \u2014 82;<\/li>\n<li>184 \u2014 84.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\n\u0423 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0414\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441 9 \u0434\u043e 16 \u043b\u0435\u0442, \u0430 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 12 \u0434\u043e 17 \u043b\u0435\u0442.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430 2 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0432\u0435\u0441 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b, \u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u0423 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u043c, \u0430 \u0436\u0438\u0440 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c.<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0430\u044f \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b. \u0420\u043e\u0441\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 5 \u2013 10 \u0441\u043c \u0432 \u0433\u043e\u0434, \u0430 \u0432\u0435\u0441 \u043d\u0430 5-14 \u043a\u0433. \u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0442 7 \u043a\u0433 \u0434\u043e 10 \u043a\u0433.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c, \u0442\u043e \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0443\u044e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 1\/4 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u044e.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0438\u0436\u0435 160 \u0441\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 15 \u043a\u0433 \u043e\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e 20 \u043b\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e 3-5 \u043a\u0433.<\/p>\n<p><strong>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0435 \u0411\u0440\u043e\u043a\u0430: \u041c=\u0420-100, \u0433\u0434\u0435 \u041c \u2013 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0430 \u0420 \u2013 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0445. \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0434\u043e 30 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c 80% \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0422\u0435\u043c, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430 50 \u043b\u0435\u0442 \u2013 95-97%.<\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c: \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 150, \u0443\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 0,75 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 50. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 176 \u0441\u043c: (176-150)\u00d70,75 50 = 69,75 \u043a\u0433.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0443 40-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 100, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 40, \u0442\u043e 110. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0435 \u2013 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u043d\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 4, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 2,54, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043d\u044f\u0442\u044c 128 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u043c\u043d\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 0,543.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a: 1\u00d7(50 0,5\u00d7(\u0420\u043e\u0441\u0442\u2013150)) 0,5\u00d7(\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u201320)<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0417\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u043e\u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u0445, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.\n <\/p><\/blockquote>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u043c, \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f: \u041e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0447\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u043c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0435<\/p>\n<h2>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u043e: \u0438\u0445 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430\u0445.<\/p>\n<h3>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0411\u0440\u043e\u043a\u0430<\/h3>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10014\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/paren-na-prieme-u-vracha.jpg\" alt=\"\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0435 \u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\" width=\"448\" height=\"298\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"448\"><meta itemprop=\"height\" content=\"298\"><\/span><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043a \u0432\u0435\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0411\u0440\u043e\u043a\u0430.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0435\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0438\u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 110, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435 40 \u043b\u0435\u0442, \u0438\u043b\u0438 100, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0446\u0438\u0444\u0440\u0443 \u043d\u0430 10%, \u0430 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u2013 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u043e\u0442 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 100 (\u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e 165 \u0441\u043c), 105 (166-175 \u0441\u043c) \u0438\u043b\u0438 110 (\u0432\u044b\u0448\u0435 175 \u0441\u043c). \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 40-50 \u043b\u0435\u0442. \u0422\u0435\u043c, \u043a\u043e\u043c\u0443 20-30 \u043b\u0435\u0442, \u044d\u0442\u0443 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 10-12%, \u0430 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 50 \u043b\u0435\u0442, \u2012 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 5-7%.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440<\/h3>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043c\u0443: \u041f\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440. \u041a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043f\u043e \u0411\u0440\u043e\u043a\u0443, \u0442\u0438\u043f \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u041a\u0435\u0442\u043b\u0435. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u043e\u0442 19 \u0434\u043e 25.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 \u0411\u0440\u043e\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442.<\/li>\n<li>\u0422\u0438\u043f \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u0421\u043e\u043b\u043e\u0432\u044c\u0435\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f \u0432 \u0441\u043c.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b. \u0421 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043e\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b \u2013 \u041c\u0438\u0444\u0444\u043b\u0438\u043d\u0430-\u0421\u0430\u043d \u0416\u0435\u043e\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0425\u0430\u0440\u0440\u0438\u0441\u0430-\u0411\u0435\u043d\u0435\u0434\u0438\u043a\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043c\u0443: \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0435: \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043b\u0438\u0448\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u043c. \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10015\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/hqdefault6.jpg\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"360\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"480\"><meta itemprop=\"height\" content=\"360\"><\/span><\/p>\n<h2>\u0412\u0435\u0441\u043e\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430<\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10018\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/skolko-dolzhen-vesit-muzhchina-pri-roste-178.jpg\" alt=\"\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 178\" width=\"612\" height=\"408\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"612\"><meta itemprop=\"height\" content=\"408\"><\/span><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0423\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u0421\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0432 \u0434\u0430\u0436\u0435 10 % \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043c\u044b \u0434\u043e\u0431\u044c\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445, \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0438 \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.\u0427\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0442\u0435\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435. \u0423\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u043c\u044b \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c. \u041b\u044e\u0434\u0438, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 2 \u0442\u0438\u043f\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043a\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u2013 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10022\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/skolko-dolzhen-vesit-muzhchina-pri-roste-182.jpg\" alt=\"\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 182\" width=\"640\" height=\"330\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"640\"><meta itemprop=\"height\" content=\"330\"><\/span><\/p>\n<p>\u041c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442<\/h2>\n<p>\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u2013 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441. \u041a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0412\u0435\u0441 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0446\u0438\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0427\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041e\u0442 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0441. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0438 \u044f\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430);<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432;<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a, \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0423 \u0442\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u043e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0441\u0438\u043b\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[263],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430? \u0421\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0427\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u043d\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u041e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/pravilnyj-ves-muzhchiny.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430? \u0421\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0427\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u043d\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u041e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/pravilnyj-ves-muzhchiny.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BritvaMan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-03T21:39:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/tipy-teloslozheniya.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"245\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"BritvaMan\",\"description\":\"\\u041c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435, \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0438\\u043b\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0430 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0435\\u0439\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/britvaman.ru\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/pravilnyj-ves-muzhchiny.html#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/tipy-teloslozheniya.jpg\",\"width\":450,\"height\":245,\"caption\":\"\\u0442\\u0438\\u043f\\u044b \\u0442\\u0435\\u043b\\u043e\\u0441\\u043b\\u043e\\u0436\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/pravilnyj-ves-muzhchiny.html#webpage\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/pravilnyj-ves-muzhchiny.html\",\"name\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u043c\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e \\u0434\\u043e\\u043b\\u0436\\u0435\\u043d \\u0432\\u0435\\u0441\\u0438\\u0442\\u044c \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d\\u0430? \\u0421\\u043e\\u043e\\u0442\\u043d\\u043e\\u0448\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0435\\u0441\\u0430 \\u0443 \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/pravilnyj-ves-muzhchiny.html#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-03T21:39:33+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-03T21:39:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\"},\"description\":\"\\u0427\\u0442\\u043e \\u043e\\u0437\\u043d\\u0430\\u0447\\u0430\\u0435\\u0442 \\u0441\\u043e\\u043e\\u0442\\u043d\\u043e\\u0448\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0435\\u0441\\u0430 \\u0443 \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d \\u0438 \\u043a\\u0430\\u043a\\u0438\\u043c \\u043e\\u043d\\u043e \\u0431\\u044b\\u0432\\u0430\\u0435\\u0442. \\u041e\\u0442 \\u0447\\u0435\\u0433\\u043e \\u0437\\u0430\\u0432\\u0438\\u0441\\u0438\\u0442 \\u0441\\u043e\\u043e\\u0442\\u043d\\u043e\\u0448\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0435\\u0441\\u0430 \\u0443 \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d \\u0438 \\u0447\\u0442\\u043e \\u043d\\u0430 \\u043d\\u0435\\u0433\\u043e \\u0432\\u043b\\u0438\\u044f\\u0435\\u0442.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/pravilnyj-ves-muzhchiny.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/pravilnyj-ves-muzhchiny.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/pravilnyj-ves-muzhchiny.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/pravilnyj-ves-muzhchiny.html\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/pravilnyj-ves-muzhchiny.html\",\"name\":\"\\u0421\\u043a\\u043e\\u043b\\u044c\\u043a\\u043e \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d\\u0430 \\u0434\\u043e\\u043b\\u0436\\u0435\\u043d \\u0432\\u0435\\u0441\\u0438\\u0442\\u044c \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0440\\u043e\\u0441\\u0442\\u0435 185\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\",\"name\":\"forever\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bd15d13ef5df64b0fff42d09e7fe13a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"forever\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10003"}],"collection":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10003"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10003\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}