{"id":11226,"date":"2020-07-04T00:41:28","date_gmt":"2020-07-03T21:41:28","guid":{"rendered":"http:\/\/britvaman.ru\/?p=11226"},"modified":"2020-07-04T00:41:28","modified_gmt":"2020-07-03T21:41:28","slug":"morkovnyj-sok-dlya-potencii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/morkovnyj-sok-dlya-potencii.html","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b"},"content":{"rendered":"<br \/>\n<h2>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 A, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u044b \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b C, \u0415 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11236\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/poleznaya-dlya-muzhskogo-zdorovya-morkov.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\" width=\"600\" height=\"400\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"600\"><meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043b\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0410\u043b\u044e\u043c\u0438\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0425\u043b\u043e\u0440;<\/li>\n<li>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440;<\/li>\n<li>\u0426\u0438\u043d\u043a;<\/li>\n<li>\u041d\u0438\u043a\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439. \u041d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/h2>\n<p>\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0420\u044f\u0434 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11239\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/recepty-s-morkovyu.jpg\" alt=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e\" width=\"600\" height=\"400\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"600\"><meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c;<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0444\u0442\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0436\u0435\u043b\u0447\u0435\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u0412\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439.<br \/>\n <div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='11304,11308,11285,11290,11278,11298'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='700'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.8324607329843'><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-11226 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/chem-polezna-morkov.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/chem-polezna-morkov.jpg'><img width=\"150\" height=\"82\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/chem-polezna-morkov.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/poleznye-svojstva-morkovi.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/poleznye-svojstva-morkovi.jpg'><img width=\"150\" height=\"82\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/poleznye-svojstva-morkovi.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-248.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-248.jpg'><img width=\"150\" height=\"78\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-248.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0424\u043e\u0442\u043e 2\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/002-678x335.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/002-678x335.jpg'><img width=\"150\" height=\"74\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/002-678x335.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-154.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-154.jpg'><img width=\"150\" height=\"74\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-154.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0424\u043e\u0442\u043e 1\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/vitaminy-v-morkovi.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/vitaminy-v-morkovi.jpg'><img width=\"150\" height=\"114\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/vitaminy-v-morkovi.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/p>\n<h2>\u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b<\/h2>\n<p>\u0417\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 (\u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0441\u044c \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0442\u0435\u0442\u044c), \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043e\u043a\u0438, \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0432\u0441\u0435\u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0449\u0443\u0442\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445.<\/p>\n<p>\u042f\u0440\u043a\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u2013 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438 \u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430? \u041f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434?<\/p>\n<h2>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430, \u0432 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442;<\/li>\n<li>\u042f\u0437\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u0430\u043c, \u0438 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u043d\u0438\u0446\u0443;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437;<\/li>\n<li>\u0420\u0438\u043d\u0438\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u043c \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0443, \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432, \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410. \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0432 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445. \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u2013 3-4 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430. \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0416\u041a\u0422.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438<\/strong> \u2014 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442<\/strong> \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0451\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. \u0415\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u2013 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0430 \u0441\u043e\u043a \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u2013 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h3>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 34-36% \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u043d \u2013 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0416\u041a\u0422 \u0438 \u044f\u0437\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c.<\/p>\n<h3>\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438<\/h3>\n<p>\u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430 \u2013 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b. \u0410 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434? \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0440\u044f\u0434\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0415\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c<\/h3>\n<p>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u043f\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d, \u0435\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 125 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 100 \u0433\u0440. \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430, \u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h3>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a \u0441\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u2013 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c \u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430.<\/p>\n<h3>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a<\/h3>\n<p>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0435\u043e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11243\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/morkovnyj-sok.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"269\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"500\"><meta itemprop=\"height\" content=\"269\"><\/span><\/p>\n<p>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<h3>\u0421\u043e\u043a \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c), \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u2013 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>\u0422\u0435\u0440\u0442\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438\u043a \u0438\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0430 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044f\u0440\u0447\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a.<\/p>\n<h3>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c<\/h3>\n<p>\u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0416\u041a\u0422, \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2013 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0440\u0449\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<h3>\u0422\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440 \u043a \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<h3>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438<\/h3>\n<p>\u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u2013 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u00ab\u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c\u00bb \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 7-10 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0416\u041a\u0422, \u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u043e\u0442\u0432\u044b \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438<\/h3>\n<p>\u0412 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0442\u0443\u0447\u0438\u0445 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0430\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u0418 \u0432\u0435\u0440\u0448\u043a\u0438, \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u041a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h2>\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410. \u041e\u043d \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u044e.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11245\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/korzina-morkovi.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\" width=\"600\" height=\"400\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"600\"><meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415. \u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043b\u044f\u0448\u043a\u0438, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u0432 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11252\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/morkov-na-kuhne.jpg\" alt=\"\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435\" width=\"600\" height=\"400\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"600\"><meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n<p>\u0421 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430.<\/p>\n<h3>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a<\/h3>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2013 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e, \u043d\u043e \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u2013 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 4-5 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0441 \u0444\u0440\u0435\u0448\u0435\u0439 \u2013 \u043a \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u0437 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b, \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f.<\/p>\n<h3>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044c\u0435 \u2013 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449;<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443 \u0432 250 \u043c\u043b \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442;<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u00bd \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c 4 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 3 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c, \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u041b\u0443\u043a \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435;<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 100 \u0433 \u0434\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0434\u0435\u0440 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0448\u0438\u0446\u0443 \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 1 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e;<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b<\/h2>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 ,\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e<\/strong> \u2014 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e.<\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0445 (\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b, \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u043f\u044b, \u0440\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0434\u0440.).<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11258\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/0312.jpg\" alt=\"\" width=\"671\" height=\"327\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"327\"><\/span><\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/strong>. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f 4 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438, 2-3 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043b\u0443\u043a \u043f\u043e\u0440\u0435\u0439, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 (100 \u0433). \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c. \u041b\u0443\u043a \u043f\u0440\u043e\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c<\/strong>. \u0421\u044b\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435. 3 \u0441\u0442.\u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442.\u043b. 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043a\u0438\u043f\u044f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435<\/strong>. 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0438\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c (250 \u0433), \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c 10 \u043c\u0438\u043d, \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043f\u044c\u044e \u043f\u043e 100 \u0433 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c<\/strong> \u2014 \u043f\u043e 1 \u0441\u0442.\u043b. 4-5 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0411\u043e\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438<\/strong>: \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u043e\u0432\u043d\u0443. \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c (1 \u0441\u0442.\u043b.) \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c 2 \u0447, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e 1 \u0441\u0442.\u043b. 3-4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0435\u0440\u0442\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/strong> \u2014 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a<\/strong> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438: \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e\u0439, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0435\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b: \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u043c. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439, 47 \u043b\u0435\u0442. \u00ab\u041e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 + \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e, \u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u044e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e!\u00bb.<\/p>\n<p>\u041b\u0435\u043e\u043d\u0438\u0434, 51 \u0433\u043e\u0434. \u00ab\u041e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043b \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b. \u0412\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e. \u0412 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u043a\u0443\u0441, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0436\u0435\u043d\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c. \u0418, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u0448\u043b\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0434, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 (\u0442\u0430 \u0436\u0435 \u0412\u0438\u0430\u0433\u0440\u0430), \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0411\u0410\u0414\u0430\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435\u00bb.<\/p>\n<h2>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445<\/h2>\n<h3>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430<\/h3>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430! \u041f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u042d\u0442\u043e, \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439. \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439, \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439: \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442\u0430, \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0437, \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442, \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f, \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f, \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c, \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437, \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0439, \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442, \u0444\u0443\u0440\u0443\u043d\u043a\u0443\u043b\u0435\u0437. \u0421 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c. \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u041c\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11270\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/chem-polezna-dlya-organizma-morkov.jpg\" alt=\"\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\" width=\"670\" height=\"440\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"440\"><\/span><\/p>\n<h3>\u0411\u043e\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438: \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443\u0448\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u0440\u043c. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u043d, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443\u0448\u0435\u043a \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0435\u0442, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b. \u0418 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b? \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b. \u0412\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<h3>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430<\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a (\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439) \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043c \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<h3>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438. \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0440\u0443\u043a \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0430\u0440\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439. \u0412 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 5-6 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0431\u0443\u043b\u044c\u043e\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 1 \u0441\u0442. \u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438 1\/2 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u041a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 A, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u044b \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11236,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[263],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438? \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/morkovnyj-sok-dlya-potencii.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438? \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/morkovnyj-sok-dlya-potencii.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BritvaMan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-03T21:41:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/poleznaya-dlya-muzhskogo-zdorovya-morkov.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"BritvaMan\",\"description\":\"\\u041c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435, \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0438\\u043b\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0430 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0435\\u0439\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/britvaman.ru\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/morkovnyj-sok-dlya-potencii.html#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/poleznaya-dlya-muzhskogo-zdorovya-morkov.jpg\",\"width\":600,\"height\":400,\"caption\":\"\\u041f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0430\\u044f \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0433\\u043e \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u044f \\u043c\\u043e\\u0440\\u043a\\u043e\\u0432\\u044c\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/morkovnyj-sok-dlya-potencii.html#webpage\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/morkovnyj-sok-dlya-potencii.html\",\"name\":\"\\u0427\\u0435\\u043c \\u043f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0430 \\u043c\\u043e\\u0440\\u043a\\u043e\\u0432\\u044c \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d: \\u0440\\u0435\\u0446\\u0435\\u043f\\u0442\\u044b \\u0434\\u043b\\u044f \\u043f\\u043e\\u0442\\u0435\\u043d\\u0446\\u0438\\u0438\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/morkovnyj-sok-dlya-potencii.html#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-03T21:41:28+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-03T21:41:28+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\"},\"description\":\"\\u041a\\u0430\\u043a\\u0438\\u0435 \\u0432\\u0438\\u0442\\u0430\\u043c\\u0438\\u043d\\u044b \\u0441\\u043e\\u0434\\u0435\\u0440\\u0436\\u0430\\u0442\\u0441\\u044f \\u0432 \\u043c\\u043e\\u0440\\u043a\\u043e\\u0432\\u0438? \\u041f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u043c\\u043e\\u0440\\u043a\\u043e\\u0432\\u0438 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043e\\u0440\\u0433\\u0430\\u043d\\u0438\\u0437\\u043c\\u0430 \\u0447\\u0435\\u043b\\u043e\\u0432\\u0435\\u043a\\u0430. \\u041f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u043c\\u043e\\u043a\\u0440\\u043e\\u0432\\u0438 \\u0432 \\u0440\\u0430\\u0437\\u043d\\u043e\\u043c \\u0432\\u0438\\u0434\\u0435.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/morkovnyj-sok-dlya-potencii.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/morkovnyj-sok-dlya-potencii.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/morkovnyj-sok-dlya-potencii.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/morkovnyj-sok-dlya-potencii.html\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/morkovnyj-sok-dlya-potencii.html\",\"name\":\"\\u041c\\u043e\\u0440\\u043a\\u043e\\u0432\\u044c \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043e\\u0440\\u0433\\u0430\\u043d\\u0438\\u0437\\u043c\\u0430 \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d\\u044b\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\",\"name\":\"forever\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bd15d13ef5df64b0fff42d09e7fe13a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"forever\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11226"}],"collection":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11226"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11226\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}