{"id":13617,"date":"2020-07-04T00:45:09","date_gmt":"2020-07-03T21:45:09","guid":{"rendered":"http:\/\/britvaman.ru\/?p=13617"},"modified":"2020-07-04T00:45:09","modified_gmt":"2020-07-03T21:45:09","slug":"zdorove-posle-40-let-muzhchina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/zdorove-posle-40-let-muzhchina.html","title":{"rendered":"\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 45+ \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u044b\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"<p><div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='13618,13634,13632'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='500'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.497005988024'><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-13617 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/problemy-u-muzhchin-posle-40-let.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/problemy-u-muzhchin-posle-40-let.jpg'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/problemy-u-muzhchin-posle-40-let-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043b\u0435\u0442\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/dzhek-nikolson-na-yahte-s-sendvichem.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/dzhek-nikolson-na-yahte-s-sendvichem.jpg'><img width=\"150\" height=\"77\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/dzhek-nikolson-na-yahte-s-sendvichem.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0414\u0436\u0435\u043a \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0441\u043e\u043d \u043d\u0430 \u044f\u0445\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u044d\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447\u0435\u043c\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/sokhranit-muzhskoye-zdorovye.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/sokhranit-muzhskoye-zdorovye.jpg'><img width=\"98\" height=\"150\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/sokhranit-muzhskoye-zdorovye.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><br \/>\n\u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u044e\u0442. \u041f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044e\u043d\u043e\u0448\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u044b. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a 25-30 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 10-15 \u043b\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043b\u0435\u0442. \u0421 \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c?<\/p>\n<h2>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0443\u044e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435. \u0421\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u00ab\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d, \u0445\u043e\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u041a \u0441\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u044b\u0439.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u044b.<\/p>\n<h2>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0418\u043d\u0444\u043e<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0440\u043e\u043a \u043b\u0435\u0442 \u2013 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u00ab\u0441\u0435\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0430 \u0431\u0435\u0441 \u0432 \u0440\u0435\u0431\u0440\u043e\u00bb. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0445\u043e\u0432\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0445\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e\u2026<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13621\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/original2.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<br \/>\nRead<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13623\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/pochemu-zagar-opasen.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\" width=\"670\" height=\"377\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"377\"><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430, \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435, \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u00ab\u043e\u0441\u0435\u0447\u043a\u0438\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u0439. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0441\u0431\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438?<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0411\u0435\u0437 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u2013 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d. \u041e\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430<\/strong><\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440 \u0438 \u00ab\u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u00bb \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444, \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u00ab\u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435\u00bb, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043c\u0430\u043b\u043e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0435\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e, \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443. \u0423 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 30-35 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438 \u043a \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u2013 \u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435 \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041a 40-45 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u00ab\u0437\u0430\u0431\u0438\u043b\u00bb \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e 15 % \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u041a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u2013 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044e<\/strong><\/p>\n<p>\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u041d\u043e \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0443\u0440\u0435\u0442\u0440\u044b;<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0438\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0447\u0438;<\/li>\n<li>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u0443\u0437\u043b\u044b;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0437\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0432 \u043f\u0430\u0445\u0443, \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0448\u043e\u043d\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0435\u043d\u0438\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b\u0432\u044b \u043a \u043c\u043e\u0447\u0435\u0438\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u2212 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u044b\u0439, \u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433, \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442, \u0430 \u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0438 (\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430);<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430);<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u0448\u0430\u043b\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043a\u043e<\/strong><\/p>\n<p>\u0423 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0432 40 \u043b\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u0445, \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0442\u0435\u0447\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435, \u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u043e\u0433: \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 60. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/p>\n<p><strong>1.<\/strong> \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<p><strong>2.<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a \u0443\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438.<\/p>\n<p><strong>3.<\/strong> \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. \u041c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u0432\u0435\u043d\u0430\u0445 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430. \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0447\u0430\u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p><strong>4.<\/strong> \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044e. \u0420\u0438\u0441\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0438, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p><strong>5.<\/strong> \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 30 \u043b\u0435\u0442. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0440\u0435\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<p><strong>6.<\/strong> \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d.<\/p>\n<p><strong>7.<\/strong> \u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a. \u041a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u00ab\u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u00bb \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443.<\/p>\n<p><strong>8.<\/strong> \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b. \u0422\u043a\u0430\u043d\u044c \u0431\u0435\u043b\u044c\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p><strong>9.<\/strong> \u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c. \u041e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435, \u043d\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043d\u043d, \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0438, \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0431\u0435\u043b\u044c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0435.<\/p>\n<ul>\n<li>\nTrend <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u044e\u0442. \u041f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044e\u043d\u043e\u0448\u0438&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13618,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[263],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043b\u0435\u0442: \u0441 \u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f?. \u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/zdorove-posle-40-let-muzhchina.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043b\u0435\u0442: \u0441 \u0447\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f?. \u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/zdorove-posle-40-let-muzhchina.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BritvaMan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-03T21:45:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/problemy-u-muzhchin-posle-40-let.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"334\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"BritvaMan\",\"description\":\"\\u041c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435, \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0438\\u043b\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0430 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0435\\u0439\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/britvaman.ru\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/zdorove-posle-40-let-muzhchina.html#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/problemy-u-muzhchin-posle-40-let.jpg\",\"width\":500,\"height\":334,\"caption\":\"\\u041f\\u0440\\u043e\\u0431\\u043b\\u0435\\u043c\\u044b \\u0443 \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d \\u043f\\u043e\\u0441\\u043b\\u0435 40 \\u043b\\u0435\\u0442\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/zdorove-posle-40-let-muzhchina.html#webpage\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/zdorove-posle-40-let-muzhchina.html\",\"name\":\"\\u041c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u0438\\u0435 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0431\\u043b\\u0435\\u043c\\u044b \\u043f\\u043e\\u0441\\u043b\\u0435 40 \\u043b\\u0435\\u0442: \\u0441 \\u0447\\u0435\\u043c \\u044d\\u0442\\u043e \\u0441\\u0432\\u044f\\u0437\\u0430\\u043d\\u043e?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/zdorove-posle-40-let-muzhchina.html#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-03T21:45:09+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-03T21:45:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\"},\"description\":\"\\u0417\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435 \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d\\u044b \\u043f\\u043e\\u0441\\u043b\\u0435 40. \\u041a\\u0430\\u043a \\u043f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f?. \\u041e\\u0442\\u0437\\u044b\\u0432\\u044b \\u0440\\u0435\\u0430\\u043b\\u044c\\u043d\\u044b\\u0445 \\u043f\\u043e\\u043a\\u0443\\u043f\\u0430\\u0442\\u0435\\u043b\\u0435\\u0439. \\u0414\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430\\u0432\\u043a\\u0430 \\u043f\\u043e \\u0420\\u043e\\u0441\\u0441\\u0438\\u0438.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/zdorove-posle-40-let-muzhchina.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/zdorove-posle-40-let-muzhchina.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/zdorove-posle-40-let-muzhchina.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/zdorove-posle-40-let-muzhchina.html\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/zdorove-posle-40-let-muzhchina.html\",\"name\":\"\\u041c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d \\u0432\\u043e\\u0437\\u0440\\u0430\\u0441\\u0442\\u0430 45+ \\u0443\\u0431\\u0438\\u0432\\u0430\\u0435\\u0442 \\u043e\\u0434\\u0438\\u043d\\u043e\\u0447\\u0435\\u0441\\u0442\\u0432\\u043e \\u0438 \\u0431\\u0435\\u0437\\u044b\\u0441\\u0445\\u043e\\u0434\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u044c\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\",\"name\":\"forever\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bd15d13ef5df64b0fff42d09e7fe13a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"forever\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13617"}],"collection":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13617"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13617\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}