{"id":14314,"date":"2020-07-04T00:46:11","date_gmt":"2020-07-03T21:46:11","guid":{"rendered":"http:\/\/britvaman.ru\/?p=14314"},"modified":"2020-07-04T00:46:11","modified_gmt":"2020-07-03T21:46:11","slug":"mindal-orehi-polza-dlya-muzhchin-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/mindal-orehi-polza-dlya-muzhchin-2.html","title":{"rendered":"\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d"},"content":{"rendered":"<p><div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='14319,14434,14435'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='670'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.6625310173697'><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-14314 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindalnyj-oreh.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindalnyj-oreh.jpg'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindalnyj-oreh-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-dlya-potentsii.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-dlya-potentsii.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-dlya-potentsii.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mini-mindal-dlya-muzhchin2-850x566.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mini-mindal-dlya-muzhchin2-850x566.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mini-mindal-dlya-muzhchin2-850x566.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div> <\/p>\n<h2>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f<\/h2>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0445, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e 5\u20138 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435. \u00ab\u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445\u00bb, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0435, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0446\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u2014 \u0432 100 \u0433 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 600 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u2014 18,6 \u0433, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u2014 57 \u0433, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u2014 13 \u0433.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14319\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindalnyj-oreh.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445\" width=\"670\" height=\"403\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"403\"><\/span><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0442\u0430\u043a \u0446\u0435\u043d\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0432 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0446\u0430 \u2014 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u043e\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439<\/strong> \u2014 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439;<\/li>\n<li><strong>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439<\/strong> \u2014 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li><strong>\u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440<\/strong> \u2014 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li><strong>\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e<\/strong> \u2014 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li><strong>\u0446\u0438\u043d\u043a<\/strong> \u2014 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121 (\u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d)<\/strong> \u2014 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04122 (\u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d)<\/strong> \u2014 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441;<\/li>\n<li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04126<\/strong> \u2014 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0445, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430;<\/li>\n<li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 (\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430)<\/strong> \u2014 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b;<\/li>\n<li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415<\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0435, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14322\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/sostav-mindalnogo-oreha.jpg\" alt=\"\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\" width=\"670\" height=\"448\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"448\"><\/span><br \/>\n <div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='14454,14438,14458,14443,14451,14441,14446'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='671'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.640586797066'><div id='gallery-3' class='gallery galleryid-14314 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/080.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/080.jpg'><img width=\"150\" height=\"91\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/080.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-v-miske.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-v-miske.jpg'><img width=\"150\" height=\"92\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-v-miske.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/081.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/081.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/081.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindalnoe-moloko.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindalnoe-moloko.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindalnoe-moloko.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/himicheskij-i-vitaminnyj-sostav-mindalja.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/himicheskij-i-vitaminnyj-sostav-mindalja.jpg'><img width=\"150\" height=\"101\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/himicheskij-i-vitaminnyj-sostav-mindalja.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-v-skorlupe.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-v-skorlupe.jpg'><img width=\"150\" height=\"113\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-v-skorlupe.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043b\u0443\u043f\u0435\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/orehi-v-bodibildinge-polza-arahisa-dlya-muzhchin-greckij-oreh-mindal.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/orehi-v-bodibildinge-polza-arahisa-dlya-muzhchin-greckij-oreh-mindal.jpg'><img width=\"150\" height=\"114\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/orehi-v-bodibildinge-polza-arahisa-dlya-muzhchin-greckij-oreh-mindal.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/p>\n<h2>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u2013 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430<\/h2>\n<p>\u041c\u0435\u0434 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u041c\u0435\u0434 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430 \u0430\u0437\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443;<\/li>\n<li>\u0423\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14343\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-mindalnyh-orehov-dlya-muzhchin.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" width=\"670\" height=\"446\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"446\"><\/span><\/p>\n<blockquote><p>\n\u041c\u0451\u0434 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041c\u0435\u0434, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b: \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04122, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 40 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u041c\u0435\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<h2>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d \u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432 \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u044f\u0437\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14346\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/pokazaniya-k-upotrebleniyu-mindalya-u-muzhchin.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" width=\"670\" height=\"375\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"375\"><\/span><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u2014 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b?<\/strong> <i>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0451\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0442\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043d\u044c 16 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f.<\/i><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0446\u0430\u0440\u044c-\u043e\u0440\u0435\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0412 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h3>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 \u043d\u0435\u0441\u0451\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. <strong>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b.<\/strong> \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0438\u0430\u043a\u043e\u043c \u2014 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u0433\u0438\u043d\u0438\u043d, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b \u2014 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. <\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14350\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-kak-afrodiziak-dlya-muzhchin.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0438\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" width=\"670\" height=\"411\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"411\"><\/span><\/p>\n<p>\u0410\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0440\u0433\u0438\u043d\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430 \u0430\u0437\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. <strong>\u0426\u0438\u043d\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u043a \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/strong> \u0422\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0442\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/strong> \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u0445, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u0412\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044f \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. <\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14352\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-dlya-sportsmenov.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\" width=\"670\" height=\"346\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"346\"><\/span><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0451\u0440\u0442\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u0435\u043c, \u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c \u2014 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p><strong>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445.<\/strong> \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> <i>\u0412 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430\u044f \u0441\u0438\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0435\u0451 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0447\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/i><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435, \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u0442. \u043f., \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. <\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14357\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/protivopokazaniya-k-primeneniyu-mindalya.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f\" width=\"670\" height=\"376\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"376\"><\/span><br \/>\n\u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430.<br \/>\n <div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='14469,14472,14466,14461,14474,14462'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='670'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.7962466487936'><div id='gallery-5' class='gallery galleryid-14314 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/1666728652.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/1666728652.jpg'><img width=\"150\" height=\"84\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/1666728652.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/orehi-v-bodibildinge-polza-arahisa-dlya-muzhchin-greckij-oreh-mindal2.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/orehi-v-bodibildinge-polza-arahisa-dlya-muzhchin-greckij-oreh-mindal2.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/orehi-v-bodibildinge-polza-arahisa-dlya-muzhchin-greckij-oreh-mindal2.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-3.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-3.jpg'><img width=\"150\" height=\"66\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-3.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/himicheskij-sostav-mindalya.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/himicheskij-sostav-mindalya.jpg'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/himicheskij-sostav-mindalya.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-i-sostav-kedrovogo-oreha.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-i-sostav-kedrovogo-oreha.jpg'><img width=\"87\" height=\"150\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-i-sostav-kedrovogo-oreha.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/selfbanner7.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/selfbanner7.jpg'><img width=\"150\" height=\"46\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/selfbanner7.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/p>\n<h2>\u041a\u0435\u0448\u044c\u044e<\/h2>\n<blockquote><p>\n\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044f \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u0443\u044e \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443 (500 \u0433) \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c (250 \u0433).<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 50 \u0433 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0438\u0437 150 \u0433 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0433\u043e\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c. <strong>\u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u2014 \u0443 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0436\u0430\u0432\u0447\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u0446\u0432\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0431\u0435\u0437 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u043a\u0440\u044b\u0435 \u044f\u0434\u0440\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043d\u044e\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0434\u0440\u0430 \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043b\u0443\u043f\u0435 \u2014 \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14359\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindalnye-orehi2.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438\" width=\"670\" height=\"401\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"401\"><\/span><\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b. \u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u0433, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 3 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u2014 15\u0433.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c: \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0445<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14366\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/chtoby-ne-nanesti-vred-organizmu-est-orehi-nado-v-opredelennyh.jpg\" alt=\"\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445\" width=\"671\" height=\"419\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"419\"><\/span><\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/p>\n<p><strong>\u0415\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u201c\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u201d<\/strong><\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14375\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-sostav.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\" width=\"671\" height=\"419\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"419\"><\/span><\/p>\n<h3>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/h3>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14384\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-i-vred-kashtana-sedobnogo-kak-otlichit-kak-gotovit.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\" width=\"800\" height=\"500\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"800\"><meta itemprop=\"height\" content=\"500\"><\/span><\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c<\/h3>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14394\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/6-prichin-po-kotorym-stoit-vklyuchit-orehi-v-racion.jpg\" alt=\"6 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\" width=\"670\" height=\"419\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"419\"><\/span><\/p>\n<h3>6 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d<\/h3>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14400\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/arahis2.jpg\" alt=\"\u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\" width=\"671\" height=\"419\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"419\"><\/span><\/p>\n<h3>\u0410\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/h3>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14406\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-i-vred-kokosa-dlya-zdorovya-kak-prinimat-kalorijnost.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\" width=\"671\" height=\"419\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"419\"><\/span><\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14410\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/manchzhurskij-oreh-2.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u043d\u044c\u0447\u0436\u0443\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 2\" width=\"671\" height=\"419\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"419\"><\/span><\/p>\n<h2>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043b \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 8\u201310 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e- \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0435\u0442\u044f\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 3-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435.<\/strong> \u0420\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 2-3 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e. \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0443. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0442\u0435. <\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14414\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/upotreblenie-mindalya.jpg\" alt=\"\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f\" width=\"670\" height=\"386\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"386\"><\/span><\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f<\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0441\u043b\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a, \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 60% \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445. \u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438. 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u044f\u0434\u0435\u0440 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c 30% \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b. \u041d\u043e, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 610 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0439 B. \u0418 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 B1, B2, B4, B5, B6, B9. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c C, PP, E. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c 70 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 E \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0435, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446;<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043b\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440;<\/li>\n<li>\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e;<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u044c;<\/li>\n<li>\u0426\u0438\u043d\u043a;<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0425\u043b\u043e\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\n\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u0445: \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d, \u0433\u0438\u0441\u0442\u0438\u0434\u0438\u043d, \u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d, \u0442\u0440\u0435\u043e\u043d\u0438\u043d, \u0438\u0437\u043e\u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d, \u0430\u0440\u0433\u0438\u043d\u0438\u043d, \u043c\u0435\u0442\u0438\u043e\u043d\u0438\u043d. \u0410 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043c\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0441\u0442\u0435\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.\n <\/p><\/blockquote>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u0430\u0440\u044f\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>\u0421 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c<\/h3>\n<p>\u0411\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0441 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u043d\u043e \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0442\u043e\u043d\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d, \u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0435, \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044f \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u2014 200 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u0451\u0434 \u2014 1 \u0441\u0442. \u043b.;<\/li>\n<li>\u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d \u2014 1 \u0432\u0435\u0442\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u2014 \u00bd \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 1 \u0447. \u043b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14416\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/ingredienty-dlya-prigotovleniya-recepta.jpg\" alt=\"\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\" width=\"670\" height=\"375\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"375\"><\/span><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0451\u0434 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0451\u0440\u0442\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b.<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u00ab\u0433\u043e\u043b\u044b\u0445\u00bb \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u2014 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14418\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/prigotovlenie-mindalya-s-medom-i-limonom.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0441 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c\" width=\"670\" height=\"376\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"376\"><\/span><\/p>\n<h3>\u0421 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044e, \u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u00ab\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043c\u0431\u043e\u0439\u00bb \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u00ab\u0431\u0438\u0441\u043a\u043e\u0442\u0442\u0438\u00bb \u2014 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0451\u043c \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u2014 100 \u0433;<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u044e\u043c \u2014 50 \u0433;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430 \u2014 50 \u0433;<\/li>\n<li>\u043c\u0443\u043a\u0430 \u2014 250 \u0433;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 225 \u0433;<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u0430 \u2014 3 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u2014 \u00bd \u0441\u0442. \u043b.;<\/li>\n<li>\u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 \u2014 \u043e\u0442 1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c \u2014 30 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14422\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/ingredienty-dlya-recepta.jpg\" alt=\"\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\" width=\"670\" height=\"376\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"376\"><\/span><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0438\u0437\u044e\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 (\u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438).<\/li>\n<li>\u0412 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0421\u044e\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0412 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0451\u0434\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0438 \u0435\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c (\u043e\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u043c).<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e +180\u00b0\u0421. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0435\u043f\u0451\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u043e \u0438\u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u00ab\u0431\u0443\u043b\u043a\u0438\u00bb \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u043d\u043e\u0436\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u043a\u0430\u043a \u0445\u043b\u0435\u0431).<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 10\u201315 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b.<\/li>\n<\/ol>\n<h4>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e: \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0438\u0441\u043a\u043e\u0442\u0442\u0438 \u0441 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/h4>\n<h3>\u0427\u0430\u0439 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\u00bb<\/h3>\n<p>\u00ab\u041c\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\u00bb \u2014 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0439 \u043a \u043d\u0430\u043c \u0438\u0437 \u0418\u043d\u0434\u0438\u0438. \u0412 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b: \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 (\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043c\u0451\u0434, \u0441\u0433\u0443\u0449\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e), \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u044d\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2014 2 \u0441\u0442.;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 1 \u0441\u0442.;<\/li>\n<li>\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u2014 2 \u0447. \u043b.;<\/li>\n<li>\u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u2014 5 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c\u043e\u043d \u2014 10 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f \u2014 15 \u0433;<\/li>\n<li>\u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u043c \u2014 10 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430 \u2014 1 \u0448\u0442.;<\/li>\n<li>\u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14426\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/ingredienty-dlya-chaya.jpg\" alt=\"\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0447\u0430\u044f\" width=\"670\" height=\"376\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"376\"><\/span><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0443, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c\u043e\u043d (\u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432).<\/li>\n<li>\u0412 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 3\u20135 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0421\u044e\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0433\u043d\u044f, \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0449\u0451 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 15, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14427\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/prigotovlenie-chaya-masala.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u044f \u041c\u0430\u0441\u0430\u043b\u0430\" width=\"670\" height=\"376\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"376\"><\/span><br \/>\n <div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='14489,14482,14478,14486'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='671'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.7161125319693'><div id='gallery-7' class='gallery galleryid-14314 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/0822.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/0822.jpg'><img width=\"150\" height=\"87\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/0822.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/neochishchennye-yadra-mindalya-v-tarelke.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/neochishchennye-yadra-mindalya-v-tarelke.jpg'><img width=\"150\" height=\"75\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/neochishchennye-yadra-mindalya-v-tarelke.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041d\u0435\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0434\u0440\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-mindalnyh-orehov-dlya-muzhchin3.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-mindalnyh-orehov-dlya-muzhchin3.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-mindalnyh-orehov-dlya-muzhchin3.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-mujchin.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-mujchin.jpg'><img width=\"150\" height=\"101\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-mujchin.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/p>\n<h2>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f<\/h2>\n<blockquote><p>\n\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u0301\u043b\u044c (\u043b\u0430\u0442. Prunus dulcis) \u2013 \u043a\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0434\u0430 \u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c (Amygdalus) \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0421\u043b\u0438\u0432\u0430. \u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0432 \u043e\u0431\u0438\u0445\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u043c, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043a\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.\n <\/p><\/blockquote>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14430\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-mindalnyh-orehov-dlya-muzhchin2.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" width=\"386\" height=\"336\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"386\"><meta itemprop=\"height\" content=\"336\"><\/span><\/p>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0442\u0432\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a (\u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e) \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043e 6 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u0415\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u2013 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u0430\u0440\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043e 3,5 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0434\u043e 5 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u044f\u043c\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0437\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 800-1600 \u043c \u043d\u0430\u0434 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0440\u044f (\u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0431\u0443\u0445\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e 2500 \u043c), \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438; \u043e\u0442\u0442\u0443\u0434\u0430 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0443, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438 \u0432 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0443. \u0423\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u044d\u0440\u044b. \u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445: \u0432 \u0433\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0435\u0433\u0438\u043f\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0446\u0430\u0440\u044f \u0422\u0443\u0442\u0430\u043d\u0445\u0430\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u044b \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u0435\u0432 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0421\u0428\u0410 (\u0448\u0442\u0430\u0442\u0435 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f), \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435, \u0421\u0438\u0440\u0438\u0438, \u0418\u0440\u0430\u043d\u0435, \u041c\u0430\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e, \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0418\u0441\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u044c\u044f. \u0412 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0421\u043b\u043e\u0432\u0430\u043a\u0438\u0438 \u0438 \u0427\u0435\u0445\u0438\u0438, \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u041b\u0438\u0442\u043e\u043c\u0435\u0440\u0436\u0438\u0446\u0435.\n <\/p><\/blockquote>\n<p><strong>\u041a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043c\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d. \u0412 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0431\u044b\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0421\u043e\u044e\u0437\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0422\u0430\u0434\u0436\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430. \u0413\u043e\u0440\u043e\u0434 \u041a\u0430\u043d\u0438\u0431\u0430\u0434\u0430\u043c \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f.<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0442\u0430\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440\u044b, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u2014 \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0410\u0437\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0449\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u0443. \u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0443\u044e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0441\u0443\u0445\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u044b \u0434\u043e 25\u00b0 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c. \u0423\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0438, \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u0435\u0432. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044d\u0442\u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b \u2014 \u0427\u0435\u0445\u0438\u0438, \u0421\u043b\u043e\u0432\u0430\u043a\u0438\u0438 \u2014 \u0438 \u0432 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0435 (\u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u0438), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u043e\u043c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u043f\u043b\u044f\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u0435\u0432 (\u043a\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432) \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b 5 \u043c, \u043d\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e 3 \u043c. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438: \u041a\u0440\u044b\u043c\u0443, \u043d\u0430 \u041a\u0430\u0432\u043a\u0430\u0437\u0435, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044e. \u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u044f \u0437\u0430\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440. \u0421\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u043e\u043d\u043e\u0432.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u0435\u0432 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0443\u044e \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0432\u0443 \u044d\u0432\u043a\u0430\u043b\u0438\u043f\u0442\u0430. \u041f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u044f \u043e\u0442\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442. \u0423 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044e. \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b \u0441 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u0421\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c\u0443\u044e \u0434\u043e\u043b\u044e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c 75%, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 +16\u2026+18\u00b0\u0421. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u0443\u044e \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e!<\/strong> <i>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435<\/i><\/p>\n<p>\u2014<br \/>\n <i>\u0442\u0430\u043a \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/i><br \/>\n\u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f.<br \/>\n <strong>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0438 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0448\u043a\u0430\u0444\u0447\u0438\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/strong> \u041c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0445\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0441 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u044b, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0411\u0435\u0437 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. <\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14431\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindal-ochishchennyj-i-v-skorlupe.jpg\" alt=\"\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043b\u0443\u043f\u0435\" width=\"670\" height=\"375\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"375\"><\/span><\/p>\n<p>\u0410\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0435\u043f\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u043a\u043e\u043d. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u0448\u043a\u0430\u0444\u0447\u0438\u043a\u0435, \u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0430\u0440\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440. <strong>\u041d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430 \u0441 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u043d\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/strong> \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e 12\u201314 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u2014 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432.<\/strong> \u0415\u0433\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0443\u044e \u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n<h2>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/h2>\n<h3>\u0421\u044b\u0440\u043e\u0433\u043e<\/h3>\n<p>\u0418\u0437 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e. \u041e\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438: \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c, \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0434\u044c\u044e, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c, \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0441, \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439. \u041d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u044b \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b, \u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043e\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c. \u0412 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043a\u0430\u0440\u0440\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c. \u0421\u044b\u0440\u044c\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438. \u0418\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e \u2014 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0441\u044c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0438\u043c\u0435\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0440\u0430\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u0437 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f 60%, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.\n <\/p><\/blockquote>\n<p><strong>\u041e\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0442. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 (\u043e\u0442 \u0442\u0443\u0448\u0438) \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0433\u0443\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438.<\/strong><\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0439 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0435\u0435 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u0435\u043a \u0435\u0433\u043e. \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c. \u0420\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430\u043c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0445, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14319,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[263],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041c\u044b \u043e\u043f\u0438\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u044f\u0434\u0435\u0440 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/mindal-orehi-polza-dlya-muzhchin-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041c\u044b \u043e\u043f\u0438\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u044f\u0434\u0435\u0440 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/mindal-orehi-polza-dlya-muzhchin-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BritvaMan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-03T21:46:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindalnyj-oreh.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"670\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"403\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"BritvaMan\",\"description\":\"\\u041c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435, \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0438\\u043b\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0430 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0435\\u0439\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/britvaman.ru\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/mindal-orehi-polza-dlya-muzhchin-2.html#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/mindalnyj-oreh.jpg\",\"width\":670,\"height\":403,\"caption\":\"\\u041c\\u0438\\u043d\\u0434\\u0430\\u043b\\u044c\\u043d\\u044b\\u0439 \\u043e\\u0440\\u0435\\u0445\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/mindal-orehi-polza-dlya-muzhchin-2.html#webpage\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/mindal-orehi-polza-dlya-muzhchin-2.html\",\"name\":\"\\u041c\\u0438\\u043d\\u0434\\u0430\\u043b\\u044c\\u043d\\u044b\\u0439 \\u043e\\u0440\\u0435\\u0445 \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d. \\u041c\\u0438\\u043d\\u0434\\u0430\\u043b\\u044c \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434 \\u043e \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u0445 \\u0432\\u044b \\u0434\\u0430\\u0436\\u0435 \\u043d\\u0435 \\u0434\\u043e\\u0433\\u0430\\u0434\\u044b\\u0432\\u0430\\u043b\\u0438\\u0441\\u044c\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/mindal-orehi-polza-dlya-muzhchin-2.html#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-03T21:46:11+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-03T21:46:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\"},\"description\":\"\\u041c\\u044b \\u043e\\u043f\\u0438\\u0448\\u0435\\u043c \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0443 \\u044f\\u0434\\u0435\\u0440 \\u043c\\u0438\\u043d\\u0434\\u0430\\u043b\\u044f \\u0434\\u043b\\u044f \\u043d\\u0430\\u0448\\u0435\\u0433\\u043e \\u043e\\u0440\\u0433\\u0430\\u043d\\u0438\\u0437\\u043c\\u0430, \\u0430 \\u0442\\u0430\\u043a\\u0436\\u0435 \\u0438\\u0445 \\u0432\\u0435\\u0440\\u043e\\u044f\\u0442\\u043d\\u044b\\u0439 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434. \\u041f\\u0435\\u0440\\u0435\\u0447\\u0438\\u0441\\u043b\\u0438\\u043c \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u0431\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0441\\u0432\\u043e\\u0439\\u0441\\u0442\\u0432\\u0430 \\u043e\\u0440\\u0435\\u0445\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u044f \\u0438 \\u0435\\u0433\\u043e \\u043f\\u0440\\u043e\\u0442\\u0438\\u0432\\u043e\\u043f\\u043e\\u043a\\u0430\\u0437\\u0430\\u043d\\u0438\\u044f. \\u041e\\u0431\\u0441\\u0443\\u0434\\u0438\\u043c \\u0441\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430\\u0432, \\u0441\\u0443\\u0442\\u043e\\u0447\\u043d\\u0443\\u044e \\u0434\\u043e\\u0437\\u0443 \\u0438 \\u043f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u0430 \\u0443\\u043f\\u043e\\u0442\\u0440\\u0435\\u0431\\u043b\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/mindal-orehi-polza-dlya-muzhchin-2.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/mindal-orehi-polza-dlya-muzhchin-2.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/mindal-orehi-polza-dlya-muzhchin-2.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/mindal-orehi-polza-dlya-muzhchin-2.html\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/mindal-orehi-polza-dlya-muzhchin-2.html\",\"name\":\"\\u041c\\u0438\\u043d\\u0434\\u0430\\u043b\\u044c\\u043d\\u044b\\u0439 \\u043e\\u0440\\u0435\\u0445 \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\",\"name\":\"forever\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bd15d13ef5df64b0fff42d09e7fe13a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"forever\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14314"}],"collection":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14314"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14314\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}