{"id":15473,"date":"2020-07-04T00:47:57","date_gmt":"2020-07-03T21:47:57","guid":{"rendered":"http:\/\/britvaman.ru\/?p=15473"},"modified":"2020-07-04T00:47:57","modified_gmt":"2020-07-03T21:47:57","slug":"kakaya-ryba-samaya-poleznaya-dlya-muzhchin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/kakaya-ryba-samaya-poleznaya-dlya-muzhchin.html","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\n\u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f (\u043f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u2013 \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u044c) \u2013 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u043a\u0443\u043d\u0435\u0432\u044b\u0445, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443. \u0421\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044e \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443: \u0432\u0430\u0440\u044f\u0442, \u0441\u043e\u043b\u044f\u0442 (\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0430\/\u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f), \u043a\u043e\u043f\u0442\u044f\u0442, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443\u044e\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0435\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438?<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0434\u044b \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c?<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c<\/li>\n<li>\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15474\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-i-vred-skumbrii.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438\" width=\"600\" height=\"353\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"600\"><meta itemprop=\"height\" content=\"353\"><\/span><\/p>\n<h2>\u0411\u0416\u0423 \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/h2>\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0440\u044b\u0431 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c. \u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438, 100 \u0433 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u2013 18 \u0433;<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u044b \u2013 13,2 \u0433;<\/li>\n<li>\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u2013 0 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u0438, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430: \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0442\u0438\u0446\u044b. 200 \u0433 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044e \u2013 \u0442\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 3% \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u2013 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0445 30%. \u041e\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u2013 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438, \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u2013 \u0432\u0435\u0434\u044c \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0438 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B (B1, B2, B3 (PP), B5, B6, B7 (H), B9, B12), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410, C, D, E \u0438 K. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u2013 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0445\u043b\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u044b. \u0423 \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432: \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u0439\u043e\u0434, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0445\u0440\u043e\u043c, \u0444\u0442\u043e\u0440, \u043c\u043e\u043b\u0438\u0431\u0434\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u0442, \u043d\u0438\u043a\u0435\u043b\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f (\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u0434\u0435\u0442\u044f\u0445).<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a.<\/p>\n<table>\n<tr>\n<td>\u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/td>\n<td>\u041a\u0430\u043b\u0438\u0439<\/td>\n<td>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439<\/td>\n<td>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439<\/td>\n<td>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440<\/td>\n<td>\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0412\u043e\u0431\u043b\u0430 (\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f)<\/td>\n<td>160<\/td>\n<td>40<\/td>\n<td>25<\/td>\n<td>220<\/td>\n<td>0,6<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0413\u043e\u0440\u0431\u0443\u0448\u0430<\/td>\n<td>335<\/td>\n<td>20<\/td>\n<td>30<\/td>\n<td>200<\/td>\n<td>0,63<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0417\u0443\u0431\u0430\u043d<\/td>\n<td>400<\/td>\n<td>45<\/td>\n<td>35<\/td>\n<td>150<\/td>\n<td>2<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0430\u043c\u0431\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f<\/td>\n<td>320<\/td>\n<td>20<\/td>\n<td>35<\/td>\n<td>400<\/td>\n<td>0,7<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0430\u0440\u043f<\/td>\n<td>265<\/td>\n<td>35<\/td>\n<td>25<\/td>\n<td>210<\/td>\n<td>0,8<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u0435\u0442\u0430<\/td>\n<td>335<\/td>\n<td>20<\/td>\n<td>30<\/td>\n<td>200<\/td>\n<td>0,63<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041b\u0435\u0449<\/td>\n<td>265<\/td>\n<td>25<\/td>\n<td>30<\/td>\n<td>220<\/td>\n<td>0,3<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439<\/td>\n<td>420<\/td>\n<td>40<\/td>\n<td>55<\/td>\n<td>240<\/td>\n<td>0,8<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041f\u0430\u043b\u0442\u0443\u0441 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>450<\/td>\n<td>30<\/td>\n<td>50<\/td>\n<td>220<\/td>\n<td>0,8<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u0430\u0439\u0440\u0430<\/td>\n<td>285<\/td>\n<td>15<\/td>\n<td>20<\/td>\n<td>220<\/td>\n<td>0,8<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430<\/td>\n<td>385<\/td>\n<td>80<\/td>\n<td>40<\/td>\n<td>280<\/td>\n<td>2,45<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u0435\u0432\u0440\u044e\u0433\u0430<\/td>\n<td>335<\/td>\n<td>30<\/td>\n<td>35<\/td>\n<td>220<\/td>\n<td>0,63<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0422\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430<\/td>\n<td>340<\/td>\n<td>25<\/td>\n<td>30<\/td>\n<td>210<\/td>\n<td>0,65<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0422\u0443\u043d\u0435\u0446<\/td>\n<td>350<\/td>\n<td>30<\/td>\n<td>30<\/td>\n<td>280<\/td>\n<td>2<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>\u041d\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0440\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0451\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0447\u0435\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b<\/h3>\n<p>\u041e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0451\u043c\u044b, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0417\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a \u0438 \u043e\u0437\u0451\u0440 \u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u044f \u0438 \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u044b \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438-\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432. \u0412\u0440\u0435\u0434 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0441\u0435 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u044f \u0432 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0445, \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430\u043b\u043a\u0438, \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043b\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0440\u044b\u0431\u044c\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b: \u0440\u0442\u0443\u0442\u044c, \u043a\u0430\u0434\u043c\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u043c\u0435\u0440\u043a\u0443\u0440\u0438\u0439, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044e, \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0438\u043d\u0435\u0446, \u0445\u0440\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412\u0440\u0435\u0434 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430\u0445 (\u0441\u0451\u043c\u0433\u0430, \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c) \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0438\u0444\u0435\u043d\u0438\u043b\u044b.<\/p>\n<h3>\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/h3>\n<p>\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0434\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f, \u043e\u043b\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f, \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f) \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0439\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0439\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0441\u0443\u043f\u043e\u0432, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0435\u0451 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0435\u0448\u0443\u044f \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/h3>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5 \u0442\u044b\u0441. \u0441\u044a\u0435\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443. \u041e\u0431 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043e\u0431 \u0438\u0445 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432\u0438\u0434\u044b \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c<\/strong> \u2013 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3. \u0412\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u0434\u0438\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0430\u043c, \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0447\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0451\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f<\/strong> \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u043b\u043e\u0432\u0430. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 D \u0438 B-12.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430<\/strong> \u2013 \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0432\u0437\u043e\u0439\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432. \u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u044b\u0440\u044c\u0451\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u044b\u0431\u044c\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u0438\u043a\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c<\/strong> \u2013 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c, \u0438 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0435\u043c, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/h3>\n<p>\u0412\u0438\u0434\u044b \u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u0447\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u044f\u0441\u043e \u0441\u0443\u0434\u0430\u043a\u0430, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u043a\u0443\u043d\u044c \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0451\u043c\u0430\u0445 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438-\u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u0437\u0430\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0440\u043f \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430\u043c, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0430\u0445 \u0432 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0451\u043c\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0449 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u0438 \u0432 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: StatusMen.ru<\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u0412 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u0438 \u2013 \u0430\u0442\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c 20% \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u2013 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 13%. \u0414\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438: \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 24%, \u0430 \u0436\u0438\u0440\u044b \u2013 30%. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u044c \u0441 \u0414\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0433\u043e \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0430: \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0443 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430 8-15% \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0430\u0442\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044f \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044e \u0432 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430: \u0435\u0435 \u0436\u0438\u0440 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0440\u043a\u043b\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e, \u043e\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0447\u0435\u0433\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u044c \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 4 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n<h2>\u0413\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f<\/h2>\n<p> \u0422\u0435\u043f\u043b\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f-\u043a\u0440\u0430\u0441\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0430\u0445 \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0427\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0440\u0435\u0439, \u0410\u0442\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0435. \u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0443 \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c. \u0414\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c 0,6 \u043c, \u0430 \u0432\u0435\u0441 \u2014 8,6 \u043a\u0433. <\/p>\n<blockquote><p>\n\u042f\u043f\u043e\u043d\u0446\u044b \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439, \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u0430\u0446\u0443\u043e-\u0431\u0443\u0441\u0438 \u2014 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u2014 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430-\u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438.\n <\/p><\/blockquote>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15475\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/skumbriya-polza-i-vred-dlya-organizma-poleznye-svojstva-dlya-zdorovya.jpg\" alt=\"\u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\" width=\"567\" height=\"360\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"567\"><meta itemprop=\"height\" content=\"360\"><\/span><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442, \u044f \u2014 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0446\u044b<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430 \u2013 \u0442\u0430\u043a, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 (\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430) \u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u0415\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0442\u043c\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0438 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0442\u0430\u043a \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0410 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u2013 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044c\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u044c\u044e \u0434\u0432\u0430-\u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041c\u044f\u0441\u043e \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n <div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='15478,15481,15479,15480,15482,15477'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='671'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.7565445026178'><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-15473 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/samaya-poleznaya-ryba-seld.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/samaya-poleznaya-ryba-seld.jpg'><img width=\"150\" height=\"85\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/samaya-poleznaya-ryba-seld.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 - \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/bhgtyfdcxsaaa.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/bhgtyfdcxsaaa.jpg'><img width=\"150\" height=\"90\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/bhgtyfdcxsaaa.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/samaya-poleznaya-ryba-treska.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/samaya-poleznaya-ryba-treska.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/samaya-poleznaya-ryba-treska.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 - \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/samaya-poleznaya-ryba-forel.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/samaya-poleznaya-ryba-forel.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/samaya-poleznaya-ryba-forel.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 - \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/3-2.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/3-2.jpg'><img width=\"150\" height=\"103\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/3-2.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/samaya-poleznaya-ryba-semga.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/samaya-poleznaya-ryba-semga.jpg'><img width=\"150\" height=\"68\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/samaya-poleznaya-ryba-semga.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 - \u0441\u0435\u043c\u0433\u0430\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/p>\n<h2>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f<\/h2>\n<td>\n\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c. \u0418 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<h4>\u041c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/h4>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u2013 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 a2news.ru \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0434\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0438\u0430\u043a, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e. \u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430. \u041d\u043e \u043c\u043e\u043b\u043b\u044e\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u0412 \u043c\u043e\u043b\u043b\u044e\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u2013 \u0446\u0438\u043d\u043a. \u041e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043c\u044b\u0448\u0446. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e, \u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044e. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0446\u0438\u043d\u043a \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0434\u0432\u0443\u0445\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043b\u044e\u0441\u043a\u0438. \u0412 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0412 12, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u0421, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u0446\u0438\u043d\u043a. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u0438\u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e \u2013 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 60 \u043d\u0430 100 \u0433.<\/p>\n<p>\u041c\u0438\u0434\u0438\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u0421, \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0446\u0430. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 100 \u0433 \u043c\u0438\u0434\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0446\u0430. \u041c\u0438\u0434\u0438\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>100 \u0433 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0446 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 6 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0445 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u043b\u044c \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u0448\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212. \u0410 \u043e\u043d \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0426\u0438\u043d\u043a, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043b\u044e\u0441\u043a\u0430\u0445, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u044b, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443. \u0426\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u044f\u0445.<\/p>\n<h4>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b<\/h4>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c. \u0418 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043e\u043d\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u043c\u0443\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0445. \u041b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c. \u041e\u043d \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b. \u041b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0431\u043e\u0435\u0432.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0435\u043b\u044c\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438!<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0435, \u0442\u043e \u0438 \u0435\u043c\u0443 \u043b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d. \u041e\u043d \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0434\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u0424\u0435\u043d\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. \u0410 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435.<\/p>\n<h4>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b<\/h4>\n<p>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u0432 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0435\u0434\u044c.<\/p>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 (\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d), \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u2013 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u041f\u0430\u0440\u043a\u0438\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0414\u041d\u041a. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<h4>\u0413\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0430<\/h4>\n<p>\u041c\u044f\u0441\u043e \u2013 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u0418 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0437\u0440\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u044f\u0441\u043e\u0435\u0434\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u043c\u044f\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446. \u041d\u043e \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c. \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0430. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<h4>\u0416\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430<\/h4>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u2013 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D.<\/p>\n<p>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u2013 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043d\u0443\u043b\u044e.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d. \u041e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446 (\u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e!), \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043a\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f, \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446, \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c.<\/p>\n<p>\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-\u0437 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u0435\u043b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f, \u044d\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044b. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044c\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c. \u0418 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u041f\u0430\u0440\u043a\u0438\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043e\u0442 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0430\u0445.<\/p>\n<h4>\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439<\/h4>\n<p>\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u043c. \u0418 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c. \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443\u0441\u044f \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0443 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0438\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0443\u043f\u044b, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b, \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a.<\/p>\n<h4>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430<\/h4>\n<p>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041e\u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0438 \u043a \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u0422\u0430\u043a, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u043e\u0440\u0430\u0444\u0430\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<h4>\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430<\/h4>\n<p>\u0412 \u043e\u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e. \u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435. \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c! \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0432\u0441\u0435 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0411\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0446.<\/p>\n<p>\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0432, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430, \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430. \u0412 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043b\u044c\u043d\u0430, \u0442\u043c\u0438\u043d\u0430, \u0438\u0437\u044e\u043c\u0430, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f, \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u043b\u0430\u0437\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044f\u0442 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u044f\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430.<\/p>\n<h4>\u0418\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c<\/h4>\n<p>\u0418\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044e \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0435\u043f\u0447\u0435. \u0410 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<h4>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/h4>\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432. \u041e\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u0435\u0440\u0446\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u2013 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0435\u0435 \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c.<\/p>\n<h4>\u0424\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438<\/h4>\n<p>\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b. \u0412 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d.<\/p>\n<h4>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438<\/h4>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u041d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0432 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u2013 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435!<\/p>\n<p>#t=16<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h3>\n<ul>\n<li>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430<\/li>\n<li>9 \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0430\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b?<\/li>\n<li>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0412\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u043b. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0440\u0435\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430?<\/li>\n<li>\u041c\u0438\u0444\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438<\/p>\n<ul>\n<li>Facebook<\/li>\n<li>\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p>Download SocComments v1.3\n <\/td>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439?<\/h2>\n<p>\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044e \u0437\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u2013 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0446\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044e \u043f\u043e \u0434\u0432\u0443\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u2013 \u043d\u0435\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u00ab\u0437\u0430\u00bb: \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432. \u041c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043a\u0443\u0431\u0440\u0438\u0438<\/h2>\n<p> \u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0440\u044b\u0431<br \/>\n\u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, 100 \u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u2013 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432? \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441!\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410, \u04121, \u04122, \u04123, \u04126, D, \u0415, \u041212, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u2013 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u2013 \u0439\u043e\u0434, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u2014 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442? \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u041a\u0411\u0416\u0423 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e 30% \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0430 \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e 3%. \u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f 18 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 13 \u0433 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430 100 \u0433, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0435 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 181 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u0412 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e 211 \u0438 191 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u0410 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f? \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f 221 \u043a\u043a\u0430\u043b. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f? \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u2014 317 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443. \u0421\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0440\u0442\u0443\u0442\u044c, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15476\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/vred-skumbrii-mal-esli-uchityvat-nekotorye-pravila.jpg\" alt=\"\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u043c\u0430\u043b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\" width=\"671\" height=\"352\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"352\"><\/span><\/p>\n<p>\u042f\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0416\u041a\u0422 (\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438), \u0435\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0421 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0440\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u0412 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438. \u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u2014 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b,<\/li>\n<li>\u044f\u0439\u0446\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435 \u2014 2 \u0448\u0442.,<\/li>\n<li>\u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439,<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u2014 2 \u0448\u0442.,<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445- 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438,<\/li>\n<li>\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c,<\/li>\n<li>\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2014 70 \u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c \u043f\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c (\u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439). \u042f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u2014 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430<\/h2>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u0418\u043b\u0438, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0440\u043c\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443, \u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u0441\u044f\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044f\u0434. \u0422\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0440\u044b\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0437\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u044b\u0431\u0430 \u043b\u043e\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e, \u043e\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c. \u0412 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 A. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0438\u043d\u0442\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430\u0445. \u0415\u0449\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0447\u0442\u043e \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0440\u044b\u0431\u0435, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0431\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0444\u0442\u043e\u0440, \u0441\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0415\u0449\u0435 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f (\u043f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u2013 \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u044c) \u2013 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u043a\u0443\u043d\u0435\u0432\u044b\u0445, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443. \u0421\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15474,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[263],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u2014 \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u0427\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0440\u044b\u0431 \u2014 \u0435\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/kakaya-ryba-samaya-poleznaya-dlya-muzhchin.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0421\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u2014 \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u0427\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0440\u044b\u0431 \u2014 \u0435\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/kakaya-ryba-samaya-poleznaya-dlya-muzhchin.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BritvaMan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-03T21:47:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-i-vred-skumbrii.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"353\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"BritvaMan\",\"description\":\"\\u041c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435, \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0438\\u043b\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0430 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0435\\u0439\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/britvaman.ru\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/kakaya-ryba-samaya-poleznaya-dlya-muzhchin.html#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-i-vred-skumbrii.jpg\",\"width\":600,\"height\":353,\"caption\":\"\\u041f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434 \\u0441\\u043a\\u0443\\u043c\\u0431\\u0440\\u0438\\u0438\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/kakaya-ryba-samaya-poleznaya-dlya-muzhchin.html#webpage\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/kakaya-ryba-samaya-poleznaya-dlya-muzhchin.html\",\"name\":\"\\u0421\\u043a\\u0443\\u043c\\u0431\\u0440\\u0438\\u044f \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043e\\u0440\\u0433\\u0430\\u043d\\u0438\\u0437\\u043c\\u0430 \\u2014 \\u0433\\u0434\\u0435 \\u043e\\u0431\\u0438\\u0442\\u0430\\u0435\\u0442, \\u043a\\u0430\\u043b\\u043e\\u0440\\u0438\\u0439\\u043d\\u043e\\u0441\\u0442\\u044c \\u0438 \\u0441\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430\\u0432\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/kakaya-ryba-samaya-poleznaya-dlya-muzhchin.html#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-03T21:47:57+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-03T21:47:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\"},\"description\":\"\\u2b50\\u2b50\\u2b50\\u2b50\\u2b50\\u0427\\u0443\\u0434\\u0435\\u0441\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u043a\\u0443\\u043c\\u0431\\u0440\\u0438\\u044f \\u0438\\u043c\\u0435\\u0435\\u0442 \\u0441\\u0443\\u0449\\u0435\\u0441\\u0442\\u0432\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u0435 \\u043f\\u0440\\u0435\\u0438\\u043c\\u0443\\u0449\\u0435\\u0441\\u0442\\u0432\\u043e \\u043f\\u0435\\u0440\\u0435\\u0434 \\u0434\\u0440\\u0443\\u0433\\u0438\\u043c\\u0438 \\u0432\\u0438\\u0434\\u0430\\u043c\\u0438 \\u0440\\u044b\\u0431 \\u2014 \\u0435\\u0435 \\u0436\\u0438\\u0440\\u044b \\u0438 \\u0431\\u0435\\u043b\\u043a\\u0438 \\u043b\\u0435\\u0433\\u0447\\u0435 \\u0438 \\u0431\\u044b\\u0441\\u0442\\u0440\\u0435\\u0435 \\u0443\\u0441\\u0432\\u0430\\u0438\\u0432\\u0430\\u044e\\u0442\\u0441\\u044f. \\u041e\\u0434\\u043d\\u0430\\u043a\\u043e, \\u043c\\u0435\\u0434\\u0438\\u043a\\u0438 \\u0440\\u0435\\u043a\\u043e\\u043c\\u0435\\u043d\\u0434\\u0443\\u044e\\u0442 \\u043e\\u0442\\u043a\\u0430\\u0437\\u0430\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f \\u043e\\u0442 \\u0441\\u043a\\u0443\\u043c\\u0431\\u0440\\u0438\\u0438 \\u043f\\u0440\\u0438 \\u0430\\u043b\\u043b\\u0435\\u0440\\u0433\\u0438\\u0447\\u0435\\u0441\\u043a\\u0438\\u0445 \\u0440\\u0435\\u0430\\u043a\\u0446\\u0438\\u044f\\u0445 \\u0438 \\u0438\\u043d\\u0434\\u0438\\u0432\\u0438\\u0434\\u0443\\u0430\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e\\u0439 \\u043d\\u0435\\u043f\\u0435\\u0440\\u0435\\u043d\\u043e\\u0441\\u0438\\u043c\\u043e\\u0441\\u0442\\u0438.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/kakaya-ryba-samaya-poleznaya-dlya-muzhchin.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/kakaya-ryba-samaya-poleznaya-dlya-muzhchin.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/kakaya-ryba-samaya-poleznaya-dlya-muzhchin.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/kakaya-ryba-samaya-poleznaya-dlya-muzhchin.html\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/kakaya-ryba-samaya-poleznaya-dlya-muzhchin.html\",\"name\":\"\\u0427\\u0435\\u043c \\u043f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0430 \\u0441\\u043a\\u0443\\u043c\\u0431\\u0440\\u0438\\u044f \\u0434\\u043b\\u044f \\u043e\\u0440\\u0433\\u0430\\u043d\\u0438\\u0437\\u043c\\u0430 \\u0447\\u0435\\u043b\\u043e\\u0432\\u0435\\u043a\\u0430\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\",\"name\":\"forever\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bd15d13ef5df64b0fff42d09e7fe13a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"forever\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15473"}],"collection":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15473"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15473\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}