{"id":1617,"date":"2020-07-04T00:26:15","date_gmt":"2020-07-03T21:26:15","guid":{"rendered":"http:\/\/britvaman.ru\/?p=1617"},"modified":"2020-07-04T00:26:15","modified_gmt":"2020-07-03T21:26:15","slug":"pollyuciya-vo-sne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/britvaman.ru\/muzhskie-bolezni\/pollyuciya-vo-sne.html","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"<br \/>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e?<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f, \u043e\u0442 \u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e pollutio, \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u043d\u044c\u0435, \u043e\u0441\u043a\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0430\u043a\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0443\u0440\u0431\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u043e\u043c. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u0438 \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c \u0432\u043e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0443 83% \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 20 \u043b\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0438 \u043a 30 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435.<br \/>\n <div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='1627,1631,1634,1647,1639'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='670'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.4988814317673'><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-1617 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/otsutstvie-nochnyh-pollyucij-mozhet-stat-plohoe-psihologicheskoe-sostoyanie-muzhchiny.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/otsutstvie-nochnyh-pollyucij-mozhet-stat-plohoe-psihologicheskoe-sostoyanie-muzhchiny.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/otsutstvie-nochnyh-pollyucij-mozhet-stat-plohoe-psihologicheskoe-sostoyanie-muzhchiny.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/zhenshchina-s-knigoj.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/zhenshchina-s-knigoj.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/zhenshchina-s-knigoj.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u043d\u0438\u0433\u043e\u0439\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/dnevnye-i-nochnye-pollyucii.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/dnevnye-i-nochnye-pollyucii.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/dnevnye-i-nochnye-pollyucii.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/otsutstvie-nochnyh-pollyucij-mozhet-stat-plohoe-psihologicheskoe-sostoyanie-muzhchiny2.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/otsutstvie-nochnyh-pollyucij-mozhet-stat-plohoe-psihologicheskoe-sostoyanie-muzhchiny2.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/otsutstvie-nochnyh-pollyucij-mozhet-stat-plohoe-psihologicheskoe-sostoyanie-muzhchiny2.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/v-srednem-pollyucii-dolzhny-voznikat-raz-v-1-12-nedel.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/v-srednem-pollyucii-dolzhny-voznikat-raz-v-1-12-nedel.jpg'><img width=\"150\" height=\"148\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/v-srednem-pollyucii-dolzhny-voznikat-raz-v-1-12-nedel.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0432 1-12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/p>\n<h2>\u041f\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f? \u042d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0443 \u043b\u0438\u0446 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1619\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kak-proishodit-pollyuciya.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f\" width=\"450\" height=\"234\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"450\"><meta itemprop=\"height\" content=\"234\"><\/span><\/p>\n<p><strong>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a, \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c;<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441;<\/li>\n<li>\u0421\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0451\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0442\u043e \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u0435\u0433\u043e. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0412 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0443 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0446\u0435\u043b\u0443\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\n\u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e. \u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435. \u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0439 \u0441\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0436, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u0435\u043f\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u0435\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0435\u0437\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0432\u0441\u043b\u0443\u0445.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u043a\u043e\u0448\u043c\u0430\u0440\u044b. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u0431\u0441\u0443\u0440\u0434\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0418\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u043a\u0430\u044f \u0437\u043c\u0435\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u0437\u043b\u0430 \u0432\u043e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b.\n <\/p><\/blockquote>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0449\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043c\u044b, \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0432\u0434\u043e\u0432\u044b, \u0438 \u0434\u0435\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0443\u0436\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0435.<\/strong><\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430. \u0418\u043b\u0438 \u0432 \u0435\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u0443\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0430\u043a\u0442\u043e\u043c. \u041d\u043e \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0443\u0436\u0443.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0412 \u0438\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0448\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442, \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0434\u0430\u043c\u044b \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0437\u044b \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u0447\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0443\u044e \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0423 \u043d\u0435\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0442 1-2 \u0440\u0430\u0437 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e 2 \u0440\u0430\u0437 \u0432 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n<p>\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 <strong>\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445<\/strong> \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f<\/strong> \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435\u0432\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437;<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 12 \u043b\u0435\u0442, \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 14 \u043b\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u0432\u0430\u043b\u043a\u0435, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432.<br \/>\n <div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='1654,1669,1676,1662'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='670'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.4988814317673'><div id='gallery-3' class='gallery galleryid-1617 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/nochnye-pollyucii-u-muzhchin.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/nochnye-pollyucii-u-muzhchin.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/nochnye-pollyucii-u-muzhchin.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/urologu.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/urologu.jpg'><img width=\"150\" height=\"72\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/urologu.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0443\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/o-polovom-sozrevanii-malchikov.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/o-polovom-sozrevanii-malchikov.jpg'><img width=\"150\" height=\"113\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/o-polovom-sozrevanii-malchikov.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/chto-takoe-pollyuciya-i-granicy-normy.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/chto-takoe-pollyuciya-i-granicy-normy.jpg'><img width=\"150\" height=\"114\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/chto-takoe-pollyuciya-i-granicy-normy.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/p>\n<h2>\u041e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f<\/h2>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c? \u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0443\u0440\u0431\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043c \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0442\u0438\u043f \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c. \u0427\u0435\u043c \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0435\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0423 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0430 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0433\u043b\u0443\u0445\u0430 \u043a \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0433\u043c\u0430\u043c. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u0412\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438? \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0449\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 14-16 \u043b\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0430 \u044e\u043d\u043e\u0448\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e, \u044d\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0435, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043c\u044b \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043c\u0430\u0441\u0442\u0443\u0440\u0431\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041d\u043e \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435. \u0428\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u043e\u0432, \u0433\u0434\u0435 \u0435\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0443\u0440\u043d\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043a\u0438, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u0441\u043b\u043e. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043e\u043d \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044c\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0435\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e. \u041f\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u044f\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0448\u043e\u043d\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0447\u043b\u0435\u043d. \u0411\u0443\u0440\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0434\u044b\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443.<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0420\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043e\u0442\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f. \u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e 8 \u043b\u0435\u0442. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 10-11 \u043b\u0435\u0442. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0444\u0435\u0440\u0443.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 15-16 \u043b\u0435\u0442. \u041c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043d\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0442\u044b\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a 17 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1623\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/podrostok-u-vracha.jpg\" alt=\"\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\" width=\"596\" height=\"449\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"596\"><meta itemprop=\"height\" content=\"449\"><\/span>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a 14 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043c\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u043c\u043e\u043a\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043d\u044b\u00bb. \u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0441\u044b\u043d \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0435\u0442, \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u044b\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0430\u043f\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0441\u044b\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.\n <\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li>\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u0438 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a 14 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u0443\u0448 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435.<\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0442\u044b \u0441 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438<\/h2>\n<p><strong>\u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438<\/strong> \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u044f\u0432\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0410\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435<\/strong> \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445, \u043f\u043e\u0446\u0435\u043b\u0443\u044f\u0445, \u043b\u0430\u0441\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0430\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435<\/strong> \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u0445, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0444\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 (\u0440\u0443\u043a\u043e\u043f\u043e\u0436\u0430\u0442\u0438\u0435, \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435);<\/li>\n<li>\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u044b\u0434, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430, \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c. \u041d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438<\/strong> \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0421\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u043c, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442. \u0414\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438, \u0438\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0412 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0430\u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0447\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n<h2>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438?<\/h2>\n<p>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u042d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0434\u043e \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u0412 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043d\u043e\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f\u0445.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044b, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u044f \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443<\/h2>\n<p><strong>\u0421\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439<\/strong>. <strong>\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0445\u0430, \u0430 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438;<\/li>\n<li>\u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043c\u043e\u0437;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0440\u044b, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d?<\/h2>\n<p>\u0423 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0438 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0447\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435?<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435. \u0422\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439, \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u043b\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0438 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441, \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435, \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e. \u0412\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0427\u0430\u0439 \u0438\u0437 \u043c\u044f\u0442\u044b.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/strong> 2 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 600 \u043c\u043b \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0440\u044b \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0438\u0437 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u044b.<\/strong> \u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 10 \u0433 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e 50 \u043c\u043b \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u044b \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435?<\/h2>\n<p> \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.<br \/>\n<strong>\u041f\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043e \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443;<\/li>\n<li>\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u0435\u0434\u044b \u0437\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 <strong>\u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u0430\u0445<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0432\u0443\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 <strong>\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b,<\/strong> \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 <strong>\u043a\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0430\u0445<\/strong> \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 10-20% \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u043c \u0430\u0437\u043e\u0442\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043a\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0443\u0440\u0435\u0442\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0430, \u0441 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u043e\u043c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 10 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043c\u0430, \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f,<\/li>\n<li>\u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f,<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435,<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438,<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443,<\/li>\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f,<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448,<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u0440\u043d\u044e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0443\u0440\u0431\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043b\u0438\u043a\u0432\u0438\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u044b.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e: \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b. \u0423\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u0432 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u0412\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430, \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0442. \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. \u0412\u0440\u0430\u0447 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e? \u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f, \u043e\u0442 \u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e pollutio, \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u043d\u044c\u0435, \u043e\u0441\u043a\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0430\u043a\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0443\u0440\u0431\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1619,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[262],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d (\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435), \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d - \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043b\u0435\u0442, \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e \u043b\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/britvaman.ru\/muzhskie-bolezni\/pollyuciya-vo-sne.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d (\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435), \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d - \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043b\u0435\u0442, \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e \u043b\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/muzhskie-bolezni\/pollyuciya-vo-sne.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BritvaMan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-03T21:26:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kak-proishodit-pollyuciya.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"234\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"BritvaMan\",\"description\":\"\\u041c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435, \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0438\\u043b\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0430 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0435\\u0439\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/britvaman.ru\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/muzhskie-bolezni\/pollyuciya-vo-sne.html#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kak-proishodit-pollyuciya.jpg\",\"width\":450,\"height\":234,\"caption\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u043f\\u0440\\u043e\\u0438\\u0441\\u0445\\u043e\\u0434\\u0438\\u0442 \\u043f\\u043e\\u043b\\u043b\\u044e\\u0446\\u0438\\u044f\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/muzhskie-bolezni\/pollyuciya-vo-sne.html#webpage\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/muzhskie-bolezni\/pollyuciya-vo-sne.html\",\"name\":\"\\u041d\\u043e\\u0447\\u043d\\u044b\\u0435 \\u043f\\u043e\\u043b\\u043b\\u044e\\u0446\\u0438\\u0438 \\u0443 \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d (\\u043d\\u0435\\u043f\\u0440\\u043e\\u0438\\u0437\\u0432\\u043e\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e\\u0435 \\u0441\\u0435\\u043c\\u044f\\u0438\\u0437\\u0432\\u0435\\u0440\\u0436\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0432\\u043e \\u0441\\u043d\\u0435), \\u043f\\u043e\\u043b\\u043b\\u044e\\u0446\\u0438\\u043e\\u043d\\u043d\\u044b\\u0439 \\u0441\\u043e\\u043d\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/muzhskie-bolezni\/pollyuciya-vo-sne.html#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-03T21:26:15+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-03T21:26:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\"},\"description\":\"\\u041f\\u043e\\u043b\\u043b\\u044e\\u0446\\u0438\\u0438 \\u0443 \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d - \\u0432\\u0441\\u0451 \\u043e\\u0431 \\u044d\\u0442\\u043e\\u043c \\u044f\\u0432\\u043b\\u0435\\u043d\\u0438\\u0438. \\u0420\\u0430\\u0437\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430 \\u043c\\u0435\\u0436\\u0434\\u0443 \\u0434\\u043d\\u0435\\u0432\\u043d\\u044b\\u043c\\u0438 \\u0438 \\u043d\\u043e\\u0447\\u043d\\u044b\\u043c\\u0438 \\u043f\\u043e\\u043b\\u043b\\u044e\\u0446\\u0438\\u044f\\u043c\\u0438, \\u043e\\u043f\\u0430\\u0441\\u043d\\u044b \\u043b\\u0438 \\u043f\\u043e\\u0441\\u043b\\u0435 40 \\u043b\\u0435\\u0442, \\u0431\\u044b\\u0432\\u0430\\u044e \\u043b\\u0438 \\u0443 \\u0436\\u0435\\u043d\\u0449\\u0438\\u043d.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/muzhskie-bolezni\/pollyuciya-vo-sne.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/britvaman.ru\/muzhskie-bolezni\/pollyuciya-vo-sne.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/muzhskie-bolezni\/pollyuciya-vo-sne.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/muzhskie-bolezni\/pollyuciya-vo-sne.html\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/muzhskie-bolezni\/pollyuciya-vo-sne.html\",\"name\":\"\\u041f\\u0440\\u0438\\u0447\\u0438\\u043d\\u044b \\u043f\\u043e\\u043b\\u043b\\u044e\\u0446\\u0438\\u0438 \\u0443 \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d\\u044b \\u0438 \\u043a\\u0430\\u043a \\u0435\\u0435 \\u0438\\u0437\\u0431\\u0435\\u0436\\u0430\\u0442\\u044c\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\",\"name\":\"forever\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bd15d13ef5df64b0fff42d09e7fe13a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"forever\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1617"}],"collection":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1617"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1617\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}