{"id":22474,"date":"2020-07-04T00:59:32","date_gmt":"2020-07-03T21:59:32","guid":{"rendered":"http:\/\/britvaman.ru\/?p=22474"},"modified":"2020-07-04T00:59:32","modified_gmt":"2020-07-03T21:59:32","slug":"polza-kupaniya-v-prorubi-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-kupaniya-v-prorubi-2.html","title":{"rendered":"\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u00ab\u043c\u043e\u0440\u0436\u0435\u0439\u00bb. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043a\u0443\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c?"},"content":{"rendered":"<p><div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='22481,22590,22599'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='671'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.7798408488064'><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-22474 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kreshchenie-vazhnoe-hristianskoe-tainstvo.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kreshchenie-vazhnoe-hristianskoe-tainstvo.jpg'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kreshchenie-vazhnoe-hristianskoe-tainstvo-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0445\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0430\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-kupaniya-v-prorubi.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-kupaniya-v-prorubi.jpg'><img width=\"150\" height=\"84\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-kupaniya-v-prorubi.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kupanie-na-kreshchenie-v-prorubi.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kupanie-na-kreshchenie-v-prorubi.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kupanie-na-kreshchenie-v-prorubi.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div> <\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0445\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0430\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u044f\u0434 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22481\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kreshchenie-vazhnoe-hristianskoe-tainstvo.jpg\" alt=\"\u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0445\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0430\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\" width=\"671\" height=\"377\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"377\"><\/span><\/p>\n<p>\u0412 2020 \u0433\u043e\u0434\u0443, \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 19 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u0443. \u0415\u0433\u043e \u0434\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e?<\/h2>\n<p>\u041a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u0410 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a-\u043c\u043e\u0440\u0436 \u043d\u044b\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c, \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u044b \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d. \u041f\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u043e\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u044b. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u00ab\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f\u00bb \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0438?<\/li>\n<li>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a &#8212; \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u043a \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u0443\u0447\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u2013 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432, \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u00ab\u043f\u043b\u044e\u0441\u00bb, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0448\u043d\u043e. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0436\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430? \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u043e, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u2013 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f-\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e 2-3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0442\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0442\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432? \u0420\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0444\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0441\u043f\u0430\u0437\u043c) \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b. \u0421\u043f\u0430\u0437\u043c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0443, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u0438. \u0421\u043f\u0430\u0437\u043c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0443\u043f\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0449\u0443\u044e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043e\u043a \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u043c. \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0443 \u2013 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0439 \u2013 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430. \u0410\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u044f \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0433\u0440\u043e\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043b\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<h2>\u041a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0412 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0431\u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u043a\u0430\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0435\u0445\u0430\u0445, \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u00ab\u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c\u00bb.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432 \u041f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u0421\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0430\u043b \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0442\u0440\u043e\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u043a\u0443\u043f\u0435\u043b\u044c. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0421\u0432\u044f\u0442\u044b\u043c \u0414\u0443\u0445\u043e\u043c, \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044f \u00ab\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e\u00bb \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22486\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/v-drevnosti-pered-obryadom-kreshcheniya-chelovek-dolzhen-byl-pokayatsya-v.jpg\" alt=\"\u0412 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0431\u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u043a\u0430\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0435\u0445\u0430\u0445, \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u00ab\u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c\u00bb.\" width=\"671\" height=\"446\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"446\"><\/span><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f \u00ab\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0443\u0448\u0438\u00bb \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041a \u0431\u043e\u0433\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f \u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0434\u0443\u0445\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0440\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044e. \u0412\u044b\u0440\u0443\u0431\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430. \u0421\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0432\u0443, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22491\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/posle-chego-lyudi-trizhdy-okunayutsya-v-svyashchennuyu-vodu-perekrestivshis.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c.\" width=\"671\" height=\"503\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"503\"><\/span><\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438<\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0445\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0420\u043e\u0436\u0434\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441 7 \u043f\u043e 19 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f. \u0410 \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0413\u043e\u0441\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435, \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22495\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/1_002.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><\/p>\n<p><b>\u041e \u0447\u0451\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c:<\/b><\/p>\n<p>1. \u0417\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e. \u0427\u0435\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u0448\u043a\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0442. \u043f. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22496\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2_011.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"503\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"503\"><\/span><br \/>\n 2. \u041d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 20 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435. \u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438 \u00ab\u043f\u0443\u043b\u0435\u0439\u00bb \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 10 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043b\u044b\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443, \u043e\u0442\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22498\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2_021.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><br \/>\n 3. \u041d\u0435 \u0432\u044b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0434\u0430 \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22501\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2_031.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"450\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"450\"><\/span><br \/>\n 4. \u041e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0451\u0436\u0435\u043a \u0438 \u043f\u0443\u0433\u043e\u0432\u0438\u0446. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0448\u0438\u043c \u0432 \u0430\u0440\u043c\u0438\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22502\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2_041.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><br \/>\n 5. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u0438 \u043e\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u043a\u0443. \u0410 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u2014 \u0432 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430. \u041d\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e!<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22505\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2_051.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"503\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"503\"><\/span><br \/>\n <b>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c:<\/b><\/p>\n<p>1. \u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c \u043d\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0436 \u043d\u044b\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c, \u0442\u043e \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439. \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435, \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u0410 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0448\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22509\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2_071.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><\/p>\n<p>2. \u041a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0412 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f. \u0410 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0446\u044b \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0435\u0451 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443\u043d\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u043e \u0441 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u043c \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043a\u0443\u0440\u0430\u0433\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u044e\u043c.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22515\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/3_06.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><br \/>\n 3. \u041f\u043e\u0445\u043b\u043e\u043f\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043b\u043e\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22520\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2_08.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><br \/>\n 4. \u041f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0451\u0440\u0430\u0445. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0451\u0440\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435, \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22526\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2_09.jpg\" alt=\"\" width=\"671\" height=\"445\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"445\"><\/span><\/p>\n<p>5. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0434\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0441\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0437\u0430\u043c\u0451\u0440\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c. \u0414\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22528\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/8_10.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><\/p>\n<p> <b>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435: \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u044b\u0440\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c.<\/b><br \/>\n\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u0441 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0451\u0439.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22534\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/8_11.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"377\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"377\"><\/span><br \/>\n \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0434\u043e 6 \u043b\u0435\u0442. \u0412\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u2014 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u043a\u0438\u0434\u044b\u0448. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0441 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0445, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435. \u0410 \u0435\u0449\u0451, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0410 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22539\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/6_12.jpg\" alt=\"\" width=\"671\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/h2>\n<p>\u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 \u2013 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 2 \u0434\u043d\u044f \u0434\u043e \u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448 \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0417\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u00ab\u043c\u043e\u0440\u0436\u0438\u00bb \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u043a\u0443 \u0431\u043e\u0441\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22546\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/za-den-morzhi-rekomenduyut-bystruyu-probezhku-bosikom-po-snegu.jpg\" alt=\"\u0417\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u00ab\u043c\u043e\u0440\u0436\u0438\u00bb \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u043a\u0443 \u0431\u043e\u0441\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e \u0441\u043d\u0435\u0433\u0443\" width=\"671\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0436\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22556\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/the-wim-hof-method.jpg\" alt=\"\" width=\"670\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u043c \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0451\u043c\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044f \u043a \u043c\u043e\u0440\u0436\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0449\u0451 \u0441 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043e\u0431\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0438 \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 15 \u2013 20 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 +5\u00b0 \u0421;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0433\u0438\u0448\u043e\u043c, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u043e\u043a\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0443\u0445\u043e \u043e\u0431\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0442\u0451\u043f\u043b\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0440\u0435\u0448\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u2013 \u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u0430, \u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0434\u0443\u0448\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u044f\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442\u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u00ab\u043c\u043e\u0440\u0436\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0443 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0437\u0430 1-2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u00ab\u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22560\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/zakalivanie-holodnoj-vodoj-snizhaet-risk-prostudnyh-zabolevanij.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439\" width=\"671\" height=\"446\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"446\"><\/span><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443<\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22565\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/chelovek-gotovitsya-nyrnut-v-prorub.jpg\" alt=\"\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u044b\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c\" width=\"800\" height=\"532\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"800\"><meta itemprop=\"height\" content=\"532\"><\/span><br \/>\n \u0424\u043e\u0442\u043e: \u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441.\u041a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438<br \/>\n\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438. \u0418\u0437 \u0431\u0430\u043d\u0438, \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438\u0437 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0438\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0443\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c. \u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u044f \u043a \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442. \u041d\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0432 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443. \u0414\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0447\u0451\u043c \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439. \u0417\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0434\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043e\u043a.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435. \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u044b \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c, \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u0442\u044c. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0301\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438. \u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u2013 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0443, \u0431\u0430\u043d\u044e. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c. \u0422\u0435\u043f\u043b\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0432 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043e\u0431\u0440\u044f\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0418\u043e\u0440\u0434\u0430\u043d\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a \u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044f \u0432\u0435\u0440\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044f \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u0411\u043e\u0433\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f (\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439)<\/h3>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0440\u044f\u0434 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u0417\u0410\u041f\u0420\u0415\u0429\u0415\u041d\u041e:<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22569\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/specialisty-sozdali-ryad-ogranichenij-s-kotorymi-kupatsya-v-prorubi-zapreshcheno.jpg\" alt=\"\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0440\u044f\u0434 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e\" width=\"671\" height=\"449\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"449\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0441\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u0430\u0441\u0442\u043c\u0430<\/li>\n<li>\u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0434\u043e 12 \u043b\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u043f\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e\u0435, \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u041e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435<\/h2>\n<p>\u041c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b (\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435).<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong>. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f. \u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0435\u0447\u044c \u043e \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0430\u0440\u0438\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0439\u0444\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/strong>. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433. \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e;<\/li>\n<li><strong>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430<\/strong>. \u0427\u0435\u043c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u043c \u044f\u0440\u0447\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c \u0434\u0430\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443;<\/li>\n<li><strong>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/strong>. \u0412\u0441\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441. \u0417\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0438\u0436\u0435;<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/strong>. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f 40-41 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432. \u0418 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0442\u0430\u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043b\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>. \u0412\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n<li><strong>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong>. \u041c\u043e\u0440\u0436\u0438 \u2013 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22573\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-kupaniya-v-prorubi-devushka-foto.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\" width=\"671\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u043e \u043a \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e!<\/p>\n<h2>\u0412 \u0447\u0451\u043c \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/h2>\n<p>\u0427\u0451\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0442. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u044f\u0449\u0443\u044e \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0421 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u0445\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u044b\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u044f\u0434\u0430.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22580\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/zhenshchiny-devushki-obychno-okunayutsya-v-kupalnikah-dopuskaetsya-nalichie-rubashki.jpg\" alt=\"\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0438\" width=\"671\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043a\u0443\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043e \u0442\u0440\u0438\u0436\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f;<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22583\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/557408-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"671\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"671\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0445\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0430\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u044f\u0434 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22481,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[263],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u043d\u0430 \u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 2021: \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043a\u0430\u043a \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0422\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0432\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0432\u0440\u0430\u0447-\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041e\u043b\u0435\u0433 \u0412\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-kupaniya-v-prorubi-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438 \u043d\u0430 \u041a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 2021: \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043a\u0430\u043a \u043e\u043a\u0443\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0443\u0431\u044c\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0422\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0432\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0432\u0440\u0430\u0447-\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041e\u043b\u0435\u0433 \u0412\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-kupaniya-v-prorubi-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BritvaMan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-03T21:59:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kreshchenie-vazhnoe-hristianskoe-tainstvo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"671\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"377\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"BritvaMan\",\"description\":\"\\u041c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435, \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0438\\u043b\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0430 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0435\\u0439\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/britvaman.ru\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-kupaniya-v-prorubi-2.html#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kreshchenie-vazhnoe-hristianskoe-tainstvo.jpg\",\"width\":671,\"height\":377,\"caption\":\"\\u041a\\u0440\\u0435\\u0449\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u2013 \\u0432\\u0430\\u0436\\u043d\\u043e\\u0435 \\u0445\\u0440\\u0438\\u0441\\u0442\\u0438\\u0430\\u043d\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0442\\u0430\\u0438\\u043d\\u0441\\u0442\\u0432\\u043e\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-kupaniya-v-prorubi-2.html#webpage\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-kupaniya-v-prorubi-2.html\",\"name\":\"\\u041a\\u0443\\u043f\\u0430\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0432 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0440\\u0443\\u0431\\u0438 \\u043d\\u0430 \\u041a\\u0440\\u0435\\u0449\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 2021: \\u0432\\u0430\\u0436\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0441\\u043e\\u0432\\u0435\\u0442\\u044b \\u043a\\u0430\\u043a \\u043e\\u043a\\u0443\\u043d\\u0430\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f \\u0432 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0440\\u0443\\u0431\\u044c\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-kupaniya-v-prorubi-2.html#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-03T21:59:32+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-03T21:59:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\"},\"description\":\"\\u0422\\u0435\\u043c, \\u043a\\u0442\\u043e \\u0432 \\u043f\\u0440\\u0435\\u0434\\u0434\\u0432\\u0435\\u0440\\u0438\\u0438 \\u043a\\u0440\\u0435\\u0449\\u0435\\u043d\\u0441\\u043a\\u0438\\u0445 \\u043a\\u0443\\u043f\\u0430\\u043d\\u0438\\u0439 \\u043f\\u043b\\u0430\\u043d\\u0438\\u0440\\u0443\\u0435\\u0442 \\u043f\\u0440\\u0438\\u043e\\u0431\\u0449\\u0438\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f \\u043a \\u044d\\u0442\\u043e\\u0439 \\u0442\\u0440\\u0430\\u0434\\u0438\\u0446\\u0438\\u0438, \\u0432\\u0440\\u0430\\u0447-\\u043a\\u0430\\u0440\\u0434\\u0438\\u043e\\u043b\\u043e\\u0433 \\u041e\\u043b\\u0435\\u0433 \\u0412\\u043e\\u043b\\u043a\\u043e\\u0432 \\u0434\\u0430\\u0435\\u0442 \\u043d\\u0435\\u0441\\u043a\\u043e\\u043b\\u044c\\u043a\\u043e \\u043f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u044b\\u0445 \\u0441\\u043e\\u0432\\u0435\\u0442\\u043e\\u0432.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-kupaniya-v-prorubi-2.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-kupaniya-v-prorubi-2.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-kupaniya-v-prorubi-2.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-kupaniya-v-prorubi-2.html\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-kupaniya-v-prorubi-2.html\",\"name\":\"\\u0418\\u043d\\u0441\\u0442\\u0440\\u0443\\u043a\\u0446\\u0438\\u044f \\u0434\\u043b\\u044f \\u00ab\\u043c\\u043e\\u0440\\u0436\\u0435\\u0439\\u00bb. \\u041a\\u0430\\u043a \\u043f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e \\u043e\\u043a\\u0443\\u043d\\u0443\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f \\u0432 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0440\\u0443\\u0431\\u044c?\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\",\"name\":\"forever\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bd15d13ef5df64b0fff42d09e7fe13a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"forever\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22474"}],"collection":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22474"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22474\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}