{"id":5494,"date":"2020-07-04T00:32:20","date_gmt":"2020-07-03T21:32:20","guid":{"rendered":"http:\/\/britvaman.ru\/?p=5494"},"modified":"2020-07-04T00:32:20","modified_gmt":"2020-07-03T21:32:20","slug":"avokado-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/avokado-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin-2.html","title":{"rendered":"\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430. \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d? \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e"},"content":{"rendered":"<br \/>\n<h2>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/h2>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0448\u0430\u043d\u044c\u044f \u0441 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5498\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/avokado-poleznoe-dlya-potencii.jpg\" alt=\"\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438\" width=\"600\" height=\"400\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"600\"><meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0430\u043b\u043b\u0438\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0416\u0438\u0440\u044b;<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0428\u0438\u0440\u043e\u0447\u0430\u0439\u0448\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e;<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0442\u0430-\u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b;<\/li>\n<li>\u0424\u0442\u043e\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u2013 L-\u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0435 \u0432 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0416\u041a\u0422, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u2013 0,4\u0433.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h2>\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/h2>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 B \u0438 E. \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5501\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/avokado-poleznoe-dlya-muzhchin.jpg\" alt=\"\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" width=\"600\" height=\"400\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"600\"><meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n<p>\u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c 2 \u0442\u0438\u043f\u0430, \u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044f \u0430\u043b\u043b\u0438\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043e\u043b\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 E;<\/li>\n<li>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442;<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c \u2013 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B2;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 C;<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0423\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0447\u0430\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u2013 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<br \/>\n <div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='5532,5541,5544,5529,5572,5570,5539,5548,5565,5553,5578'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='670'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.7771883289125'><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-5494 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/10-avokado-polza-i-vred.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/10-avokado-polza-i-vred.jpg'><img width=\"150\" height=\"84\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/10-avokado-polza-i-vred.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/12-avokado-polza-i-vred.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/12-avokado-polza-i-vred.jpg'><img width=\"150\" height=\"84\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/12-avokado-polza-i-vred.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/13-avokado-polza-i-vred.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/13-avokado-polza-i-vred.jpg'><img width=\"150\" height=\"75\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/13-avokado-polza-i-vred.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-avokado-dlya-muzhchin-i-zhenshchin.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-avokado-dlya-muzhchin-i-zhenshchin.jpg'><img width=\"150\" height=\"96\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-avokado-dlya-muzhchin-i-zhenshchin.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/05d5ae0f31616ce0c7681dd434231719.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/05d5ae0f31616ce0c7681dd434231719.jpg'><img width=\"150\" height=\"99\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/05d5ae0f31616ce0c7681dd434231719.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/e633a7e5179ec79f1e34afa83b4d033d.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/e633a7e5179ec79f1e34afa83b4d033d.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/e633a7e5179ec79f1e34afa83b4d033d.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/11-avokado-polza-i-vred.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/11-avokado-polza-i-vred.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/11-avokado-polza-i-vred.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/14-avokado-polza-i-vred.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/14-avokado-polza-i-vred.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/14-avokado-polza-i-vred.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/16-avokado-polza-i-vred.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/16-avokado-polza-i-vred.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/16-avokado-polza-i-vred.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/15-avokado-polza-i-vred.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/15-avokado-polza-i-vred.jpg'><img width=\"150\" height=\"114\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/15-avokado-polza-i-vred.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-avokado.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-avokado.jpg'><img width=\"150\" height=\"116\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-avokado.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c?<\/h2>\n<p>\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043a\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u044b\u0440\u044b\u043c. \u041e\u043d \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044f \u0431\u044b \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0422\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0433\u0443\u0431\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u00ab\u0434\u0443\u0431\u043e\u0432\u044b\u0439\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0440\u0430\u0437\u043b\u0430\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f\u00bb \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u0442\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442. \u0412 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435.<\/p>\n<p>\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0438, \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u2013 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0438 \u0432\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0443 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u044d\u0442\u043e \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0414\u0430 \u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043e\u043d \u2013 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e. \u041d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e, \u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0430\u0432\u043e\u043a\u043e\u0434\u043e \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u043e\u043c. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0448\u043a\u0443\u0440\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435&#8230;<\/p>\n<blockquote><p>\n\u041d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439, \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e:<\/p>\n<h3>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0435, \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u043d \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e;<\/li>\n<li>\u043f\u043e 1 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0443;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u044c\u0435\u0432 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>1 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u043a\u0438\u043d\u0437\u044b;<\/li>\n<li>\u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044f;<\/li>\n<li>\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043a \u0438 \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 1 \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u2013 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0439\u043c\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a + \u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430 + \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e + \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 + \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c + \u0441\u043e\u043a \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430. \u0423\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0438\u043d\u0437\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430!<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430\u0445, \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435! \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u041d\u043e \u0438 \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041a \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u0430 \u2014 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0431\u043b\u043e\u0433, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435, \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447!<\/p>\n<h2>\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/h2>\n<p>\u041d\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441 \u0443\u043c\u043e\u043c \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5505\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/svezhij-avokado.jpg\" alt=\"\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" width=\"600\" height=\"400\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"600\"><meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0430\u043b\u043b\u0438\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043c\u044f\u0442\u0438\u043d\u044b, \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430, \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u0417\u0440\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044b\u043c \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0433\u043d\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u0442\u044b \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0435\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5512\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/blyudo-s-avokado-dlya-horoshej-erekcii.jpg\" alt=\"\u0411\u043b\u044e\u0434\u043e \u0441 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438\" width=\"600\" height=\"400\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"600\"><meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435, \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445, \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0438\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u0413\u0443\u0430\u043a\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0433\u0443\u0441\u0442\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u0434\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0430\u044f \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441 \u0438\u0437 \u041c\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u0438. \u0412 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c 4 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c \u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 2 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0412\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b;<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c 50 \u0433 \u043a\u0438\u043d\u0437\u044b;<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 3 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0430\u043b\u043b\u0438\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c 1 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u0412 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u044b \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u044f;<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u2013 1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a;<\/li>\n<li>1 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c 1 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0412 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f, \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0443\u044e \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0444\u0430\u0440\u0448\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\n\u0412\u0410\u0416\u041d\u041e!!! \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043a\u0443\u0448\u0430\u043d\u044c\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043c\u0438\u0434\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c 200 \u0433 \u043c\u0438\u0434\u0438\u0439;<\/li>\n<li>1 \u0430\u043b\u043b\u0438\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0438\u0434\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u044f\u043b\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c \u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u043e\u0432 \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044c 1 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0438 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0438;<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c 5 \u0441\u043c \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f;<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u0422\u0443\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 200 \u043c\u043b \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0435\u0448\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f [2018]<\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u043b\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u2014 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u041a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432 \u0413\u0438\u043d\u043d\u0435\u0441\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044f\u0445, \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<h3>\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h3>\n<p>\u041a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0432 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0443\u0431\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043a\u0430\u0445. \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 400 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0449\u0451 \u0430\u0446\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u044d\u0440\u044b \u0435\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442.<\/p>\n<p>\u041c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f, \u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f, \u0441 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u043c \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c. <strong>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432<\/strong> \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e \u2014 \u0434\u043e 30%, \u0430 <strong>\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u2014 \u043e\u0442 180 \u0434\u043e 240 \u043a\u043a\u0430\u043b \u0432 100 \u0433.<\/p>\n<h3>\u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e-\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043c\u0431\u044b:<\/h3>\n<table>\n<tr>\n<td><strong>\u0421\u041e\u0421\u0422\u0410\u0412 \u0410\u0412\u041e\u041a\u0410\u0414\u041e<\/strong><\/td>\n<td><strong>\u041f\u041e\u041b\u042c\u0417\u0410 \u0410\u0412\u041e\u041a\u0410\u0414\u041e<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>1. \u0410 \u2014 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b<\/strong><\/td>\n<td>\u041c\u043e\u0449\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u2014 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043a\u0440\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u043d, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443.<br \/>\n\u0423\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.\n <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>2. \u04121, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d<\/strong><\/td>\n<td>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>3.<\/strong><br \/>\n<strong>\u04122 \u2014 \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d<\/strong>\n <\/td>\n<td>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0443, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>4.<\/strong><br \/>\n<strong>\u04124 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d<\/strong>\n <\/td>\n<td>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>5.<\/strong> <\/p>\n<blockquote><p>\n<strong>\u04125, \u0430 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u2014 \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong>\n <\/p><\/blockquote>\n<\/td>\n<td>\u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>6. \u04126 \u2014 \u043f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d<\/strong><\/td>\n<td>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.<br \/>\n\u0421\u043b\u0430\u0431\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f.\n <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>7. \u04129 \u2014 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0430\u044f \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u041e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>8.<\/strong><br \/>\n<strong>\u0421 \u2014 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong>\n <\/td>\n<td>\u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u0449\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0441\u044b\u0440\u044b\u043c, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>9.<\/strong><br \/>\n<strong>D \u2013 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b<\/strong>\n <\/td>\n<td>\u0412\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430, \u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u2014 \u0440\u0430\u0445\u0438\u0442, \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>10.<\/strong><br \/>\n<strong>E \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b<\/strong>\n <\/td>\n<td>\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044e.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>11. H \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04127<\/strong><\/td>\n<td>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>12. PP \u2014 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04123 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong><\/td>\n<td>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h3>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e:<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>\u041a\u0430\u043b\u0438\u0439<\/strong> \u2014 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439<\/strong> \u2014 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e-\u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439<\/strong> \u2014 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043e\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439<\/strong> \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u0436\u0451\u043b\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445, \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440.<\/strong> \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0434\u044c<\/strong> \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0432 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e.<\/strong>\u0411\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d, \u043e\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446<\/strong> \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u044c\u044e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<\/p>\n<h3>\u041d\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>\u041d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0434\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u0434\u043e \u0442\u0440\u0451\u0445 \u043b\u0435\u0442<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043c,<\/strong> \u043a\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0442\u0435\u043a\u0441.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<\/strong> \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043d\u0430.<br \/>\n\u042d\u0442\u043e \u0444\u0443\u043d\u0433\u0438\u0446\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d \u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u043e\u0440\u0447\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430.\n <\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442: \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u042d\u0442\u043e \u044f\u0434\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a, \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0440\u043e\u0434\u0430 Candida.<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u043e\u0441\u0442\u044b \u0441 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438, \u0448\u0438\u043a\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443.<\/p>\n<p>\u0414\u0430, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043e\u043a, \u043d\u043e \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0447\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b. \u041e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u2014 \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u2014 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u043b\u0438\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0438\u0430\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044f \u0438 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0444\u0440\u0438\u0433\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442: \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u041f\u043b\u043e\u0434 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443, \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0424\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u043c, \u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<h3>\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0435, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d, \u0430 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0448 \u0432\u0435\u0441.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0432\u043e\u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d, \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u0413\u0443\u0430\u043a\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435<\/p>\n<h3>\u0422\u0440\u0435\u0445\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e:<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a<\/strong> \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434<\/strong> \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c.<br \/>\n\u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043e\u0431\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430, \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430, \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440.\n <\/li>\n<li><strong>\u0423\u0436\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0441 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<\/p>\n<h3>\u0421 \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u0445?<\/h3>\n<p>\u0414\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u043c \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0410 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0443\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u043b\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0438\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043e\u043a \u0447\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u043b\u0430\u0439\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u041b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043a \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u2014 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d, \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d, \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0443, \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b: \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<blockquote><p>\n\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0435\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443, \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043d\u043e \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0448\u0430\u043d\u044c\u044f \u0441 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0430\u043b\u043b\u0438\u0433\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442: \u0416\u0438\u0440\u044b;&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5498,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[263],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0410\u0412\u041e\u041a\u0410\u0414\u041e \u0414\u041b\u042f \u041c\u0423\u0416\u0427\u0418\u041d - 15 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 30 \u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f. \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/avokado-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0410\u0412\u041e\u041a\u0410\u0414\u041e \u0414\u041b\u042f \u041c\u0423\u0416\u0427\u0418\u041d - 15 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 30 \u043b\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f. \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/avokado-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BritvaMan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-03T21:32:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/avokado-poleznoe-dlya-potencii.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"BritvaMan\",\"description\":\"\\u041c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435, \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0438\\u043b\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0430 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0435\\u0439\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/britvaman.ru\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/avokado-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin-2.html#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/avokado-poleznoe-dlya-potencii.jpg\",\"width\":600,\"height\":400,\"caption\":\"\\u0410\\u0432\\u043e\\u043a\\u0430\\u0434\\u043e, \\u043f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u043e\\u0435 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043f\\u043e\\u0442\\u0435\\u043d\\u0446\\u0438\\u0438\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/avokado-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin-2.html#webpage\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/avokado-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin-2.html\",\"name\":\"\\u0410\\u0412\\u041e\\u041a\\u0410\\u0414\\u041e \\u0414\\u041b\\u042f \\u041c\\u0423\\u0416\\u0427\\u0418\\u041d - 15 \\u043f\\u0440\\u0438\\u0447\\u0438\\u043d \\u0434\\u043b\\u044f \\u0435\\u0436\\u0435\\u0434\\u043d\\u0435\\u0432\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e \\u0443\\u043f\\u043e\\u0442\\u0440\\u0435\\u0431\\u043b\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/avokado-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin-2.html#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-03T21:32:20+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-03T21:32:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\"},\"description\":\"\\u0420\\u0435\\u043a\\u043e\\u043c\\u0435\\u043d\\u0434\\u0443\\u0435\\u0442\\u0441\\u044f \\u0443\\u043f\\u043e\\u0442\\u0440\\u0435\\u0431\\u043b\\u044f\\u0442\\u044c \\u0430\\u0432\\u043e\\u043a\\u0430\\u0434\\u043e \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d \\u043f\\u043e\\u0441\\u043b\\u0435 30 \\u043b\\u0435\\u0442, \\u043a\\u043e\\u0433\\u0434\\u0430 \\u0437\\u0430\\u043c\\u0435\\u0442\\u043d\\u043e \\u043d\\u0430\\u0447\\u0438\\u043d\\u0430\\u0435\\u0442 \\u0443\\u0445\\u0443\\u0434\\u0448\\u0430\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f \\u043f\\u043e\\u0442\\u0435\\u043d\\u0446\\u0438\\u044f. \\u0410\\u0432\\u043e\\u043a\\u0430\\u0434\\u043e \\u0443\\u043b\\u0443\\u0447\\u0448\\u0438\\u0442 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/avokado-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin-2.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/avokado-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin-2.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/avokado-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin-2.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/avokado-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin-2.html\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/avokado-poleznye-svojstva-dlya-muzhchin-2.html\",\"name\":\"\\u0410\\u0432\\u043e\\u043a\\u0430\\u0434\\u043e \\u043c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u0438\\u0435 \\u044f\\u0439\\u0446\\u0430. \\u0427\\u0435\\u043c \\u043f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u043e \\u0443\\u043f\\u043e\\u0442\\u0440\\u0435\\u0431\\u043b\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u043f\\u043b\\u043e\\u0434\\u043e\\u0432 \\u0430\\u0432\\u043e\\u043a\\u0430\\u0434\\u043e \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d? \\u0410\\u0432\\u043e\\u043a\\u0430\\u0434\\u043e\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\",\"name\":\"forever\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bd15d13ef5df64b0fff42d09e7fe13a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"forever\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5494"}],"collection":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5494"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5494\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}