{"id":6186,"date":"2020-07-04T00:33:14","date_gmt":"2020-07-03T21:33:14","guid":{"rendered":"http:\/\/britvaman.ru\/?p=6186"},"modified":"2020-07-04T00:33:14","modified_gmt":"2020-07-03T21:33:14","slug":"strizhka-boks-muzhskaya-foto-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/britvaman.ru\/psihologiya\/strizhka-boks-muzhskaya-foto-2.html","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u2013 6 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438, \u0444\u043e\u0442\u043e"},"content":{"rendered":"<p><div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='6193,6272,6276'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='682'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.0412213740458'><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-6186 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/pricheska-boks-u-muzhchin.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/pricheska-boks-u-muzhchin.jpg'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/pricheska-boks-u-muzhchin-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/pricheska-boks.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/pricheska-boks.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/pricheska-boks.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/3002213.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/3002213.jpg'><img width=\"120\" height=\"150\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/3002213.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div> <\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438?<\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6193\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/pricheska-boks-u-muzhchin.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" width=\"682\" height=\"655\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"682\"><meta itemprop=\"height\" content=\"655\"><\/span><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443, \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c, \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044f \u044d\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443, \u0442\u043e \u043e \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441, \u0444\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0432\u0430\u043c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0435. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u043c, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h2>\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044b?<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c: \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u0435 \u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u2013 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u044e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0438\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0443\u0445\u0430 \u0434\u043e \u0443\u0445\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u044b \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043f\u0430\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0440\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441\u043e \u043b\u0431\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e:<\/p>\n<p>\u0415\u0435 \u043e\u0442\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c \u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 2 \u0441\u043c. \u0412\u0441\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u0443\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u00ab\u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c\u044e\u00bb, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0442\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0432\u044b\u0439, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u041d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435. \u041c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u044e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443. \u0415\u0435 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c 30-45 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u0448\u043a\u0430. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044f, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0438 \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u043c \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0433\u043e\u043b \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0431\u0435\u0448\u043a\u0430 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c: \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 &#171;\u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441&#187;<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e:<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6199\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/shema-strizhki2.jpg\" alt=\"\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438\" width=\"400\" height=\"192\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"400\"><meta itemprop=\"height\" content=\"192\"><\/span><\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u044e \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<h2>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441<\/h2>\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6205\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/pricheska-boks-u-muzhchin2.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" width=\"670\" height=\"670\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"670\"><\/span><\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439. \u0414\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 90 % \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0421 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0438\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0421 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043b\u044e\u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443, \u0434\u0430 \u0438 \u043c\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0435.<br \/>\n <div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='6277,6289,6286,6284,6281'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='670'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.5437788018433'><div id='gallery-3' class='gallery galleryid-6186 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/opera-snimok_2019-01-14_133135_avatars-mds_-yandex-net_.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/opera-snimok_2019-01-14_133135_avatars-mds_-yandex-net_.jpg'><img width=\"150\" height=\"97\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/opera-snimok_2019-01-14_133135_avatars-mds_-yandex-net_.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/primer-klassicheskogo-poluboksa.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/primer-klassicheskogo-poluboksa.jpg'><img width=\"150\" height=\"60\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/primer-klassicheskogo-poluboksa.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441\u0430\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/s1200-188.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/s1200-188.jpg'><img width=\"127\" height=\"150\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/s1200-188.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2634066-1.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2634066-1.jpg'><img width=\"120\" height=\"150\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2634066-1.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/959798.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/959798.jpg'><img width=\"112\" height=\"150\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/959798.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430. \u041d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0435\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0432\u0446\u044b, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0435\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u043e\u0439, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0436\u0435 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435. \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e:<\/p>\n<p>\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f, \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n<p>\u0423\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u043b\u0435\u0435, \u044f\u0440\u0447\u0435, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0430\u0448 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0432\u044b\u0431\u0440\u0438\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 (\u0441\u043c. \u0444\u043e\u0442\u043e).<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c \u043f\u0430\u0440\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n<h3>\u0412 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441?<\/h3>\n<p> \u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438: \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0435.<br \/>\n\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c: \u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043e\u043a<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u043e\u043a\u0441 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e:<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6211\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/otlichiya-strizhek.jpg\" alt=\"\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043a\" width=\"670\" height=\"517\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"517\"><\/span><\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430?<\/h3>\n<p> \u041a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0431\u044b \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u044b.<br \/>\n\u041d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441 \u0432\u044c\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u044f\u0434\u044f\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u0435\u043f\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u044c\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438-\u0442\u043e \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043c\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u0447\u044c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0435. \u0411\u043e\u043a\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u0443\u0441\u043c\u0438\u0440\u0438\u0442 \u0438\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u0426\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c. \u0427\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0434\u043d\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e:<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6224\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/strizhka-muzhskaya-boks.jpg\" alt=\"\" width=\"570\" height=\"642\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"570\"><meta itemprop=\"height\" content=\"642\"><\/span><\/p>\n<h2>\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441<\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6229\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/pricheska-boks-u-muzhchin3.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" width=\"566\" height=\"675\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"566\"><meta itemprop=\"height\" content=\"675\"><\/span><\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043a\u0441 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043b\u044e\u0441. \u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u0444\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0438\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u044b\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430. \u0412\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043a\u0443\u0434\u0440\u044f\u0432\u044b\u0435, \u0432\u043e\u043b\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0448\u0440\u0430\u043c\u044b, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c. \u041d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043a \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438\u0445 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0443\u0448\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0440\u0430\u043c\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0439, \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u0441\u043a\u0443\u044e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441, \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<h2>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0411\u043e\u043a\u0441 \u043f\u043e\u044d\u0442\u0430\u043f\u043d\u043e<\/h2>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b. \u0423 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0435\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043f\u0430\u043b\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u044b\u043c \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u043e\u043c \u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0438\u043c. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6235\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/strizhka-boks-shema-vypolneniya.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441: \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" width=\"670\" height=\"326\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"326\"><\/span><\/p>\n<p><strong>\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u00ab\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0442\u00bb \u0434\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0438 \u0438 \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6239\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/dlya-strizhki-boks-mashinkoj-ili-britvoj-neobhodimo-sdelat-okantovku-volos.jpg\" alt=\"\u0414\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435\" width=\"600\" height=\"318\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"600\"><meta itemprop=\"height\" content=\"318\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u00ab\u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c\u044e\u00bb (\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430), \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0432\u0441\u044e \u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6245\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/strizhka-boks-etapy-vypolneniya.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 - \u044d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" width=\"600\" height=\"321\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"600\"><meta itemprop=\"height\" content=\"321\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u0442\u0443\u0448\u0435\u0432\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u00bb (\u0442\u043e \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0442\u00bb, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e).<\/li>\n<li>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0447\u0435\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0442\u043e\u0440\u0447\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0411\u043e\u043a\u0441 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043e\u043a \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441<\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6249\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/poluboks-krasivaya-strizhka.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 - \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430\" width=\"670\" height=\"500\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"500\"><\/span><\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e\u0431 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u043e\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043e\u0448\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 90-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 XX \u0432\u0435\u043a\u0430. \u041d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u0424\u043e\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043a \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044e.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c 9 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2-3 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e 3 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0423\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0414\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0439\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438?<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u043a \u043b\u0438\u0446\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u041d\u043e, \u043f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0422\u0438\u043f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2013 \u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u2013 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<li>\u0422\u0438\u043f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2013 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435, \u0433\u0443\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435.<\/li>\n<li>\u0426\u0432\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2013 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 (\u043d\u043e, \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u0448\u0430\u0442\u0435\u043d\u0430\u0445).<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0438\u043b\u044c \u2013 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439, \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p>\n\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c! \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0435\u0451 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044c\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441 \u0431\u0443\u0433\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430 \u0438 \u0448\u0440\u0430\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435: \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441: \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0431\u0440\u0443\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u043e\u043b\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 (\u043a\u0443\u0434\u0440\u044f\u0432\u044b\u0435) \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b (\u0448\u0440\u0430\u043c\u044b, \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440.).<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0448\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0449\u0430\u0432\u044b\u043c \u0438 \u0436\u0435\u043d\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c: \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0451\u0442 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0411\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441: \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e<\/h3>\n<p>\u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u00ab\u0431\u043e\u043a\u0441\u00bb \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0443\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b\u043b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u0432 90-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u041a\u0440\u0438\u0448\u0442\u0438\u0430\u043d\u0443 \u0420\u043e\u043d\u0430\u043b\u0434\u0443. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6253\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/boks-i-poluboks.jpg\" alt=\"\u0431\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441\" width=\"670\" height=\"383\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"383\"><\/span><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0451\u043c\u0441\u044f, \u0432 \u0447\u0451\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043a \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u00ab\u0431\u043e\u043a\u0441\u00bb \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441\u0430\u00bb, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0412 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u2013 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 5 (\u0437\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430) \u0434\u043e 8 \u0441\u043c (\u0437\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438).<\/li>\n<li>\u00ab\u041f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441\u00bb \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0451\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 45 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u00ab\u0411\u043e\u043a\u0441\u00bb \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u0430 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441\u00bb \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u00ab\u0411\u043e\u043a\u0441\u00bb \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438: \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u044f\u0442 \u043d\u0438 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044c, \u043d\u0438 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440. \u0410 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441\u00bb \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438: \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0435\u0441\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u0445, \u0437\u0430\u0447\u0435\u0441\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0451\u043b\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0442 \u0443 \u00ab\u0431\u043e\u043a\u0441\u0430\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e \u2013 \u043d\u0430\u0434 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u043e\u043c. \u0410 \u0432 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u00bb \u2013 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<p>1. \u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p>2. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439.<\/p>\n<p>3. \u0427\u0435\u043b\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 Undercut.<\/p>\n<p>4. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0437\u0430 40 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c!<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0445\u0443\u0434\u044b\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c. \u0412 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434.<\/p>\n<h2>\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430<\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6259\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/strizhka-boks-etalon-muzhestvennosti-elegantnosti.jpg\" alt=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u2013 \u044d\u0442\u0430\u043b\u043e\u043d \u043c\u0443\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u043b\u0435\u0433\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" width=\"700\" height=\"312\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"700\"><meta itemprop=\"height\" content=\"312\"><\/span><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0443\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0424\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0411\u0440\u0438\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u043e\u043a\u0441 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430, \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u043c, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0440\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b \u043e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u0438 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043e\u0442 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0432\u043f\u0430\u043b\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a, \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0438\u043c.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e \u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0447\u044c \u0432\u0441\u044e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u0430\u044f \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c\u044e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0444\u043e\u0442\u043e.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430 \u0442\u0443\u0448\u0435\u0432\u043a\u0438. \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u0443\u0440\u044b\u0445 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/li>\n<li>\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u0440\u0438\u0442\u0432\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0449\u0443\u044e \u0441 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0443\u0431\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0437.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446.<\/li>\n<\/ol>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6264\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/podrobnaya-shema-sozdaniya-strizhki-boks.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441\" width=\"700\" height=\"200\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"700\"><meta itemprop=\"height\" content=\"200\"><\/span><\/p>\n<h3>\u041c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044d\u043b\u0435\u0433\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044f \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043a \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0435 \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 4 \u0441\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6267\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/korotkaya-strizhka-boks-pridast-obrazu-muzhestvennosti.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" width=\"700\" height=\"282\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"700\"><meta itemprop=\"height\" content=\"282\"><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0438\u043d\u0442\u0430\u0439 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0442\u044b<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043c\u0438\u043b\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435: \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e. \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u044d\u043b\u0435\u0433\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043e\u0442 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432, \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432\u0438\u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u0445: \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u0434\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0435\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u043e\u0436\u043d\u0438\u0446 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441?<\/h2>\n<p>\u041f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043e\u043a, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0435\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430.<\/p>\n<ol>\n<li>\u042d\u0442\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445, \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0435 \u043c\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443.<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0443\u0434\u0440\u044f\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u0448\u0440\u0430\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0448\u0440\u0430\u043c\u044b \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0443, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/li>\n<li>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043a \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 40 \u043b\u0435\u0442, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0438 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0435\u043f\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u044e\u0440\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0437\u044f\u0438\u043d\u0430, \u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043e\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0440\u044b\u0445\u043b\u0430\u044f \u0448\u0435\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/li>\n<\/ol>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6268\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/tehnika-vypolneniya.jpg\" alt=\"\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\" width=\"700\" height=\"409\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"700\"><meta itemprop=\"height\" content=\"409\"><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0435\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0438? \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443, \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c, \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6193,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[264],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u0444\u043e\u0442\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0412\u043e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u00ab\u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u00bb, \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0431\u043e\u043a\u0441\u00bb, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043e\u043a. \u0423\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/britvaman.ru\/psihologiya\/strizhka-boks-muzhskaya-foto-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0421\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u0444\u043e\u0442\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412\u043e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0436\u043a\u0430 \u00ab\u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u00bb, \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0431\u043e\u043a\u0441\u00bb, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043e\u043a. \u0423\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/psihologiya\/strizhka-boks-muzhskaya-foto-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BritvaMan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-03T21:33:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/pricheska-boks-u-muzhchin.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"655\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"BritvaMan\",\"description\":\"\\u041c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435, \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0438\\u043b\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0430 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0435\\u0439\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/britvaman.ru\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/psihologiya\/strizhka-boks-muzhskaya-foto-2.html#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/pricheska-boks-u-muzhchin.jpg\",\"width\":682,\"height\":655,\"caption\":\"\\u041f\\u0440\\u0438\\u0447\\u0435\\u0441\\u043a\\u0430 \\u0431\\u043e\\u043a\\u0441 \\u0443 \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/psihologiya\/strizhka-boks-muzhskaya-foto-2.html#webpage\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/psihologiya\/strizhka-boks-muzhskaya-foto-2.html\",\"name\":\"\\u0421\\u0442\\u0440\\u0438\\u0436\\u043a\\u0430 \\u0431\\u043e\\u043a\\u0441 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d: \\u0444\\u043e\\u0442\\u043e, \\u0434\\u043e\\u0441\\u0442\\u043e\\u0438\\u043d\\u0441\\u0442\\u0432\\u0430 \\u0438 \\u043d\\u0435\\u0434\\u043e\\u0441\\u0442\\u0430\\u0442\\u043a\\u0438\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/psihologiya\/strizhka-boks-muzhskaya-foto-2.html#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-03T21:33:14+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-03T21:33:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\"},\"description\":\"\\u0412\\u043e\\u0442 \\u0443\\u0436\\u0435 \\u043d\\u0430 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0442\\u044f\\u0436\\u0435\\u043d\\u0438\\u0438 \\u043c\\u043d\\u043e\\u0433\\u0438\\u0445 \\u0434\\u0435\\u0441\\u044f\\u0442\\u0438\\u043b\\u0435\\u0442\\u0438\\u0439 \\u0441\\u0442\\u0440\\u0438\\u0436\\u043a\\u0430 \\u00ab\\u0431\\u043e\\u043a\\u0441\\u0435\\u0440\\u00bb, \\u0438\\u043b\\u0438 \\u00ab\\u0431\\u043e\\u043a\\u0441\\u00bb, \\u043e\\u0441\\u0442\\u0430\\u0435\\u0442\\u0441\\u044f \\u043e\\u0434\\u043d\\u043e\\u0439 \\u0438\\u0437 \\u0441\\u0430\\u043c\\u044b\\u0445 \\u043f\\u043e\\u043f\\u0443\\u043b\\u044f\\u0440\\u043d\\u044b\\u0445 \\u043c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u0438\\u0445 \\u043f\\u0440\\u0438\\u0447\\u0435\\u0441\\u043e\\u043a. \\u0423\\u0434\\u0430\\u0447\\u043d\\u043e\\u0435 \\u0441\\u043e\\u0447\\u0435\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0441\\u0442\\u0438\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/psihologiya\/strizhka-boks-muzhskaya-foto-2.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/britvaman.ru\/psihologiya\/strizhka-boks-muzhskaya-foto-2.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/psihologiya\/strizhka-boks-muzhskaya-foto-2.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/psihologiya\/strizhka-boks-muzhskaya-foto-2.html\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/psihologiya\/strizhka-boks-muzhskaya-foto-2.html\",\"name\":\"\\u041f\\u0440\\u0438\\u0447\\u0451\\u0441\\u043a\\u0438 \\u0431\\u043e\\u043a\\u0441 \\u2013 6 \\u0432\\u0430\\u0440\\u0438\\u0430\\u043d\\u0442\\u043e\\u0432 \\u043c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0439 \\u0441\\u0442\\u0440\\u0438\\u0436\\u043a\\u0438, \\u0444\\u043e\\u0442\\u043e\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\",\"name\":\"forever\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bd15d13ef5df64b0fff42d09e7fe13a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"forever\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6186"}],"collection":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6186"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6186\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}