{"id":6687,"date":"2020-07-04T00:34:11","date_gmt":"2020-07-03T21:34:11","guid":{"rendered":"http:\/\/britvaman.ru\/?p=6687"},"modified":"2020-07-04T00:34:11","modified_gmt":"2020-07-03T21:34:11","slug":"vred-bananov-dlya-muzhchin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/vred-bananov-dlya-muzhchin.html","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439?"},"content":{"rendered":"<p><div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='6691,6699,6704'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='640'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.7486338797814'><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-6687 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kak-banany-vliyayut-na-potenciyu.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kak-banany-vliyayut-na-potenciyu.jpg'><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kak-banany-vliyayut-na-potenciyu-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-bananov_1.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-bananov_1.jpg'><img width=\"150\" height=\"64\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-bananov_1.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-i-vred-bananov.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-i-vred-bananov.jpg'><img width=\"150\" height=\"48\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-i-vred-bananov.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div> <\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/h2>\n<p> \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0440\u044f. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043b\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0421\u0428\u0410 \u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b.<br \/>\n\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u2013 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u2013 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 96 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0418 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 100 \u0433 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 1,5 \u0433 (1,8% \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0421\u041f);<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 0,5 \u0433 (0,77% \u0421\u041f);<\/li>\n<li>\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 21 \u0433 (16,41% \u0421\u041f).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u043e\u043b\u044c. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043a \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u044f\u0433\u043e\u0434. \u041c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 B, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b A, E, PP. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 11% \u0421\u041f.<\/p>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0432 100 \u0433:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u2013 13,9% \u0421\u041f;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446 \u2013 13,5% \u0421\u041f;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u2013 10,5% \u0421\u041f;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0434\u044c \u2013 7,8% \u0421\u041f;<\/li>\n<li>\u0446\u0438\u043d\u043a \u2013 1,3% \u0421\u041f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0435\u0449\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u043d\u043e 3-4 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u041d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u2013 \u0442\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430. \u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0432\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432: \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u2013 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u043e\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439. \u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u043c\u0438\u0444, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u043b\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u0423\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u00ab\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435\u00bb: \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e\u0437\u044b. \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h3>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/h3>\n<p>\u0427\u0435\u043c, \u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d, \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442: \u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430?<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B. \u041c\u0430\u043b\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u044f\u0433\u043e\u0434, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u2013 B12 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438\u0445 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 B6 \u0438 B1, \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f B5, B2, B9.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b E \u0438 PP \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0442\u0435\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0438 \u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b.<\/p>\n<h3>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 10% \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u0435\u0434\u044c \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446 \u2013 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0443, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d, \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u0441 \u0447\u0435\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c?<\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u2013 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0443\u0433 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0433\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043e\u0446\u0435\u043d\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443, \u0441 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0430 .<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u044b\u0440\u044b\u043c \u2013 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043b\u043e\u0434 (\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b) \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f. \u041f\u043b\u044e\u0441, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043a \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043a\u0430\u0448\u0430\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u043b\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442. \u041f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c, \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430\u043c \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435 \u2013 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0438\u0437 \u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u0438, \u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u0432\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 5-6 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0434\u043d\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438\u0437 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0410 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b?<\/h3>\n<p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u2013\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0442\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u2013 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u2013 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u041a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f, \u0442\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u2013 \u043e\u0431\u0449\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u2013 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0446\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u044f: \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043b\u044e\u0441 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442.<\/p>\n<h3>\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u2013 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0440\u044f\u0434 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b.<\/p>\n<ol>\n<li>\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0440\u0430\u0432\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f 1,75 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u044b.<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0437\u0434\u0440\u0435\u043c\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u044d\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0442\u0435\u043a\u0441. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b.<\/p>\n<p>\u0412\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c\u044b. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u2013 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e.<\/p>\n<h3>\u0427\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 2 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c?<\/h3>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/xn&#8212;&#8212;9kcfij9ch2ahgh4i.xn--p1ai\/polza-bananov-dlya-muzhchiny\/<br \/>\n <div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='6725,6715,6709,6722'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='700'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.6355140186916'><div id='gallery-3' class='gallery galleryid-6687 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/banany-dlya-potencii-muzhchin-vliyanie-polza-i-vred-otzyvy.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/banany-dlya-potencii-muzhchin-vliyanie-polza-i-vred-otzyvy.jpg'><img width=\"150\" height=\"92\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/banany-dlya-potencii-muzhchin-vliyanie-polza-i-vred-otzyvy.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/banany-dlya-muzhchin.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/banany-dlya-muzhchin.jpg'><img width=\"150\" height=\"99\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/banany-dlya-muzhchin.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/svojstva-banana.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/svojstva-banana.jpg'><img width=\"150\" height=\"112\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/svojstva-banana.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-231.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-231.jpg'><img width=\"150\" height=\"56\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-231.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0424\u043e\u0442\u043e 2\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b?<\/h2>\n<p>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0435\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0430\u0440\u043a\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442. \u0412 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430, \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0416\u041a\u0422. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0430\u0447\u043e\u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/p>\n<h2>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438: \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430, \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/strong> \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0443\u044e \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0438\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e?<\/p>\n<h3>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, <strong>\u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e,<\/strong> \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442, \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u0437\u043e\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u044b;<\/li>\n<li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b<\/strong> B, PP, A, E, K;<\/li>\n<li>\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0446\u0438\u043d\u043a;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c;<\/li>\n<li>\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c;<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c;<\/li>\n<li>\u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c;<\/li>\n<li>\u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c;<\/li>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e,<\/strong> \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 <strong>\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><strong>\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430<\/strong> \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0451\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 <strong>\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442<\/strong> \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u044f\u0433\u0443 \u043a \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0443 \u2013 \u0432\u0440\u0430\u0433\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d<\/strong> \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e <strong>\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/strong> \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e! \u0422\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d \u2013 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0451\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/strong><\/p>\n<h3>\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/h3>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e,<\/strong> \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0438\u0430\u043a\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0443\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e;<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c;<\/li>\n<li>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u0445 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h3>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n<p><strong>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/strong> \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430. \u041a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e-\u0436\u0451\u043b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043a\u0440\u0430\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0448\u0442\u0443\u043a \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f (\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d). \u0412 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0435 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f;<\/li>\n<li>\u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c K (\u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0442\u0443\u0445\u0438, \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 <strong>\u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e: \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438), \u0438\u043d\u0436\u0438\u0440\u043e\u043c, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0451\u0434, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438, (\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0438\u0436\u0435), \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0434\u044c \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c \u043e\u043d \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/mzdorov.com\/andrologia\/potentsiya-libido\/banany-dlya-potentsii.html<br \/>\n <div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='6740,6747,6753,6737'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='670'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.7914438502674'><div id='gallery-5' class='gallery galleryid-6687 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-133.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-133.jpg'><img width=\"150\" height=\"84\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-133.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0424\u043e\u0442\u043e 1\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-232.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-232.jpg'><img width=\"150\" height=\"92\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-232.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0424\u043e\u0442\u043e 2\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-323.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-323.jpg'><img width=\"150\" height=\"96\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/foto-323.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0424\u043e\u0442\u043e 3\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/bananas.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/bananas.jpg'><img width=\"150\" height=\"108\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/bananas.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438,<\/strong> \u043d\u043e \u0443 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435;<\/li>\n<li>\u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u0445) \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0433\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0451 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0435\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0435, \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0435;<\/li>\n<li>\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043a \u043c\u0435\u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0437\u043c\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d,<\/strong> \u043d\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0430. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 <strong>\u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/strong> \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c \u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0451\u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438?<\/h2>\n<p>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043b\u0435\u0442, \u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a 500 \u0433 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u044d\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u0418\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u042e\u0433\u043e-\u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0410\u0437\u0438\u044f \u2014 \u0434\u0436\u0443\u043d\u0433\u043b\u0438 \u041c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0437\u0438\u0438, \u0418\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u0424\u0438\u043b\u0438\u043f\u043f\u0438\u043d, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445. \u0418\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 100 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434, \u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 51% \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430.<\/p>\n<h3>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d?<\/h3>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043a \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 (121 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434) \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 3,5 \u0433 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435 50 \u043b\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 38 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 50 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445?<\/p>\n<h3>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B6. \u041e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434 (\u043e\u0442 20 \u0434\u043e 25 \u0441\u043c \u0432 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 0,5 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B6, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 1,3 \u2014 1,7 \u043c\u0433 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B6 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b. \u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 (\u0442\u0430\u043a\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0438), \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432. 0,4 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0446\u0430 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 2,3 \u043c\u0433 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0435 2011 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u00ab\u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438\u00bb, \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 11,8 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421 \u2014 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 90 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d. \u0415\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u044f\u0434\u043e\u0432, \u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u2014 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n<p>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043b\u043e\u0434 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e 95 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435, \u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0436\u0438\u0440\u0430, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0447\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0422\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u00ab\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f\u00bb \u2014 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u041e\u043d \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439. \u041a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<h3>\u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 (\u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 6-8 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432). \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0445 \u0432\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<h3>\u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u041d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439: \u043e\u043d \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434?<\/h3>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439, \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044e. \u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b: \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c?<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\n\u041a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439.\n <\/li>\n<li>\n\u0426\u0432\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u043c. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u2013 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0448\u0438\u0435, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439.\n <\/li>\n<li>\n\u041a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435.\n <\/li>\n<li>\n\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0433\u043d\u0438\u043b\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442.\n <\/li>\n<li>\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0440\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b. \u0421\u0435\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443.\n <\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 2 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e: \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 35\u0440 \u0438 \u0437\u0430 2000\u0440?<\/p>\n<h2>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438: \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430, \u0432\u0440\u0435\u0434, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b<\/h2>\n<p>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c <strong>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/strong>, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, <strong>\u043a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b<\/strong><strong>\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b<\/strong>, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, <strong>\u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/strong> \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 <strong>\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/strong>. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u0430;<\/li>\n<li>\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430<\/strong> \u0420\u0420, \u0412 \u0438 \u041a;<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 <strong>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/strong> \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, <strong>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f<\/strong><strong>\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/strong> \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c, \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041f\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/strong> \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0437\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0443\u0433\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e <strong>\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430<\/strong>, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d.<\/p>\n<h3>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432<\/h3>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 <strong>\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0438\u0445<\/strong><strong>\u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/strong>. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e <strong>\u043f\u043b\u043e\u0434<\/strong> \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438<\/strong> \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 <strong>\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442<\/strong> \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0433\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, <strong>\u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/strong>. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0412 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 3-4 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0442\u0443\u0445\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n<p>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435<\/strong><strong>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/strong> \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/strong> \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0430\u0431\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<blockquote><p>\n\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0438\u0430\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p><strong>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b<\/strong><strong>\u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/strong> \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0448\u0438. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n<p><strong>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/strong> \u0438 \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 <strong>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 1 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0441 200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430. \u0412 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c 10 \u043c\u043b \u043c\u0451\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f.<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a 200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, 2 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430, 30 \u043c\u043b \u043c\u0451\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u041c\u0443\u0441\u0441 \u0438\u0437 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0442\u0451\u0440\u0442\u044b\u043c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c 2 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0451\u0434\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e\u043c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/strong>, <strong>\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442<\/strong> \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c 200 \u043c\u043b \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430, 1 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0438 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c.<\/p>\n<h3>\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/h3>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 <strong>\u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435<\/strong><strong>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e<\/strong>. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0443\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d<\/strong>, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438:<\/strong><\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/potenon.com\/potentia\/banany-dlya-potencii<\/p>\n<h2>\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432<\/h2>\n<p>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0418\u0411\u0421.<\/li>\n<li>\n\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442.\n <\/li>\n<li>\n\u0422\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442.\n <\/li>\n<li>\n\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u044f\u0437\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.\n <\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u043a\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u043b\u044e\u0441\u044b, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0440\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0442\u043e\u0433, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0431\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0421 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044b \u0415230, \u0415231 \u0438 \u0415232. \u0418\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u044d\u0442\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435, \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0443\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044e. \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041a. \u0415\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0433\u0435\u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u0443\u0445\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0412\u0441\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0437\u0430\u0432\u043e\u0437\u044f\u0442 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0445. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0445 \u043e\u043a\u0443\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u0433\u0447\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0449\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u043e\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0442\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u044f\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u044b\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b. \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0448\u0438\u043c \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u044b, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u044b, \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u044f\u0437\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u0438 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e?<\/h2>\n<p>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0418 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0436 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c: \u00ab\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e?\u00bb \u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u044d\u0442\u0430 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0443 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0432\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p>\u0418 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443, \u0434\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043e\u0442 \u0441\u044b\u043f\u0438 \u0438 \u0443\u0433\u0440\u0435\u0439, \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0445. \u0410 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0435.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e? \u0412\u0441\u0451 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430<\/h3>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e. \u0417\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044e. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u2013 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f. \u041e\u043d \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e. \u042d\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c-\u0430\u0444\u0440\u043e\u0434\u0438\u0437\u0438\u0430\u043a\u0430\u043c. \u0415\u0449\u0451 \u044d\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043e\u043a\u0441\u0438\u0442\u043e\u0446\u0438\u043d, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u0438? \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<h3>\u0427\u0442\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435?<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c, \u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u2013 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0445 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u2013 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0432 2-3 \u0434\u043d\u044f. \u0410 \u0435\u0449\u0451 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430:<\/p>\n<h3>\u0421\u043c\u0443\u0437\u0438<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0412\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d;<\/li>\n<li>2 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c<\/h3>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d;<\/li>\n<li>2 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>200 \u0433\u0440. \u043f\u043b\u043e\u043c\u0431\u0438\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0432\u044b\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b;<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u043c\u0431\u0438\u0440 \u0438 \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u041a\u0440\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430<\/h3>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d;<\/li>\n<li>200 \u043c\u043b. \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430;<\/li>\n<li>200 \u0433\u0440. \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;<\/li>\n<li>150 \u0433\u0440. \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432;<\/li>\n<li>1 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043c\u0451\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d;<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0451\u0434;<\/li>\n<li>\u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u044b\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u2013 4 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2013 300 \u0433\u0440.;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u044b \u2013 1 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u2013 10 \u0433\u0440.;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0451\u0434 \u2013 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 33% \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 70 \u0433\u0440;<\/li>\n<li>\u043c\u044f\u0442\u0430, \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 (0,5 \u043b.) \u0437\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430;<\/li>\n<li>\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u044b, \u043c\u0451\u0434 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0451\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 3 \u0447\u0430\u0441\u0430;<\/li>\n<li>\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u044f\u0442\u044b, \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0444\u043b\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u041c\u0443\u0441\u0441<\/h3>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u2013 2 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2013 200 \u0433\u0440;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0451\u0434 \u2013 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u2013 200 \u0433\u0440;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u043c\u0451\u0434\/\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043d\u043a\u0430\u043c;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/h2>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0421\u043c\u0443\u0437\u0438.<\/strong> 1 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0438 1 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u043c \u0447\u0430\u0435\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c.<\/strong> 1 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d, 1\u20132 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430, \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, 200 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u043c\u0431\u0438\u0440\u0430. \u0412\u044b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u043c\u0431\u0438\u0440.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0440\u0435\u043c<\/strong>. 200 \u0433 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430, 1 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d, 1 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0451\u0434\u0430, 150 \u0433 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432. \u041f\u043b\u043e\u0434 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c. \u0412 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0451\u0434. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u044b\u0448\u043d\u043e\u0439. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0443\u0444\u043b\u0435.<\/strong> 4 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430, 150 \u0433 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043f\u0430\u0447\u043a\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043c\u0451\u0434\u0430, 70 \u0433 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a, 10 \u0433 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434, \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c, \u043c\u044f\u0442\u0430. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u041d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0432 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438. \u0412\u0441\u0451 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c, \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u044e, \u043c\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442.<\/strong> \u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 2 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u043d\u0438\u043c 2 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b, \u0432\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c 2 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b <strong>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/strong> \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d-\u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c <strong>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6691\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kak-banany-vliyayut-na-potenciyu.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e\" width=\"640\" height=\"366\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"640\"><meta itemprop=\"height\" content=\"366\"><\/span><\/p>\n<h2>\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c. \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430? \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/strong> \u041a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0448\u0442\u0443\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433.<\/strong> \u041a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c\u044e, \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u0432. \u0421 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u0430\u043b\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435.<\/strong> \u041c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0416\u041a\u0422 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0430\u0437\u044b, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0437\u0432\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u044f\u0437\u0432\u044b.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0442\u0443\u043b\u0430.<\/strong> \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0441\u0442\u0443\u043b\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0434\u0430\u00bb. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u044f\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0431\u0438\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445), \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c.\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6694\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/chem-polezen-banan-dlya-muzhchin-zhenschin-i-detey-18.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"338\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"600\"><meta itemprop=\"height\" content=\"338\"><\/span>\n<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0435.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435. \u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u2013 \u0447\u0443\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043d\u043e\u0441\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f, \u0430 \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u2013 \u043a \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0438, \u0441\u0431\u043e\u044f\u043c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/strong> \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/strong> \u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0416\u041a\u0422, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0416\u041a\u0422, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c pH \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/strong> \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a. \u0423\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/strong> \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u2013 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044e \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0439\u0444\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430.<\/strong> \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u2013 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d. \u042d\u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439.<\/strong> \u0423\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u2013 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c, \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430-\u0442\u0430\u043a\u0438, \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u0438 \u04126, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/strong> \u0412 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b \u2013 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/strong> \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442 \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a.<\/li>\n<li><strong>\u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u0435.<\/strong> \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e: \u041b\u0435\u0447\u0438\u043c \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b?<\/h2>\n<p>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0448\u0442\u0443\u043a \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f (\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d). \u0412 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0435 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f;<\/li>\n<li>\u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c K (\u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0442\u0443\u0445\u0438, \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438).<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\n\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e: \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438), \u0438\u043d\u0436\u0438\u0440\u043e\u043c, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0451\u0434, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.\n <\/p><\/blockquote>\n<p>\u0412\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u043d\u0435\u0434 \u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043b.<\/p>\n<p><strong>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d \u2014 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 (\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438). \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430.<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u043e, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u043d. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f 3 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0433\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041d\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443.<\/p>\n<h2>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u2013 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0432 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0445. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043d\u043e\u0440\u043f\u0438\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u043d \u0438 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a, 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 <strong>90 \u043a\u043a\u0430\u043b<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 <strong>4-5% \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b<\/strong>, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>23 \u0433 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432<\/strong> \u2013 18-20% \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b;<\/li>\n<li><strong>1,1 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432<\/strong> \u2013 2% \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b;<\/li>\n<li><strong>0,3 \u0433 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432<\/strong> \u2013 1% \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b;<\/li>\n<li><strong>0% \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430;<\/strong><\/li>\n<li><strong>2,6 \u0433 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d<\/strong> \u2013 7-8% \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u04123 \u2013 <strong>0,7 \u043c\u0433;<\/strong><\/li>\n<li>\u04125 \u2013 <strong>0,33 \u043c\u0433;<\/strong><\/li>\n<li>\u04126 \u2013 <strong>0,37 \u043c\u0433;<\/strong><\/li>\n<li>\u04122 \u2013 <strong>0,07 \u043c\u0433;<\/strong><\/li>\n<li>\u04121 \u2013 <strong>0,03 \u043c\u0433;<\/strong><\/li>\n<li>\u0421 \u2013 <strong>8,8 \u043c\u0433;<\/strong><\/li>\n<li>\u0410 \u2013 <strong>64 \u041c\u0415<\/strong> \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 <strong>\u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b<\/strong>, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0435\u0434\u044c;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440;<\/li>\n<li>\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6696\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/chem-polezen-banan-dlya-muzhchin-zhenschin-i-detey-16.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"600\"><meta itemprop=\"height\" content=\"400\"><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0440\u044f. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043b\u043e&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6691,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[263],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b Mensweekly.ru<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043b\u0441\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a - \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d. \u041d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u043f-\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/vred-bananov-dlya-muzhchin.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b Mensweekly.ru\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043b\u0441\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a - \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d. \u041d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u043f-\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/vred-bananov-dlya-muzhchin.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BritvaMan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-03T21:34:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kak-banany-vliyayut-na-potenciyu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"366\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"BritvaMan\",\"description\":\"\\u041c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435, \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0438\\u043b\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0430 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0435\\u0439\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/britvaman.ru\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/vred-bananov-dlya-muzhchin.html#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kak-banany-vliyayut-na-potenciyu.jpg\",\"width\":640,\"height\":366,\"caption\":\"\\u043a\\u0430\\u043a \\u0431\\u0430\\u043d\\u0430\\u043d\\u044b \\u0432\\u043b\\u0438\\u044f\\u044e\\u0442 \\u043d\\u0430 \\u043f\\u043e\\u0442\\u0435\\u043d\\u0446\\u0438\\u044e\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/vred-bananov-dlya-muzhchin.html#webpage\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/vred-bananov-dlya-muzhchin.html\",\"name\":\"\\u041f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0431\\u0430\\u043d\\u0430\\u043d\\u043e\\u0432 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d. \\u041c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0439 \\u0438\\u043d\\u0442\\u0435\\u0440\\u043d\\u0435\\u0442-\\u0436\\u0443\\u0440\\u043d\\u0430\\u043b Mensweekly.ru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/vred-bananov-dlya-muzhchin.html#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-03T21:34:11+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-03T21:34:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\"},\"description\":\"\\u041e\\u0434\\u043d\\u0438\\u043c \\u0438\\u0437 \\u043f\\u0435\\u0440\\u0432\\u044b\\u0445 \\u043f\\u043b\\u043e\\u0434\\u043e\\u0432, \\u0441 \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u043c \\u043f\\u043e\\u0437\\u043d\\u0430\\u043a\\u043e\\u043c\\u0438\\u043b\\u0441\\u044f \\u0447\\u0435\\u043b\\u043e\\u0432\\u0435\\u043a - \\u0431\\u0430\\u043d\\u0430\\u043d. \\u041d\\u0430 \\u0441\\u0435\\u0433\\u043e\\u0434\\u043d\\u044f\\u0448\\u043d\\u0438\\u0439 \\u0434\\u0435\\u043d\\u044c \\u0442\\u043e\\u043f-\\u0440\\u0435\\u0439\\u0442\\u0438\\u043d\\u0433 \\u0441\\u0430\\u043c\\u044b\\u0445 \\u043f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u044b\\u0445 \\u0438 \\u043d\\u0435\\u0437\\u0430\\u043c\\u0435\\u043d\\u0438\\u043c\\u044b\\u0445 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0434\\u0443\\u043a\\u0442\\u043e\\u0432 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0447\\u0435\\u043b\\u043e\\u0432\\u0435\\u0447\\u0435\\u0441\\u043a\\u043e\\u0433\\u043e\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/vred-bananov-dlya-muzhchin.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/vred-bananov-dlya-muzhchin.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/vred-bananov-dlya-muzhchin.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/vred-bananov-dlya-muzhchin.html\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/vred-bananov-dlya-muzhchin.html\",\"name\":\"\\u0427\\u0435\\u043c \\u043f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u0435\\u043d \\u0431\\u0430\\u043d\\u0430\\u043d \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d, \\u0436\\u0435\\u043d\\u0449\\u0438\\u043d \\u0438 \\u0434\\u0435\\u0442\\u0435\\u0439?\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\",\"name\":\"forever\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bd15d13ef5df64b0fff42d09e7fe13a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"forever\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6687"}],"collection":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6687"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6687\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}