{"id":6700,"date":"2020-07-04T00:34:11","date_gmt":"2020-07-03T21:34:11","guid":{"rendered":"http:\/\/britvaman.ru\/?p=6700"},"modified":"2020-07-04T00:34:11","modified_gmt":"2020-07-03T21:34:11","slug":"polza-tomatnogo-soka-dlya-muzhchin-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-tomatnogo-soka-dlya-muzhchin-2.html","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"<br \/>\n<h2>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6702\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-tomatnogo-soka.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430\" width=\"770\" height=\"420\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"770\"><meta itemprop=\"height\" content=\"420\"><\/span><\/p>\n<p>\u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u043e\u0442 17 \u0434\u043e 20 \u043a\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 100 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u044f\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f, \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f, \u0432\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u043b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e;<\/li>\n<li>\u0439\u043e\u0434;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u0444\u0442\u043e\u0440;<\/li>\n<li>\u0445\u043b\u043e\u0440;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0439 \u0412;<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439;<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0413\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 38.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u044c: \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6710\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/kak-pit-tomatnyj-sok.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a\" width=\"670\" height=\"447\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"670\"><meta itemprop=\"height\" content=\"447\"><\/span><\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0435\u0434\u044b. \u0412 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0442\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442: \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0434\u0430\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430<\/p>\n<p>\u0415\u0433\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u041b\u044e\u0434\u043c\u0438\u043b\u0430<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445. \u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0443\u044e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430. \u041d\u043e \u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6712\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/chem-polezen-tomatnyj-sok.jpg\" alt=\"\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a\" width=\"770\" height=\"420\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"770\"><meta itemprop=\"height\" content=\"420\"><\/span><\/p>\n<p>\u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0437.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442 \u0448\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0432, \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u043b\u0438\u0446, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u0430. \u0412\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a \u0436\u0435\u043b\u0447\u0438. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u2014 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u0430\u0433\u043d\u0443\u043b \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 35 \u043b\u0435\u0442, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410 \u0438 \u0415, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0435 \u2014 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0441 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u044f. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/h3>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6716\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/tomatnyj-sok-dlya-zhenshchin.jpg\" alt=\"\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\" width=\"770\" height=\"420\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"770\"><meta itemprop=\"height\" content=\"420\"><\/span><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0441\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u044f\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u0440\u0447\u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0421 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<h4>\u041f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438<\/h4>\n<p>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0443 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430\u0445.<\/p>\n<h3>\u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439<\/h3>\n<p>\u0420\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 2 \u043b\u0435\u0442. \u0412\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e. \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<br \/>\n <div class='fotorama--wp' data-link='file'data-size='large'data-ids='6759,6738,6763,6744,6746,6748,6765,6770,6752,6776,6756'data-itemtag='dl'data-icontag='dt'data-captiontag='dd'data-columns='0'data-width='671'data-auto='false'data-max-width='100%'data-ratio='1.6014319809069'><div id='gallery-1' class='gallery galleryid-6700 gallery-columns-0 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/8e88a8be122ad5b97306a8711a16ea81.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/8e88a8be122ad5b97306a8711a16ea81.jpg'><img width=\"150\" height=\"94\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/8e88a8be122ad5b97306a8711a16ea81.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/tomatnyj-sok-polza-i-vred3.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/tomatnyj-sok-polza-i-vred3.jpg'><img width=\"150\" height=\"96\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/tomatnyj-sok-polza-i-vred3.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/d4a03488068f1d4c7e637fdba487af93.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/d4a03488068f1d4c7e637fdba487af93.jpg'><img width=\"150\" height=\"96\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/d4a03488068f1d4c7e637fdba487af93.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2a1b080fd63bbf811aa6095784c806a7.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2a1b080fd63bbf811aa6095784c806a7.jpg'><img width=\"150\" height=\"99\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/2a1b080fd63bbf811aa6095784c806a7.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/19fea15949cd0d3f5e8e592c0002c141.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/19fea15949cd0d3f5e8e592c0002c141.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/19fea15949cd0d3f5e8e592c0002c141.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/1ba6b7d17765f291e0eca41aa9a7e378.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/1ba6b7d17765f291e0eca41aa9a7e378.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/1ba6b7d17765f291e0eca41aa9a7e378.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/38f5bb661bb6124b1acb745133209e50.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/38f5bb661bb6124b1acb745133209e50.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/38f5bb661bb6124b1acb745133209e50.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/661276ddaec9e9503cceeea4d651070a.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/661276ddaec9e9503cceeea4d651070a.jpg'><img width=\"150\" height=\"100\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/661276ddaec9e9503cceeea4d651070a.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/8f7306dfdcc7a2b48631204886b37fc8.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/8f7306dfdcc7a2b48631204886b37fc8.jpg'><img width=\"150\" height=\"107\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/8f7306dfdcc7a2b48631204886b37fc8.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/tomatnyj-sok-polza-i-vred-dlya-organizma.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/tomatnyj-sok-polza-i-vred-dlya-organizma.jpg'><img width=\"150\" height=\"113\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/tomatnyj-sok-polza-i-vred-dlya-organizma.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/599a67ddc5ac54ca4a8a0cc1161728ed.jpg' data-full='https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/599a67ddc5ac54ca4a8a0cc1161728ed.jpg'><img width=\"150\" height=\"43\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/599a67ddc5ac54ca4a8a0cc1161728ed.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/p>\n<h2>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438<\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u043c \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c, \u0441\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u0438\u0440\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0438 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u041e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u0447\u043e\u043a \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0442\u0435\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0436\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434<\/h2>\n<p><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6719\" src=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/vred-tomatnogo-soka.jpg\" alt=\"\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430\" width=\"770\" height=\"420\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"770\"><meta itemprop=\"height\" content=\"420\"><\/span><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 2 \u043b\u0435\u0442;<\/li>\n<li>\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442;<\/li>\n<li>\u044f\u0437\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u043e\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n<h3>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c<\/h3>\n<p>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430? \u0414\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 500-600 \u043c\u043b. \u0438\u043b\u0438 2-3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0442\u044f\u043c \u0434\u043e 7 \u043b\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u044c\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043a \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0442. \u041d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a\u043e \u0441\u043d\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0447\u0430\u0441. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 700 \u043c\u043b. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 4 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434, \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043a\u0435 (\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435).<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/h2>\n<p>\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0430. \u041e\u043d \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u044b\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432. \u0412\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b, \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u044f\u0438\u0447\u0435\u043a, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u044c\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u043f\u0430. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439. \u0412\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043a \u043c\u044f\u0441\u0443. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0432\u0448\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0435\u043c \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<h3>\u0421\u0443\u043f \u0438\u0437 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e 400 \u0433\u0440. \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u043e 200 \u0433\u0440. \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f, \u0431\u0440\u044e\u043a\u0432\u044b;<\/li>\n<li>2 \u043b. \u0432\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n<li>3 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li>2 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0433\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li>1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430;<\/li>\n<li>4 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430;<\/li>\n<li>5 \u0441\u0442. \u043b. \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u044b\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 10-15 \u043c\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u043b\u044e \u0441\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0443.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c 2 \u043b. \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c 15 \u043c\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0431\u0440\u044e\u043a\u0432\u0443, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u043a \u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0433\u043e\u043d.<\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442 \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438\u0441\u043f\u0435\u0447\u044c, \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043e\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b<\/h3>\n<p>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>4 \u0441\u0442. \u043b. \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 40%;<\/li>\n<li>5 \u0447. \u043b. \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>5 \u043b. \u0432\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2013 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443.<\/li>\n<li>\u0412\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u043b \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u00ab\u0433\u043e\u043c\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439\u00bb, \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u00ab\u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u00bb, \u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0434\u0430. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0441\u043e\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 5-7 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u043e\u0442 17 \u0434\u043e 20&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6702,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[263],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c. \u0410 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 1917 \u0433\u043e\u0434\u0443\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-tomatnogo-soka-dlya-muzhchin-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c. \u0410 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 1917 \u0433\u043e\u0434\u0443\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-tomatnogo-soka-dlya-muzhchin-2.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BritvaMan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-03T21:34:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-tomatnogo-soka.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"770\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"420\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"BritvaMan\",\"description\":\"\\u041c\\u0443\\u0436\\u0441\\u043a\\u043e\\u0435 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u0435, \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0438 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0438\\u043b\\u0430\\u043a\\u0442\\u0438\\u043a\\u0430 \\u0431\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u0435\\u0439\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/britvaman.ru\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-tomatnogo-soka-dlya-muzhchin-2.html#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/wp-content\/uploads\/polza-tomatnogo-soka.jpg\",\"width\":770,\"height\":420,\"caption\":\"\\u041f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0442\\u043e\\u043c\\u0430\\u0442\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e \\u0441\\u043e\\u043a\\u0430\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-tomatnogo-soka-dlya-muzhchin-2.html#webpage\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-tomatnogo-soka-dlya-muzhchin-2.html\",\"name\":\"\\u0422\\u043e\\u043c\\u0430\\u0442\\u043d\\u044b\\u0439 \\u0441\\u043e\\u043a: \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043e\\u0440\\u0433\\u0430\\u043d\\u0438\\u0437\\u043c\\u0430 \\u043c\\u0443\\u0436\\u0447\\u0438\\u043d, \\u0436\\u0435\\u043d\\u0449\\u0438\\u043d, \\u0434\\u0435\\u0442\\u0435\\u0439\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-tomatnogo-soka-dlya-muzhchin-2.html#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-03T21:34:11+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-03T21:34:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\"},\"description\":\"\\u0422\\u043e\\u043c\\u0430\\u0442\\u043d\\u044b\\u0439 \\u0441\\u043e\\u043a \\u0438\\u043c\\u0435\\u0435\\u0442 \\u0432\\u043a\\u0443\\u0441 \\u0441\\u043f\\u0435\\u043b\\u044b\\u0445 \\u043f\\u043e\\u043c\\u0438\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432. \\u0411\\u043e\\u0433\\u0430\\u0442 \\u043f\\u0435\\u043a\\u0442\\u0438\\u043d\\u043e\\u043c, \\u043a\\u043b\\u0435\\u0442\\u0447\\u0430\\u0442\\u043a\\u043e\\u0439 \\u0438 \\u0431\\u0435\\u0442\\u0430-\\u043a\\u0430\\u0440\\u043e\\u0442\\u0438\\u043d\\u043e\\u043c. \\u0410 \\u0432\\u043f\\u0435\\u0440\\u0432\\u044b\\u0435 \\u0435\\u0433\\u043e \\u043d\\u0430\\u0447\\u0430\\u043b\\u0438 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0434\\u0430\\u0432\\u0430\\u0442\\u044c \\u043b\\u0438\\u0448\\u044c \\u0432 1917 \\u0433\\u043e\\u0434\\u0443\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-tomatnogo-soka-dlya-muzhchin-2.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-tomatnogo-soka-dlya-muzhchin-2.html\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-tomatnogo-soka-dlya-muzhchin-2.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-tomatnogo-soka-dlya-muzhchin-2.html\",\"url\":\"https:\/\/britvaman.ru\/obraz-zhizni\/polza-tomatnogo-soka-dlya-muzhchin-2.html\",\"name\":\"\\u041f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434 \\u0442\\u043e\\u043c\\u0430\\u0442\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e \\u0441\\u043e\\u043a\\u0430, \\u043b\\u0435\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u043f\\u0430\\u0442\\u043e\\u043b\\u043e\\u0433\\u0438\\u0439 \\u0441 \\u043f\\u043e\\u043c\\u043e\\u0449\\u044c\\u044e \\u043d\\u0430\\u043f\\u0438\\u0442\\u043a\\u0430\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#\/schema\/person\/2d952507b2461b073a74a75c7ca53518\",\"name\":\"forever\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/britvaman.ru\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bd15d13ef5df64b0fff42d09e7fe13a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"forever\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6700"}],"collection":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6700"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6700\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britvaman.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}