5 лучших техник массажа для повышения потенции у мужчин

Влияет ли массаж на мужскую потенцию

Как убедительно показали проведённые специалистами исследования, а также непосредственно практика врачей – это не только приятный, но и действенный способ повлиять на эрекцию без лекарств.

Положительное влияние процедуры наблюдается как на физиологический аспект проблемы эректильных дисфункций у мужчин, так и на психогенные моменты расстройства. Ведь к выполнению привлекается партнёрша по сексу, что в итоге ведёт к укреплению отношений.

Вопреки широко распространённому мнению, массаж мужчине для потенции выполняется не только непосредственно на наружных половых структурах. Воздействие оказывают и на особые акупунктурные точки спины, а также стоп. За счёт перенаправления внутренней энергии и потока крови с лимфой удаётся оздоровить и улучшить деятельность всего организма в целом.

Положительное действие:

• повышение восприимчивости нервных рецепторов;
• укрепление мышечных тканей таза;
• коррекция оттока секрета железы;
• устранение застойных проявлений;
• улучшение местного и общего кровообращения;
• тонизирование половых структур;
• стимулирование сексуальной мощи.

Именно поэтому точечный массаж для улучшения потенции столь популярен и востребован на протяжении столетий у восточных народов. Народные целители и знахари издавна практикуют этот метод безопасного восстановления либидо.

Как подготовиться

Одним из обязательных этапов выполнения является правильная и качественная подготовка. Особых требований и знаний не требуется – только психологический настрой и понимание того, зачем и для чего выполняется то или иное действие.

Так как предстательная железа расположена непосредственно в малом тазу, то «добраться» до неё бывает непросто. С этой целью следует провести предварительную очистительную клизму – удалить из прямой кишки каловые массы и шлаки. Как правило, с помощью аптечной резиновой груши вводят обычную воду комнатной температуры или же с добавлением капельки масла.

Реже рекомендуют отвар целебных растений – для получения дополнительного противовоспалительного эффекта. После опорожнения кишечника проводят процедуры подмывания с мыльным раствором.

Сеанс будет проходить качественнее, если в этот момент мочевой пузырь наполнен. Он прижимает простату к прямой кишке и доступ к ней облегчён. К тому же в процессе надавливания на орган в уретру выделяется жидкий секрет, в ряде случаев с болезнетворными микроорганизмами, которые при мочеиспускании после процедуры быстрее будут удалены.

Психологическая подготовка не менее важна – подробное объяснение врача, как влияет массаж простаты на потенцию, способствует усилению пользы от лечебных сеансов. В домашней обстановке мужчина лучше расслабляется, поэтому эффективность процедуры выше.

Виды массажа для повышения потенции

Он может быть выполнен двумя основными техниками – рефлекторно, когда надавливают на биоэнергетические точки, или же прямым – массирование половых структур. Однако, мануальная терапия располагает множеством техник – для каждого случая специалист подбирает оптимальный вариант. Большинство из них несложные, и вполне выполнимы в условиях дома. Реже требуется контроль специалиста и осуществление процедуры в лечебном учреждении.

Массаж простаты

Прибегают к помощи процедуры, если эректильные сбои обусловлены сформировавшимся простатитом. В этом случае требуется устранить венозный застой в области мужского органа, активировать энергетический потенциал, скорректировать гормональный фон.

После консультации специалиста и при отсутствии противопоказаний, приступают непосредственно к выполнению техники стимулирования органа:

• мужчина принимает максимально удобную позицию – на коленях, с опорой на локти;
• надеваются медицинские перчатки;
• аккуратное смазывание тканей в районе анального отверстия специальным кремом либо вазелином;
• указательный палец медленно вводится в анус на 4–5 см;
• мягкое нащупывание предстательной железы – плотное по текстуре образование, как орех;
• вертикальное поглаживание круговыми движениями в одну сторону около 30 секунд, затем в другую – ещё полминуты, в заключение провести с нажимом по центральной бороздке органа.

О правильности выполнения процедуры будет говорить отсутствие у мужчины неприятных ощущений. Его требуется выполнять ежедневно. Длительность курса – около 10–14 суток.

Классический

При ослаблении половой функции в силу переутомления, психоэмоциональных и физических перегрузок на помощь приходит классический вариант массажа для улучшения потенции у мужчины. Выполняют его через 2.5–3.5 часа после трапезы, в максимально спокойном эмоциональном состоянии. Отлично, если технику освоит партнёрша по сексу.

Руки должны быть тёплыми, а область воздействия – смазана ароматным маслом. Мужчин находится лежа на животе на массажном столе либо твёрдом диване. Постепенно медленно растирают ткани шеи, спины – передвигаясь по направлению книзу. Затем надавливают мягко на точку, которая локализован между анусом и зоной копчика – круговыми упорными надавливаниями, вначале по часовой стрелке, после – меняя на противоположное направление движений.

Позже выполняют поглаживания ягодичных мышц – лёгкими надавливаниями, растирается лобковая область. На протяжении 35–45 секунд выполняют массаж члена. Продолжительность всей процедуры – около 25–30 минут. При регулярном проведении сеансов мужчина ощутить повышение либидо, усиление эрекции, сексуальной выносливости.

Висцеральная методика

Зачастую проблемы в половой сфере – это закономерный итог хронических патологий внутренних органов, которые приводят к застойным явлениям в районе малого таза. В этом случае необходимо прибегнуть к массажу висцеральной направленности – через переднюю брюшную стенку.

Специалисты восточной практики рассматривают организм людей, как единую систему, а органы живота как вторую по важности зону. При соматической импотенции правильная процедура через коррекцию работы кишечника будет усиливать деятельность тазовых структур.

Методика предполагает, что с помощью постукиваний и надавливаний, поглаживаний и разминаний восстанавливают положение внутренних органов, а также микроциркуляцию крови в них. Итогом будет восстановление обменных процессов, устранение функциональных расстройств. Благодаря висцеральному массажу успешно устраняются простатиты с импотенцией. Потребуется не менее 8–10 сеансов.

Яичек и мошонки

Общепринятый может выступать в роли прелюдии к сексуальной игре. Ведь тактильный контакт между партнёрами по сексу очень важен для получения ими удовольствия. В ходе процедуры с помощью поглаживаний тканей, оттягивания и мягкого постукивания происходит усиление локального кровотока, активация биоактивных точек, коррекция сперматогенеза.

Техника не отличается особой сложностью. Её комбинируют с массажем члена для эрекции:

• разогреть ладони;
• налить немного масла;
• обхватить одной ладонью мужские наружные половые структуры и начать стимулирование – лёгким постукиванием;
• осторожными надавливаниями и нажатиями разминают аккуратно все точки на мошонке;
• приступают к растягиванию и разминанию пениса – сначала у корня, затем у головки.

Длительность в каждом случае индивидуальна – кому-то достаточно 10–15 минут, тогда как иногда требуется процедура до получаса и более. Если появляется эрекция, пугаться не стоит, это нормальная реакция половозрелого мужчины.

Тайский

Уникальная точечная техника лежит в основе – внимание сосредоточено на особых энергетических зонах на теле людей. Пальцевое давление на точки после освоения позволяет добиться высоких результатов – полного восстановления эрекции без аптечных синтетических медикаментов.

Длительность каждого курса, а также частота сеансов строго индивидуальна. Необходимо убедиться в отсутствии противопоказания для подобного лечения. Однако, при правильном выполнении тайский массаж воистину творит чудеса:

• мощное усиление эрекции;
• усиление синтеза тестостерона;
• наполнение тела энергией;
• повышение либидо и сексуальной выносливости.

Мануальная особенность процедуры заключается в плавных, но интенсивных надавливаниях подушечками пальцев на энергетические точки. Первые курс подобного воздействия должен проводить высококвалифицированный специалист. Затем уже допустимо лечение в домашней обстановке.

Висцеральная терапия

Висцеральная хиропрактика – воздействие на внутренние органы с помощью массажа живота. Методология рассматривает организм как единое целое, а живот как второй мозг. Правильное его массирование нормализует работу внутренних органов, улучшает психологическое состояние.

Что собой представляет метод?

Способ массажа по висцеральной методике предполагает простукивание, сдвижение, надавливание в области живота. Цель таких движений – восстановить положение органов и микроциркуляцию вокруг них. В результате налаживаются обменные процессы в организме, устраняются многие функциональные расстройства.

При помощи хиропрактики успешно лечатся:

• простатит;
• болезни половых органов;
• импотенция.

После 7-10 сеансов наступает общее оздоровление в некоторых случаях без применения медикаментов.

Противопоказания

Относительными противопоказаниями для висцеральной терапии выступают:

• тяжелые сердечно-сосудистые патологии;
• инфекционные заболевания;
• острый живот;
• язва желудка;
• нервно-психические расстройства;
• тромбоз сосудов;
• туберкулез;
• онкология;
• внутренние кровотечения.

В умелых руках специалиста упомянутые патологии не всегда препятствуют лечению. Подход к вопросу должен быть индивидуальным.

Самостоятельный массаж для потенции

Выполнять его можно 2–3 способами. Все они безопасны для здоровья и под силу каждому мужчине. Их удобно выполнять в любых условиях. Каких-либо специальных приспособлений не требуется.

Так, чаще всего и легче прибегнуть к помощи такого упражнения, как сжатие сфинктера ануса – требуется сделать около 100–150 раз 3–4 раза за сутки. Этот способ популярен у водителей-дальнобойщиков, которые вынуждены находиться по многу часов сидя за рулём автомобиля, а потому страдают от венозного застоя в малом тазу и симптоматики простатита.

Гидромассаж предстательной железы также популярен и эффективен. Подразумевает под собой введение в прямую кишку тёплых отваров целебных растений, к примеру, ромашки или шалфея. Они улучшают местное кровообращение, усиливают моторику кишечника, которая и оказывает массирующее влияние на простату.

После предварительного опорожнения ампулы прямой кишки от каловых масс, мужчина сам себе с помощью резиновой груши вливает лечебный раствор и ждёт минут 20–30, пока жидкость окажет своё действие. Потом он просто ещё раз посещает туалетную комнату и подмывает промежность мыльным раствором.

Не столь популярен ректальный самомассаж, когда мужчина вводит свой средний палец в прямую кишку и мягко поглаживает простату. При этом не должно быть неприятных ощущений, иногда выделяется несколько капель семенной жидкости. Повторять процедуру требуется дважды в неделю, чтобы получить требуемый результат.

Противопоказания к проведению

Несмотря на высокую степень безопасности, он далеко не всегда разрешён специалистами к выполнению. Ряд состояний выступают противопоказаниями к подобным лечебным сеансам:

• обострение внутреннего геморроя;
• течение цистита в острой форме;
• злокачественные новообразования в простате либо доброкачественные опухоли органа;
• проктиты с парапроктитами;
• конкуренты в тканях предстательной железы;
• инфекционный простатит в обострении;
• анальные трещины.

В случае выявления вышеперечисленных ограничений специалист будет подбирать иные способы воздействия на предстательную железу.

Определенные места в области поясницы и шеи для эрекции

Эротический массаж проводится в интимной обстановке желанной женщиной. Только в таком случае появляется эффект от процедуры в виде возбуждения, сексуального желания и стойкой эрекции. При этом очень важна атмосфера уединения и спокойствия.

Лечебно-эротический массаж можно делать как для устранения проблем с потенцией, так и с целью их профилактики.

Медленными и нежными прикосновениями нужно массировать эрогенные зоны мужчины:

• спину;
• соски;
• ягодицы;
• низ живота;
• внутреннюю часть бедер.

Приятные ощущения усилятся, если, кроме рук, задействовать губы, язык, груди, волосы. Нелишними будут ароматические массажные масла и афродизиаки. Важно получить наслаждение не только от результата, но и от самого процесса. Хороший эротический массаж эффективно повышает потенцию и приносит удовольствие обоим партнерам.

Активные точки на теле человека для потенции можно найти в области кистей рук. Они ответственны за работу мочевыводящих органов, почек и надпочечников. При воздействии на них улучшается функциональность мочеполовых органов, происходит усиление потенции и улучшение эрекции.

• для этого нужно с помощью большого и указательного пальцев одной руки обхватить запястье другой;
• после пальцы перемещаются в направлении к локтевому сгибу на 10 мм.

Поначалу справиться с нахождением их будет непросто. Помочь в этом могут специальные фотографии, где наглядно продемонстрировано место расположения точек и способы воздействия на них.

Активные точки на теле, отвечающие за потенцию, располагаются и в районе крестца (пояснично-крестцовый отдел) и шеи. Правильное воздействие на них поможет предотвратить появление преждевременной эякуляции и ослабление эрекции во время полового акта. Проводить воздействие на эти места мужчина может самостоятельно или попросив об этом любимую женщину.

Воздействовать на определенные места в области поясницы нужно с помощью всех пальцев одной руки на протяжение 2-3 минут. Интенсивность воздействия можно чередовать, то ослабевая, то усиливая. Такой массаж помогает улучшить кровообращение в районе половых органов, благодаря чему устраняется воспаление, улучшается эрекция.

Место в районе солнечного сплетения массируется с помощью 2 или 3 пальцев, лёгкими круговыми движениями. Точечный массаж в этой области благоприятно сказывается на работе ЦНС – мужчина успокаивается, расслабляется, уходит чувство тревоги и страха. Благодаря этому пропадает так называемая психологическая импотенция, связанная с нервозами и стрессами.

Отзывы мужчин

Кирилл Валерьевич, 50 лет, андролог:

Ежедневно за консультацией обращаются мужчины разного возраста с жалобами на проблемы в районе предстательной железы. Чаще всего расстройство формируется из-за гиподинамии — офисные сотрудники. С целью мягкого и быстрого улучшения потенции я им рекомендую различные способы массажа простаты. Их вполне удобно выполнять в домашних условиях. Дополнительно мужчины принимают отвары целебных трав и выполняют комплексы упражнений для укрепления мышц таза.

Андрей Максимович, 49 лет:

Недавно стал замечать у себя ослабление эрекции. Прошёл обследование и врач сказал, что требуется стимулирование железы. Процедура мне в целом понравилась, но решил продолжить выполнять её в домашней обстановке. Уже через месяц вновь ко мне вернулась сексуальная энергия и хорошая эрекция. Жена осталась довольна проведённым мне лечением.

Игорь Степанович, 56 лет:

Всегда гордился своей выносливостью в постели. Однако, уже несколько месяцев меня беспокоит давление и неприятное жжение в районе паха. Обследование у врача показало, что из-за застоя в малом тазу стал формироваться простатит. Специалист рекомендовал меня гидромассаж простаты. Я решил, что буду делать его дома, так как нет времени ходить в больницу. Улучшение наступило буквально к концу недели. Теперь я вновь полон сил для сексуальных игр с женой.

Активные массажные точки

Проводить массаж для потенции мужчинам легко в домашних условиях. Нужно только знать биологически активные точки, которые отвечают за половую функцию.

Они расположены:

• на руках – в области запястья, посередине между плечевым и локтевым суставом;
• на стопах – по центру пятки, на внутренней боковой поверхности стоп;
• в области поясницы – с обеих сторон поясничного отдела позвоночника;
• в лобковой зоне – над яичками, вокруг пупка;
• на ногах – под коленными чашечками, на больших пальцах.

Правильно определить точки несложно, они сразу откликнутся рефлекторным импульсом. Массировать их можно самостоятельно, специальные медицинские знания не требуются.