Неотъемлемой составляющей гигиены каждого мужчины является полноценный уход за половым членом. Соблюдение определенных правил позволит сохранить и укрепить здоровье, обеспечить полноценное функционирование пениса и предотвратить его заболевание.
Невзирая на физиологическое состояние, важную роль в жизни мужчины занимает гигиена интимной зоны. Ведь несоблюдение элементарных правил в любом возрасте чревато возникновением различных недугов, а также осложнений, в числе которых онкология.
Мужчинам не к лицу
Действительно, это распространенное мнение в нашем обществе. Если представительницы прекрасного пола придирчиво выбирают гели для душа общего и специального назначения, то мужчины предпочитают пользоваться мылом, или средством из серии «все в одном». То есть средствами, которые представляют собой и шампунь, и гель для душа. У многих мужчин, гигиена полового члена сводится к общему приему душа. В результате возможен сбой в кислотно-щелочном балансе, а там и до распространения болезнетворных бактерий недалеко. Все это неприятные последствия пренебрежением гигиены полового члена.
Анатомические особенности
Не зря у некоторых народов было принято проводить процедуру обрезания. Естественные выделения, пот и смегма, все это собирается под кожными складочками и представляет собой питательную среду для микроорганизмов. Поэтому в жарком климате, где вода была в дефиците, вводилась такая практика. Иначе продукты жизнедеятельности бактерий быстро становятся причиной раздражения. В городских условиях нет никаких преград для гигиены полового члена. Поэтому причиной воспалительных процессов в паховой области может стать банальная лень или пренебрежительное отношение к необходимости особенного ухода за нежными зонами своего тела.
Средства для ухода
Совсем не нужно захламлять свою полочку большим количеством средств личной гигиены. Достаточно просто сделать правильный выбор. Если обратится к мировой истории, то еще сотни лет назад широко использовались травяные отвары для ухода за самыми нежными частями тела. Со времен античной цивилизации и до наших дней, мужчина считается созданием грозным и серьезным, у которого нет времени на подобные глупости.
И только современные врачи стали говорить про строение кожи и слизистых оболочек особенных мест. Правильная гигиена полового члена является залогом хорошего самочувствия и привлекательности для партнерши. Обычные средства для мытья тела не подходят для этих целей. Содержащиеся в них вещества способствуют появлению раздражения, а значит, предоставляют условия для проникновения инфекции. Поэтому выпускаются специальные средства, которые не содержат спирта и не включают парфюмерных отдушек.
А что предлагают производители?
На самом деле культура мужской интимной гигиены в нашей стране находится пока в зачаточном состоянии. Но российские компании уже сделали шаг вперед. Сегодня отечественные производители косметики формируют линейки средств по уходу за половыми органами мужчин. Из положительных моментов можно отметить более демократичные цены, по сравнению с продукцией западных фирм. При этом по качеству они им нисколько не уступают. Косметика производится разная, рассчитанная на все слои населения. Остается только выбрать средство, которое устроило бы вас по качеству и стоимости. Давайте рассмотрим основные группы средств, их достоинства и недостатки.
Уход за половыми органами девочек
Половые органы девочки нуждаются в тщательной гигиене с самых первых дней жизни. Поэтому каждым родителям необходимо знать, как правильно осуществлять данный уход. Вначале, следует обратить внимание на то, что не рекомендуется купать новорожденную в ванночке или тазике, поскольку микробы из грязной воды могут легко попасть в половые органы. Также обмывать кожу необходимо исключительно по направлению спереди назад. После купания следует просушить мягкой стерильной салфеткой область половой щели, затем половые губы, паховые складки и кожу. Только после этого можно будет просушить промежность. Последующий уход за половыми органами новорожденной заключается в снятии раздражения или профилактике его появления. Для этого необходимо припудрить кожу малыша тонким слоем талька. Вместо талька можно протирать кожу тонким слоем стерильного растительного масла. Если при осмотре складочек кожи было обнаружено склеивание половых губ, покрытых при этом секретом, то необходимо аккуратно раздвинув их, протереть ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде, а после чего осушить кожу.
Одного мыла для душа недостаточно
Это понятие сложно укладывается в голове мужчины. Дело в том, что обычное мыло не подходит для половых органов. Оно сушит слизистые оболочки. Особенно опасно антибактериальное мыло, которое убивает всю микрофлору без разбора. Чем же отличаются средства мужской интимной гигиены? Мыло для интимной гигиены имеет совсем другую природу, поскольку основано на молочной кислоте.
Дополнительно можно отметить отсутствие парфюмерных отдушек, которые так не любят представители сильной половины человечества. Некоторые производители включают в состав вещества, которые препятствуют развитию грибковых инфекций. Но если у вас чувствительная кожа, то такое мыло тоже может быть причиной сухости и раздражения.
Гели и пенки
Это самая популярная форма, в которой выпускаются все средства из этой серии. И чаще всего речь идет именно о геле. Он мягко воздействует на нежную кожу паха и лучше ею воспринимается. При этом увлажняющая способность выше, чем у мыла. Жидкая формула позволяет сохранить полезные свойства натуральных компонентов, которые играют не самую последнюю роль. Вспомогательные компоненты будут сильно отличаться у каждого производителя, поэтому нужно изучать состав каждого средства, которым вы планируете пользоваться.
У гелей довольно много достоинств. Средства удобны для использования. Они очень экономичные. При этом способны бережно очищать кожу. Но на первое место нужно поставить пенки. Формулы у них сходны с гелевыми, но при этом способность сохранять без потерь природные свойства масел и травяных экстрактов намного выше.Такие средства прекрасно подходят даже для самой чувствительной кожи.
Описание средств после ухода
Каждое из них имеет свои особенности, о которых нужно знать, чтобы купить качественный товар. Тогда риск появления проблем после бритья будет сведен к минимуму.
Гель
Одно из самых популярных косметических средств, которые используют для проведения процедуры удаления волосков. Основное назначение геля:
- борьба с микробами и обеззараживания верхнего слоя кожи;
- успокаивающий эффект;
- снятие воспалений;
- профилактика появления раздражений;
- заживление мелких порезов.
Некоторые мужчины используют их как парфюмированный продукт, потому что в состав многих входят ароматические отдушки. И аромат остается на коже в течение длительного времени.
Чтобы купить качественный гель нужно внимательно изучить состав и выбрать средство с учетом особенностей эпидермиса. Можно прочитать отзывы других покупателей.
Лосьон после бритья
Основное назначение лосьона – справиться с раздражением кожи после удаления волосков. После бритья появляется большое количество маленьких очагов воспаления, которые могут быть незаметны. Из-за неправильного ухода они могут стать заметнее, вплоть до появления кровоподтеков.
Для обеззараживания кожи и предупреждения появления микробов в лосьоны после бритья добавляют спирт или другой антисептик. Но есть недостаток: спирт подсушивает кожу, что негативно сказывается на сухой и чувствительной коже. Поэтому мужчины с таким типом пользуются лосьонами, в которых содержатся до 30% антисептических добавок.
Каждое средство из этой группы выполняет следующие функции:
- обеззараживание;
- успокаивающий эффект;
- питание;
- заживляющий эффект.
Существуют определенные правила нанесения лосьона после бритья. Соблюдая их, мужчина сведет к минимуму негативное влияние на кожу:
- После бритья лицо умывают холодной водой. Это нужно, чтобы убрать остатки других косметических средств и стянуть поры.
- Вытирать лицо не нужно. На руки налить небольшое количество лосьона, примерно с чайную ложку.
- Лосьон растирают ладонями несколько секунд.
- Легкими похлопывающими движениями наносят его на лицо.
Выбирать лосьон после бритья нужно также как и гель: внимательно изучить состав. И подобрать с учетом особенностей кожи.
Крем после бритья
Этот продукт выполняет другие функции, отличные от геля и лосьона:
- увлажнение;
- питание;
- смягчение верхнего слоя кожи.
По сравнению с женской, мужская кожа – толще, поэтому ей не нуждается в сильном увлажнении. Но большое процентное содержание спиртосодержащих компонентов может стать причиной:
- ощущение стянутости;
- сухости;
- экземы;
- шелушений.
Поэтому нужно использовать крем после бритья, потому что в его состав входят увлажняющие компоненты. Качественное средство нормализует водный баланс в слое эпидермиса, восстановит кожу и насытит ее полезными веществами. Все это улучшит ее внешний вид и упростит процесс бритья.
Бальзам после бритья
Это средство мужской гигиены пользуется популярностью благодаря следующим преимуществам:
- антисептическое воздействие;
- обеззараживание ранок и маленьких порезов;
- смягчение увлажнение и питание кожи;
- защитная функция;
- придание кожи гладкости и упругости;
- приятный аромат.
Существенных недостатков бальзам после бритья не имеет. Главный минус – индивидуальная непереносимость компонентов. Поэтому перед нанесением нужно провести пробу на аллергическую реакцию. Немаловажно – процентное содержание спирта в составе. Его большое количество оказывает негативное воздействие на состояние кожи.
Бальзам после бритья нужно наносить следующим образом:
- Удалив все волоски, умойте лицо прохладной водой, чтобы убрать остатки продуктов.
- Нужно сделать компресс из влажного полотенца. Он оказывает на кожу успокаивающий эффект, снимает покраснения и сужает сосуды и поры.
- Нужно взять количество бальзама и равномерно распределить на участке кожи.
Его можно использовать в любое время суток. Бальзам восстанавливает эпидермис, поэтому многие мужчины считают это лучшим средством после бритья.
Одеколон после бритья
Уже очень давно мужчины используют одеколон после бритья. Однако, дерматологи считают, что это средство подходит только для определенного типа кожи. Их нельзя использовать для сухого и чувствительного типа, потому что могут появиться такие неблагоприятные реакции:
- сухость;
- аллергия;
- покраснение;
- высыпания;
- стянутость;
- шелушение.
Одеколон после бритья идеально подходит мужчинам с жирной, нормальной и комбинированной типами кожи, склонной к закупориванию пор. В основе этого средства находятся спиртосодержащие настойки. Поэтому одеколон обладает антисептическим воздействием, обеззараживает ранки и способствует их быстрому заживлению. Также он снимает покраснение и высыпания.
Но все это касается качественных продуктов. А в дешевой продукции содержится ароматизаторы, вызывающие негативные реакции после их применения. В хорошем одеколоне имеются витаминные добавки и растительные экстракты. Они способствуют выравниванию цвета кожи, улучшению ее внешнего вида. Поэтому перед покупкой следует ознакомиться с составом продукта.
Используют одеколон следующим способом:
- Умыть лица, чтобы избавиться от остатков продуктов и удалить оставшиеся волоски.
- Нанести небольшое количество одеколона на ватный диск.
- Протереть кожу в местах, где проходило бритье.
Это нормально, если после его использования возникает покалывание или жжение. Это происходит из-за высокого процентного содержания спирта. Качественный одеколон обеззараживает кожу, удаляет ороговевшие клетки, очищая эпидермис.
Влажные салфетки
Важно помнить, что обычные салфетки для этих целей использовать не стоит. Специальная серия для интимной гигиены прекрасно подходит для походов или поездок, когда другие средства недоступны. Обычно они пропитаны очищающим лосьоном. При их производстве полностью исключается спирт и ароматические отдушки, на которые может быть аллергическая реакция.
Конечно, салфетки – это лишь временное решение в условиях, когда другие средства недоступны. Они не могут заменить полноценный душ. Поэтому желательно оставлять их на экстренный случай, брать с собой в дорогу и на работу.
Дезодоранты
Есть среди них те, которые используются для тела, а также существует специальная серия для интимной гигиены. Сложно представить себе мужчину, который будет пользоваться и тем и другим? Нет, сегодня их уже довольно много. Эти средства предназначены для устранения неприятных запахов. Если вы носите плотную одежду или проводите весь день за компьютером, то паховая область оказывается блокированной от воздушных потоков. Остатки пота скапливаются за день и не успевают испаряться. В результате появляется неприятный запах, который впитывается в одежду. Конечно, мы не хотим стирать деловой костюм или джинсы каждый день, поэтому лучше использовать специальные средства.
Отвары и настойки
Если у вас много свободного времени и хочется сэкономить, можно не приобретать специальные средства, а готовить их дома самостоятельно. Для этого используют травяные сборы. Для гигиены полового члена это настоящая находка. Широко используется отвар ромашки. На литр кипятка потребуется 2 – 3 столовых ложки сухих цветков растения. Полученный настой процедите и ополаскивайте им половой член после каждого мытья. Это смягчит воздействие моющего средства и сделает возможным использование обычного мыла.
Ванночки
Существует множество способов разведения ванночек для устранения симптомов баланопостита, а также лечения болезни дома на начальной стадии (в зависимости от вида заболевания). Ниже будет представлено несколько действенных примеров.
Дезинфицирующие ванночки при баланопостите
Снять зуд, жжение и покраснение на пенисе помогут дезинфицирующие ванночки.
Ванночки, как правило, применяются при легких формах баланита (без открытых язвочек на мужском половом органе).
Ванночки с перманганатом калия
В кипяченую воду комнатной температуры добавляется перманганат калия (проще говоря – марганцовка) в пропорции 1: 5000. Раствор в итоге должен иметь слабо-розовый оттенок.
Важно: кристаллы марганца должны раствориться в воде полностью. В противном случае при их попадании на кожу возможен ожог. Время принятия ванночки – от 3 до 10 минут.
Ванночка с фурацилином
Способ и пропорции разведения фурацилина указан на упаковке (это аптечное средство продается без рецепта, в данном случае нужен именно 0,02% раствор фурацилина).
Вода для ванной с фурацилином должна быть комнатной температуры. Фурацилин – антибактериальное средство, поэтому достаточно эффективно.
Ванночки с диоксидином
Применяется 1% раствор диоксидина. Ванночки с диоксидином показаны при выделении гноя из препуциального мешка (это кожная складка крайней плоти, создающая пространство между её внутренним листком и головкой пениса).
Время приема ванночки – 10-5 минут, важно, чтобы дезинфицирующий раствор из воды комнатной температуры и диоксидин попал на все, даже самые удаленные участки полового органа.
Ванночки с содой
Ванночки с содой (гидрокарбонатом натрия) применяются, если не назначено лечение баланопостита у мужчин антибиотиками.
Преимущество этих ванночек в том, что аллергические реакции проявляются крайне редки, к тому же исключена передозировка.
В воде комнатной температуры разводят столовую ложку соды. Время приема ванночки – от 5 до 10 минут.
Ванночки с корой дуба
Одну столовую ложку сухой дубовой коры измельчить в порошок, залить стаканом кипятка, отваривать на слабом огне 20 минут.
После того как отвар остынет и настоится (на это потребуется полчаса), можно делать ванночку.
Для этого в отвар добавить один стакан кипяченой воды комнатной температуры. Время приема ванночки на основе отвара коры дуба — 10-15 минут.
Основные правила гигиены и профилактика заболеваний
Утренний душ – это прекрасная привычка, которую нужно культивировать и поддерживать. Но правильная мужская интимная гигиена – это понятие более широкое. Утреннего душа недостаточно, чтобы на долгое время сохранить чистоту и свежесть интимной зоны:
- Туалет. Все проблемы начинаются именно с этого. Грязные руки становятся причиной того, что половые органы поражают болезнетворные бактерии. Мыть руки нужно обязательно дважды: перед и после посещения туалета. Обычно об этом забывают, что и становится причиной проблем. Занимаясь повседневными делами или работой, вы не можете поручится за чистоту рук. Для того, чтобы остатки мочи не попадали на белье, можно использовать влажные салфетки или туалетную бумагу.
- Водные процедуры. Мужская интимная гигиена включает обязательное промывание паховых областей минимум дважды в день. Кроме этого, процедуру нужно повторять до и после полового акта. Особенно нужно следить за чистотой головки. Требуется отодвигать крайнюю плоть, промывать складки и убирать налет, а затем возвращать кожу на прежнее место.
- Регулярно осматривайте половые органы. Любые покраснения, воспалительные процессы, нагноения – это повод обратиться за консультацией к врачу.
Еще одним важным моментом является профилактика заболеваний, которые могут привести к дисфункции детородного органа и другим неприятным заболеваниям. Чтобы избежать подобных недугов, необходимо придерживаться следующих правил:
- Воздержаться от беспорядочных половых связей.
- Использовать барьерные средства контрацепции (презерватив).
- Регулярно посещать врача для профилактических осмотров.
- С осторожностью посещать общественные бани и бассейн.
Правила мужской интимной гигиены совсем несложные. Просто нужно привыкнуть выполнять их регулярно.
Уход за яичками и промежностью
Очень важно правильно ухаживать за яичками и промежностью. Уход сводится к соблюдению некоторых правил и к регулярному осмотру яичек. Итак, правила по уходу за яичками таковы:
- Не допускать перегрева яичек и паха, поскольку повышение температуры плохо влияет на качество сперматозоидов.
- Не злоупотреблять горячими ваннами, саунами, джакузи и т.д., особенно следить за теплообменом во время длительной езды на автомобиле.
- При сидячей работе обязательно 1 раз в 30 мин делать разминку: встать, немного походить, подвигаться, чтобы яички отодвинулись от тела.
- Носить свободные трусы строго своего размера, изготовленные только из натуральных материалов.
- Не носить узкие брюки и джинсы, которые сдавливают область промежности.
- Регулярно осматривать яички и половой член.
Осматривать яички нужно не реже 1 раза в месяц. Сводится осмотр к следующим манипуляциям:
- Прощупать большим и указательным пальцами яички.
- Аккуратно сжать каждое яичко, чтобы оценить их структуру.
- Прощупать придатки яичек.
При обнаружении каких-либо уплотнений, изменения текстуры яичек, формы и других изменений необходимо сразу же обратиться к урологу. Кроме того, нужно проводить осмотр члена на предмет покраснений, сыпи, пятен, ранок и т.д. В случае обнаружения нетипичных признаков тоже нужна консультация врача. Поскольку половой член находится близко от промежности, мужчине важно правильно ухаживать и за последней:
- После акта дефекации пользоваться салфетками, мягкой туалетной бумагой, чтобы не повредить ткани анального отверстия.
- После акта дефекации нужно тщательно удалить остатки кала, чтобы не развивались бактерии.
- В идеале после каждого испражнения нужно помыться или принять душ, но если такой возможности нет, можно использовать влажные салфетки (не содержащие спирт, лучше всего обычные детские).
- Если в зоне промежности есть волосы, их нужно состригать.
Эти простые правила являются отличной профилактикой таких серьезных заболеваний, как проктит, парапроктит и т.д., которые лечатся только оперативным путем.
Как правильно мыть и ухаживать за половым членом
Чтобы избежать попадания капель мочи на трусы, сразу после мочеиспускания аккуратно сдавите член у основания – это должно помочь удалению остатков мочи из мочеиспускательного канала. Сначала делайте это очень осторожно, пока не определите необходимую величину усилия. После опорожнения мочевого пузыря вытирайте головку члена досуха. Для этого сдвиньте крайнюю плоть на себя и насухо протрите головку туалетной бумагой или специальной гигиенической салфеткой.
Старайтесь ежедневно менять нижнее белье, а в случае попадания на него капель мочи еще чаще, т.к. в нижнем белье при температуре тела уже через небольшой промежуток времени начинают развиваться бактерии, которые способствуют возникновению неприятного запаха. Если вам предстоит тяжелый день или долгий путь и вы знаете, что возможности принять душ не будет, предусмотрительно возьмите с собой запасное нижнее белье.
Старайтесь носить белье из неплотной ткани, легко впитывающей влагу. Такое белье облегчает циркуляцию воздуха и регулирует температуру в области промежности. Хлопковые или с примесью хлопка ткани хорошо отстирываются и быстро сохнут. Не пользуйтесь бельем из синтетики – оно плотно обтягивает тело и затрудняет воздухообмен, что может вызвать появление раздражения на коже. В этом случае обработайте кожу спиртом; что касается талька, то он впитывает влагу, но может еще больше забить поры.
Если нет возможности принять душ, то постарайтесь хотя бы правильно вымыть свои половые органы. Для этого прежде всего тщательно вымойте руки и вытрите чистым сухим полотенцем. Сначала вымойте половой член и область паха. Оттяните крайнюю плоть и промойте головку. Особенно тщательно промойте складки крайней плоти, уздечку и венечную борозду. Используйте теплую воду и большой объем жидкого мыла, дающего обильную пену. Вода должна быть достаточно теплой, для того, чтобы смыть смегму, содержащую значительное количество сальных выделений. Не пользуйтесь ароматизированным мылом – оно может вызвать аллергическую реакцию. В конце процедуры как следует ополосните всю область гениталий большим количеством теплой проточной воды.
Как правильно ухаживать за мошонкой
Слишком высокая температура в яичках нарушает выработку сперматозоидов. Температура яичек должна быть на 4 градуса ниже температуры тела. Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к длительному повышению температуры в области паха и промежности. Одно-единственное погружение яичек в горячую воду может нарушить способность к оплодотворению на последующие 6 месяцев! Тот же результат дают продолжительные горячие ванны.
Некоторые специалисты рекомендуют ежедневно ополаскивать мошонку холодной водой. Мужчины, по роду профессиональной деятельности ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела. Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности.
Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные, так называемые «семейные» трусы. Избегайте любой обтягивающей одежды: эластичных трусов, джинсов и других брюк в обтяжку. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду.
Постарайтесь похудеть. Лишний слой жира на ягодицах, внутренней поверхности бедер и нижней части живота повышает не только температуру в паховой области, но и температуру всего тела.
Лечение баланопостита травами
Задумывались, как лечить баланопостит дома, например, травами, и есть ли рецепты? Положительным ответ будет лишь в том случае, если заболевание не запущено.
Арсенал методов лечения баланопластита народными средствами и в домашних условиях, а именно травами, можно разделить на два основные способа: компрессы и аппликации из целебных трав, а также приготовление настоев и отваров для приема внутрь.
Аппликации и компрессы из трав
Алоэ – это растение с уникальными целебными свойствами. При лечении острого баланопостита он также придет на помощь.
Лист алоэ среднего размера тщательно промыть под струей проточной воды, удалить колючки и верхний слой кожицы с одной стороны листа. Прикладывать лист срезом на пораженные участки кожи, процедуру проводить 2 раза в течение дня.
Алоэ прикладывать к месту поражения кожи на 10-15 минут, сильно не приживать. Вариант: лист алоэ, полностью очищенный от кожицы и колючек, измельчить до однородного состояния (например, очень мелко порезать). Из получившейся кашицы делать аппликации. Измельченную кашицу готовить из расчета применения на один раз. В следующий раз приготовить свежую порцию.
Также можно приготовить аппликацию из свежего листа подорожника. После того, как подорожник промыт под струей проточной воды, нужно размять его и приложить к пораженному участку на полчаса.
Через полчаса повторить процедуру со свежим листом подорожника. Рекомендуется проводить до 5 процедур в день для достижения выраженного эффекта.
Компресс из шалфея облегчит симптомы баланопостита (зуд, жжение, покраснения, уменьшит гнойные выделения). Способ приготовления настоя шалфея:
Четыре ложки шалфея залить литром кипятка, дать настояться полчаса, затем процедить. Когда настой остынет, можно начинать делать компрессы или ополаскитвания. Для компресса потребуется медицинский бинт или марля, сложенные как минимум в 5-6 слоев, бинт намочить в отваре и прикладывать к пораженному участку кожи.
Настой, сделанный из оливкового масла и календулы (пропорция:1 ст.л. сушеных цветков календулы и 1/3 стакана масла). Настой выдерживают на солнце 3 недели в герметично закрытой стеклянной посуде. Поучившимся настоем протирают пораженные участки кожи.
Гигиена промежности и области заднего прохода
После дефекации очистку области ануса и промежности необходимо проводить только мягкой туалетной бумагой (жесткая бумага может повредить нежные ткани заднего прохода) в направлении спереди назад до полной очистки от остатков кала. Это поможет избежать попадания частичек кала и кишечных бактерий на половые органы. Самое лучшее это заменить «вытирание» бумагой на подмывание проточной водой.
В настоящее время стал доступным наиболее гигиеничный метод ухода за промежностью с помощью биде. Маленьких детей обязательно следует подмывают проточной водой в ванной или над раковиной.
Ванночки
Небольшие ванночки, полностью покрывающие головку пениса, хорошо помогают снять зуд и жжение, ускорить регенерацию тканей.
Ромашка при баланопостите
- Взять две столовых ложки (2 фильтр-пакета) сухих цветков ромашки, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой.
- Через 15 минут отжать пакеты или процедить, оставить под крышкой до охлаждения.
- Держать головку пениса в ванночке 5-10 минут. Головку его при этом сдвигать не нужно. Лечиться до выздоровления.
Пергамент калия
- Несколько кристалликов перманганата калия растворить в кипячённой воде комнатной температуры (вода должна быть бледно-розовой).
- Держать так 5 минут.
- Лечиться таким образом можно до выздоровления.
Морская соль и хвоя
Можно принять и «большую» ванну – с морской солью и хвоей. Это успокоит нервную систему, что благоприятно повлияет на процесс выздоровления.
Рецепт: 150 граммов соли на полную ванну растворить в температуре 37 градусов. Принимать по 10-15 минут через день. Курс лечения – 2 недели.
Можно чередовать ванны с эфирными маслами, растворёнными в столовой ложке сливок, экстрактом хвои, добавлять стакан отвара берёзовых листьев.
Фурацилин
- Бросить в литр кипятка таблетку фурацилина.
- Охладить.
- 5 минут держать в ванночке головку полового члена. Курс лечения – пять дней.
Цвтеки Ногтки
- 2 фильтр-пакета (или 2 ст. л.) с цветками ноготков нагревать в горячей воде (стакан) полчаса.
- Охладить и процедить.
- Принимать ванночки вечером до полного выздоровления.
Гигиена и секс
Необходимо принять общий душ и тщательно вымыть половой член, промежность и анус до и после занятий сексом. Подросткам, учитывая их застенчивость, необходимо сообщить о правилах гигиены после поллюций и мастурбации.
Все эти медицинские подробности приведены исключительно с одной целью — показать необходимость соблюдения гигиенических правил.
Андрей Селиванов, к.м.н., доцент кафедры хирургических болезней медицинского института «РЕАВИЗ», врач уролог-андролог в ГКБ №31 г. Санкт-Петербурга.
Образ современного брутального мачо давно отошел от привычных стандартов. Мужчина XXI века следит за собой, заботится о своем теле и поддерживает его в тонусе. Соблюдение элементарных правил личной гигиены – залог мужского здоровья и долголетия. Что следует знать каждому мужчине об этой деликатной сфере?
Надлежащая мужская интимная гигиена снижает риск инфицирования и устраняет неприятные запахи
Интимная гигиена и последствия ее игнорирования
Личная гигиена мужчины предполагает не только мытье рук перед едой, но и деликатный уход за половыми органами и промежностью. Ежедневный душ с использованием специальных средств или без них должен прочно войти в жизнь каждого человека. Для современного мужчины интимная гигиена – такое же привычное занятие, как чистка зубов или бритье. Несколько минут, посвященных своему телу, помогут поддерживать его в чистоте и продлят здоровье мужчины на долгие годы.
Многие брутальные мачо не считают нужным заботиться о своем теле и тем более уделять время гигиене половых органов. Оправдана ли такая тактика? Специалисты в области мужского здоровья категорически не согласны с таким подходом. Андрологи утверждают: несоблюдение интимной гигиены грозит развитием серьезных заболеваний, в том числе:
- баланит – воспаление кожи головки полового члена;
- баланопостит – поражение головки и кожи крайней плоти;
- фимоз – сужение крайней плоти и невозможность обнажить головку полового члена (как осложнение баланита и баланопостита);
- кожные заболевания паховой области и промежности (паховая эпидермофития и др.);
- инфекции мочевывоводящих путей (уретрит, цистит, простатит).
Воспаление, возникающее на головке полового члена, может распространяться на другие органы. Не исключено развитие уретрита (поражения мочеиспускательного канала) с дальнейшим переходом процесса на предстательную железу, мочевой пузырь и почки. Несоблюдение простейших правил личной гигиены может привести к тяжелым гнойным инфекциям мочеполовых органов.
В дальнейшем подобные заболевания грозят расстройствами в сексуальной сфере вплоть до эректильной дисфункции (импотенции).
Особенности физиологии новорожденных мальчиков
У мальчика два внешних половых органа: пенис и мошонка. Первый – покрыт тонкой кожей, которая смещается, оголяя головку. Часть кожи, которая находится у основания головки, называется крайней плотью.
Второй орган – это мошонка, которая содержит яички, придатки яичек и начало семенного канатика. Ее функция – поддерживать стабильную температуру внутри (около 34 градусов). Горячая среда негативно воздействует на яички, этот факт нужно учитывать при мытье мошонки.
Функция крайней плоти в материнской утробе – прикрывать головку пениса младенца при развитии. После рождения в первые месяцы ситуация принципиально не меняется. Обнажить головку не получится, и это нормальное явление, называемое физиологическим фимозом новорожденных. У новорожденного половой орган еще не до конца сформирован, его развитие происходит вплоть до полового созревания.
Специальные клетки, которые находятся между головкой и крайней плотью, в прямом смысле склеивают эти две части органа. Через некоторое время они отмирают и оказываются снаружи. Мама может увидеть некие белые крупинки. Это как раз они и есть. Поэтому не нужно беспокоиться.
У некоторых мальчиков головка открывается в период новорожденности, но такое происходит довольно редко. Чаще всего – до 2 лет. В ряде случаев это может случиться в 5-7 и даже 17 лет.
Общие правила интимной гигиены для мужчин
Первые гигиенические навыки должны быть привиты мальчику еще в раннем детстве. С возрастом ребенок привыкнет ухаживать за своим телом, и для молодого мужчины не составит труда уделять несколько минут в день интимной гигиене. Если по каким-то причинам в детстве не удалось получить необходимых знаний в столь деликатной сфере, ничто не мешает взрослому мужчине самостоятельно заняться своим образованием и заполнить все пробелы в этой области.
Интимная гигиена мужчин включает в себя:
Водные процедуры
Утренний душ – не только возможность смыть с кожи все загрязнения, но и шанс получить заряд бодрости на весь день. Уход за кожей промежности и половыми органами должен стать привычным ритуалом. Вечером перед сном также следует посетить ванную комнату.
Без особой необходимости не стоит мыться под душем чаще, чем два раза в день. Частый контакт с водой пересушивает кожу и провоцирует развитие кожных аллергических заболеваний.
Рекомендуемая температура воды для интимной гигиены около 30 градусов
- Температура воды для тела может быть любая комфортная. Паховую область лучше ополаскивать струей прохладной воды – мужские половые органы не терпят перегрева.
- Не рекомендуется принимать горячие ванны.
- Не следует использовать мочалки и губки для мытья интимной зоны. Грубая ткань может вызвать раздражение и привести к появлению микротравм.
- После душа следует аккуратно промокнуть кожу промежности и вытереть насухо кожу полового члена и мошонки.
- Полотенце для душа должно быть чистым, хлопчатобумажным, достаточно плотным, но мягким. Не следует пользоваться общими полотенцами и другими купальными принадлежностями.
Нужно ли мужчине пользоваться специальными средствами для интимной гигиены или можно обойтись обычным мылом? Андрологи не рекомендуют использовать туалетное или хозяйственное мыло, в том числе с ароматизаторами. Такое мыло пересушивает кожу, что приводит к появлению трещин, микротравм и грозит присоединением инфекции.
Лучше промыть кожу паховой области обычной проточной водой, тщательно удаляя все загрязнения без использования мыла.
Для интимной гигиены не лишним будет приобрести средства, предназначенные специально для мужчин. Оптимальным эффектом обладают гели и муссы с нейтральным pH. Не стоит пользоваться женскими средствами для интимной гигиены – они создают кислую среду, тогда как для мужчин нужна среда щелочная. Пользоваться средствами для интимной гигиены можно при каждом подмывании один или два раза в день.
Душ перед половым актом и сразу после него – еще один важный аспект мужского здоровья. Водные процедуры до и после секса снижают риск инфицирования партнера и проникновения болезнетворных микроорганизмов в мочевыводящие пути. Стоит ли говорить о том, что большинству женщин гораздо приятнее заниматься сексом с приятно пахнущим партнером, уделившим достаточное внимание интимной гигиене?
Уход за половыми органами
Интимная гигиена включает в себя уход за кожей полового члена, мошонки и промежности. Рекомендуется повторять все процедуры два раза в день – утром и вечером. Тщательный уход за интимной зоной предотвратит развитие воспаления и поможет на долгие годы сохранить мужское здоровье.
Первое, на что следует обратить внимание – область полового члена и мошонки. В течение всего дня под крайней плотью скапливается смегма – особый секрет, состоящий из влаги и отмерших клеток эпителия. Смегма является идеальной средой для развития микроорганизмов, и очищать пространство под крайней плотью следует особенно тщательно. Обрезание (циркумцизия) крайней плоти во многом решает эту проблему и в несколько раз снижает риск инфицирования крайней плоти и головки полового члена.
- Проводить гигиенические процедуры следует под душем или струей воды из-под крана. Вода должна быть в меру теплой и даже слегка прохладной. Перегревать половые органы не стоит.
- Направив струю воды на половой член, следует аккуратно оттянуть крайнюю плоть и тщательно промыть головку от смегмы. Особое внимание уделяется уздечке и венчику головки.
- Кожу мошонки необходимо просто промыть водой, удаляя имеющиеся загрязнения.
- Завершающим этапом будет обмывание кожи промежности и области заднего прохода. Внимание уделяется также внутренней поверхности бедер и паховой области.
- После завершения всех процедур следует ополоснуть половые органы прохладной водой и насухо вытереть полотенцем.
Ежедневная гигиена предполагает и регулярный уход за кожей половых органов после отправления естественных надобностей. При мочеиспускании нужно следить за тем, чтобы капли мочи не оставались на половом члене. Можно воспользоваться туалетной бумагой или влажными салфетками. После дефекации кожу промежности следует вытирать насухо. Такие простые меры помогут содержать интимную зону в чистоте и предупредят развитие воспаления.
Нижнее белье
При выборе белья предпочтения необходимо отдавать изделиям из натуральных хлопчатобумажных тканей
Выбор нижнего белья имеет большое значение для мужского здоровья. Оптимальным вариантом считаются широкие «семейные» трусы из качественной хлопчатобумажной ткани. Такое белье не сдавливает половые органы, не перегревает яички и создает условия для достаточной вентиляции интимной зоны. Можно носить трусы «боксеры» из мягкой ткани. Не рекомендуется носить стринги и любое узкое белье на протяжении всего дня.
- Нижнее белье следует менять ежедневно после гигиенических процедур.
- Не рекомендуется носить белье из синтетических тканей. Такое белье не позволяет коже дышать и провоцирует развитие воспалительных процессов. Нередко на некачественное синтетическое белье возникают аллергические реакции.
Личная гигиена – важный аспект мужского здоровья. Даже самым суровым и брутальным особям необходимо уделять внимание своему телу и особенно интимной зоне. Уход за собой и соблюдение несложных правил предупредят развитие неприятных заболеваний, повысят качество сексуальной жизни и помогут мужчине длительное время оставаться в тонусе и полным сил.
Читайте: Зачем и как выполнять массаж яичек?
После секса и мастурбации стоит помыться
Конечно, такой совет может показаться смешным и нереальным. Ну какой мужчина будет это делать!
На самом деле, есть резон в такой процедуре. Очистить лишнюю жидкость с головки члена через 15 — 20 минут или воспользоваться обычной влажной салфеткой. Дело в том, что мужской орган не способен самоочищаться, в отличие от женского влагалища. Тут нужна помощь. Остатки жидких веществ, в виде засохшей спермы, провоцируют появление бактерий, способных вызвать инфекцию.
По словам доктора Падуха, правил гигиены следует придерживаться после поллюций в подростковом возрасте и мастурбации, а также необрезанным мужчинам. Иначе проблем с мужским здоровьем не избежать.
Стоит ли пользоваться мылом и гелями для душа?
Зачастую мылом для обмывания лучше не пользоваться. В нем щелочь, которая агрессивно действует на слизистую оболочку нежного мужского органа. Это касается в частности необрезанных мужчин. Попадая туда, развивается фимоз (болезненные ощущения при обнажении головки, вызванные сужением крайней плоти).
Если мыло, то содержащее минимум добавок и отдушек. Так считает доктор Падух.
Гели для душа совершенно не годятся для интимной области тела мужчин. Да, дарят приятный запах, подчеркивают маскулинность! Никто не ставит под сомнение мужественные качества мужчины, который пользуется моющим средством 3 в одном.
Однако, это может вызывать аллергию. Поэтому, при раздражениях и появлении покраснений на пенисе стоит прекратить использование. В течение нескольких дней попробуйте мыться только теплой водой. Если ничего не помогает, обращайтесь за советом к доктору.
Для интимной зоны тела существуют специальные гипоаллергенные средства, которые не мешает купить.
Прекратите пользоваться ароматическими средствами
Природа мудра, ибо дарит человеку здоровое тело. При умелом пользовании оно долго и верно служит.
Соблюдая гигиену половых органов, люди не излучают никаких негативных запахов. Поэтому не стоит прибегать к помощи разных парфюмов и талька, чтобы возбудить партнера по сексу. Использование ведет к скоплению инородных веществ под крайней плотью. А это приведет к инфекции и появлению болезненных ощущений.
Аккуратно протирайте интимную область после водных процедур
Половой член требует аккуратного обращения, это уязвимая область мужчин. После мытья нужно насухо промокнуть поверхность крайней плоти мягкой тканью или махровым полотенцем. В противном случае влага вызовет кандидоз и бурное размножение бактерий.
В уходе нуждаются поверхность яичек и лобка
Мужчины не должны ограничиваться уходом за пенисом. Зона яичек и лобок тоже требует частого обмывания, так как покрыта волосами и потеет в жаркое время.
Поэтому нужно следить за гигиеной в течение дня. Нижнее белье соприкасается с поверхностью тела. Хорошо бы позаботиться об одежде из натуральных тканей, чтобы кожа «дышала» и ничто не вызывало дискомфорт.
Регулярный осмотр яичек во время принятия душа и ванны поможет определить, нет ли припухлостей и каких – либо негативных изменений на них.
Пользуйтесь средствами для предохранения
Предохранение важно при новых сексуальных контактах. Так что пользоваться презервативами необходимо. А еще надо стараться узнать побольше о здоровье партнера, чтоб уберечь себя от заражения венерическими болезнями и СПИДом. Не помешает заглянуть в анализы на проверку половых инфекций.
Не стоит вступать в сомнительные интимные связи, если на пенисе есть царапины, язвочки, ранки. Это тоже ведет к непоправимым последствиям, о которых можно сожалеть потом.
Не стоит совать половой член в предметы, у которых другие предназначения
Есть мужчины, которые, в стремлении сделать сексуальную жизнь более яркой и разнообразной, начинают совать член в устройства, абсолютно никакого отношения не имеющие к сексу. Необходимо понять, что, откровенно говоря, это не ведет к хорошему или даже может нанести серьезный вред.
Для удовлетворения сексуальных фантазий существуют игрушки, которые покупаются в Интернете или в секс шопе. Только надо регулярно после пользования ими, все очищать водой с мылом и просушивать.
В целях профилактики регулярно проходите медицинские обследования
Перед началом учебного года каждый учащийся должен пройти медицинский осмотр. Конечно, мальчикам стоит посетить уролога. Но часто эту функцию выполняет хирург.
В европейских странах эта миссия возложена на педиатра, который наблюдает развитие ребенка с раннего возраста.
Как отмечает доктор Чернышева, наши детские врачи имеют другую направленность работы. Поэтому, если мальчика что – то беспокоит в области промежности, то следует посетить специалиста – уролога и проконсультироваться.
В подростковом возрасте обязательно нужно посетить уролога. Даже если жалоб на здоровье нет!
Случаются ситуации, когда у девятилетних мальчиков слишком раннее созревание, сопровождающееся появлением оволосения в области лобка, резким скачком в росте. Тогда надо обратиться к эндокринологу и урологу, которые, сделав анализы и обследовав, дадут заключения, назначат лечение.
Если наблюдаются задержки в половом развитии, то следует все проверять в комплексе. Это отметила доктор Чернышева.
Анализировать, как развиваются вторичные половые признаки, происходит ли выделение гормонов и доходят они к предназначенному месту. А делать преждевременный вывод о слабом половом развитии только по прощупыванию мошонки, где только определяется, выросли ли яички у мальчика или нет, — это еще не все.
Нельзя сравнивать и говорить определенно о том, какие нормы в половом развитии молодых людей. Они разные для разных стран и даже для соседних областей в стране. Тревогу может вызвать только факт, когда у 20 — летнего юноши не проявились признаки половой зрелости.
Мужчинам рекомендуется проходить профилактическое медицинское обследование не реже одного раза в год.
Конечно, нормы эти условные. Если жалоб нет, то молодому человеку, в целях профилактики, надо пройти осмотр и сделать анализы на выявление половых инфекций.
Но если мужчина полигамен, то есть шансы подхватить инфекцию в сомнительных связях. Поэтому не мешает проверяться чаще. Желательно 1 раз в три месяца.
К сожалению, по словам доктора Евгения Грекова, патологические аномалии обнаруживают часто у мужчин, которые проходят полное медобследование, только перед службой в армии.
