Гормональный сбой у мужчин: основные симптомы

Гормональный сбой и хронический стресс

Слишком быстрый темп жизни, проживание в густо заселенных городах, неурядицы на работе и в семейной жизни повергают человека в состояние хронического стресса. Это может привести к изменению работы надпочечников, синтезирующих адреналин, кортизол и дигидроэпиандростерон — предшественник тестостерона. При этом ухудшается выработка половых гормонов и усиливается синтез пролактина, изменяется белковый, жировой и углеводный обмен. Хроническое воздействие стрессовых факторов на организм приводит к уменьшению выработки тестостерона, а клетки семенников становятся менее чувствительны к этому гормону.

Такое нарушение имеет следующие признаки:

• повышенная утомляемость;
• ухудшение памяти и способности концентрировать внимание;
• изменение артериального давления;
• нарушение эректильной функции;
• снижение либидо;
• потеря веса.

Повышенный тестостерон у мужчин: симптомы, причины и последствия

Тестостерон – это мужской половой гормон, который относится к группе андрогенов, производится клетками Лейдига яичек и корой надпочечников и является продуктом периферического метаболизма. Выработка тестостерона регулируется гипофизом и гипоталамусом, зависит от уровня лютеинизирующего гормона. Тестостерон отвечает за нормальную вирилизацию лиц мужского пола, которая включает в себя обычные процессы полового созревания. Также тестостерон принимает участие в развитии мышечной и костной ткани, производстве сперматозоидов, влияет на настроение, стимулирует выработку кожного сала, оказывает влияние на синтез жиров в печени, стимулирует продукцию эндорфинов, воздействует на углеводный обмен в организме, принимает участие в метаболизме инсулина. Мужские половые гормоны, в том числе тестостерон, ответственны за сексуальную активность, силу и выносливость, психическую уравновешенность.

К последствиям повышенного тестостерона у мужчин относятся бесплодие, доброкачественная гиперплазия предстательной железы, рак простаты.

Концентрация тестостерона зависит от ряда факторов, к которым относятся наследственность, образ жизни человека, физическая активность, питание и пр. У мужчин концентрация тестостерона повышается в пубертатном периоде и остается таковой до 50–65 лет, когда уровень тестостерона начинает снижаться. Максимальное содержание тестостерона отмечается в крови в утреннее время, минимальная – в вечернее.

Избыточный вес и его последствия для эндокринной системы

Малоподвижный образ жизни и неправильное питание часто приводят к появлению лишнего веса. В жировой ткани происходит превращение тестостерона в эстрадиол — женский половой гормон, принадлежащий к группе эстрогенов. Существует и обратная связь — эстрадиол усиливает отложение жира в подкожной клетчатке и большом сальнике по женскому типу — основная часть жирового запаса сосредотачивается в области бедер, живота и ягодиц. Ожирение провоцирует повышение концентрации эстрогенов в крови, которые усиливают отложение жира — и получается замкнутый круг. Гормональный сбой у мужчин при избыточной массе тела имеет следующие симптомы:

• снижение сексуальной активности;
• повышение раздражительности и импульсивности поведения;
• ухудшение эректильной функции;
• гипертрофия жировой ткани молочной железы;
• отложение жира по женскому типу;
• развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• появление дряблости кожи;
• ухудшение состояния волос и ногтей.

Признаки гормонального дисбаланса частично проявляются у мужчин, злоупотребляющих пивом. Этот напиток содержит природные фитоэстрогены, нарушающие гормональный баланс человека при регулярном поступлении в организм. Похожие вещества содержит соя, капуста, семена льна и красный виноград.

Дефицит андрогенов на фоне ожирения часто сопровождается повышением уровня С-реактивного белка и снижением концентрации липопротеидов высокой плотности в крови. Дополнительным признаком гормонального сбоя являются заболевания предстательной железы, поскольку недостача тестостерона и избыточный вес приводят к нарушению кровоснабжения этого органа.

Причины высокого тестостерона

Проявлять гормональную активность, проникая в клетки и воздействуя на них, может только свободный тестостерон, не связанный белками-глобулинами. В норме в крови его всего 2%. Выработка тестостерона в основном происходит в клетках Лейдига, расположенных в яичках, и только порядка 5% гормона производится надпочечниками. К патологическому повышению уровня андрогена приводят заболевания данных органов или центров мозга, регулирующих их деятельность.

Причины гиперандрогении, связанные с заболеваниями и генетическими отклонениями:

1. Резистентность (невосприимчивость) организма к андрогенам.
2. Опухоли надпочечников.
3. Ранее половое развитие.
4. Синдромы Рейфенштейна, Иценко-Кушинга.

1. Врожденные патологии яичек, а также их воспалительные заболевания в анамнезе.
2. Патологии печени, одной из задач которой является выработка связывающих тестостерон глобулинов. Чем хуже работает орган, тем больше андрогена в свободном виде. Гиперандрогения нередко наблюдается у мужчин, страдающих циррозом или гепатитами.
3. Новообразования гипофиза.

В ряде случаев повышенный тестостерон у мужчин является результатом воздействия внешних факторов и образа жизни:

• Несбалансированный рацион: избыток продуктов, содержащих крахмал, глюкозу, а также частое употребление мяса (подробнее о продуктах, влияющих на выработку тестостерона);
• Сильные стрессы, психические расстройства. Эмоциональное перенапряжение стимулирует выработку андрогена. Это заложенный природой механизм активизации агрессии в ответ на угрожающую ситуацию. Постоянный стресс поддерживает высокий уровень мужского гормона;
• Длительное воздержание. Существенно уровень мужского гормона при этом не повысится. Его прирост происходит только в первые недели после секса, затем уровень андрогенов стабилизируется снижением выработки и ночными поллюциями;
• Прием гормональных медикаментов, к которым относятся гестагены, стероиды, транквилизаторы, ятрогенная гиперандрогения (состояние, вызванное по ошибке медработника);
• Интоксикации курением и алкоголем;
• Радиационное излучение;
• Занятия тяжелой атлетикой.

Пубертатная гиперандрогения у подростков вызывается особенностями гормонального развития и подразделяется на 2 типа:

1. Относительная, при которой показатель свободного тестостерона близок к верхней границе норматива, но не переходит ее.
2. Абсолютная, когда свободный тестостерон находится на пограничном уровне или незначительно его превышает.

К 20 годам гормональный фон обычно стабилизируется.

Возрастные изменения андрогенов

Тестостерон контролирует половое созревание мужчин и появление вторичных половых признаков. Концентрация этого гормона достигает максимума к 20-30 годам жизни, а затем постепенно снижается. Такие изменения отражаются не только на внешнем облике, но и на поведении мужчин. Изменяется соотношение женских и мужских половых гормонов, и первые приобретают преимущество в управлении физиологическими процессами.

С возрастом у мужчин уменьшается мышечная масса и минеральная плотность костей, подкожная клетчатка разрастается, а волосы и ногти становятся тоньше и слабее. Кроме этих признаков, дефицит андрогенов приводит к ухудшению состояния кожных покровов, снижению уровня гемоглобина в крови, нарушениям работы сердечно-сосудистой системы.

Наступление возрастного дефицита андрогенов ускоряют вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками), нарушение циркадных ритмов (работа в ночные смены), тяжелая физическая работа.

В каком возрасте мужчине «ждать» гормональный сбой?

В течение многих лет проблемой мужских гормонов интересовались довольно слабо: исследования проводились по большей части в отношении женских гормонов и их состояния. Однако в последние годы мужское здоровье начало давать больше поводов для беспокойства и наука и медицина (как традиционная, так и народная) обратили свой взор на проблему мужского гормонального баланса как одного из важнейших составляющих здоровья, мужской привлекательности и долголетия.

Наиболее стабильны гормоны в мужском организме в период с 20 до 30 лет. В это период проблема гормональных нарушений возникает довольно редко. Половое созревание завершилось, и уровень гормонов стабилизировался.

А вот период до окончания полового созревания (до 20 лет) и период репродуктивного возраста (после 30 лет) часто сопряжен с перепадами уровня тех или иных половых гормонов. В первом случае наблюдаются характерные для полового созревания скачки уровня тестостерона, который приходит в норму к 17-20 годам. Во втором случае гормональные сбои начинают возникать в связи с тем, что достигший 30 лет мужской организм начинает готовиться к тому, что ежегодно выработка тестостерона будет сокращаться: постепенно, на 1-1,5%.

Гормональные сбои в период между 20 и 30 годами также не исключены. По большей части приводят к этому индивидуальные особенности организма молодого мужчины: его половое строение, состояние здоровья и имеющиеся хронические заболевания и т. д. По этим причинам андрогенная недостаточность настигает одних намного раньше, чем других.

Еще одна ситуация, в которой имеет место гормональный сбой – мужской климакс, для которого нет четких возрастных границ, он может проявляться в любом возрасте. Однако медики все же уверены, что наиболее часто климактерический синдром настигает мужчин старше 45 лет.

В любом случае, при обнаружении симптомов гормональных нарушений (которые мы рассмотрим далее) мужчине сразу лучше обращаться к врачу для установления окончательного диагноза – это поможет избежать осложнений, обычно вызываемых неправильным самолечением.

Как проявляется мужской гормональный сбой?

В целом, симптоматика гормонального дисбаланса в мужском организме выражается:

• ослабеванием или полным отсутствием сексуальной активности – если партнер начал избегать сексуального контакта или практически перестал проявлять активность, то, возможно, в его организме имеет место профицит или дефицит эстрогенов;
• небактериальными воспалительными процессами в органах половой системы, вызванными зачастую недостаточной выработкой тестостерона;
• появлением неврологических заболеваний;
• уменьшением волосяного покрова лица и тела – усиленное выпадение волос обычно является первым признаком того, что мужские гормоны начинают «шалить»;
• импотенцией, при первых признаках которой следует обращаться к врачу: чаще всего причина кроется в психоэмоциональном состоянии, но дисбаланс гормонов играет в эректильной дисфункции не меньшую роль;
• уменьшение размера яичек;
• возможные изменения в голосе;
• ослабеванием физической силы, низкой физической активностью и повышенной утомляемостью, что сопровождается потерей мышечной массы и набором лишнего веса – из-за того, что клетки мышц не получают достаточно питания и кислорода, что также обуславливается уровнем гормонов;
• сухостью кожи, ее обвисанием;
• появлением типично женских признаков в фигуре (в частности, увеличиваются грудные железы);
• психоэмоциональными расстройствами – чрезмерная раздражительность, расстройства сна, снижение концентрационных способностей.

Перечисленные симптомы характерны для мужчин репродуктивного возраста, перешагнувших тридцатилетний рубеж.

В период полового развития гормональный сбой выражается иначе. В случае если имеет место задержка полового развития, у мальчиков, достигших 14 лет, не только не наблюдаются характерные половые признаки, но и проявляются такие симптомы как развитие фигуры по женскому типу, отсутствие волос на теле и лице и т. п.

В ситуации, когда дети начинают развиваться раньше положенного срока (до 9 лет), это лучше всего отслеживается по вторичным половым признакам: голос рано ломается, возникают поллюции, появляются волосы на теле, скелет и мышцы растут быстрей, возникает угревая сыпь.

Симптомы мужского климакса и связанного с ним дисбаланса

• резкие перепады настроения;

  

• раздражительность;
• повышенная утомляемость;
• снижение самооценки;
• плаксивость;
• приступы паники;
• отсутствие тяги к знаниям, творчеству;
• постоянное чувство, что «я никому не нужен»;
• проблемы в половой сфере (импотенция), заболевания мочеполовой системы (недержание, боли при мочеиспускании);
• дряблость мышц;
• усиливается потоотделение;
• повышенной ломкостью костей, что ведет к остеопорозу;
• начинаются проблемы с сердцем;
• выпадение волос или прекращение их роста.

Причины сбоев в мужском организме

Причины гормонального дисбаланса в репродуктивном возрасте:

• частые стрессы;
• малоподвижный образ жизни;
• стремительный набор веса;
• курение;
• злоупотребление спиртным, особенно пивом;
• неправильное питание;
• токсичное действие средств бытовой химии, сказывающихся на выработке тестостерона;
• заболевания эндокринной системы, врожденные или приобретенные;
• сахарный диабет;
• хроническая интоксикация (алкоголем, наркотиками, отравляющими веществами или радиоактивным излучением на работе и др.);
• болезни печени, почек, нервной системы;
• воспаления или опухоли в половой сфере, простатит;
• аномалии или травмы яичек;
• инфекционные болезни.

Преждевременное развитие наблюдается по причине:

• болезней щитовидки;
• ранее перенесенного менингита, энцефалита;
• опухолей в гипофизе, гипоталамусе;
• травм головы.

Причины задержек в половом развитии мальчика

• сахарный диабет;
• болезни, прямо влияющие на выработку мужских половых гормонов;
• опухоли в гипофизе, гипоталамусе;
• болезни почек хронического характера.

Возрастные причины (мужской климакс)

• естественное уменьшение синтеза тестостерона, вызываемое старением;
• перенесенные заболевания нервной системы, травмы головы;
• ожирение;
• наследственная предрасположенность к гормональным сбоям;
• систематические нервные перенапряжения;
• пренебрежение спортом, двигательной активностью;
• болезни печени, щитовидки.

Как лечить проблемы с гормонами у мужчин

Прежде, чем самостоятельно ставить себе диагноз «гормональный сбой», мужчину необходимо направить на диагностическое обследование. Только после развернутого анализа крови можно судить о дефиците или избытке какого-то гормона. К сдаче анализа нужно подойти ответственно: хотя бы неделю правильно питаться, сделать сексуальный перерыв. Отправляться на процедуру лучше утром и на пустой желудок. Только в этом случае результаты будут отображать ваше состояние максимально правдоподобно и без искажений.

При необходимости потребуется пройти обследование сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и костно-мышечной системы – для получения полной картины.

После этого врач назначит лечение. При этом обязательно должны быть учтены индивидуальные особенности мужчины: возраст, общее состояние здоровья, причины, породившие дисбаланс.

В подростковом возрасте сбой устраняют нормализацией синтеза гормонов путем активизации деятельности половых желез.

В более зрелом возрасте важно удерживать баланс гормонов в норме. Часто этого удается достичь улучшением функций эндокринных желез и курсовым приемом гормональных препаратов.

В случае климактерического синдрома обычно назначают гормонально-заместительное лечение.

Помимо медикаментозного лечения важно следовать общеизвестным истинам: избегать стрессов, правильно питаться, составить распорядок дня и следовать ему, заниматься спортом, бороться с вредными пристрастиями.

При малейших проявлениях симптомов гормонального дисбаланса, мужчине следует обращаться к врачу для установления точного диагноза!

Как проявляется избыток андрогенов?

Некоторые заболевания половой системы и надпочечников приводят к патологическому повышению уровня половых гормонов мужчин.

При избытке андрогенов (гиперандрогении) мужчина становится склонным к рискованному и агрессивному поведению, у него усиливается раздражительность и появляются проблемы со сном, увеличивается мышечная масса. Тестостерон усиливает рост волос на теле, но при повышенной концентрации этого гормона в крови ослабевает волосяной покров головы и развивается облысение. Избыток андрогенов приводит к нарушению работы печени и кровеносной системы — появлению тромбов. Сальные железы кожи вырабатывают больше секрета, что приводит к усугублению угревой болезни. Повышается уровень холестерина в крови, развивается печеночная недостаточность.

Самое опасное последствие избытка мужских половых гормонов — нарушение работы яичек, бесплодие, в тяжелых случаях развивается опухоль предстательной железы.

При появлении признаков гормонального дисбаланса в мужском организме необходимо обратиться к врачу — андрологу или эндокринологу. Только установив истинную причину нарушения, можно провести эффективное лечение. Важно обращать внимание на все подозрительные симптомы, чтобы врач мог составить целостную картину заболевания.

Для лечения гормональных нарушений у мужчин медикаментозное лечение сочетают с изменением образа жизни: повышением физической активности, отказом от вредных привычек и коррекцией питания.

Гормоны, которые имеют наибольшее влияние на мужской организм

Мужские половые гормоны объединены в особую группу веществ – андрогенов.

Андрогены в зависимости от формы биологической активности классифицируются на такие виды:

1. Тестостерон – главный гормон в мужском организме, который, по сути, придает мужчине мужской облик. Под влиянием тестостерона формируются и развиваются половые органы, эректильные способности, вырабатывается семенная жидкость, происходит становление фигуры по мужскому типу: выделяются широкие и крепкие мужские плечи, более интенсивно растут волосы на лице и теле, таз более узкий по отношению к женскому. Несмотря на обширность функций, тестостерон нельзя назвать самым активным гормоном.
2. Гораздо более активным гормоном является форма тестостерона, получившая название дигидротестостерон – он в разы подвижней тестостерона. Задачами дигидротестостерона является формирование либидо и мужских половых органов, регулирование способностей к эрекции и обеспечение полноценного развития организма во время полового созревания.
3. Андростендионы присутствуют в организме, как мужчины, так и женщины. Рост их выработки начинается примерно с семилетнего возраста и начинает сокращаться после 30 лет.
4. Дегидроэпиандростероны обеспечивают появление вторичных мужских половых признаков. Повышение содержания дегидроэпиандростерона нередко ведет к преждевременному половому созреванию и переизбытку волос на теле.

Помимо андрогенов организм мужчины вырабатывает и женские половые гормоны – эстрогены. Благодаря им мужчина начинает испытывать половое влечение.

На появление мужских половых признаков воздействуют и эндокринные вещества, оказывающие поддержку внутренним органам, системам и протекающим в них процессам (особенно органам ЖКТ и печени, процессам обмена).

Лечение повышенного тестостерона у мужчин

Если повышенный уровень тестостерона развился на фоне приема стимулирующих его синтез лекарственных средств, обычно достаточно отмены этих препаратов, чтобы концентрация гормона вернулась в пределы нормы. Также обстоит дело с кратковременным физиологическим повышением концентрации тестостерона – лечения не требуется, так как уровень гормона нормализуется самостоятельно при устранении этиологического фактора. Может потребоваться дополнительное обследование для исключения сопутствующей патологии.

При повышенном уровне тестостерона у мужчин рекомендуется диета. В рацион включают кофе, липовый мед, яйца, жирное молоко, травяные чаи и отвары (клевер, солодка, мята перечная, хмель), сою, свежие овощи, фрукты и ягоды (особенно красный виноград), льняное масло. Ограничивают употребление красного мяса, продуктов, содержащих крахмал. Подобная диета назначается на ограниченный период времени (полторы-две недели), так как в противном случае может иметь неблагоприятные последствия для состояния организма в целом.

Рекомендуется скорректировать режим дня, а именно нормализовать ночной сон (не менее 6 часов), режим питания. По возможности следует нормализовать половую активность (рекомендуются регулярные сексуальные отношения с постоянной партнершей) и массу тела.

Мужские половые гормоны, в том числе тестостерон, ответственны за сексуальную активность, силу и выносливость, психическую уравновешенность.

Следует избегать стрессовых ситуаций, чрезмерных физических и психических нагрузок, отказаться от вредных привычек, скорректировать режим труда и отдыха. Показана адекватная, т. е. ежедневная, но не изнуряющая физическая активность. Рекомендуются длительные пешие прогулки по свежему воздуху, бег, анаэробные упражнения. От силовых тренировок лучше отказаться, по крайней мере, до нормализации уровня тестостерона.

При повышенном тестостероне (особенно у пациентов подросткового возраста) может быть целесообразной гормональная терапия с применением аналогов лютеинизирующего гормона, которые подавляют активность гипофиза, снижают секрецию гонадотропинов, тем самым снижая выработку тестостерона в яичках. Указанные препараты имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний, ввиду чего их применение допустимо только при наличии строгих показаний и под контролем лечащего врача.

Если повышенный уровень тестостерона у мужчин обусловлен новообразованием, лечение заключается в проведении противоопухолевой терапии.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Причины проблем с гормонами

Гормональный дисбаланс у мужчин может быть вызвано множеством разных факторов. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются мужчины, которые достигли возраста угасания репродуктивной функции. Встречается патология и у юношей, достигших полового созревания. В эти периоды жизни уязвимость эндокринной системы мужчины достигает максимального значения. На развитие и функционирование мужского организма влияют гормоны, основным из которых является тестостерон.

Гормональный фон меняется не только с возрастом, но и в течение дня. Это не вредит здоровью, но оказывает определенное влияние на настроение, половое влечение, степень усталости. Если такие колебания происходят часто, то причина может быть как в повышенном, так и пониженном уровне тестостерона или эстрогена, женского гормона, который также присутствует в мужском организме.

У молодых мужчин причинами гормонального дисбаланса могут быть наследственность, опухоли, неблагоприятная экологическая обстановка, недостаточная физическая активность, травмы яичек, острые и хронические интоксикации организма, патологии эндокринной системы, врожденные аномалии желез внутренней секреции. Нарушение функциональной активности хотя бы одного из органов эндокринной системы приводит к гормональному сбою.

Нередко проблемы с гормонами обусловлены токсическим поражением организма, связанным с особенностями профессиональной деятельности, вредными привычками, использованием некоторых видов бытовой или промышленной химии. При совокупности неблагоприятных факторов гормональный сбой может спровоцировать неправильное питание. Большую опасность для человеческого организма представляют газированные напитки с синтетическими красителями.

В любом возрасте симптомы гормонального дисбаланса могут быть вызваны хроническим переутомлением, причем как физическим, так и умственным, постоянным недосыпанием, частыми стрессами. Некоторые фармакологические препараты могут оказать влияние на синтез гормонов. Например, уровень мужских гормонов снижают препараты, которые используются при лечении язвенной болезни.