Профилактика простатита у мужчин народными средствами и его лечение проверенными методами

Виды профилактики простатита

Профилактика простатита у мужчин включает два основных направления:

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Частые позывы к мочеиспусканию — главный симптом АДЕНОМЫ и ПРОСТАТИТА. В 100% случаев эта болезнь приводит к
ИМПОТЕНЦИИ
. В запущенных случаях — развивается РАК. Оказывается, чтобы защититься от онкологии и
полностью избавиться от простатита в домашних условиях
достаточно 1 раз в день выпивать стакан…

Читайте далее >>

• первичные профилактические меры;
• вторичная профилактика.

Простатит может протекать в острой форме и в хроническом варианте. Острый процесс развивается при проникновении в ткани предстательной железы инфекционных агентов различными путями, реже – аутоиммунный, застойный, асептический.

Важно

Первичная профилактика подразумевает комплекс мероприятий, направленных на исключение воспаления предстательной железы. Вторичная профилактика выполняется для недопущения перехода острого воспаления в хроническое, уменьшение количества рецидивов и последствий.

Первичные меры включают:

1. Рациональное и сбалансированное питание, препятствующее набору лишнего веса,
2. Регулярные физические нагрузки и сексуальная жизнь с целью исключения застойных процессов.
3. Соблюдение половой культуры.
4. Исключение переохлаждений.

Вопросы профилактики заболеваний мужской репродуктивной системы прежде всего касаются хронического простатита. Это заболевание имеет множество патогенетических факторов развития, чревато серьезными последствиями со стороны органов малого таза, фертильности и сексуальных функций.

Профилактика хронической формы является наиболее важным и сложным этапом в сохранении здоровья предстательной железы. Половые инфекции способны протекать с минимальными симптомами.

В частности, уреаплазмоз, хламидиоз, микоплазмоз, которые лидируют в структуре инфекционного поражения железы у мужчин, имеют скрытую клинику.

Острый простатит может протекать под маской простуды, гриппа, иметь слабовыраженную клинику цистита. Временные сексуальные дисфункции могут быть восприняты мужчиной за усталость, последствия стресса. В результате отсутствия принятых мер развивается хронический простатит.

Вторичная профилактика простатита:

1. Своевременное выявление и лечение половых инфекций.
2. Полноценная терапия острой формы простатита.
3. Профилактические курсы препаратов для предотвращения рецидивов.

Хронический простатит грозит развитием бесплодия и импотенции при отсутствии должного лечения и своевременности его выполнения. Вторичная профилактика и лечение простатита хронической формы позволяют свести к минимуму последствия воспаления предстательной железы.

Основные принципы профилактики

Мужчины, которые находятся в группе риска, должны уделить особое внимание собственному здоровью. В первую очередь, это те, кто ведет малоподвижный образ жизни и те, кто имеет работу, которая связана с длительным пребыванием во влажной среде, постоянными переохлаждениями или трясками. Профилактика простатита, проведенная заблаговременно, поможет уберечься от неприятной болезни. Кроме того, она сохранит материальные средства, которые могли были быть потрачены на лечение простатита.

В домашних условиях рекомендуется выполнять несложные правила, которые помогут избежать этой неприятной болезни:

1. Мужчина должен вести активный образ жизни, посещать спортзал. Если ваша работа сидячая, то необходимо делать перерывы и прогуливаться. Таким способом можно избежать застоя кровотока в малом тазу.
2. Немаловажную роль для мужского здоровья имеет секс. Давно доказано, что частота и характер половой жизни напрямую влияют на состояние простаты. Однако беспорядочные половые контакты являются дополнительными источниками инфекции. Различные половые извращения, длительное воздержание или намеренное затягивание акта, как и его прерывание негативно отражаются на здоровье предстательной железы. Поэтому идеальным для здоровья простаты вариантом половой жизни является регулярный размеренный секс с постоянным партнёром.
3. Основой питания должны служить продукты, полезные для всего организма, а особенно для представительной железы. В рацион следует включить нежирные сорта рыбы и мяса, каши, кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты и сухофрукты, морепродукты, мед, соки и компоты.Ограничить или совсем отказаться от алкоголя, газированных напитков, жирных и копченых блюд, выпечки, чеснока и лука, грибов, субпродуктов.
4. Избегание переохлаждения. Большое значение для профилактики простатита имеет состояние защитной системы организма. Одевайтесь потеплее, избегайте переохлаждения и сквозняков.
5. Провоцировать воспаление простаты может снижение иммунитета организма, вызванное переутомлением, стрессом, переохлаждением и перенесенными заболеваниями. Поэтому профилактика от простатита должна быть направлена на полноценный отдых и сон.
6. Душ. Чтобы не пить горькие таблетки, достаточно принимать контрастный душ. Массаж водными струями не только активизирует кровообращение в паховой области, но и повышает иммунитет.
7. Регулярно проходите обследования у врача-уролога. Делайте это, даже если нет никаких симптомов болезни. Особенно это важно, если вы уже имели случай заболевания простатитом. В первый год после болезни приходите к урологу каждые три месяца. Следующие три года — каждые шесть месяцев. Если вы мужчина в возрасте после 40 лет, то врач обязательно порекомендует пройти еще ультразвуковое исследование предстательной желез.

Профилактика простатита ‒ важное условие для сохранения мужской силы на долгие годы. При выборе методов следует учитывать причины заболевания. Ведь факторы, способствующие воспалению простаты, могут быть разными. У одних это малоподвижный образ жизни, у других ‒ вредные привычки, у третьих ‒ нерегулярные либо прерванные половые акты.

Физическая активность

В основе формирования воспалительной реакции со стороны простаты лежит застойный процесс. Любой инфекционный агент поражает предстательную железу при наличии предпосылок, к которым относят застой кровотока и лимфоттока в малом тазу.

Адекватная и регулярная физическая нагрузка способствует нормализации кровообращения и трофики предстательной железы, что позволяет органу бороться с микроорганизмами.

У мужчины, соблюдающего здоровый образ жизни, половые инфекции протекают без вовлечения простаты. При наличии неблагоприятных предпосылок вирусы и бактерии проникают восходящим путем к тканям железы.

Ежедневно необходимо проходить расстояние, эквивалентное 10 тысячам шагов. Этого достаточно для нормального функционирования простаты.

Плавание, даже непрофессиональное, способствует улучшению и активизации кровотока предстательной железы. Для профилактики простатита достаточно заниматься плаванием 2 раза в неделю.

Полезными станут упражнения для улучшения трофики малого таза, укрепления тазовых мышц и профилактики простатита:

1. Сокращение мышц заднего прохода. Эти упражнения можно выполнять в любом месте, для этого необходимо находиться в вертикальном положении, сжимать и расслаблять мышечное кольцо ануса. Сначала выполняют сжатие на 5 секунд, затем наращивают время до 10 секунд. Количество сокращений увеличивают от 10 до 30. Упражнения выполняют каждый день.
2. Приседания. Ноги следует расставить на ширину плеч и выполнять по 10 приседаний ежедневно.
3. Упражнение «велосипед», «ножницы» необходимо выполнять каждый день.
4. Ходьба на ягодицах. Для этого сидя на полу следует сокращать ягодицы так, чтобы осуществлять передвижение по плоскости.
5. Завершать комплекс упражнений для профилактики простатита следует выполнением «березки».
6. Занятия йогой.

Регулярная физическая активность не только способствует профилактике застойных процессов и простатита, но также и улучшению потенции.

Наши читатели рекомендуют! Для повышения ПОТЕНЦИИ и лечения ПРОСТАТИТА специалисты рекомендуют регулярно принимать Уреферон. Средство не просто стимулирует деятельность предстательной железы, а интенсивно омолаживает всю половую систему, возвращая высокую сексуальную активность. Препарат способствует очищению кровеносных сосудов и полноценному наполнению пещеристых тел. Узнать подробнее…»

Методы профилактики

Питание и полезные продукты

Лечебное питание при простатите должно основываться на следующих принципах:

• не допускать ещё большего раздражения ПЖ;
• обеспечить полноценный кровоток и питание простаты;
• уменьшить выработку ночной урины. Для этого после обеда пациенту следует пить меньше жидкости;
• избавиться от запоров. Лучший выход — кисломолочные продукты с низкой жирностью;
• повышать иммунитет. Можно пропить курс витаминных комплексов, но лучше, чтобы нужные микроэлементы содержались в продуктах.

Итак, лечебное питание предполагает максимальное снижение количества животных жиров рационе больного. Но это не означает полный отказ от мяса, просто нужно употреблять нежирные сорта. Сдабривайте пищу зеленью. Ешьте больше пастернака и петрушки, сельдерея и хрена.

Обратите внимание на цинкосодержащую еду: различные морепродукты и семечки тыквы. Цинк — самый важный элемент в борьбе с простатитом. Съедайте не менее 50 шт. тыквенных семян в день. Пополните рацион свежими соками, овощами, рисом. При обострении простатита пища должна быть только варёная. Как видно, правильно питаться совсем не сложно.

Абсолютное табу — алкоголь, солёная или острая еда. Это основные раздражители простаты.

Упражнения

Сидячий малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в малом тазу, ухудшению кровообращения. Предупреждение простатита заключается в активном образе жизни.

Очень рекомендованы:

• занятия теннисом, бадминтоном;
• «производственная» гимнастика, активирующая кровообращение в области малого таза;
• зарядка, утренние пробежки, пешие прогулки.

Что касается упражнений для простаты, то практически любая физическая активность благотворно влияет на орган. Примерный комплекс упражнений выглядит следующим образом:

1. Напрягайте мышцы промежности, стараясь, как будто, втянуть в свой организм прямую кишку. Повторяйте это упражнение не менее пяти раз подряд, оставаясь в «зажатом» положении около трех секунд;
2. Напрягите мышцы промежности, будто бы стараясь остановить мочеиспускание. В течение дня старайтесь выполнять это упражнение не менее четырех раз по 200 подходов;
3. Поочередно расслабляйте и сжимайте интимную группу мышц. Ускоряйте и замедляйте темп;
4. Произведите упражнения на сжатие-расслабление с участием ануса;
5. Утром встаньте по стойке «смирно», напрягите все группы мышц, потом расслабьтесь;
6. Поставьте ноги на ширину плеч. Производите медленные полуприседания с разведением коленей в стороны. Повторять не менее десяти раз;
7. Ходьба на месте с высоким подъемом коленей;
8. Лягте на пол. Выполняйте упражнение «велосипед», пока в икрах или ягодицах не появиться приятная усталость.

Можно начать даже с обычных приседаний. Сначала следует ограничиться 5-10 приседаниями в сутки, постепенно число упражнений надо увеличивать. Также можно попробовать «ходьбу на ягодицах». Сидя на полу, пытайтесь «походить» на ягодицах, этот прием достаточно выполнять в течение 5 мин в сутки.

Массаж простаты

Профилактика простатита у мужчин включает массаж. Процедуры проводят только после острого периода. Массаж простаты профилактический делают для создания необходимого оттока патологического содержимого из ацинусов, которое было накоплено во время хронического процесса.

Пальцевой массаж улучшает кровообращение и снижает венозный застой. Артериальная кровь приливает в ткань железы, улучшает ее трофику, устраняет застой секрета. На курс рекомендуется 8-10 сеансов. Частота курсов зависит от сохранившихся после хронического воспаления отклонений от нормы.

Лекарственные препараты

Отметим, что для профилактики используются препараты, содержащие растительные компоненты или экстракты из предстательной железы быка. Действие таких препаратов направлено на стимуляцию работы человеческой простаты, устранения застоя и увеличения выработки жидкого секрета.

Большинство врачей-урологов, рекомендуют к приему следующие препараты для профилактики простатита:

• индигаплюс;
• омник;
• метронидазол;
• простатилен;
• простамол уно.

Эти лекарства противодействуют:

• застоям крови в органах малого таза;
• воспалительным процессам предстательной железы;
• снимают отечные явления.

Кроме этого, при лечении и профилактике заболеваний простаты назначаются витамины — могут улучшить здоровье и снизить риск развития рака в долгосрочной перспективе.

Простатилен

Простатилен вводят по 1-2 ампулы раз в сутки, длительность лечения не более 10 дней. При необходимости курс повторяют. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость препарата.

Омник

Омник принимают по 1 капсуле раз в день после еды. Противопоказан при гиперчувствительности к составляющим веществам, печеночной недостаточности и гипотензии.

Аводарт

Препарат назначают по 1 капсуле раз в сутки, длительность лечения не менее полу года. Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность, печеночная недостаточность.

Цернилтон

В зависимости от степени тяжести заболевания принимают:

• при хроническом простатите — по 1 таблетке 3-4 раза в день,
• при обострении простатита – по 4 таблетки трижды в день за полчаса до еды,
• при гиперплазии – по 2 таблетки 3 раза вдень.

Длительность лечения от 6 недель до полугода, в зависимости от диагноза. Противопоказаниями является гиперчувствительность к составляющим компонентам.

Если простатит развился на фоне бактериальной инфекции, назначают противомикробную терапию. Список противомикробных таблеток для профилактики простатита у мужчин:

• Простатилен. Инъекции по 5-10 мг делают внутримышечно 1 раз в сутки на протяжение 5-10 дней. Возможно появление крапивницы.
• Метронидазол . Для лечения воспаления предстательной железы используется Метронидазол в виде суспензии, которая вводится диффузно. Сразу вводят 500-1000 мг за 30-40 минут. Повторяют процедуру через каждые 8 часов по 500 мл.
• Цифран. На протяжении 28 дней принимают натощак. Суточная доза составляет 1000 мг (2 таблетки по 250 мг или 1 — 500 мг), которую нужно разделить на 2 приема через 12 часов.
• Аводарт принимают по 1 капсуле раз в сутки независимо от приема пищи. С осторожностью применять для пациентов пожилого возраста.

Народные средства

Народная медицина больше подходит для профилактики заболеваний и патологических состояний.

1. Две чайные ложки иван-чая заливают полулитрами горячей воды, настаивают в течение 5 минут и процеживают. Принимают два раза в день: утром (натощак) и вечером (за полчаса до еды).
2. Если скорлупу каштанов (зеленую) настоять в виде отвара и пить по утрам натощак, здоровье мужчин будет всегда в порядке. Эту зеленую кожуру следует измельчить, взять ее две полных столовых ложки и залить кипятком — 0,5 литрами. Настой закрывают и оставляют настаиваться всю ночь. Утром принимают его по 1 чайной ложке. Хранят целебный состав в холодном месте. Курс: пока не закончится отвар.
3. Семена тыквы необходимо съедать в сыром виде каждый день. Достаточно 25-30 семечек в день за полчаса до еды.
4. Прополис и мед – отличные средства для профилактики воспаления простаты. Употребляйте их с пищей.
5. Пропускают через мясорубку 1 кг семян подсолнечника и столько же ядер грецкого ореха. Каждое утро необходимо съедать натертую на терке луковицу и по столовой ложке того и другого.

Профилактика простатита – залог вашего мужского здоровья. Все знают, что это и уверенность в себе, и хорошее настроение, отсутствия комплекса неполноценности. Это долгая и счастливая жизнь. Избежать простатита непросто, но возможно. Как вы проведете вашу старость – зависит от вас.

Травяной отвар на спирту

Приготовление:

• ½ ст.л. чистотела, ½ ст.л. болиголова залить 100 мл спирта;
• поставить настаиваться в темное место на 10 дней;
• процедить;
• принимать утром натощак.

Начинайте прием настойки с 1 капли, постепенно увеличивая дозировку до 30 капель в течение месяца. Для более комфортного употребления настойку разбавляйте водой. Длительность приема составляет 30 дней. Затем постепенно уменьшайте количество настойки на 1 каплю.

Сок петрушки

Свежевыжатый сок петрушки принимайте 3 раза в день перед едой.

Настой на каштановой скарлупе

Возьмите зеленую шкарлупу с иголками.

Приготовление:

• Возьмите 3 ст.л. измельченной скарлупы (используйте зеленую с иголками) и залейте 500 мл кипятка.
• На 12 часов поставьте в темное место.
• Процедите и 30 минут кипятите на водяной бане.
• Принимайте по 25 капель за 30 минут до еды.

Обратите внимание! Напиток пробуждает аппетит, поэтому при избыточной массе тела принимать его нужно осторожно. Чтобы избежать набора веса настой можно использовать для микроклизм. Для этого по 250 мл настоя вводят 2 раза в неделю.

Регулярная и рациональная сексуальная активность

Регулярная половая жизнь подразумевает традиционный сексуальный контакт не менее 2 раз в неделю. Следует отметить, что мастурбация не является заменой классическому половому акту, так как не приводит к равнозначному эффекту, а способствует конгестии – застою и неадекватному притоку крови к простате при отсутствии должного оттока.

Анальные половые контакты должны осуществляться только с презервативом, так как кишечная флора способствует развитию воспалительного процесса в уретре.

Моногамия, гармония, культура половой жизни мужчины играет немаловажную роль в профилактике простатита. Вирусные инфекции (простой герпес, вирус папилломы человека, ЦМВ), частые бактериальные инфекции способствуют выраженному снижению местного иммунитета мочеполовых путей. На этом фоне простатит развивается в несколько раз чаще.

Профилактика простатита играет важную роль в предотвращении бесплодия у мужчин.

О проблеме

Профилактическими мероприятиями по недопущению воспаления простаты в России из мужчин практически никто не занимается — обычно болезнь внезапно настанет и тут уже хочешь не хочешь, но приходит угрюмая пора под названием лечение простатита. Но так делать не стоит, всегда стоит задумываться об опережающих шагах, чтобы не допустить порабощение болезнетворными микроорганизмами.

Простатиту подвержены многие представители мужского пола и с каждым годом риск заболеть им возрастает. Практически каждый второй мужчина от 50 лет может найти у себя признаки этой ужасной болезни. Обычно причина заболевания — это застойные процессы в железистой ткани, то есть нарушение кровообращения и кровоснабжения — часто у тех, кто ведет сидячий образ жизни: водители, программисты, веб-работники. А при недостаточном поступлении кислорода и полезных веществ начинается отклонение в функциональности ткани.

Другой причиной обычно служит инфекция, посему профилактика обязана быть комплексной.

Наверное вы знаете какие бывают симптомы простатита у мужчин(подробно), но все же напомним самые ярые:

• болезненное, учащенное, в особенности ночью, мочеиспускание;
• отклонение в эрекции, ее отсутствие;
• небывалая раздражительность;
• нарушение сна или бессонница

Препараты для профилактики простатита

Медикаментозная поддержка здоровья простаты у мужчин проводится при наличии острого или хронического простатита с целью исключения развития бесплодия, импотенции, синдрома хронической тазовой боли и других последствий и осложнений.

С целью недопущения перехода острого процесса в хронический, простатит должен подвергнуться полноценному лечению:

1. Антибактериальные средства назначаются с учетом выделенного возбудителя. Антибиотики при простатите назначают чаще всего из групп: макролиды (джозамицин, азитромицин) и фторхинолоны (ципрофлоксацин, норфлоксацин, моксифлоксацин). Также применяют противомикробные средства и сульфаниламиды (Бисептол, Нитроксолин).
2. Противовоспалительные лекарственные препараты (НПВС): диклофенак, индометацин, ибупрофен необходимы для подавления воспалительной реакции, снижения отека тканей.
3. Иммуномодуляторы: интерфероны, Полиоксидоний, Метилурацил, Т-активин, Ликопид.
4. Свечи с лиофилизированной простатой животных (Простатилен, Сампрост, Витапрост). Суппозитории восполняют недостаточное количество биологически активных веществ в собственной простате, восстанавливая ее функции, потенцию.
5. Свечи для профилактики рубцевания воспаленных участков (Лонгидаза), ферменты (Вобэнзим) входят как в курс лечения, так и после основного блока препаратов.
6. Таблетки для улучшения кровотока (Актовегин, Курантил, Флебодиа и пр.)

Свечи на основе интерферона используются на протяжении нескольких недель или месяцев после основного курса для профилактики осложнений простатита. Так как воспаление простаты требует восстановления иммунитета, иммуномодуляторы необходимо включать в длительную схему лечения.

Лейкоциты продуцируют недостаточное количество интерферона при заболеваниях простаты. С целью восполнения эндогенного интерферона, используют свечи на основе человеческого интерферона (Циклоферон, Виферон, Генферон). Эта группа лекарственных препаратов имеет наименьшее вмешательство в иммунитет и безопасна в применении.

Для профилактики обострения простатита также применяют свечи на основе высушенной железы животных (Витапрост, Уропрост, Сампрост).

По окончании курса лечения острого простатита или обострения хронического проводят физиотерапевтические методики. Широко применяют СВЧ-терапию, гирудотерапию.

Полезным в аспекте профилактики хронического простатита станет массаж простаты.

Простатит «выгорает» за сутки! Возьми простое средство…

Нетрадиционная методика со сногсшибательным эффектом!

>

Вторичная профилактика

Этот вид мероприятий применяется, если болезнь уже присутствует. Цель профилактики – предотвратить осложнения заболевания и появление рецидивов. Профилактические меры необходимы для предотвращения развития хронической формы простатита. Вторичная профилактика включает в себя:

• Активный образ жизни.
• Специальную гимнастику.
• Массаж.
• Регулярное посещение доктора.

Также следует знать, что профилактические меры по предотвращению заболевания проводят только после полного выздоровления больного.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

Для поддержания функций простаты и профилактики простатита в дополнение к основным препаратам широко применяются народные способы, включающие главным образом травы и иные растительные средства.

В лечении и профилактике простатита используются растения, которые издавна зарекомендовали себя как эффективно действующие народные средства:

• женьшень;
• семена тыквы;
• петрушка;
• пальма ползучая;
• слива африканская;
• каштан конский;
• кора осины;
• крапива.

Петрушку, семечки тыквы следует сезонно включать в рацион, тогда как настойку женьшеня, отвар крапивы, коры осины, каштана применяют курсами.

Народные средства и ряд полезных микроэлементов, витаминов (антиоксиданты, цинк, селен) входят в состав биологически активных добавок, что позволяет сделать профилактику хронического простатита удобной и комплексной.

Широко применяются такие БАДы, как Простамол Уно, Простасабаль, Пантопрост, Про Формула, Со Пальметто, Готу Кола, Стамакс, Кордицепс, Тыквеол, Пепонен и прочие.

В домашних условиях после купирования острого процесса можно использовать специальные приборы физиотерапии, пригодные для самостоятельного применения. Зарекомендовали себя такие аппараты:

• вибрационный, магнитный и тепловой эффект (Мавит, Простам);
• электромагнитные импульсы (Союз-Апполон);
• тепловое воздействие (Термекс);
• инфракрасное воздействие (Узормед).

Специальные приборы позволяют улучшить кровоток, восстановить потенцию, мочеиспускание, купировать дискомфорт и боль.

Алкоголь, в особенности пиво, должны входить в рацион мужчины, заинтересованного в профилактике простатита, в минимальном количестве. Пиво содержит большое количество растительных эстрогенов, которые вмешиваются в гормональный баланс и негативно сказываются на состоянии предстательной железы, потенции.

Курение также следует исключить. Никотин суживает сосуды, табачный дым содержит огромное количество канцерогенов, стимулирующих патологические процессы в простате.

Рацион должен составляться с учетом суточных энерготрат и не допускать профицита калорий. Жировая ткань накапливает эстрогены, поэтому лишний вес при профилактике хронического простатита недопустим.

Пища должна включать максимальное количество полезных для простаты продуктов, к которым относят рыбу жирных сортов, орехи и семечки, зелень, кисломолочные продукты.

Упражнения

Упражнения Кегеля — разрабатывались непосредственно для женщин, а пригодились огромному количеству мужчин. Особенность их в том, что они отлично тренирует ЛК-мышцу (лобково-копчиковую). Чтобы четко представлять, какие именно мышцы требуется тренировать, пробуйте при мочеиспускании остановиться и подождать секунды три. После такой своеобразной проверки вы сможете тренировать лобково-копчиковые мышцы без мочеиспускания. Проводить упражнения стоит так:

1. В самую первую неделю сделайте 5 подходов по 10 сокращений ЛК-мышцы на сутки; 2. В следующие недели — 150 тренировок за день. Тренировка довольно проста для дома, да и проводить ее можно совершенно в любое время и где пожелаете и самостоятельно.

Упражнения, которые потребуют некоторых усилий и определенной обстановки:

— Одной ногой держите равновесие, а другой широко махайте около 100 раз, после меняйте ногу; — Попрыгайте 100 раз, лучше всего находиться без какой-либо одежды или она должна быть удобной и не стеснять движений; Можно со скакалкой или без…

ЗАПОМНИТЕ! ПРОСТАТИТ ЛЕЧИТСЯ ЭЛЕМЕНТАРНО

Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения простатита, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных:

• вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками и ректальным массажем, возвращаясь через каждые полгода;
• можете довериться народным средствам и верить в чудо;
• пойти на операцию и забыть о сексуальной жизни…

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Прочитайте статью и узнайте, как быстро избавиться от простатита всего за пару недель!

Принципы питания

Необходимо придерживаться некоторых рекомендаций ежедневного рациона.

Правила питания:

• Снизить потребление соли. Она способна задерживать воду, которая очищает организм от токсических веществ. А также соль снижает противовоспалительные свойства кальция.
• Регулярно проводить разгрузочные дни. Это помогает организму сохранить силы для дальнейшей борьбы с воспалительными процессами в организме.
• Обеспечить сбалансированное питание. Ежедневный рацион должен состоять из продуктов, которые содержат полезные микроэлементы и витамины.

Питание мужчины влияет на качественный состав простатического сока, выводящий из желез патогенные элементы. Придерживаться строгой диеты не нужно. Наоборот, жесткие ограничения могут негативно сказаться на состоянии предстательной железы.

Понятие о профилактике воспаления предстательной железы

Профилактика простатита – это комплекс мер, предназначенных для предупреждения развития заболеваний мочеполовой системы.

При соблюдении всех предписаний мужчина может обезопасить себя от простатита, импотенции, уретрита, мочекаменной болезни.

Профилактика необходима мужчинам, которые страдали от заболеваний или уже переболели острой формой простатита.

При частой смене половых партнеров регулярно посещайте уролога, сдавайте мазки на выявление инфекции.

Массаж

В качестве профилактической меры для стимуляции кровообращения и предупреждения застойных процессов применяется также ректальный массаж предстательной железы. Он позволяет снять напряжение в простате, обеспечивает выведение секрета и очищение тканей и протоков органа. Процедура имеет свои особенности и противопоказания, поэтому проводить его в домашних условиях категорически не рекомендуется.

Решение о том, как часто делать непрямой массаж простаты для профилактики простатита, и возможно ли вообще его проведение принимает лечащий врач после предварительного обследования пациента.

Витамины и микроэлементы

Профилактика простатита в домашних условиях должна заключаться в пополнении железы необходимыми микроэлементами.

В ежедневном рационе должны присутствовать такие вещества:

• Витамины – самыми полезными считаются А, С и Е. Они увеличивают иммунитет, что улучшает сопротивляемость организма к различным патогенным микроорганизмам и вирусам.
• Цинк – способствует выработке прогестерона и блокирует патологические изменения предстательной железы. А также он улучшает потенцию и снимает воспаления.
• Селен – повышает качество половой функции и блокирует чрезмерный рост клеток предстательной железы. Микроэлемент также оказывает иммуномодулирующее и противовоспалительное действие.

Развитие простатита: признаки и причины

Воспаление предстательной железы развивается у мужчин, которые не следят за своим здоровьем или ведут малоподвижный образ жизни. Первые признаки заболевания – это нарушение мочеиспускания. Без своевременного лечения постепенно появляются проблемы с потенцией и дисфункция яичек. Больной ощущает дискомфорт во время испражнения пузыря, эякуляции и дефекации.

• Сидячая работа, частые поездки за рулём, отсутствие спорта.
• Запущенные заболевания мочеполовой системы (уретрит, цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь).
• Геморрой, частые запоры.
• Неправильный образ жизни (злоупотребление алкоголем, курение, нерациональное питание).
• Отсутствие постоянного полового партнера, беспорядочные связи, пренебрежение защитой во время секса.
• Неправильная интимная гигиена.
• Пониженный иммунитет, авитаминоз, наличие других хронических заболеваний.

При отсутствии лечения острая форма перетекает в хроническую. В данном случае терапевтический курс может занять до полугода. Необходимо периодически применять ректальные свечи, антибиотики, альфа-адреноблокаторы, витамины.

Также мужчине будет назначен массаж железы и специальная гимнастика. Чтобы предотвратить длительную борьбу с недугом, рекомендуется соблюдать простые правила профилактики.

Кому нужно проводить профилактические мероприятия

Развитию воспаления простаты предрасположен каждый мужчина репродуктивного возраста. Вероятность заболеть повышается после 50 лет, но при наличии факторов риска заболевание нередко диагностируют в 20–25 лет.

Риск развития воспаления предстательной железы увеличивают неблагоприятные факторы:

• инфекционные или венерологические заболевания мочеполовой системы;
• сидячая работа;
• нерегулярные половые отношения, воздержание от сексуальных контактов;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушения гормонального фона;
• переохлаждения организма;
• вредные привычки;
• сниженный иммунитет;
• неправильное питание;
• проблемы с кишечником: запоры, частая диарея, геморрой.

Мужчины, находящиеся в группе риска, должны позаботиться о профилактических мерах по предупреждению развития воспаления простаты. Совокупность различных факторов повышает вероятность заболевания в несколько раз.

Заболевание на ранних стадиях может никак не проявлять себя, протекать в латентной форме. Симптомы начинают беспокоить после 35–40 лет, когда патологический процесс в предстательной железе перешёл в следующую стадию. Болезнь значительно снижает качество жизни мужчины, нередко приводит к импотенции, бесплодию. Вовремя начатая эффективная профилактика простатита поможет предотвратить заболевание и его осложнения.

Лекарственные препараты

Мужчинам молодого возраста вряд ли понадобится лекарственное профилактирование недуга. Препараты чаще назначаются людям, уже перенесшим острый процесс и имеющим хронический простатит. Профилактический прием определенных препаратов входит и в стандартное лечение воспаления. Кроме того, такие лекарства показаны мужчинам, которые входят в группу риска по возникновению заболевания.

Вот наиболее часто применяемые:

1. Тиотриазолин является средством, которое устраняет воспалительный процесс и регенерирует поврежденные ткани. Вещество входит в различные препараты в виде таблеток, ампул и свечей.
2. Витапрост – простатопротектор. Лекарство животного происхождение (вытяжка из простаты крупнорогатого животного). Для предупреждения болезни нужно принимать по 1 таблетке 2 раза в день в течение 10 дней. Если лекарство в суппозиториях, то по 1 свече ректально.
3. Просталамин – биологически активная добавка к пище. Лекарство животного происхождения. Действующее вещество – цитамин. Вещество способствует восстановлению функций предстательной железы и улучшает структуру органа. Препарат нужно принимать по 1-3 таблетки до приема пищи (за 10-15 мин.) 2-3 раза в день. Курс профилактического применения не менее 10 дней.
4. Простамол Уно – растительный препарат. Содержит экстракт Серенои репенс. Показанием к применению служат хронический простатит, сочетающийся с аденомой простаты и затруднениями мочеиспускания. Таблетки в оболочке принимают 1 раз в день. Курс профилактического приема определяет лечащий врач.
5. Простата форте – растительный препарат, относящийся к биологически активным добавкам к пище. В состав входят экстракты семян тыквы, корня лопуха, плодов карликовой пальмы и т.д. Комплекс обогащен микроэлементами (цинком, медью), витамином С, аминокислотами. Комплекс полезен при нарушениях потенции, репродуктивной функции. БАД улучшает качество секрета органа, нормализует обменные процессы в органе. Профилактическое применение проводится по 1 капсуле 2 раза в день не менее 1 месяца. Таблетки в оболочке принимают во время или сразу после еды.
6. Тонизирующее воздействие оказывается Цернилтоном. Он помогает восстановить активность иммунной защиты, создавая барьер для инфекций и бактерий.

Помимо лекарственных средств мужчина должен принимать витаминные комплексы. Они обогащены:

• витамином А для профилактирования аденомы предстательной железы;
• витамином D для улучшения работы кровеносной системы и нормализации кровотока;
• витаминами Е и К, предотвращающими развитие новообразование в простате.