Улетели в историю: как SpaceX Илона Маска смогла обогнать «Роскосмос» так сильно и так быстро?

Советы, как стать более общительным, позитивным и побороть скромность

1 — Не форсируйте события. Для знакомства многого не надо, достаточно увидеть человека и вы уже знакомы. Ваше знакомство должно быть последовательным, ненавязчивым:

— для первого контакта достаточно поздороваться, пожать руку, представиться и спросить имя. При этом вы должны себя вести в меру уверенно;

— найдите общие темы для разговора;

— после того, как вы немного пообщались на простые, общие темы, вы можете уже углубить общение, затронуть темы, которые вам интересны или интересны вашему собеседнику;

— только после всего этого вы можете задавать вопросы про жизнь, семью, отношения.

Это вам поможет понять, как стать открытым и очень общительным. Не стоит форсировать события и задавать личные вопросы на первых минутах общения. Человек не может просто так открыться, для этого должно пройти какое-то время.

2 — Умейте слушать. Многие любят хвастаться успехами, детьми, работой, или жаловаться на проблемы. Ведь всем известно, что порой нужно выговориться, чтобы стало легче или наоборот, чтобы окружающие похвалили, порадовались вместе с вами. Чтобы быть коммуникабельным, вы должны показать собеседнику, что вы умеете слушать, при этом вы должны задавать вопросы, комментировать.

3 — Между общающимися людьми есть что-то общее: проблема, интерес, увлечение, идея. Нужно научиться находить это общее, чтобы поддерживать разговор, делясь опытом, мнением.

На самом деле найти это общее бывает сложно, ведь интересы бывают как явные, так и скрытые. Например, у молодых мам явные интересы — это кормление, воспитание, одевание малышей, у студентов — занятия, расписание, выполнение заданий. Скрытым интересом может быть просто желание с кем-то поговорить, развеять скуку.

Для того, чтобы легко заводить друзей, находить общий язык даже с абсолютно разными с вами людьми, и нужно находить точки соприкосновения. Может оказаться, что вы любите один и тот же вид спорта или занимаетесь разведением каких-либо животных. При общении не стоит ограничивать тему для разговора, дайте собеседнику выговориться. Вы можете задавать наводящие разговоры, как, например, как он провел выходные. Ведь, как известно, свободное время люди посвящают своим хобби.

4 — Станьте полезным для собеседника. Важно не просто найти что-то общее с человеком, но и быть ему чем-то полезным в этом вопросе.

Например, ваш собеседник уже давно занимается выпеканием тортов, вы же новичок в этом деле. Он может вам рассказать много полезного, дать массу советов, но вы при этом вряд ли будете ему полезны. Однако, у человека может быть потребность выговориться, поделиться своими успехами и радостями, а вы, выслушав его, будете ему в какой-то степени полезны. Но все же, если вы заранее знаете про увлечения собеседника, к общению следует подготовиться, чтобы не попасть впросак и иметь возможность дать дельный совет.

5 — Будьте в меру уверенным в себе. Окружающих может оттолкнуть, если вы будете мяться, не сможете и двух слов связать, или наоборот, будете выставлять себя в самом ярком свете. Вы можете попасть в глупую ситуации и выглядеть далеко не умным и эрудированным человеком.

Вы должны знать себе цену, должны представлять, на каком уровне находитесь, и обязательно демонстрируйте это собеседнику. На самом деле, это чуть ли не самое главное в вопросе, как стать общительной девушкой или парнем.

6 — Проявляйте инициативу. Многих раздражает, когда человек только поддерживает тему разговора, которую ему навязывает собеседник. Он со всем соглашается, все выслушивает и даже не проявляет инициативу сменить тему.

На самом деле это может раздражать. Старайтесь хоть иногда настаивать на темах, которые интересны вам. Вы должны показывать, что хоть и ничего не понимаете в политике, которая нравится вашему собеседнику, однако можете рассказать массу интересного и полезного про археологию.

7 — Будьте умным собеседником. Вы должны быть полезны собеседнику. Недостаточно того, чтобы вы просто слушали. Нужно поддерживать разговор, а без должных знаний вы не сможете этого сделать. Сегодня ум ценится как никогда очень высоко. Конечно, если вы имеете спортивное накачанное тело — это хорошо, и это будет привлекать внимание. Однако, в приоритете будет общение с хилым всезнайкой, чем с глупым качком.

8 — Будьте остроумны. В дружных компаниях часто соревнуются в остроумии, и в них всегда царит смех. Заставляя людей улыбаться, вы не только делаете им приятное, но и показываете, насколько вы милы и дружелюбны.

Смех поможет вам стать дружелюбнее и общительнее в глазах окружающих. К вам будут тянуться, ведь в основном люди не любят зануд, не любят заумных фраз и заранее приготовленных шаблонов. Человек должен быть остроумным в данный момент, исходя из ситуации.

9 — Не будьте мизантропом. Мизантроп – человек, который видит в окружающих лишь недостатки. Это очень вредная черта характера, которая мешает понять, как стать общительным человеком, более того, она не позволяет этого сделать. Боритесь с мизантропством.

Мизантропы страдают стеснительностью. Поэтому, если вы хотите стать смелее, ищите в людях достоинства, старайтесь узнать лучше окружающих, интересуйтесь их жизнью. И вы поймете, что есть очень хорошие люди, с которыми не просто приятно поговорить, а можно почерпнуть у них что-нибудь полезное.

10 — Каждый из нас может стать разговорчивым и общительным, когда у нас хорошее настроение, когда есть чем поделиться. Даже самый неинтересный человек может привлечь внимание, ведь в его жизни все равно что-то случалось неординарное. Однако, наше поведение, привычки, манеры могут отпугивать собеседников.

К таким привычкам относятся: шмыганье носом, неприличные жесты или выражения, громкий или тихий тон речи, слова-паразиты, многозначные взгляды или комментарии, и много других. Поэтому, прежде чем задавать вопрос «как стать более общительным человеком», проследите за своей речью и поведением, может некоторые ваши повадки сильно раздражают окружающих?

От этих привычек нужно обязательно избавляться, потому что окружающим они могут быть просто неприятны, и в итоге общение с вами будут избегать. Вы можете просто копировать того, кто, по вашему мнению, говорит очень красиво, без слов-паразитов или излишней жестикуляции. В скором времени вы заметите, насколько чище и приятней стала ваша речь.

11 — Умейте негативные моменты переводить в шутку. Никто не идеален. Во время общения собеседник может случайно вас обидеть. Вы должны вырабатывать в себе качество не обижаться по пустякам и не реагировать на них грубостью. Конечно, не стоит вести себя так, будто вы не обижаетесь на колкости в свой адрес. Наоборот, покажите, что вы задеты, но при этом простили собеседника. В следующий раз он больше не будет делать таких ошибок.

12 — Скрывайте то, что вы нуждаетесь в общении. Людей может раздражать и отпугивать излишняя навязчивость общения, да и вообще любая навязчивость. Старайтесь быть аккуратным и тактичным.

13 — Окружающие замечают в человеке его особенность. Она есть и у вас. Следите за тем, что больше всего в вас привлекает внимание – необычная стрижка, образование, круг общения. При следующем знакомстве начинайте со своей изюминки.

Быть уверенным — хорошо или плохо?

Вот весьма взвешенное мнение читателя сноба по имени Юля (пришло мне по майлу) С континуумом, все меня знающие понимают:)), я завсегда соглашусь. Но побаиваться почти половины отрезка все равно неприя

тно.
Знаете, мне кажется – это не совсем точно говорить о таком вот противопоставлении уверенный/не уверенный, как это делаете вы.Потому что на самом деле это не или/или, это скорее такая шкала.

На одном полюсе – люди, лишенные всякой критичности по отношению к себе. Всегда абсолютно уверены в своей правоте и действуют из этой уверенности. Потенциала для развития – тут действительно никакого, ближним таких людей можно только посочувствовать, ну и в целом выглядит все это не очень здорово. Хотя порой – да, бывает эффективно в плане внешних достижений.

Другой полюс – постоянные сомнения, доводящие до невозможности действовать, принимать решения, двигаться куда-то. Комплекс самозванца, отравляющий страхом разоблачения любое достижение. Здесь же – полная потеря собственного мнения, направления, вектора в присутствии более «уверенных» и напористых, невозможность удерживать свой «стержень». Еще более невеселая история, чем на первом полюсе. Потому что это очень несчастные, непроявленные и страдающие от своей непроявленности люди, хотя окружающим с ними конечно удобно… И, кстати, потенциала для развития здесь тоже не особенно много.

В общем обе крайние точки, и близкие к ним значения – как по мне, явно патологичны.

А здоровье – оно где-то ближе к центру.

И заключается оно главным образом в достаточной собственной устойчивости. Вот именно устойчивость мне кажется здесь самым подходящим и точным словом. То самое чувство «стержня». Приправленное при этом более-менее адекватным пониманием границ своей компетентности. Способностью спокойно признать, что «вот этого я не знаю наверняка», «вот в этом точно не уверен», «как поступить здесь – сомневаюсь, не знаю, окажусь ли прав». И именно что спокойно – не только признать, но и относиться к собственному несовершенству – и при этом все же действовать, принимать решения – понимая свое невсесилие, невсезнание, понимая свою – как любого человеческого существа – ограниченность, и возможность ошибки, неудачного исхода. Принимая такую вероятность. И не разрушаясь перед ее лицом.

На самом деле мне вообще-то кажется, что между Уверенными и Неуверенными в себе людьми с разных полюсов шкалы – гораздо больше общего, чем различного. И там, и там какой-то подлинной устойчивости, готовность принять реальность и себя со своими ограничениями в ней на самом деле очень мало. И тех, и других – разрушает вероятность ошибки, они не готовы оказаться несовершенными, не готовы к своей неправоте хоть в чем-то. Только стратегию в итоге выбирают разную: одни просто убеждают себя, что они – всегда правы, а значит, ошибка не грозит им по определению – отсюда все эти «Совершенно очевидно что…, все разумные люди со мной согласны». А другие – мечутся, сомневаются и занимаются самоедством по поводу всех своих ошибок реальных и потенциальных. Находятся в вечном «А что если все не так? А что если мне только кажется? Нет лучше уж не буду высовываться, вдруг окажусь не прав…» Ни те, ни другие при этом не находятся в реальности, а только в своих фантазиях и «тараканах». Ни те, ни другие не способны оценить себя хоть сколько-то здраво.

Ну а устойчивый человек он как раз более-менее в реальности, потому что способен ее выдерживать – ее неопределенность, свои собственные ограничения. Он говорит: «Я не уверен на 100%, но мне кажется вот так… И сейчас я принимаю решение поступить в соответствии с этим. Да, возможно ошибусь. Да, это риск. Но я выбираю рисковать – и готов нести ответственность за последствия своего (несовершенного) выбора».

Он же способен сказать в случае чего: «Да, я был не прав. Ошибся. Но тогда мне казалось так… Давайте посмотрим, может быть что-то можно исправить.»

Неуверенный будет на его месте только терзаться, убиваться и гнобить себя «Я так и знал, не надо было соваться…» — и становиться все более и более Неуверенным.

Уверенный скажет: «Конечно, мое мнение по тому или иному вопросу может меняться, но тот факт, что я все равно был прав, остается неизменным» Ну а в том, что что-то пошло не так – обвинит окружающих и мир.

В общем, и ваше желание держаться подальше от Уверенных (т.е. некритичных, лишенных какой бы то ни было рефлексии)– совершенно понятное.

И ценность сомнения (как именно понимания границ компетентности) – тоже велика.

И то, что «нужно развивать уверенность в себе» (как ту самую собственную устойчивость) — тоже правда.

Только никакого противоречия между всем этим нет. Если прояснить смыслы слов, а не пользоваться общим «уверенный/не уверенный». И отталкиваться от модели не или/или, а той самой шкалы с «нормой» посередине.

Мне просто показалось, что в вашем тексте как-то слиты вместе – болезненная неустойчивость и способность к сомнению, критичность к себе. Как будто это такие комплекты «устойчивый, но некритичный» и «неустойчивый, но критичный». Если было бы так – дилемма и правда получалась бы какая-то безрадостная. Но по моим ощущениям все иначе. Это, во-первых, две разные вещи: устойчивость – одно, способность здраво оценивать свои возможности – другое. И когда к вам приходят с просьбой развить уверенность в себе – просят, как мне кажется, именно об устойчивости, а не о полной потере критичности к себе, своим мнениям и поступкам. А, во-вторых, связь тут, если и есть, то как раз другая: настоящая устойчивость как раз часто идет в комплекте со здоровой самокритичностью. А вот неустойчивость порождает в равной мере и болезненные сомнения, и не менее болезненную защиту «я все знаю и всегда прав».

Вот как-то так мне это видится.

Вы уж извините, что я влезла…

(Вот это «извините», конечно, хорошо выдает во мне человека тяготеющего скорее к неуверенному полюсу – «куда лезешь со своим мнением, тебя что спрашивали?» Ну я, видите, работаю над собой, вытягиваю себя потихоньку поближе к центру. Письмо это таки написала, решив, что раз вы спросили – значит мнения вам зачем-то нужны. Может и мое пригодится. Хотя оно, безусловно, может быть ошибочным)))

Как стать более общительной и раскрепощенной девушкой?

Выше мы предложили много советов, которые подходят как для мужчин, так и для женщин. Однако, женская психология немного отличается от мужской, поэтому мы предлагаем несколько советов девушкам, которые помогут понять, как стать общительной и не стесняться.

Девушка намного более эмоциональна мужчины. Поэтому от слабой половины человечества ждут более ярких и живых эмоций: смеха, слез, восторга. Если женщина не проявляет эмоций, она выглядит сухой и черствой, неспособной на чувства. К таким проявляют мало внимания.

Еще одна особенность женщин, которая отличает их от мужчин, — консерватизм. Они придерживаются золотой середины во всем, в то время, как мужчина может быть или слишком эмоциональным, или холодными и расчетливыми. Чтобы выглядеть в глазах окружающих открытой и общительной, избегайте крайностей. Если вы находитесь в обществе, где люди сдержанные и тактичные, то «крепкие» мужские словечки поставят вас в неловкое положение. К тому же, если мужчина молчит, о нем подумают, что он над чем-то размышляет, если же будет молчать женщина, ее почитают странной или подумают, что она обиделась.

Как стать общительной и интересной?

Рассказывай о своих чувствах. Опять же, если девушка будет в хорошем настроении, будет чрезмерно разговорчивой и улыбчивой, это может натолкнуть на подозрения, почему она такая. И наоборот, если она будет хмурой и постоянно молчать, ее посчитают букой и занудой. Поэтому, говорите о том, что вы чувствуете, что у вас отличное настроение или, наоборот, у вас сегодня плохой день и вы чувствуете себя неважно. Это поможет избежать ненужных вопросов и мыслей, а также настроит на нужную волну в общении.

Творите добро

Сегодня есть масса полезной литературы на тему, как стать более открытой и общительной. Например, книга Энтони Роберт «Секреты уверенности в себе». Книга сможет не только повлиять на вашу жизнь, но и кардинально ее изменит в лучшую сторону. Она написана простым языком, в ней приведены примеры из жизни, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Вы начнете вести себя по-новому, что сделает вашу жизнь более яркой, успешной и счастливой.

Надеемся, что мы помогли понять, как стать общительным человеком. На самом деле, нет ничего прекраснее и приятнее, чем общение с добрым и интересным человеком. Как говорится, если хотите изменить мир, начните себя. Говорите только добрые вещи, чаще улыбайтесь, станьте хорошим человеком и люди к вам потянутся. Это не только будет полезно для общения, но и очень поможет в жизни, вы станете по-настоящему счастливым.

Жить в таком мире — страшно

И каждый из нас — от президента до бомжа — боится. Боится непроизвольно. На уровне клетки. И уже депрессия — дитя страха — как утверждает мировая статистика, вырываясь на первое место, потеснила собой самых грозных убийц человечества: онкологию, сердечно-сосудистые, костные заболевания.

Страх становится торжествующе непобедимым.

Но! Если кто-то из нас ещё не сошёл с ума, не посажен на цепь, не связан по рукам и ногам в психушке… Больше того. Он душевно не истощился. И желает проснуться утром, с радостью соскочить с опостылевшего дивана, отдёрнуть штору, глянуть в окно и — улыбнуться миру!

И этой улыбкой — начать свой день. И такой же улыбкой — его закончить.

Но — увы и увы! — это простое естественное желание ему недоступно. Потому что невнятные страхи, тревожность, неуверенность, ожидание неудач, в конце концов, многолетний страх перед дверью начальника, с которым — надо же наконец! — решить наболевший вопрос…

А, если вы начинающий копирайтер, к подобным страхам прибавится специфический страх: страх перед собственным «не смогу», перед заказчиком, перед отсутствием заказчика, перед жестокой, душу изматывающей конкуренцией, перед провалом, насмешками копирайтерских мэтров, страх перед чёрной своей не заладившейся судьбой… И страх этот — будто укус ядовитого аспида — парализует ум, волю, поступок. Порождая ещё более сильный страх.

Как стать серьезным человеком

Как стать серьезным

1. Определитесь с целью.

Чтобы стать серьезным человеком, вам нужно определиться, зачем вам это нужно, что вам не нравиться сегодня в вашем характере и жизни. Если вы хотите быть серьезнее на работе, в бизнесе, любо другом деле, запишите свою цель на листе бумаги. Готовая цель – это уже 50% выполненной работы, так как большинство людей сами не знают, чего они хотят.

2. Найдите свое любимое дело и займитесь им.

Серьезным человеком может стать только тот, кто занят любимым делом или работой. Не работающий человек не способен быть серьезным и целеустремленным. Поэтому ищите, а не сидите, сложа руки, а если пока нет такой работы, работайте там, где можете, а в свободное время ищите любимую работу. Так как именно деятельность способна сделать вас серьезнее и успешнее. Но и не нужно слишком сильно переживать по этому поводу. Узнайте: как стать красивым парнем.

3. Сделайте для себя ежедневное расписание.

Чтобы стать серьезным, вам нужно составить для себя ежедневное расписание на каждый день. Это позволит выработать дисциплину, серьезность и начать успевать делать больше работы, чем без расписания. Замечено, что человек может работать в 3 раза быстрее и продуктивнее, если составит для себя четкое расписание для работы и отдыха, и будет следовать ему ежедневно.

4. Читайте книги успешных людей.

Чтобы стать серьезным, нужно читать книги, написанные серьезными и успешными людьми. Не серьезные люди имеют мало шансов продвинуться по службе, добиться успеха и создать прочную семью. Жизнь не всегда будет хорошей и приносить только плоды. Иногда будут времена, когда нужно попотеть, чтобы заработать на кусок хлеба и снова ощутить счастье.

5. Займитесь спортом.

Чтобы стать серьезным, нужно научиться серьезно относиться к своему здоровью. Вы способы бросить пить, купить и начать заниматься спортом? Если да, значит, сделайте это и вы, станете серьезнее, успешнее, счастливее и здоровее. Многие только говорят что могут, но не делают все это на практике.

6. Общайтесь с серьезными людьми.

Чтобы стать серьезным, нужно окружить себя серьезными людьми. Это могут быть друзья, коллеги по работе, знакомые, родители. С кем чаще всего вы общаетесь, тем вы и становитесь. Узнайте: как стать самим собой.

7. Смотрите фильмы, основанные на реальных событиях.

Чтобы стать серьезным, нужно смотреть интересные, полезные и серьезные фильмы, основанные на реальных событиях. Относитесь к жизни серьезнее, ищите ту информацию, которая сделает вас лучше, а не хуже.

Конечно, жизнь может и сама заставить вас быть серьезным, но иногда нужно проще относиться к судьбе и жизненным неудачам. Поэтому когда нужно будьте серьезными, а когда есть шанс радоваться жизни, веселиться и смеяться, делайте это. Тогда ваша жизнь будет наполненной счастьем, успехом и здоровьем.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА